السؤال: ما حكم النوم على البطن؟ وما صحة هذا الحديث بأن الرسول صلى الله عليه
وسلم " مر برجلٍ في المسجد منبطحًا على وجهه
فضربه برجله وقال له قم نومةٌ جهنمية "؟ وإذا نام الإنسان
ناسياً هل يأثم ؟
الإجابة:
محمد بن صالح العثيمين
كان رحمه الله عضواً في هيئة كبار العلماء وأستاذا بجامعة الإمام محمد
بن سعود الإسلامية
83
11
174, 346
ما حكم النوم على البطن استفسار بسيط
ما حكم النوم على البطن؟ ما هي آراء الفقهاء في حكم النوم على البطن؟ هناك بعض الأمور التي نصحنا رسول الله لما لها من أضرار قد تصيب الإنسان، وتعددت الآراء التي تنص على حكم النوم على البطن، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها ما حكم النوم على البطن. ما حكم النوم على البطن
النوم على البطن هو أحد الأمور التي نهى عنها رسول الله صلى الله عليه، حيث أكد جميع الفقهاء على أن نوم الشخص المسلم على بطنه مكروه، حيث روى الألباني عن رسول الله عن النوم على البطن " أنَّ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم رأى رجلًا مُضطَجِعًا في المسجدِ على بطنِه فقال: إنَّ هذه ضجعةٌ يُبغِضُها اللهُ"
أشارت بعض الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن يوجد العديد من الأضرار التي قد يتعرض لها الشخص أثناء النوم على البطن، ويعتبر هذا الحكم للشخص الذي يتعمد أن ينام على بطنه دون وجود أي سبب، لكن إذا كان الشخص مريض ولا يقدر على النوم غير على بطنه فلا أثم عليه. يجب على من يرى شخص مسلم نائمًا على بطنه أن يوقظه من نومه وأن يطلب منه النوم على جانبه الأيمن، أم الشخص الذي نام على بطنه وهو لا يشعر بهذا فلا حرج عليه. أوصى الرسول صلى الله عليه بأن ينام الشخص المسلم على جانبه الأيمن اتباعًا لسنة النبي، حيث روى البراء بن عازب قول رسول الله "إذا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فتوضأْ وضوءَك للصلاةِ، ثم اضطجِعْ على شِقِّكِ الأيمنِ، وقل: اللهم أسلمتُ وجهي إليك، وفوضتُ أمري إليك، وألجأتُ ظهري إليك، رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأَ ولا منجى منك إلا إليك، آمنتُ بكتابِك الذي أَنْزَلْتَ، وبنبيِّك الذي أَرْسَلْتَ.
ما حكم النوم على البطن بعد
وقال الرسول أيضاً صلى الله عليه وسلم على هذه الوضعية إنها ضجعة أهل النار. وقد روى يَعِيشُ بْنُ طِهفَةَ الغفاري عن أبيه قَالَ: ضفت رسول الله صلى الله عليه وسلم فيمن تضيفه من المساكين أي نزلت عليه ضيفا. فخرج رسول الله صلى الله عليه وسلم في الليل يتعاهد ضيفه فرآني منبطحا على بطني فركضني برجله، وقال لا تضطجع هذه الضجعة، فإنها ضجعة يبغضها الله عز وجل. وفي رواية أخرى: "فَرَكَضَهُ بِرِجْلِهِ فَأَيْقَظَهُ فَقَالَ هَذِهِ ضِجْعَةُ أَهْلِ النَّارِ" رواه أحمد. اقرأ أيضا: هل يجوز النوم على البطن؟
مخاطر النوم على البطن التي أثبتها الأطباء
بعد أن تعرفنا على حكم النوم على البطن سنتعرف على الأضرار التي يسببها النوم على البطن، ومخاطر هذه الوضعية، فيما يلي:
أكدت الدراسات أن النوم على البطن قد يسبب حصوات الكلى. وهذا يرجع إلى أن الجسم عندما يتحرك يساراً ويمينا أثناء النوم، يمنع الإصابة بحصوات الكلى. لكن عند نوم الإنسان على بطنه قد يبقى قد هذه الوضعية ولا يتحرك، وهذا يجعل الحصوات تترسب في الجسم. يسبب أيضا النوم على البطن ترهلات، وضعف في عضلات البطن. وكذلك يؤدي إلى ظهور المعدة، وترهلها، و أيضا انحناء في الظهر.
