ماهي مواصفات برو جينر pro gainer، و ماهو الفرق بينه و بين مكملات الجينر الأخرى، وهل يعتبر أفضل مكمل لزيادة الوزن ؟
برو جينر أو Pro Gainer هو مكمل غذائي من انتاج شركة أوبتيموم نوتريشن، و يعتبر من بين أشهر مكملات زيادة الوزن أو كما تسمى كذلك مكملات الجينر gainer. هناك العديد من المكملات المنافسة لهذا المنتج من بينها سيرياس ماس لنفس الشركة، و ماس تيك لشركة ماسل تيك muscle tech وغيرها من المنتجات، لذلك لابد من معرفة مواصفات برو جينر و معرفة الفرق بينه و بين هذه المكملات قبل اختيار هذا المكمل. مواصفات برو جينر
في النقاط التالية سنقوم بتلخيص أهم مواصفات برو جينر:
يقدم سكوب واحد من المكمل 85 جرام من الكربوهيدرات، 60 جم بروتين و 650 سعرة حرارية. يعتبر مكمل برو جينر حل مناسب للأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن، و يبحثون عن مكمل يحتوي على سعرات حرارية متوسطة و بروتين عالي. يحتوي على فيتامينات ومعادن عددها 22 تجعل منه منتج يوفّر الكثير من الاحتياجات للجسم. يٌقدّم سعرات حرارية معقولة تجعلك تتجنب ذلك الفائض الكبير من السعرات، و بالتالي تتجنب الزيادة الكبيرة للدهون في الجسم. تحتوي الجرعة الواحدة من هذا المنتج على 165 جرام، ما يجعلها كمية مناسبة لغالبية الأشخاص.
مواصفات برو جينر Pro Gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
باختصار، يضم مكمل برو جينر أغلب المكوّنات الأساسية بنسب جيدّة، ورغم غلاء سعره إلا أنه الأفضل بسبب أنه مكمل يوفر سعرات إضافية من البروتين بشكل أساسي، وهذا مناسب للذين يريدون الحصول على كتلة عضلية بنسبة دهون أقل. ناهيك عن أن هذا المنتج راجع لشركة أوبتيموم نوتريشن الغنية عن التعريف. لكن، إذا كنت من بين الأشخاص الذين يفضلون الحصول على سعرات أعلى، سيكون اختيار مكمل سيرياس ماس خيار ثاني مناسب، أي أنني لا أنصح بالاتجاه لشركة muscle tech بسبب جودة منتجاتها المنخفضة مقارنةً بـ optimum nutrition. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. خلاصة
برو جينر هو مكمل غذائي راجع لشركة أوبتيموم نوتريشن، يحتوي على سعرات حرارية متوسطة، وكمية عالية من البروتين في مكيال صغير الحجم مقارنة بالمكملات المنافسة. يعتبر من أفضل مكملات زيادة الوزن بسبب احتوائه على الكميات المناسبة من مختلف العناصر الغذائية الهامة، من بروتينات و فيتامينات و معادن و سعرات حرارية طبعًا. يعد مكمل سيرياس ماس كذلك مكمل جيد لزيادة الوزن.
بروتين برو جينر Pro Gainer
نسبة الكولسترول في المكيال لا تتجاوز 30% من الاحتياج اليومي، وهي نسبة جيّدة. يتكون من بروتينات سريعة الهضم مثل الواي بروتين. و يتكون كذلك من بروتين بطيء الهضم مثل كازينات الكالسيوم. لا يحتوي على أي كمية إضافية من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة bcaa. الفرق بين برو جينر و المكملات الأخرى
يحتوي على سعرات حرارية منخفضة نسبيًا مقارنةً بالسيرياس ماس و الماس تيك اكستريم 2000، و التي تتجاوز سعرات الجرعة الواحدة لديهم 1200 سعرة. حجم جرعة برو جينر أصغر بكثير من حجم الجرعات في مكملات زيادة الوزن الأخرى، حيث أن أغلبهم يتجاوزون كمية 250 جرام في جرعة واحدة. رغم صغر حجم الجرعة في برو جينر، إلا أنه يوفر كمية بروتين عالية، حيث تضطر المكملات الأخرى الى زيادة حجم الجرعة للظهور بشكل منافس في هذه الكمية. أغلب سعراته الحرارية مصدرها البروتين، بينما المكملات الأخرى تعتمد على الكربوهيدرات بشكل أكبر. نسبة الكولسترول في Pro Gainer منخفضة مقارنةً بمكمل ماس تيك مثلاً، و الذي يتجاوز نسبة 60% من الاحتياج اليومي. مكمل برو جينر لا يحتوي على اي من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية bcaa.
