كما أرجو منك توصية المسؤولين على تنويع الوجبات المقدمة للطلبة حتى تكون غذاء مفيد وصحي للطلبة. مع خالص تحياتي لكم في ختام هذا التقرير.
تقرير عن المقصف, تقرير عن مقصف المدرسه | المرسال
المقصف المدرسي المثالي
اسم وشعار الكانتين
اسم مرح ورائع يمنح المقصف هوية ويمكن استخدامه في مجموعة من عروض الكانتين الترويجية مثل تسمية عناصر المقصف من وحي وصفات الوجبات وحقائب الغداء ذات العلامات التجارية. تشمل بعض أسماء المقاصف الممتعة Snack Shack أو Fresh Bites أو Tucker Bar أو Pit Stop. ستبرز الصورة أو الشعار أيضًا ، مما يساعد الطلاب على التعرف على المقصف. حاول إجراء مسابقة طلابية لتطوير اسم المقصف وشعاره. بيئة المقصف
حافظ على منطقة خدمة الطعام ومناطق عرض الطعام والمعدات نظيفة ومرتبة. سيؤدي ذلك إلى طمأنة الطلاب وأولياء أمورهم بأن عناصر المقصف طازجة وآمنة للأكل. اخلق بيئة ترحيبية من خلال الحفاظ على المنطقة والأثاث حول المقصف نظيفًا ومرتبًا وجذابًا. اطلب من الفصول الدراسية أو مجموعات الطلاب المساعدة في تزيين منطقة المقصف بالأعمال الفنية والملصقات واللافتات. اعرض الرسائل الرئيسية وصفقات الوجبات والعروض الخاصة على جدران المقصف. تقرير عن المقصف, تقرير عن مقصف المدرسه | المرسال. استفد من المساحة الفارغة وقم بتمييز بعض العناصر باستخدام حوامل عرض الطعام. تأكد من حصول موظفي المقصف على تدريب على التعامل مع الطعام. المظهر الخارجي للمأكولات
فيما يلي بعض النصائح لتحسين مظهر عناصر المقصف.
تقرير عن مقصف المدرسة قصير
3 - 5 - 2015, 03:01 AM
# 1 تقرير قصير عن المقصف بحث عن المقصف
سعاد مدير المدرسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تقرير عن مقصف المدرسة قصير .. " أهميتة - خطتة -وجباته | المرسال. إليك تقريرًا عن مقصف المدرسة...
المقصف يتكون من غرفة صغيرة تقع في الجانب الغربي من المدرسة، وليس فيه سوى ثلاجة واحدة، كما لا يعمل فيه إلا عاملان. يقدم المقصف وجبة الصباح للطلبة وبعض العصائر والمشروبات، أما في أثناء الضحى فتكون الوجبة المقدمة؛ عبارة عن لفائف من البيض، واللبنة، وبعض المربَّيَات الممزوجة بالجبن أو القشطة. ويتدافع الطلبة في الفُسَحِ على هذا المقصف مسببين الفوضى والإزعاج. وفي كثير من الأحيان لا يأكل إلا الأقوياء وطلاب الصفوف العليا؛ لذا أُقرُّ مع إنشاء مقصف لكل فصل دراسي مزودًا بعمال ومشرفين، كما أوصي أن يُنَوِّعُ المسؤولين وجبات الطعام التي تقدم غذاءً مفيدًا للطلبة.
تقرير عن مقصف المدرسة قصير .. &Quot; أهميتة - خطتة -وجباته | المرسال
حيث أن التلاميذ يتدافعون على المقصف في مدة الفسحة بشكل ملحوظ وهذا يكون التبرير في إحراز الوضع الحرج والمضايقة والتكدير والقلق، وقد لا يقدر على التلاميذ من الاستحواذ على الوجبات إلا الأقوياء منهم وطلاب الصفوف العليا. ولذلك يجيز نصح المسؤولين والمتخصصين بوجوب تشكيل مقصف مدرسي لجميع فصل دراسي على حاجز ويحدث تزويده المشرفين والعمال. أو أن تكون مدد الفسحة والراحة من التعليم بالمدرسة مختلفة لعموم التلاميذ وعدم حضور التلاميذ الأصغر سنًا مع الأكبر سنًا، لضمان حصول الجميع على الوجبات الغذائية الصحية لهم. مثلما يشكو القلائل من عدم تنوع الأغذية والوجبات التي تمنح في ظل المقصف المدرسي، ولذلك يقدم نصح المتخصصون بتنويع هذه المواد الغذائية. حتّى تكون كلها غذاء هادف وصحي للطلبة، دون أن يجعلهم يحسون بالملل ويضطرون للابتعاد عن الشراء من المقصف المدرسي. ومن الممكن اختصار سلبيات المقصف المدرسي وفي السطور التالية:
التكدس القوي. عدم التهوية في بعض الأحيان لوضع المقصف في حجرة واحدة ضيقة. تقرير عن مقصف المدرسة قصير. الذهاب للخارج من الصفوف المبكرة مع المتطورة في نفس الوقت، ولذا يسبب بغي للصفوف المبكرة. حدوث مضايقة وتكدير للمجاورين أثناء تهافت الطلاب والطالبات على الشراء من المقصف المدرسي.
