«إيدج أوف ذا وورلد»
EDGE OF THE WORLD،
الذي يقابله بالعربية
«نهاية العالم»
تقع في وسط السعودية، وتحديدا في منطقة صحراوية جبلية بالقرب من شعيب الحيسية (شمال الرياض)، ويقطعها أشهر واد في البلاد وهو وادي حنيفة، ويعرف الموقع، وهو مطل على ارتفاع شاهق، في أوساط السعوديين القريبين من المنطقة بـ«المطل». وتأتي هذه المنطقة لتشكل امتدادا لجبال طويق (شمال الرياض) التي تكونت بين 135 ـ 180 مليون سنة مضت وتمتد لأكثر من 1000 كيلومتر، وتندفن جبالها شمالا في شمال الزلفي وجنوبا عند المندفن جنوب شرقي وادي الدواسر (جنوب الرياض). نهاية العالم( المهاوي) حريملاء. المنطقة كانت مغمورة بالمياه في فترة زمنية تمتد لنحو 130 مليون سنة وتحتوي على أنواع كثيرة من الأحافير. وما أن يستمع أحد من أفراد الجاليات الأجنبية لذكر مصطلح «إيدج أوف ذا وورلد» على ألسن بعض الأصدقاء وما يصاحب المصطلح من قصص ومغامرات، حتى يدفعه الفضول للاستماع أكثر وأكثر عن تفاصيل المنطقة والرحلات التي تنظم إليها، ليصل به الأمر في نهاية المطاف إلى زيارتها والوقوف على مرتفعاتها الشاهقة. المنطقة حاضرة بقوة في موائد كثير من الدبلوماسيين العاملين في السعودية، فسفيرا فرنسا، والأروغواي، وآخرون من سفراء بعض الدول الأوروبية ودول أخرى، تعج مجالسهم بالأحاديث عن وصف جمال وطبيعة منطقة «نهاية العالم»، التي وصفها أحدهم بحاضنة ألوان الطبيعة، التي ترمز للصحراء والتدرج التاريخي للمنطقة عبر السنين، وما شهدته من متغيرات.
مرتفعات نهاية العالم ( المطل )
منتزه حريملاء البري ومطل نهاية العالم. - YouTube
نهاية العالم( المهاوي) حريملاء
تاريخ النشر:
27 سبتمبر 2021 7:56 GMT
تاريخ التحديث: 27 سبتمبر 2021 10:30 GMT
تمكنت الجهات الأمنية في المملكة العربية السعودية من القبض على أشخاص ظهروا في مقطع فيديو متداول وقد تورطوا في مشاجرة جماعية في محافظة حريملاء التابعة لمنطقة
المصدر: فريق التحرير
تمكنت الجهات الأمنية في المملكة العربية السعودية من القبض على أشخاص ظهروا في مقطع فيديو متداول وقد تورطوا في مشاجرة جماعية في محافظة حريملاء التابعة لمنطقة الرياض. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض الرائد خالد الكريديس، أن المتشاجرين وعددهم ثمانية، جميعهم مواطنون سعوديون في العقد الثالث والخامس من العمر، وقد اندلع شجار فيما بينهم إثر خلافات سابقة. نظمها كرسي التغير المناخي وتنمية البيئة والغطاء النباتي رحلة علمية الى "نهاية العالم" | الاخبارية. وقال في البيان الذي نشره "الأمن العام" عبر حسابه في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" إن "شرطة محافظة حريملاء ألقت القبض على 8 مواطنين أعمارهم بين العقدين الثالث والخامس، إثر مشاجرة جماعية نشبت بينهم نتيجة خلافات سابقة، وجرى توقيفهم واتخِذت بحقهم الإجراءات النظامية الأولية، وإحالتهم إلى فرع النيابة العامة". وأرفق "سناب الداخلية" مقطع فيديو للواقعة، والذي وثق المتهمين المتورطين وهم يتشاجرون قرب منزل أحدهم، فيما ظهر شخص وهو يسحب أداة صلبة ليستخدمها في الشجار على ما يبدو.
نظمها كرسي التغير المناخي وتنمية البيئة والغطاء النباتي رحلة علمية الى "نهاية العالم" | الاخبارية
وقدم رئيس نادي القوس "عايض بن منصور السبيعي" شكره البالغ لأخصائي العلاج الطبيعي بنادي القادسية "فيصل موسى المظفر" على موقفه الرائع في إنقاذ حياة اللاعب. وطالب "السبيعي" بضرورة بقاء سيارة الإسعاف بعد نهاية المباراة ومغادرة الفريقَيْن الملعب؛ حتى لا تتكرر مثل هذه الحالة -لا قدر الله- في ملاعبنا.
من نحن – أسماء الميرغني للتدريب والاستشارات الإحصائية
عموماً الرياض فيها:
The Zone مجمع مطاعم و كافيهات وإطلالات ممتازة 👌🏼
فيه ايضاً مجمع فيورنزا لابيازا (قبل ذا زون) عبارة عن مجمع كلاسيكي و أزقّة على الطراز الاوروبي فيه مجموعة من المقاهي و المطاعم. العود سكوير هذي منطقة مفتوحة للمشي وأيضاً فيها بعض الأنشطة الترفيهية الي يسوونها من وقت لوقت. وإذا بتطلع اماكن مفتوحة عندك وادي حنيفة. اعتقد 3 ايام كافية تزور فيها الأماكن الي ذكرتها لك.
أؤمن أن الشهادات أكذوبة كبيرة، وأن العَالِم الحقيقي لا تحدّهُ التخصصات، ولا تمنعه العقبات من الإبحار في بحور المعرفة؛ باحثًا عن الحقائق المغمورة والأسرار المكنونة.
