يُعاني بعض الأفراد من تنميل في اليدين او القدمين من حين لآخر، لكن ما هي أسباب تنميل الأطراف المستمر؟ الإجابة وأكثر تجدها في المقال. إن حدوث تنميل في اليدين أو القدمين أو كليهما أمر شائع ومزعج جدًا، ويمكن أن يكون ذلك مؤقتًا في بعض الأحيان، لكن يمكن أن يكون تنميل الأطراف مزمنًا نتيجة وجود حالة طبية معينة في كثير من الحالات. في الاتي سيتم توضيح أسباب تنميل الأطراف المستمر:
أسباب تنميل اليدين او القدمين المستمر
قد تشمل أسباب تنميل الأطراف المستمر ما يأتي:
1. مرض السكري
يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، ونتيجة لذلك فقد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من تنميل مستمر في القدمين، وتعرف هذه الحالة باسم الاعتلال العصبي السكري. أسباب تنميل اليدين والقدمين المستمر | صحتي هنا. 2. نقص في الفيتامينات
إن نقص كل من فيتامين هـ (Vitamin E)، أو فيتامين ب1 (Thiamine)، أو فيتامين ب6 (Pyridoxine)، أو فيتامين ب12 (Vitamin B12)، أو فيتامين ب3 (Niacin) قد يتسبب في حدوث تنميل مستمر في اليدين أو القدمين، حيث إن هذه الفيتامينات مهمة لوظيفة وصحة الأعصاب. كما قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى اعتلال الأعصاب المحيطي (Peripheral neuropathy) الذي يسبب التنميل المستمر في الأطراف.
- أسباب تنميل اليدين والقدمين المستمر | صحتي هنا
- ما هو سبب تنميل القدمين - موضوع
- أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج | تحقيقات | جريدة الطريق
- معلومات عن العود الأزرق الأصلي - موسوعة
- افضل انواع البخور للمنزل - العود الأزرق - عود الصندل - العود الهندي | ماي بيوت
- افضل انواع بخور العود الازرق | سعر بخور العود الازرق | شركة المحيط للعود ودهن العود
أسباب تنميل اليدين والقدمين المستمر | صحتي هنا
في كثير من الأوقات تصيب أقدامنا رعشة أو شعور بالوخز، وتصبح حركتها ثقيلة، وغير قادرين على أن نفسر أسباب تنميل القدم بهذه الطريقة غير المريحة، التي من الممكن أن تستمر لبضع دقائق أو أقل، وقد يعني استمرارها أو تكرارها ظهورها والشعور به إشارة لوجود مرض او حالة صحية يجب متابعتها. تعرفي على: أسباب الصداع الخلفي وكيفية علاجه
تنميل القدم
الشعور بوخز وعدم راحة في القدم أو الساقين، أو ما نطلق عليه التنميل، هو تقريبا خدر أو عدم القدرة على الشعور الكامل بحركة القدمين بشكل كامل، وفي الغالب لا يستمر لفترة طويلة، فقط دقائق قليلة، من الممكن أن تكون نتيجة بقاء القدم في وضع معين لمدة دون أية حركة، ولكن استمرارها ووالتكرار في حدوثها من الممكن أن يؤدي إلى نتائج صحية غير جيدة، وقد يعني ضرورة استشارة طبيب. أعراض تنميل القدم
تنميل القدم لا تتوقف أعراضه، في بعض الحالات، عند الشعور بالوخز، ولكنه يشمل مجموعة أخرى من الأعراض، التي قد يكون منها:
عدم الاحساس بحركة القدم أو الساقين، أو ملامسة أي شئ لها. شعور قوى وكأنه احتياج لمنطقة القدم باللسع والدبابيس تحت الجلد. التنميل والوخز. ما هو سبب تنميل القدمين - موضوع. كأن قدمك مخدرة. تصبح قدميك ضعيفة وهشة تجاه أي مؤثر خارجي.
