الطريقة مبنية على فكرة أن جميع المشاعر السلبية تحدث نتيجة خلل في نظام طاقة الجسم. تقنية الحرية النفسية تصحح هذا الخلل في نظام الطاقة فتساعد على التخلص من المشاعر السلبية. أيضا، بعض الامراض العضوية التي تكون نتيجة لهذه المشاعر السلبية يمكن علاجها بهذه الطريقة. فالطريقة تصحح جذور المشكلة فتختفي الأعراض الناتجة عنها. الطريقة سهلة و عملية ويمكن تعلمها بسرعة، وتساهم في علاج كثير من المشاكل واهمها..
كتاب اكثر من رائع ساحاول بادن الله تطبيق طريقة الحرية النفسية على كل السلبيات في حياتي و ارى النتائج فكما قال د. حمود العبري ان لم تنفعك فلن تضرك ابدا
من الممكن أن تكتفي بقراءة بداية الكتاب إلى الصفحة السابعة والعشرون وتفهم المحتوى كاملاً ، لأن بقية الصفحات تكرار لما بدأ به. الامراض النفسية وعلاجها: تقنية الحرية النفسية EFT. أنهيت الكتاب بجلسة وحدة😁 يعجبني الدكتور حمود العبري وطريقتة في الشرح مختصرة و to the point 👌 والكتاب ممتاز للي يبغون يتعرفون على التقنية ويطبقونها صح وفيها وبعض النظريات المهمة مثل نظرية المظلة وسطح الطاولة. شخصياً جربتها وأفادتني في مشكلة ال low self esteem امتنان واحترام كبير للدكتور حمود شكراً كثيراً🌻
شرح مبسط لتقنية التحرر النفسية الـ EFT حيث يتم مناقشة أساسها وطريقة عملها وأسلوب تطبيقها بشكل مفصّل كما يجيب على الكثير من الأسئلة التي قد يتساءل عنها حديثي المعرفة بالتقنية.
كتب تقنية الحرية النفسية - مكتبة نور
يفضل مشاهدة مقطع فيديو على الرابط:
- وبعدها تأتي وتقيم
نسبة الموقف السلبي هذا من 10 اذا لم تتخلص منه نهائيا تعمل التقنية وتعملها
وتعملها الى ان يزول الاثر السلبي نهائيا. ومن علامات وصولك الى رقم صفر هو
التثاؤب وهذا يعني انك تشعر باسترخاء في جسمك وقد لاتتثائب ليس بالضروري المهم انك
تشعر باسترخاء في جسمك. وسبب
اختيار هذه الاماكن بالذات:
لانه يسهل الوصول
اليها بكل سهوله وتعتبر اقرب المسارات واقواها تأثيرا
موفقك
في بداية الامر تجاه التقنية:
لعلك تنظر الى هذه
التقينة باستغراب او باستهزاء لكنك عندما تطبقها سوف تلاحظ بنفسك مدى فائدتها وسوف
تؤمن بها. تقنية التحرر من المشاعر السلبية. حالة
خاصه:
لو انك تكون في مكان
عام وتود تطبيق التقنية يصعب عليك الطرق على جميع مواضع مسارات الطاقه لانك سوف
تثير استغراب الناس وتجعل فوقهم علامات استفهام اذا ينبغي عليك تحدد الموضع المفضل
لديك مثلا اسفل الترقوة تقوم بالطرق عليه وهذا لايعني انك لن تلقى نتيجة بالطرق
على موضع واحد فقط لا بل عكس ذلك. اقوى
ثمار تقنية الحرية النفسية:
ومن افضل آثار هذه
التقنيه انك يصعب عليك ان تعيد تذكر المواقف السلبية. التخلص
من الآلام الجسدية:
ايضا تستطيع تطبيق
التقنية على الآلام الجسدية مثلا صداع في الرأس او الم في موضع معين في الجسد بنفس
الطريقة السابقة بالتركيز ذهنيا على موضع الالم.
