مرحباً بكم في موقع سواح هوست، نقدم لكم هنا العديد من الإجابات لجميع اسئلتكم في محاولة منا لتقديم محتوى مفيد للقارئ العربي
في هذه المقالة سوف نتناول خطوات القراءة المتعمقة ونتمنى ان نكون قد اجبنا عليه بالطريقة الصحيحة التي تحتاجونها. ما هي القراءة المتعمقة؟
قبل أن نتعرف على الخطوات الهامة التي تساعدك عزيزي القارئ على القراءة المتعمقة، من الضروري أن تعرف ما هي استراتيجية القراءة المتعمقة، وكيف بدأت؟
لقد بدأت هذه الاستراتيجية المعروفة بالتنظيم الجيد أثناء القراءة على يد فرانسيس روبنسون والذي كان أستاذاً في جامعة أوهايو الأمريكية وذلك في العام 1941م، وقد انتشرت هذه الاستراتيجية ولاقت نجاحاً مبهراً بعد انتشارها، وذلك بسبب الخطوات التي وضعها فرانسيس روبنسون، والتي استطاع من خلالها عمل نتائج لا مثيل لها خاصة عندما جربها ملايين الناس. الخطوات الخمس للقراءة المتعمقة
هذه الخطوات والتي وضعها خبراء القراءة المتعمقة تؤكد على أهمية هذه القراءة في توصيل المعلومات الرئيسية من الكتاب في الذهن مباشرةً، وهذه الخطوات هي:
تصفح المادة الذي تريد قراءتها في البداية قم بتصفح الكتاب واستطلاع المادة الذي تريد قرائتها، وعمل مسح شامل لها، والتركيز على قراءة الخلاصة والنتائج الموجودة في آخر هذه المادة أو في نهاية الكتاب، وتعتبر هذه المحاولة من أهم الخطوات في طريقة القراءة المتعمقة، وذلك لتكوين فكرة عامة من المقال أو المادة العلمية أو الكتاب.
خطوات القراءة الممتعة وأهدافها ومهارات وأهمية القراءة المتعمقة
وضع الأسئلة حول الموضوع الرئيس أو الفكرة التي يتمحور حولها. الحفظ المركز القائم على التسميع. مراجعة ما تم قراءته وحفظه حتى يتسنى التأكد من إتقان القراءة المتعمقة.
تعريف القراءة المتعمقة | المرسال
بالإضافة إلى ذلك فإنه لابد أن يقوم القارئ بتدوين كافة الأسئلة التي خطرت على باله حول كافة العناوين التي قام بتصفحها حتى لا ينساها ويعرف إجابة كل تساؤل. ما هي خطوات القراءه المتعمقه ثاني متوسط. 3- تسميع ما قُرأ
أحد أهم خطوات القراءة المتعمقة هي قيام المرء بترك المحتوى الذي بين يديه ومن ثم يبدأ باسترجاع التساؤلات التي وردت في ذهنه قبل قراءة كل فقرة، ومن ثم يجيب عن كل سؤال طرحه، ولا يشترط أن يتطابق أسلوب القارئ مع الأسلوب الذي تمت به صياغة الكتاب. هذا من أجل أن يتعرف على مدى استيعابه لما قرأه وهذه الطريقة أفضل بكثير من قراءة المحتوى مرة أخرى، ويعد الهدف من تلك الخطوة هي تنمية مهارة الاحتفاظ بالمعلومات حتى يحقق القارئ أكبر استفادة من خلال فهمه وتدارسه وحفظه للمعلومات حفظ نابع عن فهمه لها. 4- الحرص على الاستذكار
يعد الهدف الأبرز في تلك الخطوة إعادة تذكير القارئ بكافة الفقرات التي يتضمنها ذلك الكتاب لأنه معرض لنسيان أحد الفقرات التي قرأها أو ما طرحه من تساؤلات حولها، ومن الممكن أن يتم استرجاع تلك المعلومات التي تمت قراءتها من خلال الاطلاع على الملاحظات المكتوبة بجوار الفقرات. فوائد القراءة العميقة
إن من خلال معرفتنا بأبرز خطوات القراءة المتعمقة نجد أن القارئ تعود عليه فائدة كبيرة من خلال اتباع تلك الطريقة في القراءة ومن ضمن هذه الفوائد ما سوف نذكره في النقاط التالية:
تساهم في تمرين الفرد على مهارة التركيز وتوظيف كافة الحواس خلال القراءة ليست حاسة البصر فقط.