3. الحمل
من أسباب تنميل الأطراف المستمر عند السيدات الحمل، حيث قد يزداد ضغط الرحم على أعصاب ساقي المرأة الحامل أثناء نمو الجنين، وهذا بدوره يسبب الشعور بتنميل الأطراف بشكل مستمر، وقد يوصف هذا الشعور غالبًا بأنه يشبه الدبابيس والإبر. يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم، وتغيير وضعية الجسم والراحة مع رفع القدمين على تخفيف التنميل. 4. إدمان الكحول
يساهم إدمان الكحول في الإصابة باعتلال الأعصاب الكحولي (Alcoholic polyneuropathy)، وذلك نتيجة نقص فيتامين ب1، وبعض الفيتامينات الضرورية الناجمة عن قلة التغذية السليمة، بالإضافة إلى أن الكحول في حد ذاته يمكن أن يسبب تلف الأنسجة العصبية. 5. الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب التنميل
من أسباب تنميل الأطراف المستمر الإصابة بأحد الأمراض الاتية:
أمراض الكلى. اعتلالات في الكبد. تلف في الأوعية الدموية، والإصابة بأمراض الدم. حدوث اضطرابات النسيج الضام. الإصابة بالالتهابات المزمنة. الإصابة بالاضطرابات الهرمونية. السرطان. وجود أورام حميدة تؤثر على الأعصاب. 6. أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج | تحقيقات | جريدة الطريق. أمراض المناعة الذاتية
حيث أن بعض أمراض المناعة الذاتية تعد من أسباب تنميل الأطراف المستمر، وتشمل هذه الأمراض الاتي:
اعتلال الأعصاب المتعدد المزيل للميالين الالتهابي المزمن (Chronic inflammatory demyelinating Polyneuropathy).
ما هو سبب تنميل القدمين - موضوع
2- الجلوس مع وضع الساقين فوق بعضهما لفترة طويلة " تقطع الساقين ":
الجلوس على مقعد مع وضع الساقين متقاطعتين لفترة طويلة مما قد يؤدي إلى تنميل في الساقين والقدمين فغالبًا ما تكون ساقي الشخص مخدرة مؤقتًا بسبب وضع الجلوس ومع ذلك ، فإن الخدر المزمن أو الطويل الأمد في القدمين والساقين هو دائمًا علامة على وجود حالة طبية كامنة ، حيث أن هذه الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية هي سبب شائع للتنميل والتخدير المؤقت في الساقين والقدمين. 3- داء السكري:
بعض المصابين بداء السكري يصابون بنوع من تلف الأعصاب يسمى الاعتلال العصبي السكري هذا الاعتلال يمكن أن يسبب خدر ، وخز ، وألم في القدمين. 4- عرق النسا:
يمكن أن تسبب مشاكل أسفل الظهر ، مثل انهيار أو فتق الأقراص الشوكية ، ضغطًا على الأعصاب التي تصل إلى الساقين ، مما يؤدي إلى تنميل أو اضطرابات حسية ، " عرق النسا هو اسم تهيج العصب الوركي ، الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين " إذا أصبح هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًا ، فقد يصاب الشخص بالتنميل أو الوخز في أرجله أو قدميه
5. ورم في ابهام القدم:
هذا النتوء العظمي لمفصل إصبع القدم الكبير قد يسبب وخز وخدر في القدم فبمرور الوقت يضغط إصبع قدمك الكبير على بقية أصابع قدميك (مما تسبب في الورم) ، إن المباعدة بين أصابع القدم يمكن أن تزيل الضغط.
