تغيير وضع الجسم من حين لآخر وتجنب الأوضاع التي تحدث التقلصات. الحصول على قدر كافي من الراحة وكذلك الحرص على راحة البطن. الحصول على حمام دافئ عند حدوث تلك التقلصات. تناول كميات كبيرة من الماء وكذلك السوائل بأنواعها. عمل كمادات دافئة على منطقة البطن والذي يحدث بها التقلصات. الحرص على لبس المشد المطاطي الخاص بالمرأة بشرط أن يكون مرن ومريح وليس ضاغطاً على البطن. الذهاب للتجول في أحد المناطق المفتوحة. القيام بتمارين التمدد وكذلك اليوجا. الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كبير عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء. متى يجب الذهاب للطبيب عند حدوث تقلصات؟
كما ذكرنا سابقا أن هناك بعض الأوضاع أو الحالات التي يمكن التعامل معها فيما يخص تقلصات الحمل في الشهر الثاني، لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها الذهاب اللي الطبيب، منها:
الإحساس بألم شديد في البطن وأسفل البطن مع استمراره لفترات طويلة. الإحساس بألم في منطقة الكتفين والرقبة مع ألم البطن. الإحساس بتقلصات في المهبل مصاحبة لتلك الآلام. وجود النزيف المهبلي في بعض الأحيان. وجود إفرازات مهبلية مختلفة عن المعتاد. تقلصات الحمل في الشهر الثاني - اكيو. الإحساس بالدوار والدوحة. حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
تقلصات الحمل في الشهر الثاني لحمل
إذا كانت التقلصات مرتبطة بصعوبة في التبول. في حالة حدوث تقلصات بشكل منتظم ومؤلم في الشطر الثاني من الحمل من المحتمل أن يكون ذلك ولادة مبكرة، لذا يجب الذهاب للطبيب على الفور. اقرأ أيضًا: أعراض موت الجنين في الشهر الثاني بدون نزيف
هل حدوث تقلصات في الحمل أمر طبيعي؟
حدوث تقلصات وآلام تشبه إلى حد ما آلام الدورة الشهرية بالنسبة للحامل في المراحل الأولى من الحمل، هو أمر طبيعي ولا يعد مقلقاً في أغلب الأحيان، كما أن الشد والضغط على أربطة الرحم والذي يؤدي للتقلصات أمر طبيعي يحدث لمعظم النساء وليس منه قلق مادام الأمر لم يتطور بعد. اقرأ أيضًا: ألم أسفل البطن للحامل في الشهر الثاني ونوع الجنين
مغص أعلى البطن للحامل
يحدث في منطقة تحت الضلوع وهو مشهور جداً في الأشهر الأخيرة من الحمل، وذلك بسبب زيادة حجم الجنين استعداداً للولادة، وهو ما يجعل الرحم يتمدد ويضغط على أجهزة الجسم المختلفة، وإذا كان المغص شديد ومؤلم ويوجد أعلى البطن ناحية اليمين، ففي الغالب يشير إلى وجود تسمم الحمل ويكثر حدوثه في الشطر الثاني من الحمل، ويكون لذلك بعض الأعراض مثل:
القيء. تورم في الوجه والأطراف. صداع. تشويش للرؤية. تقلصات الحمل في الشهر الثاني امام الأردن بتصفيات. مغص أسفل البطن للحامل
في الأشهر الأولى من الحمل يعتبر ذلك أمرًا طبيعيًا نظراً لتمدد الرحم وانغراس الجنين فيه، كما أنه يكون بسيط ولا يستمر لفترات طويلة، كما يحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل ويسمى المخاض الكاذب إذا كان يأتي بشكل منقطع وليس مستمر، وقد يحدث نتيجة لعدوى أو التهاب في مجرى البول، وله بعض الأعراض، منها:
الشعور بألم أثناء التبول.