فالدماغ الشباب يحتاج سنوات لتطويرها، من المحتمل أن يتعرض كلا هذين البعدين المحوريين للوقت للخطر بسبب تأكيدات الثقافة الرقمية المنتشرة على الفور، وتحميل المعلومات والمجموعة المعرفية التي تعتمد على الوسائط والتي تتبنى السرعة ويمكن أن تثبط التداول في كل من قراءتنا وتفكيرنا ". فالقراءة تتطلب من البشر استدعاء وتطوير مهارات الانتباه ، ليكونوا مدروسين ومدركين تمامًا، على عكس مشاهدة التلفزيون أو الانخراط في أوهام الترفيه والأحداث الزائفة الأخرى ، فإن القراءة العميقة ليست هروبًا ، بل اكتشاف، توفر القراءة العميقة طريقة لاكتشاف كيفية ارتباطنا جميعًا بالعالم وقصصنا المتطورة من خلال القراءة بعمق ، نجد حبكاتنا وقصصنا الخاصة تتكشف من خلال لغة الآخرين وأصواتهم. الكتابة والقراءة العميقة
"لماذا لا غنى عن ترميز الكتاب للقراءة؟ أولاً ، لان القراءة تبقيك مستيقظًا، وهنا لا نعني مجرد الوعي بل يعتبر الاستيقاظ، و في المقام الثاني ، القراءة إذا كانت نشطة ، حيث يساعد على التفكر والميل إلى التعبير عن نفسه بالكلمات ، منطوقًا أو مكتوبًا، الكتاب المميز عادة ما يكون الكتاب المدروس، وأخيرًا حيث تساعدك الكتابة على تذكر الأفكار التي لديك ، أو الأفكار التي عبر عنها المؤلف.
ذات صلة ما هو تليف الشبكية ما هو تليف الرئتين
ما هو تليف الثدي
هو حدوث تغيرات في التليفات الثدية وتكون الاكياس والكتل فيها بحيث يصبح الشخص المصاب بها غير مرتاح. وهي عبارة عن تليفات حميدة ليست خبيثة ويشعر الشخص المصاب بها بالم وتصيب هذه الحالة النساء من عمر 30-50 سنة بعد انقطاع الطمث عنهن اي في سن الياس (سن الامل). الاسباب التي تسبب تليف الثدي
الاختلافات الهرمونية عند النساء مثل الاستروجين والبروجسترون فهذه الهرمونات تؤثر بشكل رئيسي عل نمو وتكاثر خلايا الثدي. وايضا تأثير هرمونات اخرى مثل: هرمون الثيروكسين وعامل النمو والانسولين وهرمونات الثدي مثل هرمونات الغدة اللبنية والخلايا الدهنية. ما هي تكلسات الثدي ؟ " وأعراضها وأسبابها وخطورتها | المرسال. حدوث التهابات في الثدي. تاريخ سابق للعائلة مع تليف للثدي. كثرة الاحمال والرضاعة قد تؤثر على الثدي والغدد اللبنية التي توجد فيه. مكونات الثدي
تحدث غالبا التليفات الثدية في المصانع الرئيسية للبن في الثدي حيث تشغل الغدد اللبنية معظم المساحة الثدي ويحيطها الخلايا الدهنية والانسجة الضامة حيث ان الغدد اللبنية تتكون من:
خلايا مفرزة تصلة بقنوات لبنية لافراز اللبن. خلايا سطحية تحيط وتبطن الخلايا المفرزة للبن. اعراض تليف الثدي
تغيرات تحصل على الثديين حيث يلاحظ تغيرا في الشكل والحجم.
ما هو شكل سرطان الثدي
ما هو حجم الثدي المناسب لكل عمر هو موضوع مهم تنتشره معظم النساء للتحقق من شكل وحجم الثديين في جميع الأعمار، من المراهقة حتى النضج، قدم لنا الأطباء معلومات مهمة نتركها لك من خلالها حول هذا الموضوع في الأسطر القليلة التالية، لذا تابع القراءة بشغف. حجم الثدي يمكن أن يختلف حجم الثدي عزيزتي من صغير إلى كبير حسب كمية الدهون الموجودة في الثدي. الحجم لا علاقة له بالقدرة على إرضاع الطفل ولا يؤثر على حساسية الثدي أو الإثارة الجنسية للذكور. ما هو حجم الثدي المناسب لكل عمر؟ 1/7 سنة أو أقل إنها مرحلة الرضيع، وهي المرحلة التي يكون فيها حجم الثديين تقريبًا صفراً، أي يتم مسحها، حيث يحتوي الثدي على الحلمات فقط. 2 / سن 7 الى 8 سنوات في هذه الحالة، ينمو الثديان ببطء وتدريجيًا، وفي تلك السن يصبح حجم الثدي أكبر قليلاً ويأخذ شكلاً مستديرًا، لكن حجمه يبقى صغيرًا. ما هو شكل سرطان الثدي. 3 / العمر من 8 الى 11 سنة الثدي لا يتوقف عن النمو في هذا العمر وينمو بشكل ملحوظ نسبيا وتزداد الحلقات حول الحلمات في الحجم وتصبح قاتمة اللون تقريبا ومن ثم يسهل على الفتاة رؤية التغير في حجم الحلمتين وهذه يمكن أن تحدث أشياء للفتيات في هذا العمر، ويمكن أن تحدث لبعض الفتيات بعد بلوغهن 14 عامًا.