اكتب الى مدير مدرستك تقريرا عن مقصف المدرسة - مجلة أوراق
و ـ تكريم المعلمين المتميزين في المدرسة. ح ـ المشاركة في دعم صندوق الإدارة التعليمية. مادة (5): يتولى الإشراف على صندوق المدرسة مجلس مكون من مدير المدرسة أو من ينيبة رئساً ، ورائد النشاط ، واثنين من مشرفي جماعات النشاط واثنين من أولياء الأمور ، ويتولى رائد النشاط أمانته وتتخذ القرارات فيه بالأغلبية ، للمجلس تفويض بعض صلاحياته لرئيسه أثناء الإجازات على أن تحدد تلك الصلاحيات وتعرض نتائجها على المجلس عند انعقاده. مادة (6): يرفع تشكيل مجلس صندوق المدرسة إلى الإدارة التعليمية سنوياً قبل بدء الدراسة وتزود بتقارير سنوية عن حركته شاملة الواردات والمصروفات ، والمبالغ المرحلة للعام التالي ، ومبررات الترحيل وأبرز الملاحظات والمقترحات وتحفظ مستندات الصرف في المدرسة. مادة (7): توزع مصروفات صندوق المدرسة حسب النسب التالية:
النسبة المقررة أوجه الصرف
5% مساعدة الطلاب ذوى الحاجة. 40% تمويل نشاطات المدرسة الداخلية و***** وتجهيز مرافق النشاط ودعم البرامج العامة والتدريب. 15% تكريم المتفوقين دراسة ونشاطاً. 5% تكريم المعلمين المتميزين في المدرسة. 25% الصيانة والإصلاحات الطارئة. 10% المشاركة في صندوق الإدارة التعليمية.
على سبيل المثال: نوع مادة القراءة التي يتم الوصول إليها في المكتبة ، والوصول إلى الإنترنت والمواد المرئية (DVD) والملابس التي يرتدونها. من المناسب تقييد الطعام غير الصحي في بيئة تعليمية. يلعب المقصف أيضًا دورًا مهمًا في البيئة المدرسية الأوسع ، وهو تعزيز المعرفة والمهارات والسلوكيات حول الأكل الصحي ونمط الحياة التي يتم تدريسها في الفصل الدراسي. للأغذية المقدمة في المدرسة تأثير كبير على تنمية عادات الأكل طويلة الأمد لدى الأطفال ، وتفضيلاتهم الغذائية ، والمواقف تجاه الطعام. يلعب المقصف المدرسي دورًا حيويًا في الترويج للأطعمة الصحية وخلق ثقافة مدرسية للأكل الصحي. يتم تطوير تفضيلات الطعام في مرحلة الطفولة. من خلال تعزيز وتشجيع الاختيارات الغذائية الصحية خلال مرحلة الطفولة ، من المتوقع أن تستمر عادات الأكل الصحية حتى مرحلة البلوغ وقد تساعد في منع الأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة. يركز مشروع وجود المقصف المدرسي على تشجيع تطوير وتعزيز أنماط الأكل الصحي في المدرسة ، وتعزيز نمط الأكل الصحي المتوازن بدلاً من التركيز على إدارة الوزن. [3]
ايجابيات وسلبيات المقصف المدرسي
فيما يخص سلبيات وايجابيات المقصف المدرسي سنعرض الابرز منها حتى تضح الامور بشكل افضل.
