تعد مهارة القراءة السريعة ضرورية في حياة كل إنسان؛ لذلك كان لا بد من السعي لاكتسابها؛ وذلك لأنها تمثل نسبة 90% من ثقافة الإنسان. وبحسب الدكتور رشاد فقيها خبير التنمية البشرية هناك الكثير من الشروط، والأساليب التي ينبغي على كل من يرغب في اكتساب هذه المهارة أن يدركها. ةأ
القراءة تمثل 90% من ثقافة الإنسان
ولكن القراءة السريعة مهارة يقصد بها جني أكبر قدر من ثمار الكتب في زمن قياسي. ولكن لماذا؟ لأنها تساعد الفرد على قراءة كمية كبيرة خلال فترة زمنية صغيرة. ينبغي على كل شخص يسعى لاكتساب مهارة القراءة السريعة أن يتجنب تشتت الذهن أثناء القراءة، وذلك يكون من خلال تصفية الذهن تماماً قبل البدء في عملية القراءة
تابعي المزيد: روايات للشباب تجعلهم يدخلون مجال القراءة
التمرين الأول: قراءة مجموعة من الكلمات يعد تمرين قراءة مجموعة من الكلمات بشكل سريع من أهم التمارين التي تحفز العين والذهن. 10 نصائح تساعدك على تعلّم مهارة القراءة السريعة. ويفضل أن تكون بداية التمارين عبارة عن جمل مكونة من ثلاث كلمات أو أربعة ثم التدرج إلى الأعلى شيئاً فشيئاً حتى يتمرن الشخص على القراءة السريعة بشكل صحيح. التمرين الثاني: عدم تكرار قراءة الجمل يساهم هذا التمرين في تدريب المخ والعين على فهم الجملة من خلال قراءتها مرة واحدة.
- 10 نصائح تساعدك على تعلّم مهارة القراءة السريعة
- اكتشفي كيف يكون وجه الحامل بولد | 3a2ilati
10 نصائح تساعدك على تعلّم مهارة القراءة السريعة
(2) مقالات من المجلات. (3) عدد من الروايات. (4) كتب علمية. (5) ساعة إيقاف أو ساعة رقمية. (6) قلم رصاص أو حبر، ومشابك ملونة. ما هو معدل سرعتك في القراءة –اختبر نفسك-؟
لكي تختبر معدل سرعة قراءتك في مادة ما اتبع ما يلي:
(1) في إحدى الصفحات أوجد عددالكلمات في السطر الواحد فمثلاً عدد الكلمات في الأسطر الستة الأولى هي (60 كلمة) 60 كلمة÷ 6 أسطر= 10 كلمات في السطر الأول. (2) اضرب 10 كلمات في السطرx30 سطراً (الصفحة كاملة)= 300 كلمة في الصفحة. (3) اضرب 300 كلمة في الصفحةx 10 صفحات (عدد الصفحات المقروءة)= 3000 كلمة. (4) اقسم 3000 كلمة÷3 دقائق (الوقت المستغرق في القراءة)=1000كلمة في الدقيقة. فتكون قراءتك هي 1000 كلمة فيالدقيقة الواحدة. القراءة من أجل السرعة في القراءة
هناك ثلاثة أساليب تساعدك على زيادة معدل سرعة قراءتك، وهذه الأساليب تتطلب منك تحريك يدك لتتبع الأسطر، وسواء كان أصبعك أو كان قلماً كلها تسمى "منظم القراءة" (وهو الشيء الذي يساعدك في تتبع ما تقرأ) وهذه الأساليب:
1) الحركة الآمنة لليد كمؤشر:وهي تناسب لقراءة المواد الصعبة والمفصلة كالعقودوالبحوث. 2) الحركة شبه الآمنة لليد كمؤشر: وهي تناسب لقراءة المواد الأقل صعوبة مثل تقرير العمل غير الرسمي.
