تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية ليست طبيعية لأنني عانيت من مرض يصيب 2٪ من الناس ويقتل 1 من كل 10 أشخاص به ، وسأخبرك كيف نجوت من هذا المرض ؛ لذلك ، من خلال موقع ايوا مصر ، سأزودك بكل المعلومات المتعلقة بتجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية في السطور التالية. في بداية تجربتي لاضطراب الشخصية الحدية ، لم أسمع أبدًا عن اضطراب الشخصية الحدية ولم أفكر مطلقًا في إصابتي به. لقد عانيت من أعراض هذا المرض لسنوات عديدة وقد أثرت على حياتي واستقراري النفسي وعلاقاتي الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة ، لكنني لم أفكر مطلقًا في أنني أعاني من المرض أو أنني بحاجة إلى زيارة الطبيب. تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية - ايوا مصر. بدأ هذا الاضطراب في داخلي منذ أن كنت في السابعة من عمري. نشأت في جو عائلي عنيف ، حيث لم يعاملني والدي وأمي إلا بالصراخ أو الضرب ، وأحيانًا بالتهديد المستمر بالإخلاء من المنزل الذي تطور. لدي شعور كبير بالخوف وانعدام الأمن والأمان. أشعر بأنني لا قيمة لي ولا أستحق الحب ، وبقية حياتي سأعاني من الوحدة والحزن نتيجة العنف الذي تعرضت له. كما أنني عانيت في الطفولة والمراهقة وحتى المراهقة من نوبات غضب وعصبية غير مبررة ، ودائمًا ما أكون قاسية جدًا وحيدة مع الناس من حولي ، ولا أستطيع تكوين صداقات.
اضطراب الشخصية الحدية اضطراب الشخصية الحدية يعتمد على تقييم نفسي
عدم استقرار العلاقات العاطفية بسبب الانفصال في المشاعر فقد يعيش الشخص في حالة حب ونشوة عالية جداً، ثم تجده بعد فترة ينفصل عن الشخص أو يبدأ في كرهه لأتفه التصرفات. كره الذات أو الصورة المشوهة عن الذات. السلوكيات الاندفاعية مثل الإنفاق الكثير أو الجنس غير الآمن أو القيادة المتهورة. فترات طويلة من الاكتئاب الشديد، أو القلق أو العصبية والهيجان. الشعور الدائم بالفراغ والوحدة. الدليل الكامل حول تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية تعرف عليها الان. نوبات من الغضب والهياج الشديد الذي يتبعه ندم وخجل من النفس. الانفصال عن المشاعر أو الهذيان. وكل هذه الأعراض أو بعضها يكفي أن يجعل تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية سيئة جداً ولكن ما الأسباب التي أوصلتني إلى هنا؟! ثلاث أسباب رئيسية لاضطراب الشخصية الحدية:
إن اضطراب الشخصية الحدية لا يُمكن أن يأتي من فراغ ، فهو يأتي من تشوهات في الذكريات أو المعتقدات مما يجعله يتكون ويتطور وخاصة في مرحلة المراهقة ومن أشهر هذه الأسباب:
عوامل وراثية: مع أنه بيولوجياً لا يوجد جين يؤكد على أن اضطراب الشخصية الحدية يُورث إلا أن التجارب والأبحاث أكدت على أنه إذا كان أحد أفراد العائلة مصاب بالاضطراب فإنه من الوارد أن يُصاب به فرد آخر من العائلة. عوامل بيئية: إن الأشخاص الذين تعرضوا للذكريات المؤلمة في الحياة مثل الانفصال الأبوي أو الاعتداء الجنسي أو العنف المنزلي، هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية - ايوا مصر
على الرغم من عدم شيوع اضطراب الشخصية الحدية بين الناس إلى أن خطورة هذا الاضطراب عالية، ويمكن أن تكون قد قابلت احد اصحاب هذه الشخصية فى العمل او تربطك به علاقة عائلية وربما قد يكون انت من تعانى من أعراض اضطرابات الشخصية الحدية دون أن تفهم سبب هذه الأفكار والمشاعر التي تراودك وتنعكس فى تصرفات عدوانية ونوبات انفعالية غير مفهومة.