[1]
المقصف المدرسي الصحي
تلعب المقاصف المدرسية دورًا مهمًا في توفير خيارات الطعام والشراب الصحي للطلاب. يدعم المقصف المدرسي الصحي نهج المدرسة بأكملها من خلال الاهتمام بصحة الطلاب ورفاهيتهم ، ويعزز رسائل الأكل الصحي التي يتم تدريسها في الفصل الدراسي. تدعم استراتيجية مقصف المدرسة الصحي في نيو ساوث ويلز في استراليا ، التي تم إطلاقها في فبراير 2017 ، ثقافة الأكل الصحي في المدرسة من خلال:
تعزيز وزيادة وصول الطلاب إلى الأطعمة والمشروبات الصحية. تقليل وصول الطلاب إلى الأطعمة والمشروبات الصحية الأقل. دعم الماء كمشروب مفضل. جعل الاختيار الصحي خيارًا سهلاً. [2]
أهمية المقصف المدرسي
يعد مقصف المدرسة مكانًا رائعًا للترويج للتمتع بالأكل الصحي. بالنسبة للطلاب الذين يستخدمون المقصف بانتظام ، فإن الطعام الذي تم شراؤه يساهم بشكل كبير في إجمالي تناولهم للطعام والتغذية ؛ لذلك فمن المنطقي ضمان توفر أفضل طعام ممكن لتعزيز قدرتهم على التعلم وأخذ المعلومات المقدمة لهم في الفصل. بالنسبة للطلاب الذين لا يستخدمون المقصف بانتظام ، لا يزال المقصف يلعب دورًا تعليميًا ونموذجيًا مهمًا لعادات الأكل الصحية. هناك العديد من جوانب حياة الطفل التي قد تكون مقيدة في بيئة تعليمية.
اقرأ أيضًا: زيت الجوجوبا للشعر طرق استخدام زيت عباد الشمس للشعر هناك العديد من الطرق التي بإمكانك اتباعها لأجل الاعتناء بشعرك مستخدمًا زيت عباد الشمس، ومنها: للعناية بالشعر للحصول على شعر لامع أملس، اتبع الخطوات التالية: اقتني زجاجة خاصة لوضع الزيت المحضر فيها. ضعي كمية مناسبة على فروة رأسك والجذور، ثم دلكي المنطقة بهدوء. يفضل وضع الزيت على الشعر قبل النوم، ثم تركه طوال الليل حتى يمتصه الشعر جيدًا. في صباح اليوم التالي أغسل شعرك باستخدام شامبو عادي. يمكنكِ أيضًا: تدليك شعرك بالزيت بعناية. ضمه بكيس بلاستيكي. غسل شعركِ من الزيت بعد نصف ساعة. 6 أسباب لاستخدام زيت السمسم لشعرك وكيفية استخدامه | Riyadiyatv. لترطيب الشعر يمكن استخدام هذا الزيت لترطيب الشعر عن طريق خلطات مميزة، أهمها: خلطة زيت دوار الشمس والبلسم الخاص بكِ امزجي مقدار كافي من زيت عباد الشمس مع مقدار من بلسم شعرك الخاص. غطي شعرك كله بهذا المزيج. انتظري حتى يمتصه الشعر لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه. خلطة زيت عباد الشمس وخل التفاح امزجي ربع ملعقة من زيت دوار الشمس مع ملعقة كبيرة من خل التفاح جيدًا، لا تتوقفي عن المزج حتى يتجانس الخليط. يفضل تغطية شعرك كله بالخليط، ثم تدليكه قليلًا. يُنصح باستخدامه بعد حمامٍ ساخن.
