تشمل الجزر اليونانية الكبيرة الأخرى رودس و ليسبوس في بحر إيجه، و كورفو وسيفالونيا في البحر الأيوني. تشكل العديد من الجزر اليونانية الأصغر مجموعات أو سلاسل، غالبًا ما تسمى أرخبيل، مع أمثلة بارزة هي سيكلاديز وسبوراد في جنوب ووسط بحر إيجه على التوالي. ايجة:
تقع جزر بحر إيجه بين البر الرئيسي لليونان من الغرب والشمال، والأناضول من الشرق وجزيرة كريت من الجنوب. جزيرة في اليونان اليونان التاريخ. تقليديا، يتم تصنيف الجزر إلى سبع مجموعات، من الشمال إلى الجنوب:
جزر بحر إيجة الشمالية
سبوراديس
جزر سيكلاديز
يوبويا
جزر سالونيك
دوديكانيز(جنوب سبوراديس)
كريت
جزر البحر الأيوني [ عدل]
مقالة مفصلة: الجزر الأيونية الجزر الأيونية هي مجموعة من سبع جزر. تقع الجزر الشمالية الست قبالة الساحل الغربي لليونان، في البحر الأيوني. الجزيرة الأخرى، كيثيرا، تقع قبالة الطرف الجنوبي من البيلوبونيز. كيثيرا هي جزء من المنطقة الإدارية الحديثة في أتيكا، وليس الجزر الأيونية ( إيونيوي نيسوي). تختلف الجزر الأيونية عن منطقة إيونيا التاريخية، والتي تعد اليوم جزءًا من غرب تركيا. كريت [ عدل]
كريت هي أكبر جزيرة في اليونان وثاني أكبر جزيرة في شرق البحر الأبيض المتوسط، بعد قبرص.
جزيرة في اليونان القديمة
ذات صلة أين تقع جزيرة كريت جزر كريت
جزيرة كريت
كريت هي إحدى أكبر الجزر اليونانيّة، وخامس الجزر الكبرى الواقعة في البحر المتوسط ، تطل من الجهة الجنوبيّة على بحر إيجة. تعتبر كريت من أهم الجزر في اليونان من الناحية التاريخيّة والحضاريّة، أطلق عليها العرب اسم (إقريطش)، أما الأتراك فأسموها (جزيت). جزيرة في اليونان سياحة. جزيرة كريت هي عبارة عن أرضٍ مستطيلة الشكل يبلغ طولها من الشرق إلى الغرب حوالي مئتين وخمسة وخمسين كيلومتراً، وعرضها خمسون كيلومتراً، أما المساحة الكليّة للجزيرة فتبلغ حوالي ثمانية آلافٍ وثلاثمئةٍ وواحدٍ وثلاثين كيلومتراً، وتصل أعلى قمةٍ فيها إلى ألفين وأربعمئةٍ وستة وخمسين مترا متمثلةً بجبال أيدهي أوروس. يحيط بالجزيرة عددٌ من السهول الساحليّة، تمرّ من خلالها عددٌ من الأنهار القصيرة سريعة الجريان. [١]
نبذة تاريخيّة
نشأت الحياة في الجزيرة منذ غابر الأزمان، حيث قامت على أرضها الحضارة المينويّة التي تنسب إلى (مينوس) الملك الأسطوري، الذي عمل على تأسيس حضارة فيها منذ ما يقارب من الأربعة آلاف عام، والتي تميزت بجمال عمرانها وقصورها، وبلغت بها القوّة أن بسطت سيطرتها على كامل بحر إيجة، وما تزال العديد من معالم هذه الحضارة ماثلةً حتى يومنا هذا.
جزيرة في اليونان اليونان التاريخ
[٢]
بقيت كريت تابعةً للإمبراطوريّةِ البيزنطيّة إلى أن افتتحت على يد أبو حفصٍ عمر البلوطي الأندلسي، وأقام بها إمارةً تابعةً له لكنها لم تدم طويلا، حيث عمل الإمبراطور البيزنطي نقفور الثاني على استعادتها منه عام تسعمئةٍ وواحدٍ وستين للميلاد. سقطت الجزيرة خلال الحملة الصليبيّة الرابعة في عام ألفٍ ومئتين وأربعة بيد البنادقة، ثم سقطت تحت أيدي الحكم العثماني واستمرت على هذا الحال لعددٍ من القرون حتى عام ألفٍ وتسعمئةٍ وثلاثة عشر، حيث تمّ ضمّها إلى اليونان. توجد الجزيرة ضمن الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، عاصمتها كانديا (الخندق) الذي أطلقه عليها الأندلسيون في فترة حكمهم للجزيرة، وتم استبداله حديثاً ليصبح هرقليون. أخبار 24 | بالصور: أرخص 11 جزيرة يونانية مطروحة للبيع حالياً. [٢]
مناخ الجزيرة وسكّانها
توجد في الجزيرة منطقتان مناخيتان متوسطيّة وشمال إفريقيّة، مناخ منطقة إقريطش كما يسميها العرب معتدل، تزداد رطوبته في بعض الفترات ذلك اعتماداً على مدى القرب من البحر. يمتاز شتاءها بلطفه واعتداله، وتهطل به الثلوج على مرتفعاته الجبليّة العالية. تتراوح معدلات درجات الحرارة في فصل الصيف ما بين عشرين إلى ثلاثين درجةً مئوية، هذا بالنسبة للمنطقة المناخيّة المتوسطيّة.
