فقر الدّم: فخلال فترة الحمل، يحتاج جسم الحامل إلى المزيد من الدّم لدعم احتياجات الأم والجنين، فعدم تناول كميّات كافية من الحديد ، وحمض الفوليك، في النّّظام الغذائي، يُسبّب انخفاضًا في إنتاج الجسم لخلايا الدّم الحمراء التّي يحتاجها الجسم لتصنيع الدّم، كما يقلّ إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الدّم، مما ينتج عنه إصابة الحامل بفقر الدّم الّذي تُعدّ الدّوخة من أهم الأعراض لوجوده، بالإضافة للشّعور بالتّعب وشحوب الوجه. الجفاف: قد يحدُث الجفاف خلال الشّهر الرّابع من الحمل، لأن جسم الحامل يُصبح بحاجة إلى المزيد من الماء، وبسبب الذّهاب إلى الحمّام باستمرار، فعلى الحامل تناول ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًّا خلال فترة الحمل، وتزداد هذه الكميّة عند إضافة المزيد من السّعرات الحراريّة إلى النّظام الغذائي.
طرق التعامل مع الدوخة والاغماء أثناء الحمل | المرسال
حدوث بعض التغيرات الهرمونية والنفسية للمرأة الحامل: فور حدوث الحمل تبدأ بعض التغيرات الهرمونية والجسدية وكذلك النفسية في الظهور على المرأة الحامل، مما يؤدي بدوره إلى تدفق الدم بشكل كبير في جسم الإنسان للمساعدة في نمو الجنين بشكل سليم. طرق علاج الدوخة
شاهد الان: اعراض الحمل في سن 48 ومخاطره ونصائح مهمة للحامل
انخفاض معدل الحديد في الجسم: يبدأ الجنين في النمو والتطور مع مرور الحمل وخاصةً خلال الشهور الأولى فيبدأ في الحصول على التغذية المطلوبة لنموه من خلال جسم الأم مما يؤدي إلى إصابتها بالأنيميا نتيجة لانخفاض نسبة الحديد في الجسم. انخفاض معدل السكر في الدم: تحدث مجموعة من التغيرات لدى المرأة الحامل في عملية التمثيل الغذائي، لذلك يحاول الجسم التكيف مع تلك التغيرات مما يتسبب في انخفاض في معدلات السكر في الدم. ما أسباب الدوخة للحامل - موضوع. من أسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني أيضاً هو شعور المرأة الحامل بالحرارة الشديدة بالإضافة أيضاً إلى الارتفاع في درجة حرارة الجو. علاج الدوخة عند الحامل
هناك مجموعة من النصائح والإرشادات الواجب اتباعها للتغلب على مشكلة الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني، وهي كما يلي:
تجنب الوقوف لفترات طويلة: يجب على الحامل الحرص على عدم الوقوف لفترات طويلة، ولكن إذا لزم فيجب مراعاة تحريك قدميها بين الحين والآخر وذلك للعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني أسبابها وطرق علاجها
الضغط على الرحم: يُعد أكثر شيوعًا عندما يكون الطفل كبيرًا، أي يُمكن أن يحدث في الثّلث الثّاني أو الثّالث، وذلك بسبب زيادة ضغط الرّحم على الأوعية الدمويّة، إذ يوصي الطبيب الحامل بالنوم والراحة على جانبيها؛ لأن الاستلقاء على الظهر يسبب منع تدفق الدم من الأطراف السفلية إلى القلب ، ممّا يؤدّي إلى الشعور بالدوخة. الدوخة في الثّلث الثّالث
من المهمّ مراجعة الطبيب بانتظام في الثّلث الثّالث من الحمل؛ لمراقبة الحالات الخطرة المُحتملة التي يمكن أن تسبّب الدوار، إذ تشبه أسباب الدوار في الثّلث الأوّل والثّاني، لكن توجد بعض الحالات الخطرة يجب الانتباه منها؛ كالإغماء ، فيجب مراقبة الشعور بذلك لتجنّب السقوط لا سيما خلال الثّلث الثّالث من الحمل. الدوخة في أيّ وقت من فترات الحمل
توجد بعض الأسباب التي قد تسبب الدوار في أيّ وقت أثناء الحمل، أي لا تكون مرتبطة بأي فترة أو ثلث من الحمل، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
الجفاف: قد تواجه الحامل ذلك في الأشهر الثلاثة الأولى بسبب الغثيان والتقيؤ الشديد، ولكن يمكن أن يحدث الجفاف في أي مرحلة من مراحل الحمل، لذا يجب على المرأة الحامل أن تشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًّا في الفترة الأولى من الحمل، وتزيد هذه الكمية كلما أضافت المزيد من السعرات الحرارية إلى نظامها الغذائيّ.
