ثمّ انكبّ على القبر وقل: اَللّـهُمَّ لَكَ تَعَرَّضْتُ وَلِزِيارَةِ اَوْلِيائِكَ قَصَدْتُ، رَغْبَةً فِي ثَوابِكَ وَرَجاءً لِمَغْفِرَتِكَ وَجَزيلِ اِحْسانِكَ، فَاَسْاَلُكَ اَنْ تُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَاَنْ تَجْعَلَ رِزْقي بِهِمْ دارّاً، وَعَيْشي بِهِمْ قارّاً، وَزِيارَتي بِهِمْ مَقْبُولَةً، وَذَنْبي بِهِمْ مَغْفُوراً، وَاقْلِبْني بِهُمْ مُفْلِحاً مُنْجِحاً مُسْتَجاباً دُعائي بِاَفْضَلِ ما يَنْقَلِبُ بِهِ اَحَدٌ مِنْ زُوّارِهِ وَالْقاصِدينَ اِلَيْهِ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ. ثمّ قبّل الضّريح وصلّ عنده صلاة الزّيارة وما بدا لك ، فاذا أردت وداعه فقُل ما ذكرناه سابقاً في وداعه (عليه السلام).
- زيارة الإمام الحسين(ع) في يوم عرفة
- الزيارة السادسة : زيارة الحُسَين (عليه السلام) في يوم عرفة - موسوعة الأعمال والعبادات
- ديرة موبايل ........ زيارة الحسين (ع) في يوم عرفة
- زيارة اﻹمام الحسين في يوم عرفة سبب لبلوغ وإدراك ثواب الحج - شفقنا العراق
- زيارة الامام الحسين (ع) في يوم عرفه
- 6 من فوائد تناول الأطعمة النباتية في رمضان | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- السعرات الحرارية في البيتزا ومعلومات غذائية هامة! | غذاءك دواءك - Dr Lamees Gharib
- عدد السعرات الحرارية في قطعة البيتزا
- السعرات الحرارية في البيتزا وكيفية حرق سعرات البيتزا - إيجي برس
- السعرات الحرارية في البيتزا تابعو حساباتي في الوصف تستفادون من معلومات غذائية - YouTube
زيارة الإمام الحسين(ع) في يوم عرفة
وصل عنده صلاة الزيارة.
الزيارة السادسة : زيارة الحُسَين (عليه السلام) في يوم عرفة - موسوعة الأعمال والعبادات
(مصباح المتهجد ص716). 5ـ وروى زيد الشحام عن أبي عبد الله عليه السلام قال: من زار الحسين عليه السلام يوم عرفة عارفا بحقه ، كتب الله له ألف حجة مقبولة وألف عمرة مبرورة. (مصباح المتهجد ص715). 6ـ عن بشار ، عن أبي عبد الله (عليه السلام) قال: من كان معسرا فلم يتهيأ له حجة الإسلام فليأت قبر الحسين (عليه السلام) وليعرف عنده ، فذلك يجزيه عن حجة الإسلام ، اما اني لا أقول يجزي ذلك عن حجة الإسلام الا للمعسر ، فأما الموسر إذا كان قد حج حجة الإسلام فأراد ان يتنفل بالحج أو العمرة ومنعه من ذلك شغل دنيا أو عائق فأتي قبر الحسين (عليه السلام) في يوم عرفة أجزأه ذلك عن أداء الحج أو العمرة ، وضاعف الله له ذلك اضعافا مضاعفة. قلت: كم تعدل حجة وكم تعدل عمرة ، قال: لا يحصي ذلك ، قال: قلت: مائة ، قال: ومن يحصي ذلك ، قلت: الف ، قال: وأكثر من ذلك ، ثم قال: وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها ان الله واسع كريم. (كامل الزيارات ص322). وغيرها من الروايات الكثيرة عن أهل البيت (ع)، الدالة على التأكيد الشديد لزيارة الحسين (ع) في يوم عرفة. زيارة الإمام الحسين(ع) في يوم عرفة. المصدر: الأئمة الاثنا عشر
