إستخدام واقي المعصم: في حالة الاستخدام المتكرر لليد، يمكن الإستعانة بواقي المعصم لتقليل فرص إصابتها بالمشكلات الصحية المختلفة، حيث تساعد في دعم منطقة المعصم، وخاصةً أثناء ممارسة الرياضات المختلفة التي تعرضها للإصابات، مثل؛ التزلج على الجليد أو رياضة الضغط وغيرها. من قبل
ياسمين ياسين
-
الخميس 16 كانون الثاني 2020
- أسباب ألم المعصم وطرق علاجه - ويب طب
- ألم في كف اليد - استشاري
- فوائد اركان الاسلام بالانجليزي
- فوائد اركان الاسلام بالترتيب
أسباب ألم المعصم وطرق علاجه - ويب طب
9- التواء المعصم
عادةً ما يحدث التواء المعصم نتيجة السقوط وثني الرسغ للخلف ثم الضغط عليها بالجسم، وبالتالي تتمدد الأربطة الداعمة للمفاصل بشكل كبير، مما يسبب آلام شديدة في هذه المنطقة. أعراض ألم المعصم
تتفاوت شدة ألم المعصم وفقًا لأسباب ألم المعصم هذا ما بين آلام بسيطة وآلام حادة، وبعضها يستمر لفترة قصيرة والبعض الآخر يحتاج إلى علاج حتى تنتهي الآلام، بالإضافة إلى الشعور بالألم، هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب ألم المعصم وفقًا لسبب المشكلة، وهي:
تورم وانتفاخ منطقة المعصم. تصلب المعصم وصعوبة تحريكه. تنميل ووخز في اليد. ألم في كف اليد - استشاري. ضعف اليد وأعصاب المعصم. صوت طقطقة عند تحريك المعصم. علاج ألم المعصم
يعتمد العلاج على أسباب ألم المعصم وشدتها، فبعض الحالات تحتاج إلى كريم موضعي لتخفيف الألم، وذلك إن كان ناتجًا عن إصابة بسيطة. أما إذا كان هناك مشكلة في العظام أو الأعصاب، فيمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية أو الحقن لتهدئة الالتهابات وعلاج المشكلة، وتحتاج بعض الحالات إلى تدخل جراحي مثل؛ متلازمة النفق الرسغي. نصائح عند الإصابة بألم المعصم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بألم المعصم، وهي:
الحصول على الراحة: يجب أن يحصل المعصم على الراحة خلال فترة الإصابة حتى لا تتفاقم المشكلة، وقد يصف الطبيب ارتداء الجبيرة للمساعدة في تقليل الضغط على الأعصاب.
ألم في كف اليد - استشاري
• من أكبر المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بفيروس سي جميع من ولدوا في الفتره ما بين (١٩٤٦ إلي ١٩٦٥)، وهذه الفئه أكثر عرضه للإصابة بمعدل خمس مرات من أولئك الذين ولدوا في السنوات الأخري. الم في مفصل اليد اليسري. المضاعفات: ١-تليف في الكبد ٢-سرطان الكبد عوامل الخطر: •تزيد حالات الإصابة بفيروس سي في الرعايات الصحيه وذلك عن طريق الثقب بالإبر في حاله التعامل مع شخص مصاب •في حاله الوشم وثقوب الجسم (البيرسنج) »هل ينتقل الفيروس عن طريق الاتصال الجنسي ؟ تشير الأبحاث أنه من النادر انتقال الفيروس عن طريق الاتصال الجنسي ولكن هناك احتماليه أيضاً في الإصابه. طرق الوقايه وتجنب الإصابة بالفيروس: •غسل اليدين ب استمرار •التأكد من جودة ونظافة الطعام والشراب •تجنب شرب الكحوليات و استخدام العقاقير المخدرة والغير مشروعه وخاصه التي تحقن. •تجنب ملامسه الدم •في حاله الرغبه في الوشم وحالات ثقوب الجسم التأكد من إختيار المكان المناسب بالإضافة إلي استخدام الأدوات المعقمه.
4- التهاب وتر دي كيرفان
مشكلة صحية أخرى يمكن أن تؤثر على مفصل المعصم وتسبب الألم، وهي التهاب وتر دي كيرفان أو يطلق عليها اسم متلازمة دي كيرفان (De Quervain's syndrome). في هذه الحالة، تصاب الأوتار بالتهابات وانتفاخات، نتيجة حدوث إصابة في هذه المنطقة أو الإفراط في استخدامها وتحريكها، مما يؤدي للشعور بالألم والتورم والضعف في المعصم والساعد وكذلك إصبع الإبهام. 5- الاستخدام المتكرر لليد
تتطلب بعض الأعمال الاستخدام المتكرر لليد مثل الكتابة على الحاسوب أو الحياكة أو رفع أشياء ثقيلة باستمرار، وهو ما يسبب الشعور بألم في المعصم نتيجة الضغط على الأعصاب المحيطة به. 6- إصابة في الغضروف الليفي الثلاثي
يعمل الغضروف الليفي الثلاثي بمثابة وسادة ودعم للعظام الصغيرة في الرسغ، وفي حالة إصابته أو تآكله سوف يسبب آلام العظام والمفاصل بهذه المنطقة. 7- التهاب الأوتار في المعصم
يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في المعصم نتيجة تهيج والتهاب أوتار الرسغ، وعادةً ما ترتبط هذه المشكلة بالحركات المتكررة التي تعتمد على المعصم. أسباب ألم المعصم وطرق علاجه - ويب طب. 8- التهاب الجراب
الجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سوائل، وتعمل كوسادة لتخفيف الاحتكاك بين الأوتار والعضلات وبين العظام، وعندما يصاب الجراب بالالتهابات، فسوف يزداد الشعور بألم في المعصم.
