25/06/2010, 12:20 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية من ليبيا لكل بنات عرووووووووووووووووس الامورات
اليوم جايبة لكم كم نصيحه لكي تصبحي أميرة يوم زفافك غاليتي:thumbs_up:
طبعا من فضلكم لا تنسو التقييم والرود ياقمرات عروس:o
يلا نبدأ مع بعضF: طبعا الصيف جاء والزوجات يامكثرها
الله يوفق الكل
واذا موضوع لحبيبتنا العروسه:thumbs_up:
1/ كل الانظار موجهه اليك, والعيون مسلطة عليك:thumbs_up:, أنت أميرة هذا اليوم المميز و نجمته, فكوني كذلك بحق, واجعلي اطلالتك اميرية تضفي على جمالك و اناقتك نكهة خاصة. :o
2/تمرني قبل الزفاف على المشي كالأميرات, وعلى الوقوف مثلهن, وليس ذلك بالأمر الصعب, إذا اتبعت بضع قواعد وتمرنت عليها أكثر من مرة
3/ قفي مستقيمة منتصبة, كتفاك غير مقوستين, بل متوازيتان مع الوركين, جسمك كأنه مشدود بحبل عمودي و همي يمتد من الرأس حتى أخمص القدمين. ;)
4/ لا ترخي كتفيك و لا صدرك أو بطنك أو أردافك, بل شديها كلها وكأنك ترتدين ذلك المشد الشهير الذي كانت ترتديه النساء قديما, فهذه الحركة وحدها كفيلة بأن تجعلك تبدين أطول وأنحف وبجسم أكثر تناسقا, وتضفي على مظهرك المزيد من الكبرياء:study:
5/إرفعي رأسك قليلا, واجعلي ذقنك في خط متوازي مع الأرض, وليكن نظرك في مستوى الافق حركة الرأس هذه تمنحك تعاليا أميريا, وتزيد من أناقة ورهافة طلتك.
كي تكوني في عيوني | كلمات نزار قباني عن الحب
ومن بعدها أصدر مجموعة أخرى من الأغاني منها جاني كلام، بعلن عليها الحب، عمري نهر، وذلك في فترة ما بعد 2010. أشهر أقوال الفنان محمد عبده
هناك العديد من الأقوال المأثورة عن الفنان محمد عبده الذي يعتبر أيقونة كبيرة للنجاح والإصرار على الوصول إلى الحلم والتغلب على العقوبات، ومن أهم أقواله:
قد تستغرب إذا قلت لك أنني لا أحب البحر أبدًا، لأنني لا أحب المجهول وما يخفيه في أعماقه، لكنني بالمقابل أستمتع برؤيته في الصباح والمساء. تحذيرات والدتي حمتني، مع أنني كنت أسمع كلامها ولا أصدقه حينها، لأنني لم أكن أتخيل ما تخفيه دهاليز الفن إلا عندما مارست الفن وعشت في دهاليزه، واطلعت على تجارب الآخرين، وتذكرت كلام والدتي بضرورة التحرز بشيء من الثقافة والدراية والوعي.
١٠ نصائح هامة لتكوني امرأة قوية ومؤثرة في المجتمع
و في الخلاصه الجفاف هو ما سيجعل اي امراه تبدو اكبر سنا ببشره خاليه من النضاره
ثانيا: الانتظام في تقشير البشره
تقشير البشره و هو تسميه طبيه( 1) تعني التخلص من الخلايا الجلديه التالفه و الميته. و هو نصيحه بسيطه من الافضل المداومه عليها حيث ان التقشير سيجعل بشرتك جديده تماما و صحيه مما يمنحها النضاره المطلوبه. ١٠ نصائح هامة لتكوني امرأة قوية ومؤثرة في المجتمع. و قد تستخدمي التقشير بمواد طبيعيه كالشوفان و الليمون و الحليب. او تستخدمي كريمات التقشير الموجوده لدي الاطباء. المهم في النهايه تجديد خلايا بشرتك لتتالقي دوما
ثالثا: ترطيب الوجه بشكل مستمر
و هي استمرار للنصيحه الاولي ( و لكن بشكل موضعي) و تكمله للنصيحه الثانيه. فبعد الانتهاء من التقشير لا بد من ترطيب البشره حتي لا يصيبها الجفاف و هذا الترطيب قد يكون طبيعيا ( اقراي ايضا ماء الورد روح للبشره الجافه و ماسك علاج للبشره الجافه) او بعض الكريمات و ان كنت لا احبذ الاعتماد عليها لان تقليل المواد الكيميائيه مهم جدا و مفيد للبشره
رابعا: استخدام المكملات الغذائيه من اصل نباتي
المكملات الغذائيه مهمه جدا لان بعض الفيتامينات و المهمه جدا للبشره لا يتم تخزيتها في الجسم مثل فيتامين ( ب). و لهذا ننصح باستكمال النقص في الجسم عن طريق اما تناولها عن طريق الطعام ( اقراي ايضا اين يوجد فيتامين ب في مطبخك) او باستخدام الكبسولات الطبيه.