ديرة موبايل ........ زيارة الحسين (ع) في يوم عرفة
السَّلامُ عَلَيْكَ يا بْنَ خاتَمِ النَّبِيِّينَ ، وَابْنَ سَيِّدِ الوَصِيِّينَ ، وَابْنَ إِمامِ المُتَّقِينَ ، وَابْنَ قائِدِ الغُرِّ المُحَجَّلِينَ إِلى جَنَّاتِ النَّعِيمِ ، وَكَيْفَ لا تَكُونُ كَذلِكَ وَأَنْتَ بابُ الهُدى ، وَإِمامُ التُّقى ، وَالعُرْوَةُ الوُثْقى ، وَالحُجَّةُ عَلى أَهْلِ الدُّنْيا ، وَخامِسُ أَصْحاب الكِساءِ ، غَذَّتْكَ يَدُ الرَّحْمَةِ ، وَرَضَعْتَ مِنْ ثَدْي الإيمانِ ، وَرُبّيتَ فِي حِجْرِ الإسْلامِ ، فَالنَّفْسُ غَيْرُ راضِيَةٍ بِفِراقِكَ ، وَلا شاكَّةٍ فِي حَياتِكَ ، صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلى آبائِكَ وَأَبْنائِكَ. السَّلامُ عَلَيْكَ يا صَرِيعَ العَبْرَةِ السَّاكِبَةِ ، وَقَرِينَ المُصِيبَةِ الرَّاتِبَةِ ، لَعَنَ الله اُمَّةَ اسْتَحَلَّتْ مِنْكَ المَحارِمَ ، وانتهكت فيك حرمة الاسلامِ فَقُتِلْتَ صَلّى الله عَلَيْكَ مَقْهُوراً ، وَأَصْبَحَ رَسُولُ الله صلّى الله عليه وآله بِكَ مَوْتُوراً ، وَأَصْبَحَ كِتابُ الله بِفَقْدِكَ مَهْجُوراً.
زيارة اﻹمام الحسين في يوم عرفة سبب لبلوغ وإدراك ثواب الحج - شفقنا العراق
فرس في سبيل الله ، وسماه الله عز وجل عبدي الصديق آمن بوعدي وقالت الملائكة: فلان صديق زكاه الله من فوق عرشه ، وسمي في الأرض كروبيا. توقيع: عاشق نور فاطمة
أيّها الأريجُ العابِرُ حروفَ كلماتي.... حلّفتك ألاّ ترحَلْ.... قبلَ الصَّلواتِ
اللَّهُمَّ صلّ على محمّدٍ وآلِ محمّد.... زادُ الرّوح.... بَعدَ مَماتِي...
عاشق نور فاطمة ~~~~عاشق نور الزهراء
زيارة الامام الحسين (ع) في يوم عرفه
ولا بأس بنقل بعض الروايات في هذا المجال
1ـ عن حنان بن سدير قال: قال أبو عبد الله (عليه السلام): يا حنان إذا كان يوم عرفة اطلع الله عز وجل على زوار الحسين (عليه السلام) فقال لهم استأنفوا فقد غفر لكم. (تهذيب الأحكام للطوسي: 6 / 51). 2ـ عن معاوية بن وهب البجلي قال: قال لي أبو عبد الله (عليه السلام): من عَرّفَ عند قبر الحسين (عليه السلام) فقد شهد عرفة. (تهذيب الأحكام للطوسي: 6 / 51). 3ـ وروى أبو حمزة الثمالي قال: سمعت أبا عبد الله (عليه السلام) يقول: من عرّف عند قبر الحسين عليه السلام لم يرجع صفرا ولكن يرجع ويده مملوتان. (مصباح المتهجد ص716). 4ـ بشير الدهان ، عن رفاعة النحاس قال: دخلت على أبي عبد الله عليه السلام ، فقال لي: يا رفاعة! زيارة الامام الحسين يوم عرفة. أما حججت العام ؟ قال قلت: جعلت فداك ما كان عندي ما أحج به ، ولكني عرّفت عند قبر حسين بن علي عليهما السلام ، فقال لي: يا رفاعة! ما قصرت عما كان أهل منى فيه لولا أني أكره أن يدع الناس الحج لحدثتك بحديث لا تدع زيارة قبر الحسين عليه السلام أبدا! ثم نكت الأرض وسكت طويلا ، ثم قال: أخبرني أبي ، قال: من خرج إلى قبر الحسين عليه السلام عارفا بحقه غير مستكبر صحبه ألف ملك عن يمينه وألف ملك عن يساره وكتب له ألف حجة وألف عمرة مع نبي أو وصي نبي.
