لا سيطرة لك على ما حدث، لكن ما يحدث بعد ذلك يكون بسبب ردة فعلك. تصيح، وتوبخ الفتاة، وتلوم زوجتك لأنها وضعت كوب الشاي قريباً من حافة المنضدة. وتتبادلان بعض العبارات الحامية أمام الأطفال. وتصعد مسرعاً إلى غرفتك وأنت تزمجر لتبدل الثوب وتنزل مسرعاً فتلتوي قدمك على الدرج، فيزداد ألمك وغضبك. تنزل لترى ابنتك تبكي بحرقة ولا تستطيع أن تكمل إفطارها، ولم يسمع الجميع منبه (حافلة) مدرستها، ففاتها (الباص) وعليك أن توصلها بنفسك!. في عجلتك تتخطى الإشارة الحمراء فيوقفك شرطي المرور، ويسجل عليك مخالفة، تصل إلى مدرسة البنت متأخراً، وتصل إلى عملك متأخراً، وفي جيبك مخالفة مرورية.. ويمر يومك كله حافلاً بالمزعجات. لماذا حصل هذا؟
1- بسبب كوب الشاي؟. 2- بسبب ابنتك؟. 3- بسبب شرطي المرور؟. 4- بسبب ردود أفعالك؟. رقم (4) هو الجواب الصحيح!!. سي هب - هاي كورة – النسخة السعودية. صحيح أن انسكاب كوب الشاي على ثوبك أمر لا سيطرة لك عليه، لكن ردة فعلك في الثواني القليلة التالية هي التي أفسدت عليك يومك. ما كان (يمكنك) فعله، بل (ينبغي) لك فعله هو ما يأتي:
انسكب الشاي على ثوبك، فنظرت إليك ابنتك بعينين خائفتين، فقلت لها: لا بأس يا حبيبتي، أنا متأكد أنك سوف تنتبهين في المرة القادمة ولن يتكرر منك هذا ثانية.
- كوفي سي هب البراد
- كوفي سي هب لنا من ازواجنا
- كوفي سي هب السعد
- ياما حلا الفنجال مع سيحت البال ربابه
كوفي سي هب البراد
للمزيد من التفاصيل، يُرجى التواصل مع المنشأة باستخدام المعلومات الواردة في تأكيد الحجز. تقع هذه المنشأة الفندقية في منطقة منخفضة الانبعاثات بالمدينة؛ ولِذا يُسمح بدخول المركبات منخفضة الانبعاثات فقط. بريك بي سي إن هوستال آند كوفي بار, برشلونة عروض عيد الفطر مع المسافر. يجب على النزلاء الذين تحمل مركباتهم لوحة ترخيص غير إسبانية تسجيل مركباتهم لدى المدينة مسبقًا. الحد الإدنى للعمر 18 وصف وصف عام بالقرب من رامبلا ديل رافال الموقع الإقامة في بريك بي سي إن - هوستال آند كوفي بار تضعك في قلب برشلونة، على بُعد 15 دقيقة سيرا من منطقة لا رامبلا للتسوق وبلاكا دي كاتاليونيا. هذا البنسيون منشأة مناسبة للعائلات، تبعد ١٫١ كم عن سوق بوكيريا و٠٫٨ كم عن متحف برشلونة للفن المعاصر. المنطقة المحيطة بالفندق يتم عرض المسافات وفقا لأقرب 0, 1 كيلومتر.
