شُربة العدس الأصفر:
نعم يمكنك تناول العدس كمشروب ساخن صباحاً وليس كوجبة طعام أساسية لانك لن تشعرى معه اثناء حملك بسد جوعك والحصول على شبع قوى منه ، لهذا أصنعيه كمشروب فقط فهو مغذى وبه كمية كبيرة من حمض الفوليك الذى يحمى خلايا جنينك من التكوين الخاطئ المتسبب فى التشوه الخلقى بجسده ووجه. البردقوش:
سيفيدك فى تهدئة اوجاع الحمل اثناء حركة الجنين وكذلك تنظيم الهرمونات التى حين يحدث بها خلل من زيادة او نقصان يحدث سقوط لشعرك او زيادة بوزنك مع وحم وإشتياق لأكلات محددة ، فالبردقوش سيقلل من كل تلك الأعراض السابقة. عصير الجزر:
مفيد لمنع الإجهاض لانه يساعد فى تثبيت جنينك بسقف الرحم ، كما يزيد من تدعيمات وقوة الأسنان والعظام مع الكالسيوم لانه ملئ بالكالسيوم والحديد وفيتامين أ و ب ، كذلك فهو منظم لضغط الدم المرتفع ويحسن من صحة نظر الجنين وامه ، ويقوى من مناعة المولود وكذلك خلايا جلده وبشرته ، كذلك فيخلص الكبد من السموم التى يمتصها من اكلاتك ويحسن من قوة هضم المعدة. الزنجبيل
السحلب
اليانسون
الكراوية
الشمر
جميع العصائر الفريش الطبيعية المصنوعة بالمنزل فى الخلاط
الماء بالعسل الأبيض
المشروبات الممنوعة للحامل
المشروبات الغازية جميعها حتى السفن أب والكوكاكولا والشويبس والفيروز وغيرها فلا مشروب منهم مغذى وجميهم ضارين.
المشروبات الممنوعة للحامل بتؤام
تابعي ايضا كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين المشروبات الممنوعة للحامل مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين والكافيين قد يؤدي إلى مشاكل في الجنين حيث ان غياب الانزيمات الهاضمة للكافيين في جسم الجنين قد يؤدي إلى تراكم الكافيين بكميات كبيرة في جسم الجنين وحدوث تشوهات أو انجاب اطفال ناقصي الوزن. تناول اللبن غير المبستر اللبن المبستر يكون خاليا من البكتيريا لان بسترة الحليب تؤدي إلى قتل البكتيريا، حيث يحتوي الحليب النيء على بكتيريا listeria وهي بكتيريا ضارة تسبب التسمم للحامل. الاطعمة الممنوعة للحامل من الاخطاء الشائعة للحمل هي تناول الاطعمة الجاهزة والسريعة والتي تحتوي علي سعرات حرارية عالية بالاضافة الى كميات عالية من الاملاح او السكر وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير طبيعي مما يؤدي الى خطر الاصابة بمرض السكري، وهذا يؤثر سلبا على الحامل والجنين. حلقة علي اليوتيوب عن ممنوعات الحمل في اول 3 شهور
الخلاصة
يجب عليكي سيدتي الحامل أن تتوخى الحذر في ممارساتك ونظامك الغذائي وعدم تناول الادوية بدون استشارة الطبيب المختص والتقيد بجميع النقاط السابق ذكرها حتى لا تؤذي نفسك أوإلحاق الضرر بالجنين ايضا.