تشمل العلاجات:
تدليك علم المنعكسات العلاج بالإبر الارتجاع البيولوجي المعالجة المائية تنبيه الذهن التأمل الصور الارشادية مكملات فيتامين ب (خاصة ب 3 و ب 6 و ب 12)
متى ترى الطبيب
تحدث مع طبيب عن خدر في الساقين والقدمين عندما:
لا يرتبط بعادات الوضعية أو عوامل نمط الحياة ، مثل الملابس والأحذية الضيقة يستمر لفترات طويلة يرافقه أي أعراض مزمنة أخرى يرافقه تغيرات دائمة أو طويلة المدى في لون أو شكل أو درجة حرارة الساقين والقدمين
أسباب التنميل ووخز اليدين والقدمين وطرق العلاج | تحقيقات | جريدة الطريق
قد يشعر الشخص بخدر في ساقيه وقدميه بسبب الجلوس في وضعية تزيد من الضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم. ومع ذلك، قد يكون الخدر طويل الأمد أو علامة على وجود حالة طبية كامنة. اذن ما هي أسباب التنميل في الساق ؟؟
قد يكون التنميل على المدى الطويل أو الشعور بالوخز في الساقين والقدمين ناتجًا عن حالات مثل التصلب المتعدد (MS) أو مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي أو الألم العضلي الليفي. يمكن الشعور بالإحساس في كامل الساق أو تحت الركبة أو في مناطق مختلفة من القدم. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على بعض أسباب التنميل في الساق التي قد تجعل الشخص يعاني من خدر في الساقين والقدمين، إلى جانب الأعراض والعلاجات. قد يهمك: هل خدر اليدين يدعو للقلق؟ تعرف على أسباب التنميل في اليدين
أسباب التنميل في الساق والقدم
في كثير من الأحيان، يتم الشعور بالخدر في الساقين بشكل مؤقت بسبب وضعهم. ومع ذلك، فإن الخدر المزمن أو طويل الأمد في القدمين والساقين دائمًا ما يكون علامة على وجود حالة طبية كامنة. تشمل الحالات المرتبطة بالخدر والقدمين ما يلي:
وضعية
العادات الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية هي السبب الأكثر شيوعًا للخدر المؤقت في الساقين والقدمين.
الكحول
يعاني المدمنين للكحول في الغالب من نقص الفيتامينات مثل الثيامين بسبب العادات الغذائية الخاطئة، والتي يكون أحد أسباب الإصابة بمرض الاعتلال العصبي، أيضا يمكن أن يسبب الكحول تلف الأعصاب والذي يعرفه البعض بالاعتلال العصبي الكحولي. العدوى
ويشمل فيروس نقص المناعة المناعة البشرية أو الإيدز، أو القوباء المنطقية ، أو مرض لايم ، أو فيروس ابشتاين بار، الفيروس المضخم للخلايا. أمراض المناعة الذاتية من اسباب تنميل الاطراف
ويشمل:
الذئبة. التهاب المفاصل الروماتويدي. متلازمة غيلان باريه. اعتلال الأعصاب. اعتلال الأعصاب المزيل للميالين. الاضطرابات الوراثية
وتشمل تلك المجموعة من الأعراض التي يكون لها أعراض حسية وحركية، مثل داء شاركو ماري توث. الإصابة بالجروح
وتتعلق في الغالب بحوادث الصدمات التي يمكن أن تسبب الضغط على الأعصاب أو سحقها أو تلفها مما يسبب الألم في النهاية، مثل ضغط العصب الناتج عن قرص أو فتق أو عرقلة. جدير بالذكر أن هناك 30% من حالات الإصابة باعتلال العصبي المحيطي دون معرفة السبب. علاج تنميل الاطراف
علاج تنميل الاطراف الصحيح يعتمد على التشخيص الصحيح للمرض، خاصة أنه إن لم يتم القضاء على الخلايا العصبية الطرفية فإنها لديها القدرة على التجدد مرة أخرى، أما إن كان السبب وراثي قد لا يكون هناك علاج لكن هناك بعض الأسباب والحالات الأخرى التي يمكن التحسين من أعراضها كالتالي:
الحفاظ على نسبة السكر في الدم يساعد على التحكم في مرض السكري والذي بدوره يمكن أن يقلل من تطور أو الإصابة بالاعتلال العصبي السكري.