أهم فوائد زيت دوار الشمس للشعر وكيفية استخدامه | سوبر ماما
زيت دوار الشمس فوائد زيت دوار الشمس للشعر زيت دوار الشمس: حيث يتم الحصول على زيت عباد الشمس ، عن طريق ضغط بذور نبات دوار الشمس، ولطالما تم تصنيفه على أنه زيت يتم استخدامه في الطبخ وقلي الأطعمة، وبالتالي فهو زيت صحي جدًا للاستهلاك، إلا أن خصائص هذه الزيوت المفيدة للبشرة والشعر لا يتم التركيز عليها بشكل فعّال، بالرغم من قيمتها الغذائية المهمة. إن زيت عباد الشمس هو زيت خفيف للغاية يتم امتصاصه بسهولة وهو خفيف جدًا، يتكون أساسًا من حمض اللينوليك، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من حمض الأوليك والبالمتيك، إضافة إلى الليسيثين، الكاروتينات والفيتامينات مثل فيتامين "أ" ، "ج"، "د" وفيتامين "هـ"، لذلك فهو يعتبر زيت فعال للغاية لمنتجات الصحة والجمال. فوائد زيت دوار الشمس للشعر: قد يساعد زيت عباد الشمس على حماية صحة الشعر ، فهو غني بما يلي: فيتامين "هـ" ، حمض الأوليك، حمض اللينوليك والسمسمول، ومن المعروف أن فيتامين "هـ" والسمسمول (زيت السمسم) لهما فوائد عديدة لصحة الشعر، كلاهما من مضادات الأكسدة وقد يساعد في تحييد الجذور الحرة والتي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس، ومن المعروف أن زيت عباد الشمس يحتوي على حمض الأوليك، والذي يمكن أن يمنع تكسر الشعر ويجعل الشعر ينمو بشكل أسرع (لأن الأطراف لا تتكسر).
فوائد زيت عباد الشمس للشعر و للبشرة - طريقة
2. جيد للجلد
زيت عباد الشمس غني بفيتامين A وE ما يساعد في تعزيز صحة الجلد، تعمل هذه الفيتامينات كمضادات أكسدة، تساعد في تجديد خلايا الجلد المتخربة والتخلص من حب الشباب الذي تسببه البكتيريا. زيت عباد الشمس خفيف وغير دهني، لذلك يمتصه الجلد بسهولة بدون اغلاق المسام. كما أنه يعمل كمرطب طبيعي ويساعد في التعامل مع البشرة الجافة والحساسة. 3. يعزز الطاقة
بينما تجعل الدهون المشبعة الشخص يشعر بالخمول، فإن الدهون غير المشبعة تمنحه الطاقة. فوائد زيت دوار الشمس للشعر - إيجي برس. فهي تساعد في إطلاق الكليكوجين الى مجرى الدم من الكبد، والكليكوجين هو نوع من السكر الذي يمنح تعزيزاً مضاعفاً سريعاً للطاقة. 4. يمنح جمالاً للشعر
يساعد زيت عباد الشمس في تنعيم الشعر، الجاف والمجعد، ويمنحه اشراقاً جميلاً، فقوامه خفيف ويعمل كمرطب. يمكن تدليكه على فروة الرأس مرة أسبوعياً لشعر ناعم وحريري. زيت عباد الشمس، يحمي الشعر من النساثط وغالباً ما يستخدم لعلاج ذلك بسبب غناه بحمض الغاما ألفا اللينولينك. 5. يقوّي المناعة
زيت عباد الشمس غني بمضادات الأكسدة ويقوي أغشية الخلايا التى تجعله أصلب أمام البكتيريا والفيروسات التي تدخل الجسم، فهو يزيد قدرة الجسم على مواجهة الإصابات.
فوائد زيت دوار الشمس للشعر - إيجي برس
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يدعم الجسم بالطاقة. يخفض من حجم الكوليسترول الضار الموجود في الدم، ويزيد أيضًا من مقدار الكوليسترول النافع فيه. تناوله مفيد في حالات القولون العصبي. يحمي من حالات الربو. يحتوي أيضًا على البروتينات التي تعمل على زيادة إنتاج الهرمونات والأنزيمات في جسم الإنسان. يقاوم العوامل التي قد تصيب الإنسان بخلل في النظر. يساعد في النظر فيما يتعلق بمشكلة: اعتام عدسة العين. يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة؛ لذلك فهو فعّال للحفاظ على صحة القلب. يقاوم المشكلات التي تسبب الإصابة بأمراض في القلب وأمراض ضغط الدم. يحمي المفاصل من خطر الإصابة بالالتهابات. يساعد على مقاومة العديد من السرطانات، ومن أبرزها سرطان الرئة. يساعد على مقاومة الأمراض التي تخفض من مناعة الجسم، على سبيل المثال: التلف في خلايا الجسم. وأخيرًا، فإنه يحمي أجسام الحوامل والمرضعات من المشكلات الصحية التي قد تصاب بها. قد يتساءل البعض إن كان لب عباد الشمس يزيد الوزن. بالفعل، استخدام لب عباد الشمس يزيد من الوزن، ثلاث ملاعق كبيرة من لب عباد الشمس تحتوي على 164 سعرة حرارية. لذلك يفضل عدم استخدامه في حالة اتباعك نظامًا غذائيًا صحيًا، لأنه حتمًا سيكسبك الوزن.
