بواسطة
جوان لوسليه
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
مجلسنا الاستشاري الطبي
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
يمكن أن يساعد المشي على تحفيز وتحريض المخاض والولادة. يشجّع البقاء في وضعية عمودية طفلك على الحركة إلى أسفل باتجاه عنق الرحم. وأثناء المشي، يساعد الضغط الذي يضعه رأس طفلك على عنق الرحم على إفراز هرمون الأوكيستوسين، وهو الهرمون الذي يعمل على تحفيز وتنظيم انقباضاتك رحمك. يعتبر المشي آمناً في المراحل المتأخرة من الحمل، ولكن لا ترهقي نفسك. ربما يكون المخاض مجهداً وأنت لا ترغبين في استنفاذ كل طاقتك قبل أن تبدئي مخاضك. ما لم يتحرك رأس طفلك إلى أسفل حوضك، أو ينزل في الحوض ، فسيدفعه المشي إلى اتخاذ وضعية أفضل. قد يزيد ذلك من احتمال بدء المخاض تلقائياً. هل المشي يساعد على الولاده للعزباء. يعتبر الذهاب في نزهة قصيرة حول المنزل من أفضل خياراتك. قد لا تكون هذه اللحظة المناسبة للمشي بقوة، خاصة إذا لم تمارسي الكثير من التمارين الرياضية خلال فترة حملك. عندما تدخلين مرحلة المخاض النشطة أو الفعّالة، قد يساعد بقاؤك في وضعية عمودية منتصبة أثناء حركتك وتجوالك على تقدم المخاض. الطريقة الطبيعية التالية لتحفيز المخاض والولادة: الوخز بالإبرأكل الأناناس
جوان لوسليه هي محرّرة وكاتبة مستقلة متخصّصة في صنع محتوى إلكتروني عن التربية والأمومة والأبوّة، والصحة، ونمط الحياة (لايف ستايل) مبني على الحقائق.
هل المشي يساعد على الولاده للعزباء
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. هل المشي يساعد على الولاده الجديد. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة...
04-13-2013, 07:06 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2013 العضوية: 77849 المشاركات: 19 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 34 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة هل المشي والجماع يساعد على الولاده ؟ مرحبا بنات انا توني داخله التاسع
لي اول يوم بس
والكل يقولي كثري جماع عشان يتوسع الرحم ويفتح ابسرعه وقت الطلق ومشي يوميا على الأقل نص ساعه عشان تولدي قبل الموعد المحدد
هل هالشي صحيح لأني بكريه ومأفهم شي من هالسوالف. 04-13-2013, 07:23 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: بوح القلم اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2012 العضوية: 58421 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0.
هل المشي يساعد على الولاده والاطفال
فوائد المشي في أواخر الحمل
يوصي الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد بالمشي السريع كشكل آمن من التمرينات طوال فترة الحمل. حيث يوفر تمرينًا آمنًا لكامل الجسم وسهل على المفاصل والعضلات. كذلك يمكن أن يساعدك المشي داخل المنزل على جهاز المشي في تجنب الحرارة العالية في الأيام الحارة المشمسة. كما أنّ سطح جهاز المشى ألطف من الخرسانة أو الأسفلت، والتي يمكن أن تزيد من الضغط على الركبتين والكاحلين. الوقاية / الحل
يجب على النساء المصابات بعوامل خطر المخاض قبل الأوان، بما في ذلك من لديهم سجل من الولادة قبل الأوان أو نمط الانقباضات، استشارة أطبائهن قبل المشي لمسافات طويلة أو أطوال الوقت أثناء أواخر الحمل. حتى النساء ذوات الحمل العادي يجب عليهن الانتباه إلى إشارات الجسم لتجنب المبالغة في ذلك. توقفي عن ممارسة الرياضة واتصلي بطبيبك إذا كنت تعانين من الدوار، أو ضيق التنفس، أو النزيف المهبلي، أو تسريب السوائل من المهبل أو خفقان القلب. هل المشي يسرع الولادة ؟. اراء الخبراء
حتى إذا كان السير على جهاز الجري لا يعمل على تحريك المخاض، فإن Greenfield و Rodriguez يوصيان به كطريقة جيدة لممارسة بعض التمارين الرياضية في أواخر الحمل. وعلى الرغم من أنكِ متحمسة لوصول مولودك الجديد، إلا أن Greenfield و Rodriguez ينصحان بعدم القيام بأي شيء لتسريع المخاض قبل 40 أسبوعًا.