بخور عود الصندل
لا شكّ بأنّ عود الصندل من افضل انواع العود البخور وأكثرها انتشاراً، فكما هو معروف، تدخل التركيبة التي تُستخرج من أشجار الصندل في العديد من العطور العالمية، ويشتهر هذا النوع من العود في عالمنا العربي نظراً لرائحته الرائعة وأسعاره المناسبة، وهو ليس مقتصراً على الثقافة العربية، وإنما يوجد غالباً في كافة الثقافات وخصوصاً الهندية، إذ ينتشر هذا النوع من الشجر بكثرة في المنطقة، ويعتبر من افضل انواع البخور الهندي. بخور العود الهندي
بالحديث عن افضل انواع البخور الهندي، لا بدّ من ذِكر بخور العود الهندي، وهو من اغلى انواع البخور سعراً نظراً لكثرة الإقبال عليه وكمياته المحدودة في الأسواق. يتميز بخور العود الهندي برائحة فوّاحة بشكل كبير جداً، وبالتالي فهو أصلح للاستخدام في المنزل، ويمكن معرفته من خلال الأجزاء البيضاء والسوداء التي تمتد على طوله على شكل عروق صغيرة، كما أنّ وزنه ثقيل جداً وفيه كمية كبيرة من الدهون، وبالتالي لا يُنصح به على الملابس بل لتعطير المنزل فقط. افضل انواع البخور للمنزل - العود الأزرق - عود الصندل - العود الهندي | ماي بيوت. بخور عود كلمنتان الطبيعي
التالي على قائمة افضل انواع البخور للمنزل هو بخور عود كلمنتان الطبيعي الذي يفضله العديد من الناس لتعطير منازلهم لما له من رائحة نفاذة وطيبة، حيث يتميز هذا النوع من البخور الذي يتم جلبه من كلمنتان في اندونيسيا الذي يتوفر على شكل أعواد خشبية رقيقة، ويعد من اجود انواع البخور في السعوديه والإمارات ومختلف أنحاء دول الخليج العربي، وهو من افخر أنواع البخور المناسب لاستخدامه في المناسبات.
معلومات عن العود الأزرق الأصلي - موسوعة
كيفية التمييز بين العود الأزرق والعود المغشوش
في البداية يجب أن ننظر إلى شكل العود الأزرق ، لأنه شظايا سوداء وثقيلة ، فبالإضافة إلى خصائص الرائحة القوية ، يميل الدخان أيضًا إلى اللون الأزرق ، مما يعني أنه أغمق في اللون. النوع هي أفضل جودة. كما ندعوك للتعرف على ما يلي: فوائد البخور التي تحسد عليها ، وحكم استعمال البخور في الرقية الشرعية. كيفية استخدام بخور العود الازرق
بعد شراء المبخرة ، استخدمها في أنواع أخرى من المباخر بوضعها على المبخرة أو الفحم ، وسوف نلاحظ أن الرائحة تتصاعد تدريجياً ، ويوصى باستخدام الفحم الطبيعي بالإضافة إلى كمية قليلة من الرماد. فوائد البخور الازرق
تتمتع لانكسيانج بالعديد من الفوائد الصحية ، من بينها ما يلي:
تقليل الصداع ، بما في ذلك الصداع والصداع النصفي. التخلص من الأرق والتوتر وتقليل التوتر العصبي. يقوي خلايا المخ ويقلل من التعرض لمرض الزهايمر. افضل انواع بخور العود الازرق | سعر بخور العود الازرق | شركة المحيط للعود ودهن العود. ينشط ويعزز الدورة الدموية في الجسم. يعزز طاقة الجسم ، ويمنحه الحيوية والحيوية ، ويساعدك على النوم بسلام. تقليل أعراض الربو. الحد من نزلات البرد ، بما في ذلك مشاكل السعال. قم بإزالة السموم من الجسم ثم اشطفه. صد الحشرات مثل البراغيث والبعوض.
افضل انواع البخور للمنزل - العود الأزرق - عود الصندل - العود الهندي | ماي بيوت
في عملية الإنتاج ، يتم استخدام بعض الأدوات المحددة لاستخراج خشب العود ، ثم المرور عبر مراحل الطحن والتخمير. أخيرًا ، احصل على طبقة العود المطلوبة. لا تفوّت المحتوى التالي لمعرفة المزيد: كيف تصنع رائحة تشبه السنبلة ، كيف تصنع رائحة قوية عند صنعها؟
أنواع العود الأزرق
ومن بين الأسماء الأخرى التي يطلق عليها العود الأزرق Double Super لأنه من الأنواع الجيدة جدًا ، ورغم أن اسمه أزرق عود إلا أن لونه الطبيعي هو الأسود أو البني الغامق وهو أهم الألوان وأكثرها روعة. معلومات عن العود الأزرق الأصلي - موسوعة. العود الأزرق كالتالي:
مشكلة عصا غاتاس
وهي من الأنواع النادرة جدا وتتميز برائحتها الثابتة التي تدوم طويلا وتسمى بالغطاس لأنها إذا وضعت في الماء فإنها ستغطس بقوة بسبب كثافتها العالية. سوبر المتاعب ud
كما أنه من أفضل الأنواع المطلقة لرائحته القوية ومثابرته العالية ، وغالبًا ما يظهر في الطبقة العليا من المجتمع العربي. وفيما يلي تفاصيل أكثر عن ذلك: العطور المستخدمة في البخور: قائمة بأفضل أنواع العطور المستخدمة في البخور وفوائدها بالصور
مزدوج سوبر بلو أودي
يعتبر من أفضل وأندر أنواع العود في ماليزيا ، وعادة ما يجذب تقديرا كبيرا من العملاء ، ويعتبر من أغلى أنواع العود الأزرق.