6 أسباب لاستخدام زيت السمسم لشعرك وكيفية استخدامه | Riyadiyatv
يوفر المزيد من الخصائص الوقائية والإصلاحية للشعر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي القناع على الإيلاستين. المكونات:
المكونات التي ستحتاجها لصنع القناع، قناع قاعدة الشعر، 190 غرام مستخلص عباد الشمس، 7 غرام زيت مونوي، 3 غرام الإيلاستين، 1 غرام فيتامين هـ ، 1 غرام شارومكس ، 1 غرام عبوة 200 مل كريم. خطوة بخطوة لعمل القناع بخلاصة عباد الشمس:
ابدئي بوزن 190 جرامًا من قناع الشعر في وعاء كبير أو برطمان. وفي وعاء آخر، قم بوزن زيت المونوي ومستخلص عباد الشمس وتناوله لتسخينه قليلاً في حمام الماء. حتى يصبح زيت مونوي سائلًا. أضف إلى هذه الحاوية جرام الإيلاستين وجرام فيتامين هـ. يخلط المزيج حتى يتحد كل الخليط ويوضع في البرطمان المعد. وهكذا يكون القناع جاهز للاستخدام، ويستخدم مرة واحدة في الأسبوع، إذا كان الشعر متضررًا للغاية، ويمكن استخدم القناع مرتين أو ثلاث مرات في نفس الأسبوع. المراجع
يساعد هذا الخليط على تكوين حاجز وقائي حول جذع شعرك، ويساعد على منع أضرار أشعة الشمس. سوف نحتاج ملعقتان كبيرتان من جل الصبار ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم طريقة تطبيقه: اخلطي جل الصبار وزيت السمسم في وعاء، سخنيه لبضع دقائق واتركيه جانباً ليبرد. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30-45 دقيقة واغسلي شعرك بشامبو خفيف. زيت السمسم والأفوكادو الأفوكادو غني بفيتامين E ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة فروة الرأس من خلال تحييد الجذور الحرة المسببة للضرر، يحتوي الأفوكادو أيضاً على زيوت تساعد على تغذية شعرك واستعادة صحته. سوف نحتاج: ثمرة أفوكادو ناضجة ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم طريقة تطبيقه: اهرسي الأفوكادو حتى تختفي الكتل. امزجيه مع زيت السمسم لتشكيل عجينة ناعمة ومتسقة. ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة ساعة ويغسل بالشامبو. اقرئي أيضا: استخدامات زيت السمسم لشعر صحي
وفي علاج تقشر فروة الرأس والحكة المصاحبة لقشرة الرأس. 3. يحارب جفاف فروة الرأس تساعد الأحماض الدهنية في زيت الشعر هذا في مكافحة الجفاف. يتغلغل الزيت بعمق في جذور الشعر وفروة الرأس وقد يرطب الشعر. يمكنك مزج أجزاء متساوية من زيت السمسم وعصير الليمون واستخدامها لتقليل جفاف فروة الرأس. يمكنك وضع هذا الزيت على فروة رأسك بأطراف أصابعك. تدليكه بحركة دائرية وتغطية جميع أجزاء فروة الرأس. اتركيه طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي. للحصول على نتائج أفضل، انقعي منشفة في ماء ساخن، ثم اعصري الماء الزائد ولفيها حول رأسك. اتركيها لمدة 30 دقيقة واغسلي شعرك بالشامبو. ستسمح الحرارة لمزيج الزيت بالتغلغل وترطيب فروة رأسك بعمق. 4. يعالج الشيب المبكر يمنع تدليك شعرك وفروة رأسك بزيت السمسم الشيب المبكر للشعر. في الواقع، يحتوي زيت السمسم على خصائص تغميق الشعر. قد يساعد الاستخدام المنتظم للزيت على تغميق الشعر. وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت السمسم أيضاً في عكس شيب الشعر المبكر. 5. يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تلف فروة رأسك وشعرك. زيت السمسم عامل طبيعي يحجب أشعة الشمس.