أسباب الدوخة عند النساء - موضوع
انخفاض نسبة السكر في الدم، أو نقص السكر:
الأسباب الشائعة الأخرى في حدوث الدوخة هو انخفاض مستوى السكر في الدم الذي يحدث في الجسم نتيجة للتغيرات في التمثيل الغذائي الخاص بك. والنساء اللاتي تعانين من الدوالي قد تكون أكثر عرضة للدوخة بالمقارنة مع الآخرين. انخفاض نسبة السكر في الدم لديه العديد من العواقب السلبية لنمو طفلك، فنقص السكر في الدم المتكرر يضع طفلك في خطر المعاناة من العيوب المعرفية، وارتفاع ضغط الدم، والتشوهات العصبية وفي وقت لاحق، ومرض السكري. وبالتالي فمن المهم الحفاظ على مستويات السكر مرضية لتجنب مشاكل النمو والتنمية في طفلك فيما بعد. والنساء اللاتي تعانين من مشاكل في سكر الدم يكون لديهن أطفالاً يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة والتي تسبب العديد من المشاكل في مراحل لاحقة. وتميل نسبة السكر في الدم إلى الانخفاض عند تأخير أو تخطي وجبة، وممارسة نشاط مفرط أو أكل القليل جدا. – تناولي الوجبات الخفيفة: احملي معك دائماً الفواكه أو الوجبات الخفيفة كلما سافرت أو خرجت من منزلك؛ فهذا يساعدك إذا واجهت خروج على مستويات السكر في الدم ، وحاولي أن تتناولين وجبات صغيرة متكررة خلال اليوم بدلا من ثلاث الكبيرة.
ما أسباب الدوخة للحامل - موضوع
[٣]
الحمل خارج الرحم
قد تتسبّب مشكلة الحمل خارج الرحم بحدوث الدوخة عند المرأة الحامل، وتتمثل هذه الحالة بانغراس البويضة الملقحة في أحد أجزاء الجهاز التناسلي خارج الرحم، ويجب في هذه الحالة إنهاء الحمل، وبالإضافة إلى الشعور بالدوخة قد تعاني المرأة الحامل من بعض الأعراض الأخرى مثل ألم البطن والنزيف المهبليّ. [٣]
أسباب أخرى
توجد عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى معاناة المرأة الحامل من الدوخة ، وتشمل ما يأتي: [١] [٢]
الحُمّى والجفاف. التوقف السريع، حيث يسبب ذلك هبوط الضغط الانتصابي (بالإنجليزية: Orthostatic hypotension). الاستلقاء على الظهر ممّا قد يؤدي إلى الضغط على الوريد الأجوف (بالإنجليزية: Vena cava)؛ وهو الوريد الرئيسيّ المسؤول عن نقل الدم من الجسم إلى القلب. عدم الأكل لفترة طويلة خصوصاً في حال انخفاض سكّر الدم. المراجع
^ أ ب ت "Pregnancy And Dizziness",, 7-2015، Retrieved 17-4-2019. Edited. ^ أ ب ت "Dizziness in pregnancy",, 11-2017، Retrieved 23-4-2019. Edited. ^ أ ب Natalie Silver (7-3-2019), "What Causes Dizziness in Pregnancy? " ،, Retrieved 17-4-2019. Edited.