ما حكم النوم علي البطن بعد الجماع
[٤]
وحسب ابن القيم أن النوم على الجانب الأيمن فيه فوائد عديدة منها استقرار الطعام بشكل جيد، لأن المعدة بالجسم البشري تميل نحو اليسار قليلًا، بالمقابل فإن النوم على الشق الأيسر يضُر بالقلب بشكل مباشر، وذلك بسبب ميلان الأعضاء إليه، أما بخصوص النوم على الظهر فيكون لا خلاف فيه إذا كان بهدف الاستلقاء وليس الغفيان، ومن خلال ما تم ذكره تبين أن حكم النوم على البطن مكروه ومُضر بالصحة، ولذلك على المُسلم أن يتبع سنة النبي الكريم ويأتي الجهة اليُمنى في بداية النوم ونهايته. [٥]
آداب النوم
بعد معرفة حكم النوم على البطن يجب على المسلم أن يعي آداب النوم والتي تُعد نبوية ومنها، ذكر اسم الله تعالى وإغلاق منافذ البيت وإطفاء الإنارة، والهدف من إطفاء الإنارة عدم حدوث حريق في المنزل أثناء نوم أهله، أما إغلاق منافذ البيت لأن الشيطان لا يستطيع فتح منفذ للمنزل مُغلق، ومن آداب النوم تغطية الأواني وفي ذلك عدم دخول الوباء في الإناء، وعلى المُسلم الوضوء قبل النوم مثل وضوء الصلاة تمامًا، كذلك عليه نفض الفراش والتسمية واختيار الجهة اليُمنى مع وضع اليد اليُمنى تحت الخد الأيمن. [٦] وفي الحديث عن آداب النوم يجب ذِكر قراءة بعض السور القرآنية ومُستحب أن تكون المُعوذات وأواخر سورة البقرة واَية الكرسي بالإضافة للأذكار قبل النوم، ومن أراد النوم وهو على جنابة عليه أن يتوضأ وضوء الصلاة ويغسل فرجه، علمًا أن الاغتسال من الجنابة أفضل، ويجب لمن أراد التقيد بالآداب أن يُبكر في النوم حيث يكون النوم بعد صلاة العشاء وليس قبلها، لأن الخلود بالنوم قبل الصلاة رُبما يؤدي إلى إخراجها عن وقتها، والسهر بعدها يجعل الجسم يكسل على صلاة الفجر أو قيام الليل.
ما حكم النوم على البطن أسبابها وطرق التخلص
دين وفتوى
دار الإفتاء - أرشيفية
السبت 01/يناير/2022 - 11:54 ص
ردت دار الإفتاء المصرية على سؤال ورد إليها؛ عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، يقول: أنا بنام علي بطني، هل هذا حرام، لأني مش عارفة أنام على جنبي؟. حكم النوم على البطن وأجابت دار الإفتاء، من خلال فيديو نشرته عبر قناتها على موقع الفيديوهات يوتيوب: ورد أن النوم على البطن، نومة الشيطان، فلو تقدري تنامي على جنبك اليمين يكون أفضل، مقدرتيش تغيري ومتعودة على كدا، فخلاص مفيش مشكلة وإن شاء الله ربنا يعفو عنكي. وفي سياق آخر، ردت دار الإفتاء المصرية على سؤال آخر ورد إليها عن حكم جواز الوضوء بالكحل. حكم الوضوء بالكحل وقالت دار الإفتاء، من خلال البث المباشر المذاع على صفحة دار الإفتاء المصرية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن الوضوء يتطلب إزالة جميع ما يمنع وصول الماء إلى الأعضاء المطلوب مسحها أو غسلها في الوضوء. وأضافت دار الإفتاء، أنه إذا كان هناك أي مادة على جسم الإنسان تمنع وصول الماء، سواء كانت على اليد أو الوجه أو القدم أو غيرهم، فـ إنه يجب الإزالة. وتابعت دار الإفتاء المصرية، أنه إذا كانت المادة شئ خفيف ولا يمنع وصول الماء إلى العضو فـ إن الوضوء جائز وصحيح ولا شيء فيه.
( [2])
وقد حذر الباحثون من أن النوم على البطن
قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى، وأيضًا يؤدي إلى إضعاف عضلات البطن، وإصابة فقرات
الظهر بالإجهاد، وتضرر الرقبة؛ نظرًا لعدم تناسق الجسم أثناء النوم على البطن، إضافة
إلى شعور الشخص بالتشنج والانقباض في الأعصاب، والذين ينامون على البطن يشعرون بضيق
التنفس؛ وذلك بسبب ثقل الجسم الذي يعيق تمدد الصدر وتقليصه، وهذا يؤثر في التنفس حيث
يقلل نسبة الأكسجين الذي يؤثر في القلب. وقد ثبت حديثًا أن النوم على البطن بالنسبة
للأطفال يؤدي إلى ارتفاع نسبة الموت المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف، بينما الأطفال الذين
ينامون على أحد الجانبين تكون النسبة منخفضة ( [3]). وبناء على ما ذكرناه آنفًا، فالنوم على
البطن أمر مكروه -خاصة إذا كانت هذه الضجعة مكروهة عرفًا- ينبغي تركه إلا من ضرورة،
كالوجع الذي يحتاج معه صاحبه إلى هذه الضجعة، وما شابه ذلك، هذا والله تعالى أعلم. [1]) أخرجه البخاري ح (247)، ومسلم ح (2710). [2]) زاد المعاد في هدي خير
العباد (4/ 220). [3] - ينظر موقع نصائح وفوائد طبية.