محافظ حريملاء يتفقد مركز ملهم
* حريملاء سليمان الزهير
قام محافظ حريملاء الاستاذ زيد بن محمد آل حسين بزيارة لمركز ملهم زار خلالها المركز الصحي حيث اطلع على الخدمات المقدمة للمواطنين والأجهزة الموجودة بالمركز, ثم شرف بعد ذلك الحفل الذي اقامه الأهالي والذي بدىء بآي من الذكر الحكيم ثم كلمات ترحيبية,
وحضر الحفل عدد من اعيان وأهالي ملهم. بعد ذلك توجه برفقة رئيس البلدية الأستاذ صالح الحماد الى احد الميادين حيث قام بزراعة شتلة ايذانا بافتتاح أسبوع الشجرة الذي نفذته بلدية حريملاء هذا العام في ملهم وفي نهاية الجولة شكر المحافظ أهالي ملهم على حسن الاستقبال وحسن الضيافة. رجوع أعلى الصفحة
الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
منوعـات
شعر
تقارير
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
فيديو فوائد وأضرار حمض الفوليك لغير الحامل
يوصف عادةً للحامل، لكنه مفيد لغير الحامل أيضاً:
المراجع
^ أ ب IBM Micromedex (1-2-2019), "Folic Acid side effects" ،, Retrieved 14-3-2019. Edited. ^ أ ب Omudhome Ogbru, PharmD(27-7-2016), "folic acid" ،, Retrieved 14-3-2019. Edited. ^ أ ب "Folic acid Side Effects",, 31-10-2018، Retrieved 14-3-2019. Edited. ↑ "FOLIC ACID",, Retrieved 14-3-2019. بالبلدي: مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. Edited. ↑ "What Is Folic Acid (Vitamin B9)? ",, Retrieved 14-3-2019. Edited.
بالبلدي: مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
وتكهن العلماء بأن تلك العناصر الغذائية الرئيسية في الخضر كانت مسؤولة عن إبطاء التدهور المعرفي. إليك ما يعتقد أن تلك المركبات المهمة في الخضر تفعله في دماغك:فيتامين Kقد تكون على دراية بدور فيتامين K في تخثر الدم، ولكن تم إثبات أن phylloquinone، الاسم العلمي لـ K، يحمي الخلايا العصبية من التلف والموت من السموم في الدماغ. حمض الفوليكيعتبر فيتامين b هذا ضروريا لإنتاج الناقلات العصبية والمايلين، وهي الطبقة العازلة الواقية التي تغطي الأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي والتي تسمح للنبضات الكهربائية بالتصاعد بسرعة على طول الخلايا العصبية. بيتا كاروتينالمركب المشهور بإعطاء الجزر والفلفل لونهما البرتقالي والأحمر – ويساهم في الحفاظ على صحة العين - منتشر أيضا في الخضار الورقية. كمضاد للأكسدة، فهو مفيد في الحد من الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي، والذي يُعتقد أنه عامل رئيسي في التدهور المعرفي. جريدة الرياض | حامض الفوليك يمنع تشوهات الأجنة الخلقية!!. أظهرت الدراسات أن بيتا كاروتين يحسن مهارات الذاكرة. لوتيناللوتين مضاد الأكسدة المعروف بقدرته على الحد من التنكس البقعي المرتبط بالعمر هو أيضا كاروتين، مثل بيتا كاروتين، ولكنه قد يكون أكثر أهمية لصحة الدماغ لأن اللوتين يمثل 60% من محتوى الكاروتين في الدماغ.
جريدة الرياض | حامض الفوليك يمنع تشوهات الأجنة الخلقية!!
عناصر السبانخ الغذائية عناصر السبانخ الغذائية هي من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، كما أنها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C و K بالإضافة إلى حمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم. أيضًا تعتبر مصدر جيد للألياف الغذائية والحديد والبروتين، فيما يلي أهم عناضر السبانخ الغذائية والتي تتضمن: العنصر الغذائي القيمة الغذائية لكوب من السبانخ السعرات الحرارية 7 كالوري البروتين 0. 86 غرام الكالسيوم 29. اضرار حمض الفوليك. 7 غرام الحديد 0. 81 غرام مغنسيوم 24 غرام بوتاسيوم 167 غرام فيتامين أ 141 ميكروغرام حمض الفوليك 58 ميكروغرام "انظر أيضًا: أضرار الكركم الصحية " أهم فوائد السبانخ الغذائية بناءً على وفرة العديد من العناصر الغذائية للسبانخ، فإن السبانخ تعتبر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها مصدر جيد للألياف الغذائية. وفيما يلي أهم فوائد السبانخ الغذائية: الحديد تحتوي السبانخ على كمية وفيرة من الحديد؛ حتى أنها تعتبر مصدرًا نباتيًا رائعًا له، بالتالي تعمل على تعزيز نقل الأكسجين بالدم، وتحسين أداء جهاز المناعة، إضافة إلى جعل عملية الهضم أفضل. ويشار إلى أنها تعمل على تحفيز الجسم على امتصاص الحديد، ومن الجيد تناولها بجانب الأطعمة المليئة بفيتامين ج.
تعتبر البامية أيضًا مصدرًا جيدًا لما يلي:
ـ المغنيسيوم
ـ حمض الفوليك
ـ فيتامين أ
ـ فيتامين سي
ـ فيتامين ك
ـ فيتامين ب 6
يحتوي كوب واحد من البامية على:
ـ سعرات حرارية: 35
ـ بروتين: 3 جرام
ـ الدهون: 0 جرام
ـ الكربوهيدرات: 7 جرام
ـ الألياف: 4 جرام
ـ السكر: 4 جرام.