أسباب الدوخة للحامل - حياتكِ
– تقنيات ممارسة التنفس: يمكن التحكم في فرط التنفس من خلال تعلم تقنيات التنفس السليم. أيضا تأكدي من أنك تتنفس بعمق وببطء بحيث لا تلهثين عند احتياجك للأوكسجين. -خذي الأمور ببساطة: سيكون لديك عائلة وأصدقاء وطبيب دائما ينصحونك بأخذ الأمور كلها بسهولة وهذا هو بالضبط ما يجب عليك القيام به إذا كنت تشعرين بالدوار. ونحن نوصي بشدة لك أن تنظرين في الاقتراحات المذكورة أعلاه في حال واجهت الدوار أثناء الحمل. كما أنه من المستحسن الحصول على الرعاية الطبية العاجلة إذا كان الاغماء حاد، ويترافق مع أعراض جديدة مثل النزيف المهبلي، والخفقان، والتهاب الحلق أو ضيق في التنفس.
الضّغط على الرّحم: فضغط الرّحم المتزايد على الأوعية الدّموية، خصوصًا إذا كان الجنين بحجم كبير يزيد من الشّعور بالدّوخة لا سيما في الثّلث الثُاني والثُالث من الحمل، أي ابتداءً من الشّهر الرّابع منها، كما أن الاستلقاء على الظّهر خلال الحمل يزيد من الشّعور بالدّوار والدّوخة، وذلك بسبب منع الرّحم لتدفّق الدّم من الأطراف السّفليّة إلى القلب. سكّري الحمل: قد تحدث الدّوخة عند انخفاض مستوى السُّكَّر في الدّم عند الحامل الّتي تعاني من سكري الحمل ، ويحدُث سكّري الحمل، نتيجة تأثير هرمونات الحمل على الطّريقة الّتي يُنتج بها الجسم الإنسولين ، وقد تحدُث الدّوخة بالإضافة لمجموعة من الأعراض الأخرى كالتّعرّق والصّداع، وتُعالج الحالة عادةً عن طريق تناول وجبة خفيفة، كقطعة من الفاكهة أو قطع من الحلوى، لذا يُعدّ ضروريًّا إجراء اختبار لنسبة السُّكَّر في الدّم خلال الأسبوعين 24-28 من الحمل. النّوم بطريقة خاطئة: فنوم الحامل على ظهرها يُسبّب ضغطًا إضافيًّا على الأوعية الدّموية الكبيرة التي تنقل الدّم من أسفل الجسم إلى القلب، مما يُسبّب الشّعور بالدّوخة إلى حين تغيير الوضعيّة، واستعادة تدفّق الدّم الطّبيعي. زيادة ارتفاع درجة حرارة الحامل: فبسبب وجود الجنين الّذي يُشكّل ثقلًا على الأم الحامل، فقد تشعر بالحرارة في الكثير من الأحيان، فتواجدها في مكان مزدحم، وخانق، يزيد من شعورها بالحرارة، مما يُسبّب الدّوخة لها، وأحيانًا فقدان الوعي.
بواسطة: بقلم الكاتب / إدريس أبكر مجرشي
يقول الكاتب الأمريكي مارك توين: " كن حذرا وأنت تقرأ كتب الصحة ،...
قصيدة ثلاثمائة سنة بمناسبة يوم التأسيس
بواسطة: بقلم الشاعر / محمد إبراهيم عتودي
دولة سعوديـة وفي ظل آل السعود
مـسـيـرةٍ فاقــت ثـلاث مـئـة سنه...
لحظات تاريخية في ذكرى التأسيس
بواسطة: بقلم الكاتب / علي محمد ال معلم
يوم تاريخي لمحافظة الدرب بافتتاح مستشفى الدرب العام في ليالي...
