المدة الزمنية: نصف ساعة
عدد الحصص: 5
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
كوبان ونصف من طحين القمح الكامل. نصف ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر. كوب من الحليب البودرة. 90 مل من الزيت. كوب وربع من الماء. 3 ملاعق كبيرة من السمن. 3 ملاعق كبيرة من العسل. طريقة التحضير:
1- ننخل العجين ثم نضعه في وعاء العجانة ونضيف له البيكينغ باودر. 2- نضيف الحليب البودرة والزيت ونفرك المكونات جيدا ثم نضيف الماء تدريجيا حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة من الممكن أن تزيد كمية الماء أوتنقص حسب نوع الطحين. 3- نحمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. 4- ندهن صينية الفرن بملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ثم نمد العجين بالصينية وندخلها الفرن لتتحمر من الأسفل ثم نرفعها لتتحمر من الأعلى. 5- بعد ذلك نخرج القرص من الفرن ونتركه ليبرد قليلا. 6- نقطع الخبز لقطع صغيرة جدا ثم نضيف له السمن البلدي والعسل ونفركه بهما جيدا ثم يقدم. طريقة القرص. نصائح:
إنّ نخل الطحين مهم جدًا، وذلك لتجنّب وجود كتل في الخليط. القيمة الغذائية:
عدد الحصص في الوصفة: 5
السعرات الحرارية للحصة:455 كالوري
الكربوهيدرات: 59 غ
البروتين: 15 غ
الدهون: 11 غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
طريقة القرص
طريقة عمل المفروكة الفلاحي بالصور. طريقة،تحضير،المغربي،مقادير زعلوك،كيفية،عمل،بالصور،بالخطوات،المصورةطريقة تحضير البقولة المغربية, thdir lba9oula lmaghribiya, طريقة, تحضير, البقولة, المغربية, thdir, lba9oula, lmaghribiya, كيفية،عمل،إعداد،طهي،كيفاش،نصوب،لبقولة،لخبيزة. طريقة عمل القرص المفروك بالتمر على الطريقة الإماراتية:
طريقة عمل الفطير المشلتت بالصور خطوة بخطوة alsalaman from
طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية بالصور في. ثم نضيف القشطة أو الزبادي. يعجن الدقيق مع الملح والسكر والماء حتى نحصل على عجين طري قابل للتشكيل. يعجن الدقيق مع الملح والسكر والماء حتى نحصل على عجين طري قابل للتشكيل. طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية بالصور على أصولها نزول دم اثناء الحمل في الشهر الاول هل يدل على الإجهاض؟ الفرق بين مغص الدورة ومغص الحمل بالتفصيل طريقة عمل القرص الطرية الفلاحي بالعجوة. نخلط الدقيق و الملح ثم نضيف السمن. طريقة عمل القرص المفروك بالتمر على الطريقة الإماراتية:
طريقة عمل القرص الفلاحي الطرية بالصور. في وعاء العجن نخلط الدقيق والملح ثم نضيف السمن ونخلط جيداً. طريقة عمل المفروكة الفلاحى بالسكر والسمن البلدى أكلات;
نضيف القشطة أو الزبادي، الحليب، خليط الخميرة.
عمل حفرة في وسط كمية الطحين، وإضافة مزيج السمسم والزبدة الذائبة إليها. تحريك الطحين والزبدة جيدا، للتأكد من اختلاطهما بشكل كامل مع بعضهما البعض. إضافة الحليب الدافئ بالتدريج على الطحين والزبدة، وعجنها بشكل جيد، وذلك حتى تتكون عجينة طرية لا تلتصق باليد. تغطية العجينة بالنايلون، وقطعة من القماش، وتركها لمدة لا تقل عن الساعة في مكان دافئ ومظلم، وذلك حتى تتخمر ويتضاعف حجمها. تشكيل العجينة إلى أقراص دائرية بالحجم المرغوب فيه، لتصبح مثل أرغفة الخبز. ترتيب الأقراص في صينية مناسبة الحجم، وخبزها في الفرن على درجة حرارة متوسطة، حتى تنضج وتنتفخ. ترك الأقراص الناضجة جانبا حتى تبرد قليلا، وتقدم. القرص المفروك المكونات خمسة أكواب من طحين القمح الأسود الكامل، ويمكن المزج ما بين الطحين الأبيض والأسود معا. كوبان من الحليب الناشف. ملعقة كبيرة من مسحوق البايكنج باودر. ثلاثة أرباع الكوب من الزيت النباتي، أو السمن. كمية من الماء الفاتر للعجن حسب الحاجة. ملعقة صغيرة من السكر الأبيض الخشن. رشة من الملح. طريقة التحضير خلط الطحين مع الحليب البودرة والبايكنج باودر، بالإضافة إلى المكونات الجافة الأخرى في وعاء مناسب الحجم، وتقليب المزيج جيدا.