تقنية التحرر من المشاعر السلبية
مما يساعد أيضاً في مراقبة التقدم، وفاعلية التقنية. بعدها يتم اختيار أو تأليف جملة تدور حول معالجة المشكلة تبدأ بتوصيف المشكلة، ثم تقبّل أنفسنا مثل "على الرغم من كوني أشعر بالتعب فأنا أتقبّل نفسي كما أنا". وفي هذه الجملة توصيف للحالة وهي التعب وتقبل الوضع الذي نشعر به. أما مسرح النقر، فهو في الجزء العلوي من الجسم في تسع نقاط تعتبر نهايات خط طول الطاقة، وهي: خط ما يسمى ببقعة الكاراتيه تحت إصبع اليد الصغير، وأعلى الرأس، والحاجب، وجانب العين، وتحت العين، وما بين الأنف والشفة العليا، والذقن، وعظمة آخر الرقبة "الترقوة"، وتحت الذراع. ينقر على كل مكان سبع مرات مع تكرار العبارة الخاصة بكل شخص، إذ المطلوب التركيز على المشكلة المرجو التخلص منها. كتب تقنية الحرية النفسية - مكتبة نور. تكرر هذه العملية مع قياس شدّة المشكلة وشعور الشخص تجاهها بعد النقر للوصول إلى رقم 0، والذي قد يتطلب أحياناً جلسات عديدة. الفعالية
هلا فليحان، التي تعمل مديرة برامج في مركز المشاركة المدنية والخدمات الاجتماعية في الجامعة الأميركية في بيروت، تمارس تقنية الحرية العاطفية على كثير من الأشخاص، إضافة إلى تقنيات التنفس والعلاج بالطاقة "الرايكي". وفي هذا الصدد، تقول إن "EFT أداة فعّالة جداً تساعد على التخلص من أي ضغط نفسي نمرّ به أو ألم جسدي ينتابنا.
الامراض النفسية وعلاجها: تقنية الحرية النفسية Eft
حمود العبري
تنحية الوصفة الأساسية للتقنية وتعلم طرقا مختصرة لنتائج أسرع. اكتساب خبرة في ممارسة التقنية. تطبيق التقنية بطريقة الاختيار. تفعيل قوة الجذب باستخدام التقنية. يحصل الطالب على شهادة موقعة من:
مجموعة ابراهيم الفقي- Montreal International University- Kanada
– Cope toronto- Toronto International University – Kanada
أكاديمية نيرونت لت التطوير والإبداع والتنمية البشرية- السويد
طريقة الحضور:
الحضور عن طريق قاعة صوتية تؤمن التواصل المباشر بين المدرب والطالب عن طريق الإنترنت " أونلاين"
عن طريق كمبيوتر أو جوال
للتسجيل على الكورس أون لاين تواصل معنا عبر الوسائل التالية:
الايميل: [email protected]
الفيسبوك:
الواتساب: 0046722992575
اكتب اسمك و اسم الكورس الذي تود الانضمام له بالاضافة لاسم الدولة المقيم فيها.
تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية، وشعارنا في هذا الموقع هو: عالج نفسك بنفسك، ولكن لا تهمل في أخذ المشورة الطبية من الأطباء والمختصين عند الضرورة..