مفسدات الصوم:
للصوم مفسدات إذا حصلت في نهار رمضان:
1- الأكل والشرب متعمداً. 2- الجماع. 3- إنزال المني باختياره. 4- الحجامة. 5- التقيؤ عمداً. 6- خروج دم الحيض والنفاس. فوائد أركان الإسلام وأهميتها - مقال. 7- ما كان بمعنى الأكل والشرب كالإبرة المغذية. نداء:
أخي الكريم...
أتاك شهر رمضان، وشهر التوبة والغفران، شهر تضاعف فيه الأعمال، وتحط
فيه الأوزار فجد فيه بالطاعات وبادر فيه بالحسنات. أخي الكريم... ألم يإن لك أن تقلع عن هواك، ألم يإن لك أن ترجع إلى
باب مولاك، أنسيت ما خولك وأعطاك، أليس هو الذي خلقك فسواك، أليس هو
الذي عطف عليك القلوب وبرزقه غذاك، أليس هو الذي ألهمك الإسلام وهداك،
إرفع أكف الضراعة لمولاك، وقف ببابه، ولذ بحماه، فمن وقف ببابه تلقاه،
ومن لاذ به حماه ووقاه، ومن توكل عليه كفاه، فبادر بالتوبة قبل لقياه،
لعلك تحظى بالقبول، وتدرك المطلوب. وفي الختام نسأل الله -عزّ وجلّ- أن يتقبل منا الصيام والقيام وصالح
الأعمال إنه سميع مجيب. وصلى الله على نبينا محمّد وعلى آله وصحبه أجمعين. دار القاسم: المملكة العربية السعودية_ص
ب 6373 الرياض 11442
هاتف: 4092000/ فاكس: 4033150
البريد الإلكتروني: [email protected]
الموقع على الإنترنت:
فوائد اركان الاسلام بالانجليزي
5- يصون المجتمع من الشرور والمفاسد. ت- فوائد صحية:
1- يطهر الأمعاء. 2- يصلح المعدة. 3- ينظف البدن من الفضلات والرواسب. 4- يخفف من وطأة السمن وثقل البطن بالشحم. محرمات الصوم ومكروهاته:
أ- محرمات الصوم:
وهي التي حرم على الإنسان فعلها في غير رمضان، ويتأكد التحريم لشرف
الزمان وفضيلة شهر رمضان وهي الكذب والغيبة والنميمة وفحش القول
والنظر إلى البرامج والأفلام الخليعة وسماع الأغاني وغيرها. قال صلى
الله عليه وسلم: «من لم يدع قول الزور
والعمل به والجهل، فليس لله حاجة أن يدع طعامه وشرابه» [رواه
البخاري]. ب- مكروهات الصيام:
1- المبالغة في المضمضة والاستنشاق. 2- ذوق الطعام بغير حاجة. 3- أن يجمع الصائم ريقه ويبتلعه. فوائد اركان الاسلام الخمسه. 4- مضغ العلك (اللبان) الذي لا يتحلل منه أجزاء (فإذا تحلل منه فإنه
مفسد للصيام). 5- القبلة لمن تحرك شهوته. 6- ترك الصائم بقية طعام بين أسنانه. 7- شم ما لا يأمن أن تجذبه أنفاسه إلى حلقه كمسحوق المسك والبخور. 8- وصال الصوم يومين أو أكثر دون أن يأكل بينهما. سنن الصيام:
يستحب للصائم أن يفعل الأشياء التالية:
1- كثرة قراءة القرآن العظيم بخشوع وتدبر. 2- كثرة ذكر الله -عزّ وجلّ-. 3- الإكثار من الصدقة.
فوائد اركان الاسلام بالترتيب
ثالثاً: أحاديث نبوية شريفة في فضائل أركان الإسلام الخمس
روى مسلمٌ في صحيحه بسنده عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "الْإِيمَانُ بِضْعٌ وَسَبْعُونَ -أَوْ بِضْعٌ وَسِتُّونَ- شُعْبَةً، فَأَفْضَلُهَا قَوْلُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَأَدْنَاهَا إِمَاطَةُ الْأَذَى عَنِ الطَّرِيقِ، وَالْحَيَاءُ شُعْبَةٌ مِنَ الْإِيمَانِ".
تعريف الزكاة: الزكاة: تعني البركة و النماء ، والطهارة، والصّلاح…سميّت الزكاة زكاة لأنّها تزيد و تنمّي مال الشخص الذي قام بأداء هذه الفريضة ، وتبارك فيه. يقول الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلّم: "إنّ الله ليربي لأحدكم صدقته كما يربّي أحدكم فلوه". ( الفلو هو المهر أي ابن الحصان)
الزكاة شرعاً: هي الحصّة المالية التي يجب دفعها للناس المستحقّين لها. فوائد الزكاة:
تعتبر الزّكاة ثالث أركان الإسلام و ثوابها عظيم عند الله عز و جل
الزكاة هي الوسيلة المثاليّة للتصدّق ومساعدة الآخرين وليتذكّر الغنيّ جاره الفقير فيعطيه قدرا معلوما من ماله. فوائد اركان الاسلام بالانجليزي. الزّكاة تطهّر النّفس من الجشع والبخل وحبّ المال والشحّ و تنمّي في النفس الكرم والسّخاء. الزّكاة فرصة لإدخال الفرح والبهجة على قلوب الفقراء والمستحقّين للمال. حكم الزكاة في الإسلام: يقول سبحانه وتعالى: "وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ، لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ"، كما ويقول في سورة المؤمنين: "قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ، الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ، وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ، وَالَّذِينَ هُمْ لِلزَّكَاةِ فَاعِلُونَ".