افضل انواع بخور العود الازرق | سعر بخور العود الازرق | شركة المحيط للعود ودهن العود
يدور مقالنا اليوم حول العود الأزرق الأصلي ،وهو أحد أنواع البخور الذي يُعتبر من اشهر المواد العطرية التي تستخدم في أغلب الدول العربية وخاصة دول الخليج العربي وشبه الجزيرة العربية، وأشهر أنواع البخور هو العود الخليجي. حيث يعتبر من أغلي وأشهر أنواع العود، والتي تتنوع استخداماتها وفوائدها المتعددة، ولكن الكثيرين لا يعرفون ما هو العود الأزرق ولا من أين يأتي ولا استخداماته وأنواعه، وسنناقش كل ذلك بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. بلد منشأ العود الأزرق الأصلي
هو من المواد العطرية الشهيرة وعادة ما يتم استيراده لبلاد الخليج العربي وشبه الجزيرة العربية من المناطق الاستوائية وخاصة دول شرق أسيا، وأهم الدول المصدرة له هي الهند وماليزيا وبنغلاديش وإندونيسيا ولاروس والفلبين وفيتنام، كما يمكننا الحصول عليها من منطقة تسمي غينيا بيساو، لأن أشجارها لا تنبت إلا في الأماكن المرتفعة في تلك البلاد. طريقة استخراج العود
لا يمكننا أن نحصل على العود إلا بعد أن تصاب بعض أخشاب تلك الأشجار ببعض الأمراض المعينة من داخلها ويبدأ المرض بالانتشار لخارج تلك الشجرة حتي يحول تلك الأشجار لمادة أخري تختلف عن الخشب في شكله وخواصه الموجود في الأشجار عادة.
تم تسمية هذا النوع بالغطاس لأنه يغطس في الماء بسبب كثافته العالية وكثرة دهن العود فيه لذلك يعتبر اجود انواع العود الأزرق، وعادة القطع من هذا النوع تكون ثقيله الوزن وصلبه مقارنه بالأنواع الأخرى وفي الغالب يصنع منه الاسوارات و القلادات غاليه الثمن و يندر الحصول على عود ازرق غطاس و في الغالب لا يستخدم كـ بخور بسبب سعره المرتفع. العود الازرق ترابل سوبر ترابل سوبر يعتبر من افضل انواع العود الازرق و يتميز هذا النوع بثبات رائحتة الفواحة والجميلة حيث يبقى أثر الرائحة لفترات طويلة علي الجسم و على المنسوجات و يلاحظ كثرة الدهن بداخله فمجرد لمس القطع تحس بطرواه دهن العود في يدك عود ماليزي دبل سوبر العود الماليزي دبل سوبر هذا النوع مصدره من الغابات الماليزيه ويصنف كذلك ضمن الانواع الممتازه من ناحية الريحه والثبات وله الكثير من المعجبين بريحته وهو من الانواع النادرة ويمتاز بكثافة الدهن بداخله ومن مواصفاته انه ثقيل الوزن ورائحته فواحة. كيف يمكن تمييز العود الازرق العود الأزرق تفرزه شجرة العود المعمرة في الغابات عندما تدافع عن نفسها من بعض اليرقات التي تؤذيها ولا يمكن الحصول على العود الازرق من اشجار العود المستزرعة او من شجر الغابات صغيره السن.