تقلصات الحمل في الشهر الثاني بجدة
أورام الرحم الليفيّة: (بالإنجليزية: Uterine Fibroids)، تُعتبر هذه الأورام حميدة، وقد تتشكّل في أي مكان من الرحم، وترتبط الأعراض الظاهرة على المصابة بموقع، وحجم، وعدد الأورام الليفيّة في الرحم، وقد تؤدي هذه الحالة إلى العقم في بعض الحالات. تقلصات الحمل في الشهر الثاني بجدة. تضيّق عنق الرحم: (بالإنجليزية: Cervical stenosis)، إذ تؤثر الإصابة بهذه الحالة في تدفّق الدم أثناء الطمث، وهذا بحدّ ذاته يُسبّب الشعور بالضغط والألم في الرحم. مرض التهاب الحوض: (بالإنجليزية: Pelvic inflammatory disease)، من الممكن أن تؤدي الإصابة بعدوى بكتيرية في المهبل أو الرحم إلى الإصابة بمرض التهاب الحوض، وذلك في حال انتقال البكتيريا إلى المناطق الأخرى من الجهاز التناسلي، وقد تؤثر الإصابة بهذه العدوى في قناتي فالوب، والرحم، والمبيض، والمهبل، وعنق الرحم ، وتشعر المرأة في هذه الحالة بالألم أسفل الظهر وفي الجزء السفلي من البطن. سرطان المبيض: (بالإنجليزية: Ovarian Cancer)، تُعاني المرأة في هذه الحالة من العديد من الأعراض، بما في ذلك التّقلصات، والألم، والضغط في منطقة أسفل البطن. فيديو ما أسباب تقلصات الرحم؟
تعتبر تقلصات الرحم من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، فما هي أهم أسبابها؟:
المراجع
^ أ ب ت ث "Ten reasons why cramps happen after your period",, Retrieved 13-6-2018.
النعناع من الأعشاب التي تساعد في تقليل الألم أثناء الحمل. نغلي كوبًا من الماء مع 5 أوراق نعناع طازج ، ثم نصفيها ونحليها ونأكلها. ريحان العناصر التي قد تعجبك: يساعد الريحان على تقليل المغص وتخفيف التقلصات بشكل ملحوظ أثناء الحمل. حيث يحتوي الريحان على عناصر غذائية مهمة تساعد على التخلص من الغازات وتساهم في استرخاء العضلات. ضعي نصف ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة مع كوب من الماء واتركيها حتى الغليان. تجمع حوامل الشهور الاولى(1-2-3) - الصفحة 33. يصفي الفلتر ويشرب المشروب بعد تحليته بالعسل وهو فاتر. زنجبيل كما تعتبر من الأعشاب الطبيعية الشهيرة لعلاج المغص التي تستخدمها النساء أثناء الحمل. يساعد في علاج الغثيان والإسهال ويلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم لدى النساء الحوامل. يمكنك تحضير كوب من الزنجبيل بغلي كوب ماء مع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف. قم بتحلية المكون بالسكر وتناوله وهو ساخن ببساطة لتقليل شدة المغص. البابونج يعتبر البابونج من الأعشاب الرائعة للتخلص من المغص والتقلصات لأنه يساعد على طرد الغازات من بطن الحامل. كما يمكن للمرأة الحامل أن تغلي كوب ماء بملعقة من البابونج ثم تأكله وهو فاتر مرتين في اليوم وستلاحظ الفرق.
لابد من الانتظار لدقائق معدودة لتجنب بقاء أثر للمياه على الوجه. أخذ كمية قليلة من الكريم ودهن الحبوب بها أو دهن الوجه بأكمله حسب الحاجة. علاوة على ذلك، لابد من الحذر من تقريب الكريم من العينين أو الجفون أو الحاجبين أو فتحتي الأنف أو الشفتين. يجب مراعاة أن تكون عملية الاستخدام خلال الليل مع عزل الوجه تماماً عن الضوء. لابد من الحذر من التعرض لمصادر الحرارة بأشكالها المختلفة. من الأفضل الجلوس في مكان متجدد الهواء خلال استخدام الكريم. ينبغي ان تتراوح مدة الاستخدام بين 20 إلى 30 دقيقة. وأخيراً يجب غسل الوجه جيداً بالماء. أضرار كريم اكرتين ينبغي الحذر من بعض الاستخدامات الخاطئة التي قد تضر أكثر مما تفيد البشرة، كالتعرض للضوء ومصادر الحرارة ونحو ذلك، من أبرز أضرار كريم اكرتين على البشرة ما يلي: جفاف الجلد والبشرة. تقشّر خفيف في جلد البشرة. انتشار حب الشباب بشكل كبير عند بدء االستعمال. الشعور بحرقة أو لسعة في الجلد. احمرار لون البشرة في المنطقة التي يتم دهنها. احتمالية حدوث التهابات موضعية. تغيّر في لون البشرة تحديداً في المنطقة التي يتم دهن الكريم عليها. علاوة على ذلك لابد من التوقف عن استعمال الدواء على الفور والتحدث إلى الطبيب المختص أو الصيدلي.
