أعلن الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز، عن فتح باب التقديم في معسكر طويق البرمجي (مسار) المنتهي بالتوظيف. وأوضح اتحاد الأمن السيبراني، أنه يشترط في المتقدم أو المتقدمة أن يكون سعودي الجنسية، ولديه الشغف والاهتمام في أي من المسارات التقنية في البرنامج ولديه دوافع حقيقية للانضمام، وفي حال الانسحاب أو الغياب غير المبرر يتكفل المشارك بتسديد كل نفقات البرنامج. كما يشترط ألا يقل العمر عن 18 سنة، وإجادة اللغة الإنجليزية، واجتياز المقابلة الشخصية، والتفرغ التام لمدة أربعة أشهر. وحول مزايا البرنامج، أوضح الأمن السيبراني، أن التدريب منتهي بالتوظيف، مع منح شهادات معتمدة في البرمجة، وأن الاتحاد يتكفل بكل مصاريف السكن والمعيشة خلال فترة التدريب. التسجيل في معسكر طويق البرمجي 2022 – المنصة. وأشار الاتحاد السيبراني، أن البرنامج حضوريًا في أكاديمية طويق بالرياض لمدة 16 أسبوعًا تبدأ من يوم 4 أبريل المقبل. وأوضح أن التقديم متاح حاليًا ويستمر حتى يوم الثلاثاء الموافق 22 مارس الجاري ، طريق الرابط التالي:
- معسكر طويق البرمجي 2021
- فوائد زيت السمسم للاعصاب والشعر والجنس والبشرة وغيرها - YouTube
- ما هي فوائد زيت السمسم للأعصاب؟
- فوائد السمسم الغذائية والعلاجية واستعمالاته « علاج ويب
معسكر طويق البرمجي 2021
المسارات التدريبية:
1- مسار طويق البرمجي:
- معسكر تدريبي يهدف إلى تأهيل القدرات السعودية ليصبحوا مبرمجين باستخدام أحدث لغات البرمجة لإعطائهم الخبرة التقنية والعملية الكافية لبدء مسيرتهم المهنية في تخصصات تطوير تطبيقات الويب و الموبايل. - يتكون من (6) معسكرات تدريبية. - يبدأ في تاريخ: 26-09-2021م. 2- مسار طويق للأمن السيبراني:
- معسكر تدريبي يهدف إلى تأهيل القدرات السعودية وتطوير مهاراتهم في مجالات الأمن السيبراني المختلفة من تقييم الثغرات واختبار الاختراق والاستجابة للحوادث والتحقيق الجنائي الرقمي. 3- مسار طويق للحوسبة السحابية:
-معسكر تدريبي يهدف إلى إنشاء نظام بيئي محلي للمواهب، وخلق قدرات متعددة الأبعاد للجيل القادم في مجال الحوسبة السحابية وإعطائهم الخبرة المهنية والعملية الكافية لبدء مسيرتهم المهنية. - يبدأ في تاريخ: 02-01-2022م. 4- مسار طويق لتطوير الالعاب:
- معسكر تدريبي يهدف الى تأهيل القدرات السعودية ليصبحوا مطوري ومصممي و منتجي ألعاب وإعطائهم الخبرة المهنية والعملية الكافية لبدء مسيرتهم المهنية. شروط التقديم:
1- الجنسية السعودية. معسكر طويق البرمجي 2021. 2- المعرفة بأساسيات الحاسب الآلي. 3- التفرغ التام لحضور المعسكر.
مزايا البرنامج:
- تدريب منتهي بالتوظيف. - تطبيق عملي مع مدربين عالميين. - إرشاد تدريبي خاص لكل المتدربين. - شهادات معتمدة في البرمجة. - عدد المقاعد (50) طالب وطالبة. - إتمام المعسكر بنجاح يؤهل للحصول على وظيفة في إحدى الشركات الرقمية المتميزة. - البرنامج مجاني (يتكفل الاتحاد بكافة رسوم السكن والمعيشة). - دورة مكثفة وشاملة من خلال التركيز على المهارات المطلوبة بشكل عملي مع التوجيه المستمر. فتح باب التقديم للجنسين في معسكر طويق البرمجي المنتهي بالتوظيف. مقر ومدة البرنامج:
يقام البرنامج حضورياً في اكاديمية طويق بالرياض لمدة (16 أسبوع) تبدأ من (4 أبريل 2021م) 5 أيام بالاسبوع و 9 ساعات يومياً
للإطلاع على فيديو تعريفي عن البرنامج: إضغط هنا
طريقة التقديم:
يبدأ التقديم من اليوم الأربعاء 1442/8/4هـ (الموافق 2021/3/17م) عن طريق الرابط: ويستمر حتى الثلاثاء 1442/8/10هـ (الموافق 2021/3/23). #برامج_التوظيف
هل تعلم أن فوائد زيت السمسم للجسم جدًا عديدة؟ تابع المقال لتتعرف عليها جميعها. فلنتعرف فيما يأتي على فوائد زيت السمسم للجسم إضافةً لطرق استخدامه وآثاره الجانبية للبعض:
فوائد زيت السمسم للجسم الصحية
تمثلت فوائد زيت السمسم للجسم الصحية في الآتي:
المساهمة في علاج أمراض القلب
زيت السمسم يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، وهذا جعله يُساهم في الحد من تصلب الشرايين وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويعود السبب في ذلك إلى احتواء زيت السمسم على مادة الستاتين (Statin)، إذ يُعدّ السياتين العلاج الحالي الموصى به لتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. فاعلية زيت السمسم في المساهمة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية جاءت من قدرته على الآتي كما بين العديد من الدراسات:
تقليل مستويات الكوليسترول في الجسم وذلك من خلال تقليل نشاط إنزيم أسيل ترانسفيراز (Acetyltransferase). تقليل مستويات الكوليسترول الضار بطريقة مماثلة لعقاقير الستاتين دون الآثار الجانبية للاعتلال العضلي. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لدور الأحماض غير المشبعة أوميغا 3، وأميغا 6 في هذا. انخفاض الإصابة بالالتهابات
من فوائد زيت السمسم للجسم أنه قد يُساهم في انخفاض الإصابة بالالتهابات كما أنه يُساهم في علاج بعض منها، لكن هناك حاجة للدراسات لتأكيد هذه الفائدة.