هل المشي يساعد على الولاده في
[3]
كيفية التحضير للمشي
يجب أن تُعدّ الحامل نفسها جيداً للمشي، وذلك بارتدائها أحذية المشي التي تدعم الكاحلين وتجنب ارتداء النعال تجنباً للانزلاق، أمّا أثناء المشي فيُنصح بوضع الكعب أولاً ثمّ الالتفاف على أصابع القدمين، وحمل زجاجة ماء لمنع الإصابة بالجفاف نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء المشي، ووضع واقي الشمس وارتداء قبعة في الأيام المشمسة، وعدم المشي بسرعة واعتماد سرعة مريحة أثناء المشي؛ إذ يُساعد ذلك على زيادة كفاءة عمل القلب والرئتين دون إلحاق الضرر بالكاحلين أو الركبتين، كما يُنصح بشرب نصف كوب من الحليب أو تناول نصف حبة تفاح قبل البدء بالمشي، وشرب ماء جوز الهند العذب بعد الانتهاء. [1]
المراجع
^ أ ب ت REBECCA MALACHI (16-5-2018), "Walking During Pregnancy – Benefits, Tips & Precautions" ،, Retrieved 9-12-2018. Edited. هل المشي في أواخر الحمل يساعد فى عملية الولادة؟. ↑ Meenakshi Chaudhary (24-7-2014), "Pregnancy Tips for Normal Delivery" ،, Retrieved 9-12-2018. Edited. ↑ "Bringing on labour: walking",, Retrieved 9-12-2018. Edited. # #المشي, #الولادة, #يسهل, هل
# كيف أهتم بحملي
هل المشي يساعد على الولاده الجديد
سؤال من أنثى سنة
صحة الطفل
30 نوفمبر 2016
13549
هل نقص الاكسجين لما بياثر علي المشي بيتعالج ويمشي ولا لاء وبيحتاج تدخل جراحي ولا بعلاج الطبيعي
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
أهلا بحضرتك..........
" الشلل الدماغي " معناه أن هناك إصابة قد حدثت فى دماغ الطفل فى مرحلة نموه داخل الرحم أو أثناء الولادة أو ما بعد الولادة ، و أثرت على الوظائف الحركية وربما اللغوية و المعرفية أيضا.. لهذا يجب أن تكون هناك متابعة دورية على يد فريق من المتخصصين فى المجالات الآتية:
1) أخصائى المخ و الاعصاب. 2) أخصائى العلاج الطبيعى. هل المشي يساعد على الولاده والاطفال. 3) أخصائى العظام. 4) أخصائى تنمية المهارات. 5) أخصائى التخاطب.