مكمل الغذاء
بينما أغلب مكملات زيادة الوزن الأخرى تضمّن كمية من هذه المصادر، خاصةً مكملات الجينر لشركة ماسل تيك. سعر مكمل برو جينر أغلى من أغلب أنواع مكملات زيادة الوزن. لكن هذا منطقي لأنه يحتوي على بروتينات أعلى. هل مواصفات برو جينر أفضل
قد تلاحظ أن عيب هذا المكمل هو أنه غالي السعر و لا يحتوي على الكرياتين و الجلوتامين والأحماض الأمينية bcaa. في الحقيقة، إذا كنت تتناول الاحتياج اليومي من البروتين عالي الجودة (اللحوم و منتجات الألبان …)، فوجود الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في المكمل ليس بالشيء الأساسي. نفس الشيء بالنسبة للجلوتامين، الذي لم تثبت الدراسات أصلاً أن له تأثير واضح على الأداء الرياضي أو شيء من هذا. بل لحد الآن أثبتت الدراسات فقط أن له تأثير في بعض الحالات المرضية. (يمكنك قراءة مقال مكمل الجلوتامين إذا أردت تفاصيل إضافية)
بالنسبة للكرياتين هو عنصر جد فعّال في زيادة كتلة العضلات. لكن إذا اخترت المكملات التي تحتوي عليه مثل الماس تيك سينتهي لديك بعد 14 يوم فقط. للتوضيح، إذا أردت كمية كرياتين إضافية من الأفضل التوجه لاقتناء مكمل كرياتين، لأنه سيكون أرخص و أفضل بكثير من الاعتماد عليه من مكملات زيادة الوزن.
فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل Pro Gainer | لائق
حيث توفر " برو لاب" منتجات متخصصة لجميع المراحل التي يمر فيها الرياضيين سواء لبناء العضلات، تعزيز الاستشفاء العضلي، تعزيز طاقة الجسم وغيرها للحصول على الجسم المثالي والصحي. اكتب تقييمك للمنتج
م اطلب الا منهم يديهم العافيه خصوماتهم دايماً منافسه
المدينة المنورة
حبيت المتجررررر و المتجااااات جدا جدا
علاء سنوسي
جدة
ممتاز
كابتن رمضان
ماجد القحطاني
متجر رائع تعاملهم راقي والتوصيل سريع
Nabeel Nahari
الدمام
احلى من كذا اسعار واسرع من كذا توصيل ماشفت 😍💜🤍
أسرع توصيل 🌪🌪🌪😍
يحتاج اضافة منتجات اكثر لكيتو
التسجيل في واصل البريد السعودي التي أطلقتها مؤسسة البريد السعودية، حيث تعتبر خدمة واصل من الخدمات الجديدة التي وفرت الكثير من الوقت والجهد على جميع المواطنين في المملكة العربية السعودية وسهلت عملية الشراء الخارجية، والتي تتطلب من الشخص القيام بالتسجيل فيها للإستفادة منها. معلومات عن خدمة واصل التجاري
تعتبر خدمة واصل من الخدمات العصرية والموثوقة التي تقدم عنوان وطني سهل وواضح ومعياري للجهات المختلفة بالأخص الجهات التجارية والدولية، والتي تحقق تطلعات الكثير من رجال الأعمال في المملكة ، وهو ما سوف يساعد على دعم وتفعيل التعاملات الحكومية الإلكترونية، ونشر ثقافة التجارة الإلكترونية، حيث يتم إضافة قيمة الإشتراك في الخدمة من حساب العميل في بريدي أونلاين، والتي من خلالها يحصل على الخدمات المميزة العديدة، ومن أهم الخدمات المقدمة. عنوان معياري وواضح ونافذة مميزة لقطاع الأعمال لتجربة الخدمات البريدية. إضافة قيمة الاشتراك السنوي رصيد في حساب العميل في بريدي اونلاين. التسجيل بواصل البريد السعودي اون لاين. شبكة عالمية لتوصيل إلى جميع انحاء العالم وبأسعار منافسة. سهولة التتبع ووضوح مهل التوصيل من خلال التطبيق او الموقع الإلكتروني. التسجيل في واصل البريد السعودي
التسجيل في واصل أمر سهل من خلال الموقع الرسمي لمؤسسة البريد السعودية ، وهناك واصل التجاري وواصل العالمي، ويمكن التسجيل في واصل البريد السعودي من خلال إتباع الخطوات التالية:
في البداية يتم الحصول على عنوان وطني من موقع العنوان الوطني السعودي " من هنا ".
التسجيل بواصل البريد السعودي اون لاين
أعضاء يشكرون هالبينو للفائدة التي وجدوها في هذا الموضوع:
25-07-2011, 04:23 PM
# 2
رد: اشتركت في البريد السعودي(واصل) عن طريق الموقع ايش اسوي بعدها
25-07-2011, 04:42 PM
# 3
والله مافهمت حاجه من الصوره الثانيه
والاولى لو فيه ترجمه للانجليزي يعني بياناتي لما اكتبها بالانجيزي كيف بنفس ترتيب الارقام؟ واسم الشارع كيف اترجمه! ورقم الوحده اظن المقصود فيه رقم الشقه صح؟ انا كتبت في الموقع 3 بس مكتوب عندهم 1!