كي تكوني في عيوني 💞🌎 محمد عبده - Youtube
وفي فترة السبعينيات قام بإطلاق العديد من الأغاني الشهيرة، منها أغنية سهر، وأنت محبوبتي، ومالي ومال الناس وغيرها من الأغاني الرائعة. بدأ بعدها بالتعاون مع الملحن الدكتور عبد الرب إدريس، وقاما بتقديم مزيجًا من الأغاني فائقة الروعة، منها أغنية كلك نظر، وأغنية ابعتذر، والأخيرة أغنية محتاج لها جيتك حبيبي. ليعود من جديد محققًا نجاحًا كبيرًا بعد إطلاقه لأغنيته الشهيرة ما ذكرت، بعدما أداها وسط حفل فني رائع في مدينة جنييف السويسرية، كما قام بتقديم مجموعة كبيرة من أغانيه الجديدة منها أغنية وهم العقد إنت معاي، بعدها تم تسجيل هذا الحفل الغنائي الرائع على العديد من أشرطة الفيديو لكي تحقق أرقام مبيعات خيالية، ولكي تضيف إلى تاريخه المزيد من رصيد النجاح والشهرة. ولم يكتفي الفنان محمد عبده بكل هذه النجاحات، حيث قام بتقديم مجموعة من الأغاني المعاصرة التي تناسب فترة الألفينيات، والتي لاقت قبولًا واستحسانًا لدى الكثير من المستمعين الجدد، مثل أغنية المعاناة، وأغنية الفجر الجديد، وأغنية على البال، وأغنية مشرق النور، وذلك بين فترتي 1992 و2000. وبعدها أصدر أغنية شبيه الريح، وأغنيته الشهيرة التي تحمل عنوان الأماكن، وأغنية أيامي ليك، وأغنية مذهلة، وذلك ما بين فترتي 2000 و2010.
شبكة شايفك: كارلوس غصن: مذكرة التوقيف الأخيرة بحقي &Quot;سياسية&Quot; • - شبكة شايفك
لا يعني ذلك ألا تتمتعي بشيءٍ من الغموض ، ولكن بالله عليك، عندما يتعلق الأمر بالمشاعر لا تقفي جامدةً بلا تعابير وجه و لا ردّةِ فعل. فالرِّجال ينتظرون ردّة فعل و لو بسيطة. علاوة على ذلك، فإنك ستشعرين بالارتياح عندما تعبِّرين عن مشاعرك. – لا تجبري نفسك على الابتسام. فقط حاولي أن تبتسمي، بدونتصنُّع. معظم الرجال في هذه الأيام يُغرمونبالمرأة الغامضة، لذا ابتسمي عندما تودّين، ولكن دعيهم يتساءلون عن سرّ ابتسامتك. الأسلوب الرابع: كوني اجتماعية:
1 – كوني على استعداد للمشاركة:
سواء في الحديث، الأكل، اللعب، الرقص، أو الغطس، فمن حُسنِ الأدب مشاركة الناس في ذلك، و من يدري، قد تتعلمين شيئاً منهم أيضاً. الشخص الذي يجلس فقط ويراقب الآخرين من بعيدكمن يحمل يافطةً يُعلن فيها أنّه شخصٌ ممل و لا يحب المرح!. – هذا لا يعني أنّ عليكِالمشاركة بأفعالٍو حفلاتٍ لا تناسبكِ. فقط شاركي فيما تستمتعين به منهذه الأشياء. – للمشاركة في حديثٍ أو ما شابه، امشي بلطفٍ إلى الشخص أو المجموعة واسألي "هل تمانعون أن أنضم إليكم؟ " فإذا وجدتِ منهم القبول، أكملي واستمتعي معهم. أما إذا قوبلت بالرّفض، فربما لن تجدي متعةًلو انضممتِ إليهم على أي حال!