السَّلامُ عَلَيْكَ يا أَبا عَبْدِ الله ِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يابْنَ رَسُولِ الله ؛ عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ المُوالِي لِوَلِيِّكَ المُعادِي لِعَدُوِّكَ اسْتَجارَ بِمَشْهَدِكَ وَتَقَرَّبَ إِلى الله بِقَصْدِكَ، الحَمْدُ للهِ الَّذِي هَدانِي لِوِلايَتِكَ وَخَصَّنِي بِزِيارَتِكَ وَسَهَّلَ لِي قَصْدَكَ >.
يجب الامتناع عن تناول البيتزا المحشوة باللحم أو أي نوع من الجبن عالي السعرات الحرارية أو يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، لأن كل هذا يجعل شرائح البيتزا عالية السعرات الحرارية. يجب أن يكون الاختيار دائمًا على بيتزا رقيقة من السمك والخضروات ، حتى لا تفقد البيتزا التي تزود الجسم بأخرى غير مغذية. إذا كانت البيتزا مصنوعة في المنزل ، يجب أن نستخدم الدقيق البني كبديل للدقيق الأبيض لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل وقيمة غذائية أعلى. نحتاج إلى تقليل كمية الملح التي نستهلكها عند صنع البيتزا ، ومن الأفضل وضع شرائح الزيتون بدلاً من الملح ، لأن هذا يساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن وتقليل عدد السعرات الحرارية. لتقليل السعرات الحرارية ، يمكنك الاعتماد على الجبن الدايت الخالي من الدهون ، ومن أهم هذه الأجبان جبن الصويا. تعتبر الأعشاب من أهم المواد التي يمكن أن تضيفها لشرائح البيتزا للمساعدة على حرق دهون الجسم ، ومن أهم هذه الأعشاب القرفة والكمون والزنجبيل والشمر. طريقة عمل بيتزا دايت زا
مكونات
مكونات العجين
ثلاثة أكواب في الدقيقة. حليب سائل منزوع الدسم بفنجان. ثلاث ملاعق صغيرة من الزيت النباتي. خميرة بمقدار ملعقة صغيرة.
6 من فوائد تناول الأطعمة النباتية في رمضان | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تُدخل الصينية إلى الفرن على نار هادئة، وتُترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم تحمير الوجه لمدة 10 دقائق أيضاً على نار هادئة، يجب عدم إضافة اللحم أو النقانق من أجل توفير السعرات الحرارية. المراجع
eatthis: ways to cut pizza calories
the history of pizza
السعرات الحرارية في البيتزا ومعلومات غذائية هامة! | غذاءك دواءك - Dr Lamees Gharib
أصغر محتوى يعرف بمحتوى السعرات الحرارية. تعتبر الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات والبروتينات من بين المصادر الغنية للسعرات الحرارية ، لذلك فهي تسمح للجسم بتلقي الطاقة التي يحتاجها لتنفيذ العمليات الحيوية والسماح لجميع الخلايا والأعضاء بالعمل بشكل طبيعي. عندما لا يحصل الجسم على السعرات الحرارية التي يحتاجها يؤثر ذلك سلباً على أداء جميع وظائف الجسم ، لذلك نجد أن الجسم عرضة لضعف العضلات ويفقد القدرة على التركيز. تحتوي جميع العناصر الغذائية على سعرات حرارية ، ولكن اعتمادًا على الفوائد التي تعود على الجسم ، لا تعتمد فوائدها على عمر الشخص ونشاطه البدني. وجدنا أن الرجل لا يحتاج إلى حوالي 1500 سعرة حرارية في اليوم ، بينما تحتاج المرأة إلى نسبة أقل من السعرات الحرارية – حوالي 1200 سعرة حرارية.. ،
عندما يأكل الناس شريحة بيتزا واحدة ، فإنهم يضيفون الكثير من السعرات الحرارية لأن هناك الكثير منها ، خاصة عندما تكون البيتزا محشوة بالجبن ، أو إذا كان اللحم في الاختيار الصحي للناس هو بيتزا تحتوي على خضروات بدلاً من واحدة يحتوي على نصف كمية الجبن والنصف الآخر من الخضار يحتوي على سعرات حرارية مناسبة جدًا للجسم.