فوائد زيت السمسم للاعصاب والشعر والجنس والبشرة وغيرها - Youtube
يمكن تدليك الجسم بزيت النعناع المخفف بزيت اللوز أو السمسم وترك الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة قبل الاستحمام بماء ساخن وهي وصفة تساعد في تخفيف الآلام والشعور بالاسترخاء. إقرأ أيضاً: العلاج بالأعشاب لانخفاض السكر في الدم
فوائد زيت النعناع للجسم بشكل عام
كان هناك قدر كبير من الأبحاث العلمية الحديثة حول فوائد النعناع للصحة العامة ، وقد تم نشر أهمها:
يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويزيد من نشاط الغدد اللعابية ، ويزيل مشاكل عسر الهضم. يلعب دورًا مهمًا في فتح الشهية ، لذلك فهو مدرج في العديد من الأطباق العالمية. كما يوصف لعلاج مشاكل والتهابات القولون العصبي عند البالغين والأطفال. فهو لا يزيل رائحة الفم الكريهة ويعطيك رائحة منعشة فحسب ، بل يقضي أيضًا على البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. يخفف الاحتقان ويسرع الشفاء في حالات البرد والانفلونزا. يوصف لعلاج مرض السل كما أظهرت الدراسات الحديثة. يخفف من أعراض الربو لما له من رائحة عطرية تدخل المجاري التنفسية ويعمل على فتحها. يحتوي النعناع على العديد من المواد المضادة للالتهابات ، لذلك فهو يقضي على العديد من أنواع البكتيريا ويخفف التهابات الجهاز التنفسي.
ما هي فوائد زيت السمسم للأعصاب؟
يحارب الالتهابات
يشتمل على السيسامين المفعم بمضادات الأكسدة التي تحفظ الجسم من التلف الذي يأتي خلفا للالتهابات. يتضمن السمسم مركب السيسامولين الذي يقف ضد البكتيريا ويحمي الجسم من كافة الالتهابات التي تلحق به. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: فوائد زيت السمسم للشعر الخفيف
فوائد أخرى للسمسم على الريق
فوائد أكل السمسم على الريق لا تتوقف عند تنظيم الضغط والتصدي للدهون إنما تشتمل على التالي:
حماية القلب
تعمل الدهون الجيدة ومضادات الأكسدة الموجودة في السمسم على حماية القلب والتصدي لمختلف الالتهابات التي تحاول اللحاق به. تنظيم الهرمونات
يساهم السمسم في ضبط هرمونات الجسم وجعلها تعمل بأفضل أسلوب، وبالأخص عند النساء حيث يزيد من الإستروجين عند التقدم بالعمر. يتضمن السمسم السيلينيوم الذي يضبط هرمونات الغدد، كما أنه يطوي الحديد والنحاس الذي له فاعلية في ضبط وحماية الغدة الدرقية. يحارب السرطان
يساهم السيسامول المتواجد داخل السمسم على التصدي للسرطان، حيث يعمل على الفتك بأي خلايا تحاول التفشي في الجسم. قد يهمك الاطلاع على المزيد من المعلومات من خلال ما يلي: فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة والصحة
فوائد السمسم للأعصاب
تتميز بذور السمسم باللون الأبيض ويتم زراعتها مع اقتراب منتصف أبريل، ويفيد الأعصاب بما يلي:
مضادات الأكسدة التي ينطوي عليها السمسم تعمل على خفض أكسدة الدهون، علاوة على ذلك يحفز إنتاج كريات الدم.