10/10/2011 - منتديات عالم حواء السلام عليكم صبايا شخباركم ابغى استفسر منكم يا صبايا مشروع فتح بقآله كم يكلف تقريبآ ووش لازم نسوي وكيف نبدأ وكيف طريقه التعامل مع شركـآت الموآد الغذآئيه ام الفكره في بالي معششه بس ابغى اعرف الاسس والضوآبط ووش لي ووش علي وكيف نبدآ مين تعرف او تسأل لنا زوجها او اخوها الله يسعدكم يا بنات بليز لاتطنشوني قراءة كامل الموضوع
مشروع بقالة كم يكلف حفر
••• كنت أتصور أن عاصفة التنين التى وقعت فى مارس 2020 قد أعادت لوعينا خاصة سكان القاهرة دور وأهمية مخرات السيول أو الأنهار الجافة كما يطلق عليها أيضا. وأظهرت تلك العاصفة على امتداد مناطق عدة فى مصر كيف أن الوديان الجافة هى جزء هام من المنظومة المائية الطبيعية، وأظهرت بوضوح أن الاستخفاف بها من قبل المواطنين أو الدولة من الممكن أن يكلف أرواحا بالإضافة لخسائر مادية كبيرة. الاهتمام بوادى دجلة يتطلب أيضا الاهتمام بالوديان الأخرى، وأقربها له وادى حوف الذى يقع على بعد كيلومترات قليلة من جنوبه. ولا أنسى أنى فى وقت عاصفة التنين تابعت المياه وهى تنساب فى وادى حوف بجنوب القاهرة وصورت الماء ينساب عبر طول المخر وحتى التقائه بالنيل. ورأيت المياه المتجمعة فى مخر السيل جنوب مدينة 15 مايو والذى أدى للأسف لوفيات وبعض الإصابات. كما رأيت تجمعات المياه التى استمرت لأكثر من أسبوع فى وديان أخرى فى منطقة حلوان. كم يكلف مشروع بقاله - إسألنا. يخترق وادى حوف عدة بيئات طبيعية وعمرانية ابتداء من تلال المقطم فى الشرق وحتى نهر النيل. هناك القسم الشرقى منه ومعظمه صحراء فى سفح التلال ثم يمر بمناطق سكنية أولها مخطط والباقى غير مخطط. ونتيجة لتعديات المساكن على مسار الوادى فى بعض مناطقه قامت الدولة فى الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضى بعمل مسار بديل من الخرسانة المسلحة، وللأسف تتراكم القمامة به فى مناطق عديدة، وفى بعض المناطق الأخرى تحتل بعض المقاهى والأنشطة الأخرى حرم الوادى.
مشروع بقالة كم يكلف ادخلوا
مشروع سوبر ماركت تموينات في السعودية
متطلبات المشروع:-
١- فى البداية عليك اختيار موقع مناسب و يفضل ألا يوجد به سوبر ماركت آخر أو يوجد على بعد 100 متر على الأقل حتى يكون لديك زبائنك و تصبح لديك شعبية كبيرة خلال وقت سريع، و يفضل إستئجار محل فى المناطق الشعبية و المزدحمة بالسكان لأن أسعار الإيجار بها اقل من اسعار الايجارات في المناطق الراقية، وبالطبع ان كان لديك رأس مال أكبر فيمكنك العمل في المناطق الراقية لأن معدلات الشراء بها اعلى. كم يكلف مشروع كساره. ٢- عليك أن تحصل على ترخيص المحل وذلك عن طريق إخبار البلدية بموقع ومساحة المكان قبل استئجاره ثم تقوم بتقديم أوراقه للبلدية التي تضم فاتورة طفاية الحريق و عقد للإيجار وغيرها من الأوراق التي يجب مراعاتها جيدا قبل تقديمها. ٣- الحصول على البضائع من شركات المنتجات الرئيسية مثل منتجات الألبان و السمن البلدى و غيرها أما البضائع التموينية مثل السكر، الزيت، الأرز فذلك يتم الحصول عليها بالجملة من محلات التموين الكبيرة و يمكنك الحصول عليها فى أسرع وقت. ٤- عليك جلب مبرد واحد على الأقل لأنك ستحصل على باقى المبردات مجانا من الشركات الرئيسية مثل شركات البيبسى و منتجات الألبان بسبب منحهم أصحاب السوبر ماركت ثلاجات مجانية ولكن بتسجيل ضمانات تضمن لهم حقوقهم "اهمهما عرض منتجاتهم فقط داخل تلك المبردات".