النوم على البطن من السلوكيات الغير صحية التي يتبعها البعض و ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية ، و عند الاستيقاظ لا يشعر الشخص بالراحة أو بأنه أخذ قسط كافي من النوم، و كما يجب على كل شخص المواظبة على عدد معين من الساعات لراحة جسمه و هى من 6 إلى 8 ساعات يجب أيضا المحافظة على طريقة نوم صحية تجعله يشعر بالراحة، و سوف نركز في مقالنا على أضرار النوم على البطن بالنسبة للسيدات. أضرار النوم على البطن بالنسبة للنساء: ينتج عن النوم على البطن الكثير من المشاكل الصحية للمرأة نذكر منها:
1- ينتج عن هذه الوضعية في النوم ضغط شديد على القلب حيث يضغط القفص الصدري عليه لأنه يكون فوقه و بالتالي يؤدي لإجهاد القلب و ينتج عن ذلك نقص في كمية الدم التي يتم ضخها للمخ و للرئتين و بالتالي قد تسبب مشاكل في التنفس. 2- يقوم الجزء العلوي من الجسم بالضغط بشدة على الفقرات الأخيرة في العمود الفقري مما ينتج عنه ضغط شديد على كل مفاصل و عظام الجسم، و بالتالي تشعر المرأة بألم شديد في الظهر مع شعور بتنميل في الأيدي و الأرجل و الوجه، و بالتالي شعور بعدم الراحة أثناء النوم و يقل الدم الواصل للأطراف. 3- يمنع نهائيا على المرأة الحامل النوم بهذه الوضعية و بالأخص في الشهور الأخيرة من الحمل حتى لا تسبب اختناق للجنين أو أي مشاكل صحية له، كما أن المرأة الحامل تكون حساسة أكثر اتجاه الشعور بآلام العظام و الظهر أكثر من المرأة الغير حامل و بالتالي سوف تشعر بألم شديد جدا في فقرات الظهر.
هل نقص فيتامين د يؤثر على الأعصاب أم لا وما هي أهميته؟
هل يؤثر نقص فيتامين د على الأعصاب أم لا؟ هذا سؤال جديد حول الاحتمالات العديدة لفيتامين د لمختلف العمليات الحيوية. يعتبر فيتامين د من الفيتامينات ذات الأهمية الأساسية للإنسان لما له من وظائف عديدة في الجسم. سنناقش معًا فيتامين د وتأثيراته على الأعصاب في المقالة التالية على موقع ايوا مصر. انظر أيضًا: أعراض نقص الحديد وفيتامين د ومضاعفاتهما وكيفية التعرف عليهما وتأثيرهما على الجلد والشعر والأظافر
هل يؤثر نقص فيتامين د على أعصابك؟
تم اكتشاف أهمية فيتامين (د) للأعصاب مؤخرًا ، وهو ما لا يُعرف عنه الكثير ، لكن فيتامين (د) ظهر في تطوير وظائف الجهاز العصبي ، حيث يتداخل فيتامين (د) مع تأكيد الخلايا العصبية. أظهرت الأبحاث أن نقص فيتامين (د) يمكن أن يؤدي إلى أمراض الجهاز العصبي مثل الفصام والتصلب المتعدد. ارتبط نقص فيتامين د في مرضى السكري والاعتلال العصبي. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نقص فيتامين (د) يرتبط بمستويات أقل من التغذية العصبية. نفس فيتامين د في مرضى السكري يضعف وظيفة مستقبلات الألم ، ويزيد من تلف الأعصاب ويقلل من عتبة الألم.
هل نقص فيتامين د يؤثر على الاعصاب الدماغية
هل يؤثر نقص فيتامين د على الاعصاب
• ضعف النمو. • تأخر ظهور الأسنان. • زيادة خطر الإصابة بالعدوى. • التهيّج والإنفعال. • إختلال مستويات الكالسيوم. أسباب نقص فيتامين د
يرجع نقص فيتامين د الى عدّة أسباب منها:
• عدم الحصول على الكمية الموصى بها من فيتامين د. • التعرض المحدود لأشعة الشمس. • الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي. • السمنة. • التقدّم بالعمر. • أصحاب البشرة الداكنة، اذ انهم الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د. طرق الحصول على فيتامين د
تتمحور مصادر فيتامين د ضمن ثلاث قوائم، وهي:
• أشعة الشمس، لذلك لا بد من التعرض للشمس للحصول على كمية كافية من فيتامين د، وينصح بإستخدام واقي شمس والتعرض لمدة ١٥ دقيقة في وقت الصباح الباكر. • تناول بعض الأطعمة الطبيعية، ومنها: البيض، اللحوم، الأسماك الزيتية، البرتقال، حليب الصويا، لبن الزبادي، كبد البقر. • بعض الأطعمة المدعمة، ومن أبرزها: حليب الأطفال، حبوب الإفطار، حليب البودرة. إقرئي أيضاً:
علاج نزيف الرحم المستمر بالأدوية والأعشاب
علاج تسمم البطن وأسبابه وأعراضه