الدليل الكامل حول تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية تعرف عليها الان
-صنّف مشاعر القلق، حاول أنك تحط الحاجات اللي بتحليك غضبان أو قلقان علي مقياس من 0 لحد 10 يعني مثلا لو مرواحك للمطعم لوحدك ياخد الدرجة 4 علي المقياس ده،في حين أن لما صحبك يبسبك ويروح ياخد أجازه ده ممكن ياخد الدرجة 10. -اتدرب على سعة الصدر لما تحس بالحيرة. ابدأ بمواقف آمنة وهينة،زي مثلا انك تطلب أكل مختلف وجديد مطلبتهوش قبل كده مش يمكن تحس باستماع لما تاكل ألأكله دي،المهم هنا مش الوجبة المهم أنك بينت لنفسك أنك قوي بما فيه الكفاية عشان تتعامل مع قلقك ،و سجل استجابتك. اضطراب الشخصية الحدية اضطراب الشخصية الحدية يعتمد على تقييم نفسي. لأي موقف ممكن يحسسك بالقلق،وإيه اللي عملته ساعتها؟ وكانت مشاعرك عامله أزاي وقتها؟وأيه اللي هيحصل لو متحولش الموقف إلى اللي توقعت؟وتفتكر هل أنت قادر علي أنك تتعامل مع الموقف ده بشكل أفضل بعد كده؟
ادخل في تجارب غير سارة بشكل آمن:
ممكن طبيبك المعالج أنه يساعدك عشان تمر من المشاعر اللي مش مريحة بالتمارين اللي هيديهالك،بعض منها هتقدر تنفذها زي مثلا:
– امسك كعب تلج عشان تتخلص من المشاعر السلبية،ركز على الإحساس اللي في أيدك بسبب التلج، ولاحظ أزاي أن الإحساس في البداية بيكون شديدًا، ثم بعد كده بيخف ويقل نفس الشي بينطبق علي المشاعر الوجدانية.
لكن هذه المرة ، أدركت مدى تعقيد ما مررت به وما كان يطاردني في حياتي ، وأكثر ما أثر علي وجرحني بعد حادثة الانتحار هو شعوري بالوحدة ، لأنني لم يكن هناك صديق مقرب. إلى من يمكنني أن ألجأ إليه ، ولم يكن بجواري أحد يمكنه دعمي ؛ لقد عانيت من التهور والاندفاع. علاج اضطراب الشخصية الحدية
حتى صادفت يومًا ما مقطع فيديو لطبيب يتحدث عن اضطراب الشخصية الحدية والأعراض التي وجدتها تنطبق علي ، في ذلك الوقت أدركت أن ما كنت أعاني منه كان مرضًا وأنني بحاجة إلى العلاج ، لذلك بحثت عن معلومات عن هذا المرض وكيفية علاجه قد تساعدني. حتى وجدت كل المعلومات التي ساعدتني كثيرًا ، وملأني الأمل بعد أن اكتشفت أن هذا المرض له علاج وأنه يمكنني الشفاء منه ، وبالفعل ذهبت لاستشارة طبيب نفسي وبدأت في تلقي البرنامج علاج. يتكون العلاج من طرق دعم من متخصصين ، وعملوا على إدارة تعلقي بنفسي ، وتعلمت أن أحب نفسي والثقة في قدراته ، ولأول مرة كان لدي شعور بالتوازن والاستقرار شعرت به عند هذا الشعور ملأتني بالعالم. أدى ذلك إلى انعكاسات على علاقاتي مع الأشخاص من حولي ، واستعدت ثقتي وشعوري بالثقة ، واختفت مشاعر الوحدة لدي حيث أصبحت أصدقاء مع الناس من حولي وتغيرت من شخص متهور بلا سيطرة إلى شخص آخر.
معنى اسم علا
يتشرف الرجل دائمًا باسمه فيعمل على إعلائه أو ربما حدث العكس تمامًا فيعلو الاسم بالرجل، إنَّها معادلةٌ طرديةٌ جميلةٌ وقوية، لهذا سيذكر معنى اسم علا تمهيدًا للحديث عن حكم التسمية باسم علا، وهو اسم علم مؤنث عربي حسب معجم معاني الأسماء، ومعناه هو الشرف والعظمة والرفعة، وفلانٌ علا هذا الأمر أي استطاعه، وعلا الرجل أي غلبه وقهره، وعلا خصمه بالسيف أي ضربه، وعلا فوق الماء أي طفا، والكلمة العليا هي الرأي والسلطة والقرار، والقائد الأعلى هو رئيس الجمهورية، والملأ الأعلى أي عالم الأرواح المجردة، فاسم علا هو من الأسماء الجميلة اللطيفة، وسيتحدث هذا المقال عن حكم التسمية باسم علا.