مرثية في الشيخ/صالح اللحيدان رحمه الله. كتبها الشاعر/محمد ابراهيم...
اهتمام الملك سلمان بالكشافة تأكيد على اهتمامه بالشباب ومؤسساته
بواسطة: بقلم الكاتب / مبارك بن عوض الدوسري
لقد حرص خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز – حفظه الله...
( كُـنْ راقِـيـــًا..!! )
قصيدة عن اليوم الوطني 91.3
عند مراجعة سيرة غوركي الأدبية، سنجد أنه اعطى واحد من أشهر مؤلفاته، الذي كتبه عام 1923، عنوان (جامعاتي)، ويصف النقاد هذه الكتاب بكونه قطعة أدبية استثنائية من أعماله، ففيه يتحدث عن ذكرياته كطالب للعلم، وكيف تعلم الكتابة، وكيف تتلمذ من قراءة أشهر مؤلفات مختلف الكتاب بالإضافة الى تجارب الحياة، فهو من خلال هذا العنوان يريد القول بأن الحياة هي أهم جامعة في حياة الانسان، تقدم له التجربة وثم الحكمة، وبالتالي تخلق منه أنسانا ذو مكانة ما. ولا نختلف، بأن من حق الانسان، أي انسان، ان يفتخر بأي إنجاز يحققه في حياته الشخصية، لهذا تم ابتكار ما سمي (السيرة الشخصية) أو ما يعرف بالـ CV، فعند تقديم طلب للحصول على وظيفة ومكان عمل في مكان ما، يفترض من صاحب الطلب أن يقدم كشفا بما حققه من إنجازات عمل، وأيضا يسجل الشهادات التي حازها والجامعات التي درس فيها … الخ، فهي تعتبر دليلا على اجتهاده ونشاطه وسعيه لامتلاك ناصية العلم. يثير انتباهي دائما أولئك الذين يصرون على استخدام القابهم الأكاديمية بمناسبة وبدون مناسبة، وكأن هذا اللقب هو من يصنع شخصيته ويعبر عن مواقفه ووجهات نظره، وأتذكر في أيام النظام الديكتاتوري الصدامي أن البعض من أصحاب لقب (الدكتوراه)، الذين كتبوا بأسماء مستعارة، في دوريات ونشرات المعارضة العراقية ــ وما أكثرها!
البحرين اختارت السلام نهجًا والحوار خيارًا استراتيجيًا ونبذ فكر التطرف والكراهية
ثوابت الميثاق دافع نحو تعزيز دور المؤسسات التشريعية
استقبل حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى رئيس مجلس العائلة المالكة حفظه الله ورعاه، بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، أمس، في قصر الصخير، أعضاء مجلس العائلة المالكة الكريمة، وذلك للسلام على جلالته بمناسبة الذكرى السنوية الحادية والعشرين للتصويت على ميثاق العمل الوطني. ورفع الجميع إلى المقام السامي لجلالة الملك المفدى، أطيب التهاني والتبريكات وأصدق التمنيات بهذه الذكرى المجيدة، معبرين عن عظيم الفخر والاعتزاز بما حققته المملكة بفضل قيادة جلالته الحكيمة من إنجازات مهمة في جميع الميادين والتي جعلتها تحظى بمكانة رفيعة ومتقدمة بين دول العالم. وأعربوا عن اعتزازهم بجهود جلالته الكبيرة من أجل تطوير علاقات المملكة مع سائر الدول الشقيقة والصديقة، وترسيخ مواقفها المشرفة في مختلف المحافل العالمية، بالإضافة إلى تعزيز دورها الريادي في محيطها العربي والدولي، سائلين الله جل وعلا أن يحفظ جلالته ويرعاه ويسدد خطاه ويمتعه بوافر الصحة والسعادة والعمر المديد لمواصلة قيادة مسيرة الخير والعطاء المباركة التي تشهدها المملكة في عهده الزاهر.