التسجيل بواصل البريد السعودي تتبع
اختيار " إنشاء حساب جديد ". تظهر صفحة بها خياران أحدهما "أفراد" والثاني "قطاع أعمال"، يتم اختيار ما نود من بينها. يتم إدخال البيانات الخاصة بنا ثم نضغط "متابعة ". استكمال باقي الخطوات بعد إدخال البيانات المطلوبة حتى يتم الحصول على عنوان. مميزات البريد السعودي واصل للأفراد
خدمة صادر واصل بقيمة 90 ريال سنوياً. خدمة التسليم بختم إلكتروني بقيمة 90 ريال سنويا. خدمة الحفظ المؤقت بقيمة 60 ريال سنويا. التسجيل بواصل البريد السعودي تسجيل. التحويل المؤقت بقيمة 60 ريال سنوياً. الشراء الإلكتروني وشحن المشتريات
من أهم الخدمات التي يحصل عليها من قام بالحصول على عنوان من خلال التسجيل في واصل البريد السعودي، عمليات الشراء الإلكتروني من جميع متاجر العالم وشحن المشتريات إلى المملكة عن طريق البريد السعودي، حيث ترتبط العمليتان ببعضهما، ويكمل كل منهما الآخر، ففي حالة توافر عنوان وطني في البريد السعودي، يمكن شحن الأغراض التي تم شراؤها عن طريق التسوق الإلكتروني وتوصيلها إلى باب المنزل بكل سهولة ويسر. محرر في العديد من المواقع الاخبارية وخبير تربوي وحاصل الدراسات العليا في علم التربية ونظم المعلومات.
التسجيل بواصل البريد السعودي تسجيل
التسجيل في واصل البريد السعودي هي خدمة متميزة مقدمة من البريد والتي تعد بمثابة الطريقة الأسرع والأفضل من أجل إيصال البريد في المملكة العربية السعودية والتي لا تقتصر على المواطنين فحسب بل المقيمين أيضاً حتى محل الإقامة عن طريق العنوان الوطني، إذ أن خدمة البريد لا يمكن التنحي عن عنها في أي منطقة أو دولة، فهي تصور همزة البين ما بين المراكز والأفراد. تتيح خدمة البريد بعِث المحادثات والرسائل والمشتريات والطرود من موقِع إلى آخر، وقد شهدت تطوراً هائلاً على مر التاريخ والتي كانت تتواجد اعتباراً في لجنة الحمام الزاجل والقوافل التجارية إلا أن بلغت لما نحن عليه الآن من بريد مسجل ومكتوب، وأيضا الخدمات الإلكترونية البريدية مع توفير تقنيات مستحدثة عن طريق أجهزة الهاتف والحاسوب والتي تساهم في تبسيط عمليات البريد والمحادثة والشحن، كما أنها تتيح خدمات جليلة في هذا المدى من أجل إتاحة كلاً من جهد ووقت المستخدمين، وسوف نتحدث عنها وفي التفاصيل. التسجيل في واصل البريد السعودي يتم التسجيل في واصل البريد السعودي عن طريق العنوان الوطني للمستخدم وفيما يلي سوف يتم تفعيل خدمة التوصيل في طريق تلقائي، والتي بموجبها يمكن الاستفادة من توصيل البريد حتى موقعك ومحل إقامتك وهو ما يتم من خلال سماع الإجراءات الاتي ذكرها: قم بملأ وتعبئة النموذج إلكترونياً.
كما يمكن التَواصُل بالرقم (05700 9200). كما يمكن زيارة أحد منافذ البريد المتداولة في المنطقة وطلب الخدمة بنفسك. بريد واصل العالمي هي أحد خدمات بريد واصل المميزة التي تقدم لك عنوان شخصي في الولايات المتحدة الأمريكية خصيصاً لك وفي الزمن نفسه يكون مرتبطاً مع العنوان بالمملكة، مما يسهل على المواطن أو المقيم الحصول على كافة المشتريات العالمية حتى العنوان الشخصي. من المواصفات الخاصة ببريد واصل العالمي أسعاره المخفضة والمناسبة وما يتيحه من عروض وع احتمال التسجيل للمستخدمين بالخدمة في أي وقت دون مقابل بنحو تام. خطوات التسجيل في بريد واصل العالمي يمكن للمستخدم التسجيل في خدمة واصل عن طريق استعمال العنوان المحلي الخاص في المملكة من أجل الحصول على العنوان العالمي بواصل، ولكن ولمن كان مستخدم قديم بخدمة واصل فهو بذلك يكون قد سبق له تسجيل العنوان المحلي بالفعل في الخدمة، وحينها يمكن الدخول إلى خدمة (بريدي أون لاين). طريقة الاشتراك في واصل | وطريقة تحديد موقع منزلك | وسداد واصل | شراء صندوق بريد - YouTube. في تلك الحالة يتم النقر على زر (أرسل الشحنة) من البوابة الخاصة بالمستخدم إلى بوابة واصل العالمي في (بريدي أون لاين)، وعلى الفور سوف يتم بعِث الترحيل أو الطلبية إلى عنوان المستخدم، وغالباً ما يستغرق توصيل الطلبية ما يتراوح بين أربع أيام إلى سبع أيام.