معنى اسم قع
معنى اسم عليا يتمثل في عدة مفاهيم منها الدال على الرفعة أو المكانة العالية أو الأماكن المرتفعة ذات القمم الشاهقة أو أي شيء لا تستطيع العامة الوصول إليه بسهولة. معنى اسم عليا. معنى اسم على موقع. يقصد باسم عليا في اللغة العربية المكان الشديد الارتفاع كالتلال و الأبراج والجبال والكثير من المباني المرتفعة الأخرى فاسم عليا نجده في الكثير من ألفاظ القرآن بأكثر من آية بالقرآن الكريم فنج الاسم المؤنث عليا والمذكر علي وفي جميع الآيات التي تم فيها ذكر اسم عليا نجدها تحمل نفس المعنى ومنها قوله تعالى ورفعناه مكانا عليا في الآية 57 من سورة مريم. معنى اسم عليا. 30072020 معنى اسم عليااسم عليا من الأسماء العلم التي تحمل معناها في نطقها بمعنى أن عليا تعني المكان المرتفع الشديد الإرتفاع مثل الجبال والأبراج وغيرها من المباني الشاهقة الإرتفاع كما يقال على السماء العليا بسبب ارتفاعها وأنه لا يوجد إنسان يستطيع الوصول إليها أو لمسها. فهو يعني السماء و قمه الجبل و اسم عليا مشهور عند العرب حيث كان اسم جاريه شهيره قام بشرائها المعتصم بالله و ذكر الاسم عديدا فى عده ابيات شعريه و ينشق الاسم من العلا و العلو و هو فعل علا اى. بفتح العين مؤنث الأعلى مرتفعة شريفة وبضم العين معناه كل مكان مرتفع ومشرف.
معنى اسم علاء
صاحبة اسم علا لديها الكثير من الأنوثة التي تجذب انتباه كل من حولها لها. لا يعرف الكسل طريق للفتاة التي يطلق عليها اسم علا، بالحيوية والطاقة تملأ حياتها، وتجعلها تقوم بكل مهامها على أكمل وجه. تحب حاملة اسم علا المرح والضحك، وتكره الحزن والاكتئاب. ولا تجعل المشاعر السلبية تسيطر عليها لفترة كبيرة من الوقت، فهي سرعان ما تتخطاها وتستكمل حياتها. عيوب صاحبة اسم علا
لا تحتوى شخصية اسم علا في علم النفس على مميزات فقط فهناك بعض السمات السلبية التي توجد بها، وهذا الشيء طبيعي لأن لا يوجد شخص كامل على الأرض ومن أبرز هذه العيوب ما يلي:
سريعة الغضب والانفعال على من حولها وهذا يوقعها في مشاكل مع الآخرين. حاملة اسم علا غالباً ما تكون عصبية، وهذا يتسبب لها في ضياع حقها. حكم التسمية باسم علا - سطور. من أشهر عيوب الفتاة التي تسمى علا التسرع، وهذا يجعلها تتخذ بعض القرارات الخاطئة، مما يجعلها تندم فيما بعد على ذلك. أسماء مشابهة لاسم علا
خلال حديثنا عن شخصية اسم علا في علم النفس لم ننسى أن نذكر بعض الأسماء المذكرة والمؤنثة التي لها علاقة بذلك الاسم فيما يلي:
عالية. معالي. علياء. عليوة. عليا. علي. شاهد من هنا: شخصية اسم عهد في علم النفس
أوضحنا جميع الجوانب التي تخص شخصية اسم علا في علم النفس حتى يتمكن الآباء والأمهات من إيجاد كل التفاصيل التي يحتاجونها حول ذلك الاسم، من حيث معناه في اللغة العربية.
معنى اسم على موقع
علا رشدي ممثلة مصرية لها العديد من الأعمال الفنية الناجحة ، لكن كان العمل الفني الذي فتح لها الباب للنجاح و النجومية دورها في الست كوم ( تامر وشوقية) بطولة النجم المصري أحمد الفيشاوي و النجمة مي كساب ، كما أنها متزوجة من الفنان المصري أحمد داوود. علا رامي راقصة بالية وممثلة مصرية له العديد من الأعمال السينمائية و التليفزيونية و المسرحية. معنى اسم علاء. علا الفارس صحفية و مراسلة من الأردن ناجحة. يمكنكم متابعة أو قراءة المزيد من المقالات لمعرفة أجمل أسماء أطفال بنات أو أولاد من خلال الدخول أو الضغط على هذا الرابط في ختام مقال دلع اسم علا نترك لكم التعليق على هذا الاسم لمعرفة إذا نال أعجابكم لإطلاقه على المولودة الجديدة أو تفكرون باسم آخر ، كما نوعدكم بمقالات أخرى لأفضل و أحدث أسماء بنات وأولاد مع معانيها و صفاتها ، أيضاً يمكن ترك تعليق على اسم تريدون معرفة معناه لنقدم لكم الرد سريعاً ، وشكراً للمتابعة.
يقول علماء الدين الإسلامي ، أن اسم علا من الأسماء التي يشجع عليها لأنه من أصل عربي من لغة القرآن الكريم. أيضاً يتوافر فيه جميع شروط القبول و التحليل ، حيث أنه لا يحمل معنى يؤثر بالسلب على نفسية حاملة الاسم ، كما لا يحمل رمز يقلل من شأن الإسلام أو القرآن الكريم بسوره و آياته الشريفة أو الأنبياء أو الصحابة أو الرسول عليه الصلاة و السلام. ولا يدعو للشرك بالله أو الإلحاد أو الكفر بالله أو عبادة الأوثان أو معصية الخالق. بهذا يكون من الأسماء المحللة التي يشجع عليها الأب و الأم مع ضرورة تربية الطفلة تربية دينية وغرس مخافة الله في قلبها لتكون مرآة لتربية أسرتها و تعاليم دينها السمائي. معنى اسم علا - سطور. اسم علا مسلم أم مسيحي أم كلاهما اسم علا من الأسماء المسلمة فقط دون الأسماء المسيحية. كما أن الأسر المسلمة تقبل على اسم علا بشكل كبير بسبب جمال معناه. شخصيات مشهورة تحمل اسم علا اسم علا من الأسماء التي لها الكثير من الشخصيات المشهورة النسائية التي تحظى بمكانة مشرفة في المجتمع نقدمها لكم. علا غانم فنانة مصرية تعمل في مجال التمثيل لها العديد من الأعمال الناجحة ما بين السينما و التليفزيون مثل فليم سهر الليالي ، ومسلسل سلسال الدم ، ومسلسل الزوجة الرابعة ومسلسل العار.
تحب الأمل و التفاؤل ، كما أنها عفوية تتمتع بروح الخفة و الفكاهة. تملك شخصية اجتماعية قيادية تحب المسئولية التي تكون قادرة عليها دائماً تتحمل بصبر و قوة دون شكوى. تكون زوجة وافية مخلصة تضع أسرتها في الأوليات ، كما تملك القدرة على التوازن بين دورها كزوجة و أم و امرأة عاملة. تكون أم مثالية صديقة لأطفالها تربيهم على الأخلاق و التربية الدينية لزرع مخافة الله في قلبهم. تقف مع الجميع في الأزمات ووقت الضيق و الشدة. تحب أماكن الطبيعة و الهدوء و السفر و التسوق. أما عيوب علا ، أنها فتاة تثق في نفسها كثيراً الأمر الذي يجعلها مغرورة بعض الشيء. كما أنه عصبية و سريعة التقلب المزاجي. معنى اسم علا Ola في علم النفس - مقال. تكون أحياناً سريعة في اتخاذ القرارات مما يجعلها تتخذ بعض القرارات الخاطئة التي كان من الممكن تفاديها مع المزيد من التفكير أو الحصول على استشارة الأشخاص المقربون. حكم تسمية اسم علا في الإسلام اسم علا ليس من الأسماء المذكورة في القرآن الكريم ، مما يجعل البعض يسأل عن حكمه في الدين الإسلامي تخوفاً من يكون فيه شبهة حرمانية. اسم علا حلال يمكن إطلاقه على الفتاة المسلمة دون قلق أو حرج. معناه في الإسلام الرفعة و الشرف و السمعة الطيبة ، تلك الصفات التي تكون أهم ما في الفتاة المسلمة لتكون صورة إيجابية لدينها.