و الاهتمام بالشعر و جعله اكثر حيويه ياتي عن طريق قص الاطراف بشكل منظم و الغسيل المنتظم مع ترطيب الشعر للحفاظ عليه من الجفاف او التقصف. و قد تستطيعين استخدام حمامات الزيوت الطبيعيه مثل زيت الزيتون ( اقراي زيت الزيتون للشعر) او زيت جوز الهند ( اقراي زيت جوز الهند للشعر). الصبار مفيد جدا للشعر و تستطيعين معرفه طريقه استخدامه من هذا الموضوع ( الصبار و الشعر). تستطيعين ايضا تجربه تسريح الشعر باكثر من شكل لتواكبي الموضه و تختاري ما يبرز جمالك اكثر
ثامنا: احرصي علي الاكل بشكل صحي
ان المقوله الشهيره " انت عباره عن ما تاكل " هي عباره صحيحه الي حد كبير. و هو من المسلمات الاكل الصحي هو اساس جمالنا و ساقوم بسرد الكثير من الماكولات الصحيه التي لا غني عنها في نظامك الغذائي اليومي. و تستطيعين ادخال مكون واحد علي الاقل يوميا ضمن وجباتك او تغطيتها كلها خلال الاسبوع. و سابدا باهمها و هو الاوميجا 3 و الموجود في منتجات الاسماك و هو يحسن من صحه البشره و الشعر و الاظافر. الفواكه الطبيعيه مثل الكيوي و الافوكادو تحتوي علي الفيتامينات المهمه كفيتامين ( ه) و ( سي) و يضاف لهم البطيخ ( اقراي ايضا فوائد البطيخ الصحيه التي لا يعلمها احد).
salhi_haithem
مواطن من سماعي
رقم العضوية:497828
تاريخ التسجيل: février 2010
الجنسية: تونسية
الإقامة: تونس
العمر: 38
المشاركات: 155
كاظم الساهر سلمتك بيد الله
وقال إن: «كل جهود الروس واهتمامهم منصب على تحقيق انتصار لأنفسهم في الملف السوري". واستطرد قائلا: "لكن روسيا تعرف جيداً أن هذا لن يتم إلا بموافقة أميركا". وأمريكا ترمب اليوم غير أمريكا أوباما الأمس، وهذا يعني الكثير. سلّمتك بيد الله - فيديو بالكلمات - YouTube. وأوضح باوند أن "الإدارة الأميركية أخذت وحدها مبادرة فرض عقوبات على إيران، ومن المحتمل أن تقوم بتطبيق مزيد من العقوبات، وسوف يترتب على ذلك ابتعاد دول العالم، ولا سيما الأوروربية، عن الاستثمار في إيران خشية من تلك العقوبات". وأضاف: "إذا استمرت السياسة الراهنة لأميركا تجاه طهران، فلن يتم الاستثمار الأجنبي في إيران التي لن تنجح أيضاً، من جرّاء ذلك، في استيراد التكنولوجيا التقنية من الخارج، كما كنا نتوقع بعد الاتفاق النووي، لأن الأوروبيين يراعون ملاحظات واشنطن أكثر ويمتنعون عن تنفيذ بعض استثماراتهم في إيران". من ناحة أخرى أعلن مبعوث الرئيس الروسي إلى الشرق الأوسط وأفريقيا، ميخائيل بوغدانوف، في كلمة ألقاها في منتدى (فالداي) مؤخرا عن "ضرورة تشكيل هياكل حكم تضم ممثلي الحكومة السورية والمعارضة الوطنية، مؤكدا أن النظام في سوريا يجب أن يكون (علمانيًا)، وليس سنيًا أو علويًا أو أي نظام آخر".
سلّمتك بيد الله - فيديو بالكلمات - YouTube