ما هو سبب كبر الثدي
ما هو التهاب الثدي
إن التهاب الثدي (بالإنجليزية: Mastitis or Breast Infection) ، أو ما يعرف أيضاً بالتهاب الضرع، هو استجابة التهابية تحدث في الأنسجة المكونة لغدد الثدي (بالإنجليزية: Mammary Glands) المتواجدة منطقة الثدي والذي يؤدي إلى حدوث تورم واحمرار في منطقة الثدي. يصيب التهاب الثدي عادة أحد الثديين فقط، ولكن في حالات نادرة قد يصاب كلا الثديين بالالتهاب في آن واحد. يعد التهاب الثدي شائعاً لدى النساء خلال فترة الرضاعة الطبيعية، حيث يمكن تسميته أيضاً بالتهاب الثدي الإرضاعي (بالإنجليزية: Lactational Mastitis) أو التهاب الثدي النفاسي (بالإنجليزية: Puerperal Mastitis)، والذي يحدث غالباً خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، ولكن من الممكن أن يحدث أيضاً خلال الفترات اللاحقة والتي قد تصل العامين بعد ولادة الطفل. عربة متنقلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي بمستشفى الملك سلمان بالرياض - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض. أيضاً والجدير بالذكر أن التهاب الثدي قد يصيب النساء خلال الفترات الأخرى من حياتهم، كما أنه وفي حالات نادرة قد يصيب الرجال أيضاً. أيضاً قد تكون حالة التهاب الثدي إما حادة (بالإنجليزية: Acute Mastitis) أو مزمنة (بالإنجليزية: Chronic Mastitis). اقرأ أيضاً: مشاكل الحلمات عند المرضع
ما هو مرض تليف الثدي
السرطان الفصيصي الغازي
يعتبر سرطان الفصيصي الغزوي (بالإنجليزية: Invasive Ductal Carcinoma or IDC) ثاني أكثر أنواع سرطان الثدي انتشاراً، ويصيب هذا النوع من سرطان الثدي في البداية فصيصات الثدي، ثم ينتشر إلى أنسجة الثدي الأخرى، ويمكن أن ينتشر إلى أجزاء الجسم الأخرى. سرطان الثدي الجزيئي
يتضمن سرطان الثدي الجزيئي (بالإنجليزية: Molecular Breast Cancer) خمس أنواع يتم تصنيفها بناء على الجينات التي يقوم السرطان بتعبيرها، وتتضمن هذه الأنواع ما يلي:
سرطان الثدي لومينال أ (بالإنجليزية: Luminal A). سرطان الثدي لومينال ب (بالإنجليزية: Luminal B). ما هو سبب وجع الثدي. سرطان الثدي ثلاثي السلبية (بالإنجليزية: Triple Negative). سرطان الثدي إيجابي HER2 (بالإنجليزية: HER2-Enriched). سرطان الثدي مثل الطبيعي (بالإنجليزية: Normal-Like). انواع سرطان الثدي النادرة
هناك أنواع نادرة من سرطان الثدي، ومن هذه الأنواع ما يلي:
سرطان الثدي الالتهابي
يعتبر سرطان الثدي الالتهابي (بالإنجليزية: Inflammatory Breast Cancer) نوع نادر، حيث يمثل حوالي 1% إلى 5% من حالات الإصابة بسرطان الثدي. مرض باجيت في الثدي
يعتبر مرض باجيت لحلمة الثدي (بالإنجليزية: Paget Disease Of The Nipple) أحد أنواع سرطان الثدي النادرة، والتي تتجمع فيه الخلايا السرطانية في أو حول حلمة الثدي، ويؤثر على جلد الحلمة والهالة حولها.
سرطان القنوات الموضعي
يتطور سرطان القنوات الموضعي (بالإنجليزية: Ductal Carcinoma In Situ or DCIS) في قنوات الحليب في الثدي، ولا تغزو الخلايا السرطانية في هذا النوع أي من أنسجة الثدي المحيطة. سرطان القنوات الجائر
يعتبر سرطان القنوات الغازي (بالإنجليزية: Invasive Ductal Carcinoma or IDC) أكثر أنواع سرطان الثدي شيوعاً. يبدأ هذا النوع من سرطان الثدي في قنوات الحليب ثم يغزو الأنسجة الأخرى في الثدي، كما يمكن أن ينتشر إلى أعضاء الجسم الأخرى. تتضمن سرطانات القنوات الجائرة عدداً من الأنواع الفرعية التي تشمل ما يلي:
سرطان الثدي الأنبوبي (بالإنجليزية: Tubular Ductal Carcinoma). ما هو تليف الثدي - موضوع. سرطان الثدي النخاعي (بالإنجليزية: Medullary Ductal Carcinoma). سرطان الثدي المخاطي أو الموسيني (بالإنجليزية: Mucinous Ductal Carcinoma)، ويعرف أيضاً باسم سرطان الغروانية. سرطان الثدي الحليمي (بالإنجليزية: Papillary Breast Cancer). سرطان الثدي المثقب (بالإنجليزية: Cribriform Breast Cancer). السرطان الفصيصي الموضعي
يصيب السرطان الفصيصي الموضعي (بالإنجليزية: Lobular Carcinoma In Situ or LCIS) الغدد الموجودة في نهاية قنوات الحليب في الثدي ، وهو نوع غير غازي.