أعاني منذ فترة من آلام القدمين عند المشي والوقوف وخصوصا بعد الاستيقاظ من النوم.. فما السبب والعلاج؟
عزيزي؛
بخصوص آلام القدم التي تعاني منها وخاصة في الصباح، فإن هذا يرجح بشدة وجود التهاب في اللفافة الأخمصية في القدم لديك (Plantar Fasciitis)، ولكننا لا نستطيع الجزم دون فحص من أطباء العظام أو العلاج الطبيعي وتحديد السبب الحقيقي. أعاني من تنميل أسفل القدم, ما الحل؟ | اسأل طبيب. وهناك أسبابٌ أخرى مثل التهاب المفاصل والأربطة في القدم، شوكة الكعب، القدم المسطح، عدم تناسب مقاس الحذاء مع حجم القدم، أو النقرس (التهاب في المفاصل بسبب خلل في تعامل الجسم مع حمض اليوريك). وسريعًا حول أشهر سبب لآلام القدم في الصباح، وهو التهاب اللفافة الأخمصية، وهي عبارة عن وتر كبير أسفل القدم (تحت الجلد) ووظيفته هي امتصاص الصدمات والمحافظة على تقوس القدم، ولكن مع الإجهاد الزائد قد تحدث بعض التمزقات التي مع الوقت قد تتحول لالتهاب في كامل اللفافة الأخمصية خاصة في السن ما بين 40-60 عامًا ومع الأشخاص الذين يعانون من السمنة والأشخاص الذين يمارسون رياضات عنيفة تعتمد بشكل أساسي على الأقدام أو هؤلاء الذين تفرض عليهم طبيعة عملهم الوقوف لمدد طويلة مثل المعلمين والعسكريين والعاملين في مواقع البناء والإشراف في المصانع... إلخ.
تنميل اسفل القدم الخارجي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تنميل اسفل القدم الى
ومن أهم أسباب نقصه في الدم:
التهابات الأمعاء بالطفيليات، التهاب البنكرياس المزمن، استئصال المعدة، نقص تناوله عن طريق الطعام، بعض الأدوية، وبعض الاضطرابات الجينية. ومن المعلوم أن فيتامين ب 12 يوجد في: الكبد، اللحوم، البيض، ومنتجات الألبان، والبقوليات: كالقمح، والشعير. وعلاجه عادة بتناول حبوب الفيتامين يوميا، وإعادة التحاليل بعد ثلاثة أشهر، لتقييم الحالة ومعرفة ضرورة الاستمرار بالعلاج، أو التوقف عنه، مع تناول الأطعمة المحتوية على الفيتامين، لذا ينصح بالمتابعة مع طبيبك المعالج، وتقييم نتائج التحاليل، واتباع الخطة العلاجية المصروفة من قبل طبيبك المعالج. تنميل اسفل القدم - اجمل جديد. ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تسبب القدم الرياضي أحيانا حكة أو حرقة في القدمين ليس لها علاقة بمرض حرقان القدم. هذه الاضطرابات تتضمن أعراض حسية و حركية أي ليس فقط تنميل بل قد تترافق مع ضعف عضلي. إحساس مزعج ومؤلم أحيانا بوخز دبابيس في أسفل القدم. أسباب النغزات في باطن القدم. تشير الإحصاءات إلى أن 90 من حالات تنميل الساق تحدث. تنميل اسفل القدم الى. بعض الوخز والخدر والتورم والاحمرار في الأقدام إقرأ المقال الاتي لتعرف أكثر عن حالة سخونة القدمين. Numbness على أنه فقدان للشعور أو الإحساس في جزء ما من الجسم وفي العادة يترافق هذا مع حدوث تغيرات أخرى في الإحساس والتي تكون على شكل الشعور بالوخز بالإبر والدبابيس.
مدارس علوم جازان العالميـة معتمـدة من وزارة التعليم بالمملكة العـربيـة السعودية، وتعـمـل كحلقـة في سلسلــة من المـدارس الدوليـة المتمـيّزة والتابعـة لكـبرى الشركـات التعليميـة بالمملكـة. وقـد تأسست مــدارس علوم جازان العالميـة عـام 2013 لتقـدم تعليمـاً عالي الجـودة للناطقين وغير الناطقـين باللغة العربية. تتطـلع علوم جازان العالميـة إلى الحصول على اعتمادات من هيئات دولية مختلفة بعد اطلاع هذه الهيئات على ممارسات المدارس التعليمية والتربـويـة والتي تتمـاشى مع المعـايير الدولـيـة في التعليـم والتعـلم المتطــور. مدارس علوم جازان العالمية مباشر. كمـا تحظـى اللغـة العربيـة والدراسـات الإسلاميـة ومـواد الهـوية الوطنية بمكانة بارزة في المنهج الدارسي للمدارس. البرامج الطلابية
من البرامج الطلابية الهادفة ( برنامج اعداد الطلاب للإعتماد علي النفس في صنع طعامه كمثال ، وكذلك تنمية مهارة التجارب العلمية البسيطة التي ستكون نواة لانتاج مخترع كبير ، وتهدف ايضا البرامج الطلابية علي تشجيع الاأنشطة الإبتكارية لخلق روح الإبتكار و التميز. ) كلمة افتتاحية عن المدرسة
أخذت مدارس أم القري الأهلية علي عاتقها العمل بخطي واثقة وثابتة للارتقاء و النهضة لتحقيق رؤيتها لتكون مدارس جاذبة….
مدارس علوم جازان العالمية مباشر
المدرسة البريطانية الدولية بالخبر وتسقط في المنصورية الجوهرة. يمكن التَواصُل بالمدرسة الثانوية الفرنسية، الصندوق متعدد الجوانب في الخبر، والتي تقع في الجوهرة الخبر، عن طريق رقم الجوال 138871216. المدرسة الباكستانية الدولية بالخبر يمكنك التَواصُل بهم من خلال رقم الجوال 138671777 والموجود في الخبر الشمالية. تقع المدرسة الجوية الفلبينية على طريق الملك فهد في جنوب الخبر. مدرسة الأندلس الدولية وتسقط في منطقة الراكة جنوب الخبر. مدارس علوم جازان العالمية للتأمين. تحتوي على فرقة بالغة من أفضل المدارس التي يمكن استعمالها لتزويد تعليم جيد لأطفالنا، ومن أبرز المدارس التي يمكن الالتحاق بها. مدرسة وول ستريت الإنجليزية، إحدى المدارس العظيمة التي تتيح أفضل الخدمات التعليمية. مدرسة أبها الأهلية من أروع المدارس التي تتيح العديد من الخدمات التعليمية. مدرسة المناهل الأهلية من أروع المدارس التي تقع فيها أبها. مدرسة أبها الدولية من المدارس الرائعة التي جرى افتتاحها مؤخرًا وتقدم أفضل الخدمات التعليمية. مدارس الأندلس الأهلية من المدارس التي تريد إلى تنمية فنون الطلاب وفكرهم بنحو كبير.
رائدة… تصنع جيلا مبدعا، فتميزت بأنشطتها الصفية وحازت علي مركز متقدم في مجالات الأنشطة وحصدت الدروع و الجوائز حتي أصبح لمدارس أم القري الأهلية بصمة مميزة وحضور له أثر في كل محفل تربوي و تعليمي.