عدد السعرات الحرارية في قطعة البيتزا
السعرات الحرارية الغذائية هي فئة صغيرة تسمى عادة السعرات الحرارية. تعتبر الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات والبروتينات من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، لذلك فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بعمليات مهمة وتسمح لجميع الخلايا والأعضاء بالعمل بشكل طبيعي. إذا لم يتم تزويد جسم الإنسان بالكمية المناسبة من السعرات الحرارية ، فسيكون لذلك تأثير سلبي على أداء جميع وظائف الإنسان ، لذلك وجدنا أن جسم الإنسان يتعرض لضعف العضلات ويفقد القدرة على التركيز. جميع العناصر الغذائية على شكل سعرات حرارية ، ولكن وفقًا لفوائد الجسم ، لا تعتمد الفوائد على عمر الشخص والنشاط البدني الذي يقوم به. وجدنا أن الرجال لا يحتاجون إلى حوالي 1500 سعرة حرارية في اليوم ، بينما تحتاج النساء أقل من 1200 سعر حراري..
عندما يأكل الفرد شريحة بيتزا ، فإنه سيزيد الكثير من السعرات الحرارية ، لأن محتوى السعرات الحرارية أعلى ، خاصة عندما تكون البيتزا مليئة بالجبن أو اللحم ، فالخيار الصحي الشخصي هو بيتزا بالخضروات ، أو نصف السعرات الحرارية تعتبر السعرات الحرارية الموجودة في الجبن والنصف الآخر من الخضروات مناسبة جدًا لجسم الإنسان.
السعرات الحرارية في البيتزا وكيفية حرق سعرات البيتزا - إيجي برس
وفي النهاية وبعد معرفتك عدد السعرات الحرارية في البيتزا بأحجامها وأنواعها المختلفة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا. قدمنا لكم مقالة عن السعرات الحرارية في البيتزا ومعلومات غذائية هامة! وتم توضيح أكثر من نقطة مثل السعرات الحرارية في البيتزا المعلومات الغذائية عن البيتزا نصائح هامة ، ويمكنك التواصل مع د. لميس غريب في حالة أي سؤال أو استفسار عبر الفيسبوك أو قناة اليوتيوب
السعرات الحرارية في البيتزا تابعو حساباتي في الوصف تستفادون من معلومات غذائية - Youtube
نصائح لتقليل قشرة البيتزا
إذا كنت تحب البيتزا ولكنك تخشى أن تكتسب الدهون ، فتعرف على بعض النصائح لتقليل قشرة البيتزا:
ثم اختر نماذج رفيعة ومتوسطة
كما تجنب بيتزا اللحوم لأنها غنية بالدهون
ثم حاول تجنب إضافة جبن البارميزان الغني بالدهون واستبدل جبنة أخرى بكمية أقل من الكريمة
اختر بيتزا مصنوعة من عجينة بنية بدلاً من العجين الأبيض
كما تجنب وضع الذرة والزيتون على البيتزا
السعرات الحراريه في البيتزا
كما يمكنك القراءة ايضا
بيتزا كذابه لذيذة وسهلة اعداد
قد يحمي من بعض أنواع السرطان وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن الوقاية من ثلث جميع أنواع السرطان على الأقل من خلال عوامل تحت سيطرتك، بما في ذلك النظام الغذائي، حيث يأكل النباتيون عمومًا البقوليات والفواكه والخضروات أكثر بكثير من غير النباتيين، وقد يفسر هذا سبب اكتشاف دراسة أجريت عام 2017 أن النباتيين قد يستفيدون من انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 15٪. ووفقًا للمعهد الوطني للسرطان، فإن تناول كميات أكبر من الأطعمة النباتية يقلل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطانات المعدة والرئة والفم والحلق، وقد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون والبروستاتا والبنكرياس. انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب يرتبط تناول الفواكه والخضروات الطازجة والبقوليات والألياف بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تتضمن الأنظمة الغذائية النباتية عمومًا كل هذه الأطعمة بكميات أعلى من النظام الغذائي القياسي. وتشير الدراسات القائمة على الملاحظة التي تقارن النباتيين وغير النباتيين إلى أن النباتيين قد يستفيدون من انخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 75٪، وقد يكون لدى النباتيين أيضًا خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب.