الأقراص المرنة أو اللينة Floppy Disk: يتوفر من هذه الأقراص نوعين الأول قطر 1\4 5 إنش والثاني قطره 3، 5 إنش ويبين الشكل التالي قرص مرن بحجم 3، 5إنش. تسمى هذه الأقراص المرنة لأن الحافظة لينة ويمكن ثنيها ولأنها صغيرة الحجم يمكن حملها في الجيب ولهذا يتم تداول هذه الأقراص من قبل أشخاص متعددين سعة التخزين فيها إلى أكثر من 1، 5 مليون بايت وفي بعضها لا تتجاوز سعة التخزين 360 كيلو بايت. الأقراص الصلبة Hard Disk: سميت بهذا الاسم لأنها تمتلك حافظة دائرية مقواة وعادة ما تستخدم هذه الأقراص في مركز الحاسوب ولا تنقل من مكان لآخر نظراً لكبرها وثقل وزنها وقد تكون هذه الأقراص ثابتة أو متحركة يمكن تغيرها بين لحظة وأخرى وتمتاز هذه الأقراص بسعة تخزين عالية قد تصل إلى أكثر من جيجا بايت. ويتوفر الآن أقراص أخرى تعتمد مبدأ الليزر في تخزين البيانات تسمى الأقراص الضوئية وتشبه إلى حد كبير الأقراص المغناطيسية إلا أن سعتها أعلى من سعة الأقراص المغناطيسية وتستخدم مبدأ الضوء (الليزر) في عمليات الكتابة والقراءة. الفرق بين الذاكرة الاساسية والذاكرة الثانوية - موقع مُحيط. وإليك لمحة عن هذا النوع من الوحدات. وحدات التخزين الضوئية: تعتبر وحدات التخزين الضوئية من أحدث وسائط التخزين المستخدمة في عالم الحاسوب والتي تستخدم الضوء كأساس تكنولوجي لها.
- الفرق بين الذاكرة الاساسية والذاكرة الثانوية - موقع مُحيط
- وحدات التخزين الثانوية........
- بوربوينت درس الأوضاع الصحيحة للجلوس واهميتها لسلامه القوام الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1443هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
الفرق بين الذاكرة الاساسية والذاكرة الثانوية - موقع مُحيط
عندما نقوم بتهيئة القرص تهيئة سريعة (fast format) فإننا نقوم فعلياً بحذف هذه البيانات من الـ FAT فقط وانما تكون هي موجودة بالفعل على القرص ولكن لا يمكن قراءتها لأنه لا يتم التعرف عليها عن طريق الـ FAT. أما عند التهيئة البطيئة فهنا يتم إلغاء البيانات كاملاً من القرص و حذفها من الـ FAT ، ويتم أيضاً البحث عن الـ bad spots والتي تشكل الـ spots المخربة والغير قابلة للكتابة عليها. كيف يتم البحث عن الـ bad spots بدون عمل تهيئة بطيئة للقرص ؟ يتم ذلك عن طريق فحص القرص Check Disk وهي أداة تقوم بفحص القرص مع الاحتفاظ بالبيانات المخزنة فيه. عندما نقوم بحذف بيانات من spot معين فإن هذه البيانات تحذف مواقعها فقط من الـ FAT وتبقى هي على القرص (كما ذكرنا) أما عند وضع بيانات أخرى على نفس الـ spot فإن البيانات القديمة تلغى وتوضع البيانات الجديدة محلها. وحدات التخزين الثانوية......... يقوم نظام التشغيل بخلق FAT احتياطي أو أكثر للعودة إلى البيانات بعد حذفها من القرص (البيانات التي لم يتم تبديلها ببيانات أخرى). لقد تحدثنا سابقاً عن الذاكرة الافتراضية virtual memory فأين توجد على القرص ؟ تشغل هذه الذاكرة قطاع معين من القرص لتكون الذاكرة الافتراضية.
وحدات التخزين الثانوية........
وهذه التغيرات المستخدم هو الذي يعطي أمر بتغييرها وحفظ هذه التعديلات التي قام بها، ويحدث ذلك عن طريق المعالجة الموجودة في جهاز الكمبيوتر. أنواع الذاكرة في جهاز الكمبيوتر واستخداماتها
يوجد نوعين من الذاكرة في جهاز الكمبيوتر، قبل أن نتعرف على الفرق بين الذاكرة الاساسية والذاكرة الثانوية يجب أن نعرف الأنواع أولاً، وهما:
ذاكرة الوصول العشوائي
وقد سميت هذه الذاكرة بهذا الاسم، وذلك لأنها قادرة على الوصول لأي بيانات عشوائية، ولكنها ذاكرة مؤقتة، وذلك لأنها تنقطع بانقطاع التيار الكهربائي. ومن مميزاتها أنها ذاكرة ثابتة وغير متزامنة، وتختلف التردادات التي يعمل بها عن التردادات التي يعمل المعالج بها، كما أنها ذاكرة ثابتة ومتزامنة، وذلك لأن أساس عملها مع تردد المعالج. ذاكرة الوصول الديناميكي
هذه الذاكرة لا تحتاج إلى وجود التيار الكهربائي لكي يتم الاحتفاظ بها، ومن مميزاتها أنها ذاكرة ديناميكية تعمل على النقل الأحادي للبيانات، كما أنها تقوم بالنقل الثنائي للبيانات بمعدل مرتين كل ساعة، أول مرة في بداية الدورة والثانية في نهايتها. وتعتبر هذه الذاكرة من أسرع الأنواع الموجودة في الكمبيوتر، كما أنها تتميز بأنها لا تحتاج لتنشيط المعلومات من وقت لآخر، بمعنى أنه لا يتم تنشيط المعلومات إلا في حالة حدوث تغيرات بها.
البطاقة الممغنطة
وهي بطاقة يتم تخزين البيانات فيها من خلال تعديل أو إعادة ترتيب مغناطيسية الجسيمات المغناطيسية الدقيقة التي تقوم على الحديد الموجود على شريط البطاقة، ويتم تعريفها كذلك باسم بطاقة السحب، وهي مثل تلك التي يتم استخدامها كرمز للمرور من أجل الدخول إلى غرفة المنزل أو الفندق، بطاقة الائتمان، بطاقة الهوية، وما مثل هذا. شريط الكاسيت
ويُعرف كذلك باسم كاسيت الموسيقى، وهو عبارة عن حاوية مسطحة مستطيلة يتم فيها تخزين البيانات بواسطة شريط مغناطيسي تناظري، وبصورة عامة يستخدم من أجل تخزين التسجيلات الصوتية. أجهزة ذاكرة فلاش
إن أجهزة ذاكرة الفلاش عبارة عن أجهزة تخزين أرخص ومحمولة بحجم صغير، وقد صارت الأجهزة الأكثر استخدامًا في تخزين البيانات، فهي أكثر موثوقية وفعالية عند مقارنتها بغيرها من أجهزة التخزين، وفي التالي بعض أجهزة ذاكرة الفلاش الأكثر استخدامًا:
Pen Drive
يُعرف كذلك باسم محرك أقراص USB الذي يحتوي على ذاكرة فلاش بواجهة USB مدمجة، ومن الممكن توصيل تلك الأجهزة بشكل مباشر مع أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الحاسوب المحمولة، ومن ثم قراءة أو كتابة البيانات فيها بوسيلة أسرع وأكثر فعالية، ويتراوح حجمها من 1 جيجا بايت إلى 256 جيجا بايت بشكل عام.
تاريخ النشر: 2007-02-19 12:41:10
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أريد أن أسألكم عن الأوضاع الصحيحة للجلوس والوقوف والمشي، وذلك لأني أعاني من آلام في الظهر نتيجة عدم الاستقرار في الجلوس بصفة خاصة. وشكراً. بوربوينت درس الأوضاع الصحيحة للجلوس واهميتها لسلامه القوام الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1443هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نريمان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن الوضعية الصحيحة للوقوف تكون بأن تستطيع أن ترسم خطاً مستقيماً من شحمة الأذن مارّاً بداخل الكتف إلى الفخذ ومنه إلى الركبة ومنه إلى منتصف الكاحل، وهذا يضمن أن الرقبة والكتفين غير منحنين للأمام؛ لأن كثيراً من الناس يمشون ورؤوسهم متقدمة للأمام وعندهم تحدب، مما يؤثر على توازن الجسم وشكله. وأما الجلوس الصحيح فهو أن تكون جميع أجزاء الجسم متوازنة ومتداعمة، فلا يكون ميلاً لطرف من الأطراف، ولا انحناء زائداً، وإن كان جلوساً لفترة طويلة فيجب وضع مخدة صغيرة أسفل الظهر للمحافظة على الانحناء الطبيعي لأسفل الظهر، وإن أمكن وضع مسند خشبي تحت القدمين لرفعهما عن الأرض بحيث يكون مستوى الركبة أعلى من الفخذ فهذا أفضل. وأما المشي الصحيح فيكون بالوقوف الصحيح دون تحدب في الظهر، والنظر إلى الأمام وليس إلى الأسفل، فيجب أن تنظر أمامك بمسافة سبعة أمتار، وأن تكون الذقن موازية للأرض.
بوربوينت درس الأوضاع الصحيحة للجلوس واهميتها لسلامه القوام الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الاول 1443هـ 1443 | مؤسسة التحاضير الحديثة
اجلس مستقيماً وانظر للأمام دون أي عبء على رقبتك. ما هى نصائح للجلوس بشكل صحيح أمام شاشة الكمبيوتر
يحتاج الأشخاص الذين يضطرون إلى الجلوس على مكاتبهم لفترات طويلة من الوقت بسبب العمل أو التعليم المدرسي إلى اتخاذ احتياطات إضافية لضمان الحفاظ على الجسم السليم ووضعية الظهر. عند العمل أمام الكمبيوتر لفترة طويلة ، يمكن للشخص أن يساعد في تحسين وضعية الجلوس بالطرق التالية: احتفظ بالشاشة على مسافة ذراع وعلى بعد بوصتين من خط الرؤية الطبيعي. من أجل تحسين بيئة العمل
ما هى أوضاع الجلوس التي يجب تجنبها؟
أي وضع يؤدي إلى الاستخدام غير السليم للعضلات أو الأربطة أو الأوتار قد يؤثر على صحة العمود الفقري والظهر ويؤثر سلبًا على صحة الإنسان. بعض أوضاع الجلوس أسوأ من غيرها ، مما يؤدي إلى ظروف صحية سيئة للغاية ويجب تجنبها ، بما في ذلك:
اجلس مسترخيًا على جانب واحد مع ثني عمودك الفقري. اثنِ ركبتيك وكاحليك وذراعيك. قم بأرجحة قدميك بدلاً من دعمها وتأمينها على الأرض بشكل صحيح. قد يهمك معرفه ذلك
بور بوينت درس الجلوس الصحيح التربية البدنية الصف الأول الابتدائي 1443 هـ
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
الجلوس بطريقة صحيحة من شأنه أن يحسن من وضعك الصحي و يحافظ على سلامة ظهرك و العمود الفقري. و يمكنك باجراءات بسيطة سهلة الاتباع أن تحقق ذلك. حيث أن الجلوس بطريقة صحيحة بظهر مستقيم لن يحقق لك الراحة الجسدية فقط و لكن سوف يجعلك أكثر ثقة بنفسك و يعطيك شعور داخلي بالراحة. و قد لوحظ ان معظم الناس يميلون للجلوس في وسائل المواصلات، العمل، الدراسة، و الاسترجاء في المنزل ، هذا الجلوس لمدة طويلة قد يسبب مشاكل للظهر و العمود الفقري بشكل كبير، كما أنه يتسبب في مشاكل صحية أخرى للجسم بالعموم. وفي هذا المقال سوف نتعرف على وضعية الجلوس بطريقة صحيحة وأهميتها للجسم بشكل عام و للظهر بشكل خاص. الوضع الصحيح للجسم؟
يتحقق الوضع الصحيح للجسم عندما يتم دعم الأجزاء الرئيسية للجسم و تنظيمها في وضع مناسب و توفير القوي العضلية المناسبة لذلك. و يتحقق ذلك عبر:
تقليل الضغط المبذول على الجسم خلال الحركة أو التمارين الرياضية التخفيف من الثقل علي المفاصل والعضلات والأربطة الحفاظ على التوازن أثناء الحركة و التمارين الرياضية التقليل من التحميل على العضلات و الاستخدام المفرط لها تحسين الحالة الصحية للعمود الفقري
ماهو أفضل اوضاع الجلوس بطريقة صحيحة
يعتمد الوضع المثالي للجلوس على طول الشخص والكرسي الذي يستخدمه والنشاط الذي يمارسه أثناء الجلوس.