كوفي سي هب لنا من ازواجنا
المواصفات: الواجهة: WAN*1، LAN*3، LTE ، Power المفتاح: إعادة الضبط / الطاقة WAN: 1*RJ45 الشبكة المحلية: 3*RJ45 الطاقة: 12 فولت/1 أمبير FDD-LTE Downlink: 150Mbps, Uplink: 50Mbps TDD-LTE: Downlink: 150Mbps, Uplink: 50Mbps HSPA: 21 ميجابايت في الثانية (سرعة التنزيل) 5. 76 ميجابايت في الثانية (سرعة التحميل) HSUPA: 5. كوفي سي هب السعد. 767. 2 ميجابايت في الثانية (سرعة التحميل) / HSDPA: 7. 2 ميجابايت في الثانية (سرعة التنزيل):) درجة حرارة التخزين: -40˚C~70˚C درجة حرارة المشغل: -30˚C~55˚C
أسئلة وأجوبة المستخدمين
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
كوفي سي هب السعد
وصعدت إلى غرفتك بسرعة وأنت تقول في سرك: الحمد لله أن الشاي الساخن لم يصب أحد منا بأذى، هذه نعمة كبيرة، بدلت ثوبك، ونزلت بهدوء، ونظرت من النافذة فرأيت ابنتك قد دخلت الحافلة، فركبت سيارتك ووصلت إلى مقر عملك متأخراً خمس دقائق فقط.. ومر اليوم بعد ذلك بسلام. ولنلحظ الفرق بين المشهدين فمع أن بدايتهما واحدة فإن النهاية مختلفة بسبب ردة الفعل. ويقدم (ستيفن كوفي) نصائح لتطبيق مبدأ (10/90) فيقول:
@ إذا تعرض شخص لك بقول سلبي فلا تكن مثل الاسفنجة تمتص ما يقع عليها من الماء. بل كن مثل الزجاج يمر عليه الماء دون أن يمكث منه شيء عليه، ولا تدع التعليق السلبي يؤثر عليك مهما كانت سلبيته. @ لا تفقد أعصابك حين تتعرض لمن يخطئ عليك وأنت تقود سيارتك، لا تسب، ولا يرتفع ضغطك، ولا تحاول أن تؤذيه كما أنه آذاك. تذكر هذا المبدأ، واعمل به. فإنه سيقلل أضرار ردة الفعل المتوتر. كوفي سي هب لنا من ازواجنا. @ إذا أخبرك صاحب العمل بفصلك فلماذا تضطرب وتصاب بالأرق؟ استعمل طاقتك ووقتك في البحث عن عمل آخر. @ إذا تأخرت الطائرة عن موعد إقلاعها فلا تنزعج، وتصب جام غضبك على موظفي شركة الطيران، واستفد من وقتك في القراءة، والاختلاط بالركاب والتعرف عليهم. إن الغضب من الأحداث، والانفعال بسببها لن يغير شيئاً، وهو - على المدى البعيد - سيؤثر سلبياً على صحتنا الجسمية والنفسية، إنه سم بطئ - كالدخان - لا يظهر ضرره فوراً، ولكنه قد يكون قاتلاً في النهاية.
وأردف قائلاً: إن همومك لن تحل لك مشكلاً، ومشكلك أقل بكثير من أن يسبب لك قلقاً وتوتراً، وبالفعل سمع الشاب من شيخه هذه النصيحة، وطبقها، فطابت له الحياة. ذكرت هذه القصة بعدما قرأت مقالاً للكاتب المشهور (ستيفن كوفي) بعنوان: "اكتشف مبدأ 10/90". وأنا مقتبس للقارئ الكريم بعض ما جاء فيه بتصرف. مما جاء في المقال:
إن نسبة (10) بالمئة من حياتنا تصنعه (أحداث) الحياة نفسها، أما ال (90) بالمئة الباقية فهي نتيجة لكيفية استجابتنا، وتلقينا لهذه الاحداث، أي: (لردود أفعالنا). إننا لا نملك السيطرة على ال (10) بالمئة:
@ فنحن - مثلاً - لا نستطيع أن نحول بين رحلتنا الجوية وبين تأخر موعدها. @ ولا نستطيع أن نمنع سائق السيارة الأخرى من تجاوزنا بشكل خاطئ. @ ولا نستطيع أن نخفض حرارة الجو في المدينة التي نعيش فهيا ونقربه من الاعتدال.. إلخ. نحن لا نملك السيطرة على هذه ال (10) بالمئة، بخلاف ال (90) بالمئة الأخرى التي لنا عليها السيطرة، كيف؟ بالسيطرة على ردود أفعالنا. كوفي سي هب البراد. أعطي على ذلك مثالاً مفصلاً:
جلست تتناول الفطور مع أسرتك قبل الخروج إلى العمل، وفجأة تحركت ابنتك الصغيرة البالغة من العمر (7) سنوات فقلبت كوب الشاي على ثوبك النظيف.
ياما حلا الفنجال مع سيحت البال - YouTube
ياما حلا الفنجال مع سيحت البال ربابه
يا ما حلا الفنجال مع سيحة البال - سعد السمحان - YouTube
#شعر. #قصائد. حالات واتس اب مدة الفيديو: 1:37
يا محلا الفنجان مع سيحة البال.. رائعة! مدة الفيديو: 5:49
يامحلا الفنجال مع سيحة البال سالفه وقصيده للشيخ راكان ابن حثلين مدة الفيديو: 3:16