مدونه الحاسب لطالبات الصف 1/1 (أسماء معتز,, شهد حبيب,, روابي محمد,, نجلاء احمد,, لمى سالم,, سما ياسر,, رنا,, يارا)
في موضوع: اسس اختيار الملبس
اسسس اختيار الملبس | مدونة جودي
و قد اجمع المحللون النفسيون على انه هناك علاقة بين نوع الملبس وتصميمه, و بين مجموعة منالسلوك و التصرفات التي تصدر عن صاحبه, و بالتلي يرتبط بالملبس و نوعه بشخصية الفرد وطبيعته, فاذا كانت الملابس مناسبة لطبيعه الشخص ساعدته على كسب احترام الاخرين له, وعدم شعوره بالنقص اما اذا لم تتلاءم مع شخصيته فانها ربما تجعله يشعر بالضيق وعدم الارتياح. اسس اختيار الملبس - اختبار تنافسي. و الشخصيات حولنا متنوعة, فمنها: الرزينة, و الرقيقة و المحبة للظهور, و القوية وغيرها. خامسا:ملائمة الملبس لحجم الجسم و لون البشرة:
-حجم الجسم:
يرعى اختيار الملبس الذي يتناسب مع حجم الجسم للشخصى, و هناك اشكال متبانية و منتنوعة من الاجسام, ولكل منها ما يناسبها. -لون البشرة:
ان اختيار الون المناسب للزي يتأثر بلون البشرة للشخص, فالبشرة السمراء و الداكنة تناسبها غالبا الالوان الدفئة والساخنة مثل:(اللون الحمر والبرنقالي و مشتقاته)
اما البشرة البيضاء فتناسبها الالوان الباردة مثل: ( الون الازرق و الالوان القريبة منه) و يمكن ارتداء الزي المخالف للون المناسب للبشرة عند الرغبة في ذلك على ان توضع (كولة) او شال مثلا حول الرقبة بالون الملائم. سادسا:العمر ( السن)
يمر الانسان بمراحل مختلفة في نموه, وكل مرحلة تتطلب نوعا من الملابس, مثل:
مرحلة الطفولة:
1- تححقق الملابس الراحة للطفل
2-تتميز بالاناقة والجمال
3-ان تكون سهلة الارتداء ةالخلع
مرحلة المراهقة:
1- الا تكون الملابس ضيقة تعوق الحركة والنمو
2جعدم اقتناء ملابس كثيرة في الموسم الواحد
مرحلة الشباب:
ميل الشاب إلى اختيار ملابسه بنفسه ؛ اثباتا لذاته و اظهارا لشخصيته
مرحلة الرشد:
يتسم الفرد فيها بالاستقرار النفسي و الاقتصادي, وبنعكس ذلك في او على مظهره ودقة اختياره لملابسه, فتكون اكثر نفعا.
اسس اختيار الملبس - اختبار تنافسي
ذات صلة أسس اختيار الملابس كيفية اختيار الملابس
الملابس
تعتبرُ الملابس إحدى أهمّ الأساسيّات التي يُعنى باختيارها الأشخاص بحرص، كونها تعكس جمالَ مظهرهم الخارجيّ، وتعبر في الوقت نفسه عن أذواقهم، كما تؤثّر بشكلٍ مباشر على ثقتهم بأنفسهم، وتأخذ هذه القضيّة حيّزاً كبيراً من اهتمام النساء على وجه التحديد، حيث ينفقن الكثير من الأموال في سبيل الظهور بمظهرٍ لائق أمامَ الآخرين، ونظراً لأهميّة هذا الموضوع اخترنا أن نُسلّط الضوء في هذا المقال على أبرز النقاط التي تشكّل أساساً لفنّ اختيار الملابس بصورةٍ سليمة. أسس فن اختيار الملابس
لا بدّ أنّ تكون الملابس مناسبة للعُمر الزمنيّ للشخص، وذلك بمعنى أن يلبس الشباب ملابس مفعمة بالحيويّة والألوان، بينما يُفضّل أن يركز الأشخاص الأكبر سنّاً على ارتداء الملابس الموحية بالرزانة. يجب أن تتناسبَ مع ثقافة الشخص وعاداته وتقاليده والمحيط الذي يعيشُ فيه، وألّا تكون مبالغ فيها، وتتنافى مع ما هو متعارف عليه في البيئة المحليّة.
[٢]
لون البشرة
يصنف الناس إلى ثلاث فئات حسب لون بشرتهم وتكون كالآتي: بارد، دافئ، محايد، وهذه الفئات تلعب دوراً مهماً في اختيار ألوان الملابس المناسبة لكل لون من ألوان البشرة، ولكن أولاً يجب تحديد لون البشرة فإذا كانت خافة فتناسبها الألوان الدافئة، وإذا كانت باردة فتناسبها الألوان الباردة، واذا كانت محايدة فتناسبها جميع الألوان، ويمكن عمل اختبار شخصي لمعرفة لون البشرة الخافت (بالإنجليزية: Skin Undertone). والطّريقة هي: [٣]
التّحقّق من اللّون: اللون الخافت من البشرة يمكن معرفته عن طريق ميل البشرة وتميزها بالألوان الدّافئة مثل، اللّون الأصفر ، أو الخوخي أو الذّهبي، وميل البشرة الباردة إلى اللّون الوردي، أو الأحمر، أو الأزرق. النّظر إلى الرّسغ: فإذّا كانت العروق باللّون الأخضر فإنّ البشرة دافئة، وإذّا كانت العروق باللّون الأزرق أو الأرجواني فالبشرة باردة. النّظر إلى العينين: البشرة الدّافئة في الأغلب لون عيون صاحبها بني أو عسلي مع نقط ذهبيّة، أمّا بالنّسبة للبشرة الباردة فلون عيون صاحبها غالباً زرقاء أو خضراء مع نقط رماديّة أو زرقاء. النّظر إلى الشّعر: فلون الشّعر الخافت يميل إلى البرتقالي أو الأصفر أو الأحمر عند البشرة الدّافئة، ويميل إلى الرّمادي عند البشرة الباردة.