فوائد السمسم الغذائية والعلاجية واستعمالاته &Laquo; علاج ويب
ما هي فوائد زيت السمسم الأخرى؟
لا تقتصر فوائد السمسم فقط على صحة الأعصاب، لابل تمتد فوائده لتشمل الكثير من الفوائد الأخرى الكثيرة والمتعددة، ومن الفوائد الأخرى لزيت السمسم نذكر التالي:
زيت السمسم ضروري لعملية الهضم
لزيت السمسم الكثير من الفوائد على عملية الهضم، فهو يعمل على تحسين عملية الهضم فهو يحتوي على الكثير من الألياف، ويعمل على تحسين عملية وحركة الأمعاء، كما يساعد زيت السمسم على تسريع عملية الهضم، كما يساعد في عدم التعرض لحالات الإسهال والإمساك الشديد، لذلك فمن أبرز فوائد زيت السمسم هو تنظيم عملية الهضم. يعمل زيت السمسم على تخفيض ضغط الدم
لزيت السمسم فوائد كثيرة متمثلة بدرجة أولى في تخفيض ضغط الدم، فالسمسم يحتوي على المغنزيوم والبوتاسيوم والحديد الضروري واللازم في تنظيم ضغط الدم كي يكون في مستواه الطبيعي، كما يعمل زيت السمسم على تخفيض ضغط الدم، فذلك من أبرز فوائد زيت السمسم. الوقاية من السرطان
يعتبر زيت السمسم من أفضل أنواع الزيوت التي يمكن للمرأة إستخدامه في الطهي، وخصوصاً في الوقاية من مختلف أنواع السرطانات، كما ويتميز زيت السمسم في قدرته على حماية الحمض النووي لجسم الإنسان من الإشعاعات الضارة، والذي يشمل بدورهِ العلاجين الكيميائي والإشعاعي، لذلك عادةً ما ينصح الطبيب مريض السرطان بإستبدال الزيت العادي بزيت السمسم لأنه الأفضل على صحة مريض السرطان ومن شأنه أن يُسرع من فعالية العلاج الكيمائي والإشعاعي.
يحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم
يمكن أن يسهم زيت السمسم في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. يعزز صحة الشعر
يحتوي زيت السمسم على فيتامين هـ والسيسامين (Sesamin)، واللذان يساعدان في زيادة قوة الشعر ولمعانه. يحمي البشرة من ضرر أشعة الشمس
يساعد زيت السمسم على حماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 30%. يدعم صحة القلب
يحتوي زيت السمسم على أحماض الأوميغا 3 والأوميغا 6 والأوميغا 9، وقد تبين أن اتباع نظام غذائي معزز بالدهون الصحية يحمي من الإصابة بأمراض القلب، كما أنه قد يساعد في تخفيض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. يعالج الإمساك
يساعد زيت السمسم على تليين الأمعاء والتخفيف من حدة الإمساك. يحفز إنتاج الكولاجين
يتضمن زيت السمسم نسبة ممتازة من الزنك، والذي بدوره يحفز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر مرونة والعظام أكثر كثافة وصلابة. يدعم صحة الفم
يساعد زيت السمسم على قتل البكتيريا الموجودة في الفم واللثة، وهذا بدوره يعزز صحة الأسنان ويجعل النفس أكثر انتعاشًا. يزيد الشعور بالراحة خلال النوم
تدليك باطن القدم قبل النوم بكمية مناسبة من زيت السمسم سيساعد كثيرًا في تعزيز الشعور بالاسترخاء.
تم التعرف على زيت السمسم أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات. لقد تم استخدامه في الطب التقليدي لبعض الوقت بسبب هذا. تم التعرف على زيت السمسم في بعض الدراسات على أنه يحارب تصلب الشرايين وتضيق الأوعية الدموية. يعد تصلب الشرايين أحد عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية الشديدة ، حيث يؤدي تضيق الأوعية الدموية إلى زيادة ضغط الدم ويزيد من خطر حدوث انسداد قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. بذور السمسم غنية بالألياف والبروتينات وعدد من الفيتامينات. لا توجد كل هذه العناصر الغذائية في الزيت المكرر. يمكن العثور على مضادات الأكسدة التي ينتجها النبات في الزيت. وهذا يشمل فيتامين إي ومجموعة من المواد الكيميائية تسمى قشور. القشور هي نوع من الاستروجين النباتي يرتبط بفوائد غذائية قوية. وجد أن سيسامين ، أحد قشور السمسم ، يقلل من ارتفاع ضغط الدم. وجدت دراسات صغيرة فوائد إيجابية للزيت على نسبة السكر في الدم بين مرضى السكري من النوع 2. لقد نظرت الدراسات التي أجريت على زيت السمسم وبذور السمسم على نطاق واسع في التأثير على الأشخاص الذين لا يتناولون أي دواء أو علاج طبي آخر. هذا يعني أنه قد يضاعف آثار الأدوية وينتج عنه آثار ضارة.