الإثنين 18/فبراير/2019 - 11:34 ص
نوال السعداوي
نفت منى حلمي، ابنة الكاتبة المصرية الشهيرة نوال السعداوي، ما تردد من إصابة والدتها بالعمى، مؤكدة أنها لا تزال محتفظة ببصرها. ونقلت صحيفة النهار اللبنانية عن "حلمي" تأكيدها أن نوال السعداوي بخير، وأن عملية جراحية أجريت لها في العين تعرضت إثرها لمضاعفات كبيرة بسبب خطأ طبي خلال عملية لاستبدال العدسات. وأقرت ابنة نوال السعداوي بأن بصر والدتها تأثر وخاصة عند القراءة والكتابة ما استدعى بقاءها تحت المراقبة الطبية. أبناء نوال السعداوي.. إثارة للجدل لا تتوقف على خطى الأم - شبابيك. وكشفت منى حلمي أن والدتها تلقت اتصالا من وزير الثقافة المصري قبل أن يوافق وزير الدفاع على علاجها على نفقة الدولة. كما ذكرت أن نوال السعداوي تلقت أيضا مكالمات من الولايات المتحدة وأوروبا والصين للاطمئنان على حالتها الصحية، تخللتها عروض للسفر إلى الخارج لتلقي العلاج. وعن الشائعات بشأن إصابة والدتها بالعمى، قالت الابنة إن "الأمر مرتبط بلجان إلكترونية لتيارات الإسلام السياسي، ممثّلة في الإخوان المسلمين، والسلفيين، بسبب مواقفها تجاههم".
أبناء نوال السعداوي.. إثارة للجدل لا تتوقف على خطى الأم - شبابيك
الثلاثاء 23/مارس/2021 - 07:45 م
نوال السعداوي
كشفت الدكتورة منى حلمي، ابنة الدكتورة نوال السعداوي، عن أنه تم سرقة الصفحة الرسمية لوالدتها عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مشيرة إلى أنها اكتشفت عدم وجودها على الصفحة بعد وفاة السعداوي، خاصة أنها كانت مديرة لها. وكتبت "حلمي"، عبر منشور لها على "فيسبوك": "تحذير عاجل بشأن صفحة الدكتورة نوال السعداوي، لقد تم سرقة الصفحة من قبل شخص ما وأعوانه وتم طردي أنا الدكتورة منى حلمي بنت الدكتورة نوال السعدواي، وقد كنت مديرة في الصفحة، لأتفاجأ بعد وفاة الدكتورة نوال بأني غير موجودة في الصفحة بأي صفة". جدير بالذكر أن الدكتورة نوال السعداوي رحلت عن عالمنا يوم الأحد الماضي، عن عمر ناهز الـ90 عاما، بعد صراع طويل مع المرض.
لأنها دائما هناك، موجودة، تستقبلنى، تشاركنى، تقوينى، تشجعنى، تفهمنى، تقرؤنى، تمدحنى. لم أكن «أشيل» أى هم. لأن «عينيها»، دائما تحرساننى، وتنيران لى طريقى، وبصيرتى، وتفخران بى حتى لو أخطأت، أو ارتكبت الحماقات. الأمومة عندها، هى أن تجعلنى «حرة»، «استثنائية»، «فريدة»، «مبدعة»، أؤمن بذاتى، وعقلى، وعواطفى، مكتفية بنفسى، أعشق الأمومة كما تفهمها، هى أن تجعلنى أنا ابنتها، «أما»، لنفسى. أنا التى أحدد ملامحى، وغاياتى. أنا التى أفرض القيود، وأرسم الانطلاق والجموح. هى لا تحتاج شيئا، أو أحدا. وهكذا علمتنى «الاستغناء» عن كل الأشياء.. عن الفلوس، والرجال، والأزواج، والشهرة، ومديح الناس، والأصدقاء، والصديقات. شىء ما بها، أو فيها، يؤكد لها وهى فى أصعب الأزمات، أنها ستنجو، وستنتصر، وستبقى مرفوعة الرأس، والكرامة. لولا هذا «الاستغناء»، الذى ربتنى عليه أمى، أعتقد أننى كنت سأنهزم فى هذه الحياة. بل كنت سأنقرض، ولن يعود لى وجود. نعم، أنا «ابنتها الوحيدة». لكننا أحيانا نتبادل الأدوار. فأصبح أنا «أمها»، وتصبح هى «ابنتى». وعند ذلك، أكتشف كم هى طفلة صغيرة، لم تغادر رغم الزمن محطة الطفولة، بكل تلقائيتها، ونقائها، وعنفوان صدقها، ورغبتها الفطرية فى الرقص والغناء واللعب.