كريم أكرتين للركب - تريندات
بعد مرور خمسة أيام على استخدامي لكريم اكرتين، لاحظت انتشار الكثير من الحبوب بوجهي، الأمر الذي أثار خوفي وقلقي في البداية، ولكن بعد استشارة الطبيب والبحث عبر الإنترنت، وجدت أن الأمر طبيعيًا في البداية، ولكن بعد مرور عشرة أيام، لاحظت اختفاء الحبوب من وجهي شيئًا في شيئَا مع تفتيح بشرتي درجة أو درجتين عن الطبيعي. هنا تمكنت من حل اللغز، حيث يقوم كريم اكرتين تقشير سطح البشرة وفتح المسام مما يُساهم في ظهور الحبوب الكامنة أسفل الجلد، ولكن مع استمرارية الاستخدام ستختفي الحبوب نهائيًا، وبعد مرور شهر من استخدامي لكريم اكرتين، لاحظتُ اختفاء تام للحبوب، وليس الحبوب فقط، بل أن بشرتي تحسنت كثيرًا، حتى البقع الداكنة تم القضاء عليها نهائيًا، وملمس بشرتي أصبح أفضل، حيث أنه يقضي على علامات التجاعيد بالبشرة والخطوط الرفيعة. إليكم الترتيب التي على أساسه قُمت بتطبيق اكرتين على بشرتي، من خلال وضعه على بشرتي مرة واحدة في المساء يوميًا لمدة 25 دقيقة، ثم غسل وجهي بالماء الفاتر، مع إضافة كريم مرطب على البشرة، وعند الاستيقاظ وقبل الخروج من المنزل، قُمت بتطبيق واقي الشمس على بشرتي وكانت هذه من أهم الخطوات اللازمة للحصول على نتائج مذهلة.
ضعي كمية بحجم حبة البازلاء على سطح يديك يومًا بعد يوم حتى تعتاد بشرتك على فاعلية الكريم، كما يفضل استخدام كريم بانثينول أو كريم بيبانثين مع اكرتين لترطيب يديك وتنعيمها. يفضل خلال فترة استخدام اكرتين تجنبي استخدام الصابون، منظفات الأطباق والأواني المليئة بالمواد الكيميائية وغيرها، تجنب التعرض للشمس بدون واقي شمس، منتجات العناية التي تحتوي على كحول وعطور. كريم اكرتين للتبيض المناطق الحساسة
قد يوصف في بعض الحالات بتركيز 0. 025% لتقشير المناطق الحساسة وتأهيلها لاستقبال كريمات التفتيح حيث تصبح أكثر فاعلية بعد التقشير، يفضل خلط كريم اكرتين مع كريم يحتوي على الكورتيزون من أجل حماية البشرة من التهيج والالتهابات. لذا يفضل خلط كمية بحجم حبة العدس من كريم أكرتين، وثلاث أضعاف كريم پرديرم أو كريم الفا كورت أو كريم فيوسيدين اتش أو كريم مرطب مثل كيوفي أو بيبانثين بكمية كبيرة. استخدمي هذه الخلطة يومًا بعد يوم على بشرة نظيفة وجافة، ضعي طبقة رقيقة كل مساء لمدة 15 دقيقة لمدة أسبوعين حتى تلاحظي نتيجة مرضية مع الحرص على ارتداء ملابس قطنية، تهوية الجلد، عدم استخدام مواد عطرية بها كحول أو زيوت عطرية. تنبيه:
قد تكون هذه الخلطة قوية على المناطق الحساسة، لذا عليك استشارة الطبيب أولاً، ويمكنك تجنبها واستخدام البدائل التالية:
كريم بيزلين للمنطقه الحساسة
كريم بيرين للمنطقه الحساسه للتفتيح ومنع نمو الشعر الزائد
بيوديرما بيجمنت بيو كريم تفتيح المناطق الحساسة
كريم الفا بلس
كريم أكرتين للتبيض الابط
من الممكن استخدام الخلطة الثلاثية لكن بحذر، نظرًا لأن الأكرتين مقشر ينظم من تقرن الجلد، كما يقلل من سمك طبقة الجلد السطحية، لذا يجب استخدامه بأقل كمية وبالتدريج لتجنب التحسس أو الالتهاب.