ومن المعروف أن فيتامين ج يمنع من إنتاج هرمون ال بروجيسترون ، مما يؤدي لحدوث نزيف أو التعرض لحدوث ولادة مبكرة. البطيخ البطيخ يعتبر من الفواكه المهمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم، كما أنها تؤدي لترطيب الجسم ومده بمقدار جيد من الماء، وهذا السبب يعتبر من أبرز الأسباب التي تضر بالجنين. وذلك لأنه يعرض الجنين للسموم التي يقوم الجسم بطردها، بالإضافة إلى أن البطيخ يسبب البرد. لهذا السبب يجب تجنب تناوله خلال فترة الحمل. "اقرأ أيضاً: أهم 13 فائدة من فوائد التمر الصحية " الفاكهة المفيدة للحامل يوجد العديد من الفواكه المفيدة لصحة الحامل، وهذه الفواكه تتمثل فيما يلي: المانجو يوجد أنواع كثيرة من الفاكهة مضرة للحامل لكن بالمقابل هناك الكثير من الفواكه المفيدة والمغذية للحامل مثل المانجو فهو من ألذ الفواكه التي يمكن للحامل أن تقوم بتناولها، كما أن المانجو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة. بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، ويوجد بها أنزيم يعمل على تهدئة المعدة وإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاج لها. كما أنها تحتوي على فيتامين A وفيتامين C، وهذه الفيتامينات تعتبر مهمة ومفيدة لصحة الحامل.
13-03-2016, 10:36 AM
# 1
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة:
1728
تـاريخ التسجيـل:
Oct 2012
العــــــــمـــــــــر:
الـــــدولـــــــــــة:
العراق
االمشاركات:
196
حبب الي من دنياكم ثلاثة.....
قالت فاطمة الزهراء عليها السلام
حبب الي من دنياكم ثلاث: تلاوة كتاب الله ، والنظر في وجه رسول الله، والإنفاق في سبيل الله. نهج الحياة ج1 ص271
تحثنا مولاتنا الزهراء عليها السلام على امور منها تلاوة كتاب الله حيث قال مولانا علي بن ابي طالب عليه السلام «عَليكُم بكتاب الله فإنَّه الحَبلُ المتين، والنّورُ المبين، والشّفاءُ النّافع، والرِّيّ الناقِع، والعصمةُ للمتمسّك، والنّجاةُ للمتعلِّق، لا يَعْوَجُّ فيُقام، ولا يَزيغُ فَيُستَعتَب».
معنى قوله ﷺ: "حبب إلي من دنياكم الطيب... "
الله يسلمج يا حبيبتنا الجميله نونا
العود والطيب بشوفتح الحلوة
الشكر لمرورك الكريم
#21
اسمحي لنا ياأم يوسف دقينا حنك بصفحتك ^_^ اخذوووووووا راحتكم بس على شرط تحطين رابط الشرقية لنا نشوفه معاكم
هههههههههههههه نونا اكيد العبارة ذكرتك بشي
#22
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هتيف
جزاك الله خير اختي ام يوسف على الطرح القيم ،،،، الله يعافييييييك اختي ام هتيف
يسعدني مرورك العطر
#23
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقر 2011
الله يسلمك اخوي الصقر
واشكرك على المرور المعطر بالعوود
#24
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي دروب
يعطيج ألف عافية مميزتنا الله يعافييك اخوي راعي درووب
والحلو مرورك المميز
وقوله صلى الله عليه وسلم: (وَجُعِلَ قُرَّةُ عَيْنِي فِي الصَّلاةِ). تعليم لنا بأن النبي صلى الله عليه وسلم جعلت قرة عينه في الصلاة لأنه يناجي ربه، وليس له قريرة العين فيما سواه، فمحبته الحقيقية ليست إلا لخالقه تبارك وتعالى، كما قال صلى الله عليه وسلم: (وَلَوْ كُنْتُ مُتَّخِذًا خَلِيلاً مِنْ أُمَّتِي لاتَّخَذْتُ أَبَا بَكْرٍ) رواه البخاري. وفي هذا إشارة إلى أن محبة النساء والطيب لم يكن مُخلاً بأداء حقوق العبودية التي ما خلق إلا من أجلها صلى الله عليه وسلم. حبب الي من دنياكم ثلاثا. وجزاه الله عنا خير ما جزى نبياً عن أمته. ونسأل الله تعالى أن يجعل قرة عيننا في الصلاة. آمين. هذا، والله تعالى أعلم.