متى نحتاج للقراءة السريعة؟! -عند الحاجة إلى التعرف على فكرة ما دون التعمق في معانيها. – إذا كان القاريْ قد سبق ودرس ما فيها ولكن يقرأ ليجدد أو يحدث معلوماته. – إذا أراد القاريء أن يجمع أفكار أو معلومات لبحث ما يعمل عليه. فوائد القراءة السريعة:
– تزيد القدرة على التذكر، والإرتقاء بقدرات الشخص الذهنية. – تزيد القدرة على التركيز. – زيادة الثقة بالنفس حيث تزيد قدرة استيعاب الشخص للمعلومات مما يعزز إدراكه ووعيه، ويزيد عمق رؤيته للحياة. – الإرتقاء بالصحة النفسية حيث أن القراءة تقلل حدة الضغوط، وتحرر الذهن من التوتر، وتزيد من التأمل والتفكر. – تنمية مهارة حل المشكلات. – تطور العقلانية والمنطق. طرق تطوير مهارة القراءة السريعة:
قبل أن نبدأ بتمارين زيادة سرعة القراءة، علينا تحديد سرعتنا العادية في القراءة في فترة زمنية معينة وفقا لمعادلة سرعة القراءة:
سرعة القراءة (عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة) = عدد الكلمات في السطر الواحد x عدد الأسطر في الصفحة x عدد الصفحات المقروءة مقسوم على الوقت المستغرق في القراءة. مثال:
15 كلمة في 20 سطر في 4 صفحات مقسوم على 5 دقائق = 24 كلمة في الدقيقة. نبدأ التمرين باستخدام المنبه؛ نبدأ القراءة السريعة بالتركيز على الكلمات لا يهم أن تفوتنا جملة لم نفهمها، من قواعد القراءة السريعة أن الجملة إما أن تكون مهمة أو غير مهمة، فإن كانت مهمة فالنص سيشير إليها لاحقاً، أما إن لم تكن مهمة فلم بفوتنا شيء.
اقرأ أيضًا: هل انتصاب الحلمتين من علامات الحمل بولد؟
علامات الحمل بولد
أثناء الإجابة على سؤال كيف يكون وجه الحامل بولد هناك بعض العلامات الأخرى التي تطرأ على المرأة عندما تكون حامل بولد وهذه العلامات هي:
نمو شعر الوجه ببطئ مقارنة بالحالة العادية التي ينمو فيها الشعر. من العلامات التي تدل على أن المرأة حامل بولد أيضًا أن تكون مستريحة أكثر في النوم على جانبها الأيسر ولكن هذه العلامة غير دقيقة. من الأعراض المصاحبة للحمل زيادة الوزن بشكل كبير ولكن عندما تكون المرأة حامل في ولد تكون الزيادة في الوزن بشكل مفرط. يقال أيضًا أن من علامات الحمل بولد أن يكون شكل البطن أكبر. اكتشفي كيف يكون وجه الحامل بولد | 3a2ilati. تكون استدارة البطن من الأسفل وهو المكان الذي يستقر فيه الجنين. إذا كان لون البول داكنًا فهذا فيه احتمال كبير أن تكون المرأة حامل في ولد. صغر حجم أحد الثديين يدل على أن المرأة حامل في ولد حيث يكون حجم الثدي الأيمن أكبر من الثدي الأيسر. تحديد جنس المولود من خلال شكل الفك
عند رؤية الجنين في الأشعة يمكن تحديد الجنس من خلال شكل فك الجنين وخصوصًا الفك السفلي والجبهة ويتم تحديد الشكل بناءً على النتائج التي تظهر في الأشعة التي تقوم الأم بإجرائها في الشهور الأولى.
اكتشفي كيف يكون وجه الحامل بولد | 3A2Ilati
حيث إن بطن المرأة الحامل تصبح مستديرة وممتدة نحو الأسفل، وذلك عندما تكون هي حامل في البنت، ولكن بطن المرأة الحامل في المولود الذكر تكون هي منتفخة وممتدة نحو الأمام في بعضِ الأحيان. وذلك في حال كان طول قامتها بمعدلها الطبيعي، ويتوجب التنويه هنا إلى أن شكل البطن لا يعتبر هو من المعايير الأساسي من أجل تحديد نوع الجنين. شاهد أيضا: هل الألم في الجانب الأيمن من علامات الحمل بولد هل انتفاخ الوجه من علامات الحمل بولد هناك العديد من الاعتقادات الشائعة بين السيدات بأن التورم في الأنف يزيد من احتمالية أن تكون المرأة حامل بذكر. الجدير بذكره أن هذا الاعتقاد الشائع غير صحيح، وذلك لأن انتفاخ الوجه خلال فترة الحمل يعتبر من الأمور الطبيعية التي تحدث بسبب التغير في الهرمونات للمرأة. بالإضافة إلى الإفراط في تناول الأطعمة التي تكون مالحة بسبب الوحام، وهذا الأمر يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي حدوث الانتفاخ. وبهذه المعلومات الهامة تعرفنا كيف يكون وجه الحامل بولد، لا سيما أن هناك العديد من العلامات المختلفة. والتي تكون هي الدليل على أن المرأة حامل في الولد أو أنها تكون هي حامل في البنت، وتكون مختلفة على حسب نوع الجنين.
جميع الحقوق محفوظة © مجلة محطات 2022 سياسة الخصوصية إتصل بنا من نحن