جزيرة في اليونان سياحة
موقع جزيرة العشاق اليونانية
تقع جزيرة سانتوريني إلى الجنوب من بحر إيجة، ضمن أرخبيل كيكلاديس، إلى جنوب شرق اليونان، وتشير الدلائل الجغرافية إلى تشكل الجزيرة على أنقاض الصخور البركانية المتبقية من جزيرة سيكلاديز، واتخاذ شكل هلال، لهذا السبب أيضاً تميزت بكونها أكثر جزر العالم جمالاً من حيث الشكل. جزيرة في اليونان بالانجليزي. السياحة في جزيرة العشاق اليونانية
تتميز جزيرة العشاق بمناخها المتنوع والطبيعية الخلابة، وتوجد فيها الجبال الشاهقة، والأنهار، والنباتات الفريدة من نوعها، وتنوع فخامة فنادقها، ومطاعمها العالمية، وأماكن التسوق، ومتحفها الأثري الذي يحوي الكثير من التماثيل والآثار التي تعود للقرن الثالث قبل الميلاد، كل هذا جعل منها مقصداً سياحياً لجميع السياح من أرجاء العالم، ويفضل زيارتها في فصل الخريف، حين تكون غير مزدحمة. مميزات جزيرة العشاق اليونانية
تتميز الجزيرة بإطلالتها الجذابة على حافة جبل يطل على البحر مباشرةً، وتعد فنادق الجزيرة من أجمل الفنادق التي تطل على المناظر الخلابة. تتميز بوجود أجمل صورة لغروب الشمس، فقد وصفه الزوار على أنّه الأجمل على الإطلاق عندما تختفي الشمس في المياه. كان لتنوع الأطعمة والمشروبات في الجزيرة من الأمور التي جعلتها مميزة، فهناك العديد من المطاعم التي تقدم أشهى الوجبات وأكثرها تنوعاً.
يمكنك الإطلاع على مقالات أخرى من خلال:
افضل جزر مرجانية في جميع أنحاء العالم
جزر العالم في الامارات … بشكل تقريبي لـ خريطة العالم
جزر استوائية ستختفي بعد 50 أو 100 عام
Chios island
Corfu island
Crete island
جزيرة كوس
Mykonos island
جزيرة باروس
Rhodes island
جزيرة ساموس
Santorini island
جزيرة سيكياثوس
[١] [٢]
أسباب ألم الثدي أثناء الحمل
توجد عدّة أسباب تؤدي إلى الشعور بألم في الثديين أثناء الحمل، وتشمل زيادة نسبة هرموني البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone)، والإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)، والتغيرات الحاصلة على الثدي لتجهيزه لعمليّة الرضاعة الطبيعيّة أثناء الحمل، حيث يزداد تدفّق الدم إلى الثديين، وتتوسّع قنوات إنتاج الحليب، وتبدأ طبقات دهنيّة جديدة بالتشكّل في الثدي، بالإضافة إلى التغييرات الحاصلة في الحلمتين والتي تشمل تمدّد الحلمتين، وتحولها للون الداكن لتسهيل رؤيتها من قِبَل الطفل الرضيع. [٣]
التخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتّباعها من قِبَل المرأة الحامل للتخفيف من ألم الثدي، وفي ما يلي بيان لبعض منها: [٢]
غسل الثديين بالماء الدافئ. استخدام حمالة الصدر المدعمة، والتي تحتوي على أحزمة كتف واسعة. استخدام حمالة الصدر المناسبة أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة لتدعيم الثديين بشكلٍ جيد. هل يؤلم الثدي أثناء الحمل - موضوع. تغيير حجم حمالة الصدر مع زيادة نمو الثدي أثناء الحمل، وقد تحتاج المرأة الحامل إلى تغيير حجم حمالة الصدر عدّة مرات أثناء الحمل. استخدام حمالة الصدر القطنيّة المخصصة للحمل أثناء النوم للوقاية من ألم الثدي أثناء النوم.
هل يؤلم الثدي أثناء الحمل - موضوع
ماذا يجب أن تفعلي؟
قومي بتجشئته
بمجرد أن ينمو طفلك بشكل صحيح، تعلمي مما يفعله. دعيه يرضع من جانب واحد طالما يريد ذلك وعندما يتوقف، احملي الطفل وقومي بتشجئته، وغيري الحفاض ثم قدمي له الثدي الآخر. ودعيه يرضع أكثر إذا أراد ذلك. تعرّفي إلى المزيد: علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص
اقرأ أيضًا: الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل لم تعرفيها من قبل
11- التبول بكثرة
تتسبب هرمونات الحمل في زيادة تدفق الدم في الكلى مما يؤدى إلى الشعور بالتبول كثيرًا. اختلف الأطباء في الإجابة عن سؤال هل ألم الثدي ضروري في أعراض الحمل أم هو عرض من أعراض الدورة الشهرية، فاختلفت علامات الحمل عند المرأة.