مشروع بقالة كم يكلف الحجرف بنقل الدعوات
وفى الأسابيع التى تلت ذلك فقدت القدرة على عد المقاهى المجاورة للمقهى الأول وكأن وادى دجلة الجاف أصبح مملوءا بالقهوة والشاى يجريان تحت أرجل مريدى تلك المقاهى لتمتد إليها أيديهم ويغترفوا منها ما يريدون وقتما يشاءون. ودهشت لما يحدث فى وادى دجلة الذى يعتبر الجزء الأكبر منه محمية طبيعية طبقا للقانون وفى الحقيقة لا أدرى كيف قرر المسئولون عن المحميات الطبيعية خاصة فى وادى دجلة قصره على المنطقة التى تبدأ من البوابة الحجرية، بالرغم من أن الوادى منظومة طبيعية تصل إلى مسطح مائى كبير وهو هنا النهر. وأستغرب كثيرا من استبعاد باقى الوادى وحتى التقائه بالنيل من المحمية لأن هذا يتناقض مع الهدف الرئيسى من عمل المحميات وهو الحفاظ على التنوع الطبيعى. صادفت فى إحدى زياراتى مع طلبتى لمنطقة التقاء وادى دجلة بالنيل طالبة دكتوراه تعمل على توثيق ودراسة النباتات الموجودة فى المنطقة. ولاشك أن تلك الوديان بها من التنوع الطبيعى، سواء النباتى أو الحيوانى، ما يجب الاهتمام بدراسته وتوثيقه تمهيدا لإعادة تأهيلها ودعم التنوع الطبيعى بها لمحاولة إنقاذها من وطأة النشاط البشرى المتزايد بها. مشروع بقالة كم يكلف حفر. وهذه الوديان التى تجرى بها المياه سواء بصورة مستمرة أو تبعا لإيقاعات زمنية متفاوتة هى مواقع الحضارات الإنسانية الأولى؛ تشكل منظومة مركبة وكل جزء أو وادٍ فيها صغيرا كان أم كبيرا له أهمية كبرى فى تلك المنظومة، وهذه المعرفة عن المنظومات الحيوية ودورها فى إبقائنا أحياء تستوجب تعاملا يليق بها.
على سبيل المثال صافي الربح من مشروع متعلق بمطعم الفول والفلافل بعد سداد جميع الالتزامات أعلاه بمعدل 100000 جنيه شهريًا ، ويتفاوت هذا الربح في عدة أماكن وحسب مقدار التكلفة. فتح المطعم والربح من المشروع وهكذا ترك هذا السؤال في السطور السابقة. كما نقترح قراءة: أفضل 7 مشاريع بقيمة ألفي جنيه عام 2021
كيف تختار الموقع المناسب لبدء مشروع مطعم؟
لكي ينجح مشروع مطعم ، هناك عدة شروط ومواصفات مطلوبة لبدء النجاح ، ومن أهم هذه الميزات والشروط تحديد الموقع الصحيح. يلعب تحديد الاختيار الصحيح دورًا مهمًا ورائعًا جدًا في نجاح المطعم وأيضًا في جذب الناس ، وهذا هو العامل الأكثر أهمية في الحظ السعيد. ندعوك أيضًا لقراءة: دراسة الجدوى لمشروع مركز التدريب 2021. دعوة لإنقاذ وادينا الطيب قبل فوات الأوان - نبيل الهادي - بوابة الشروق. موقع مزدحم مع انتقال الناس. يجب أن يتميز الموقع الذي يقام فيه مشروع المطعم بالحركة المستمرة للناس من حوله ، ويجب أن يتميز بالحيوية ، وإذا كان هذا الموقع بالقرب من الحدائق العامة والمدارس والجامعات والمقاهي فستكون هذه الأشياء من خيرة. ، ونشعر باستمرار أن الطعام الذي يتم تقديمه في المطاعم في مكانه الصحيح. نقترح أيضًا قراءة: أفضل 7 مشاريع إسكان للذكور لعام 2021 بأقل رأس مال وأقصى ربح
اختر الطعام الذي يناسب موقعك
على سبيل المثال؛ لا توجد خطط لإنشاء مطعم أنيق في منطقة شعبية ، ناهيك عن موضوع الطعام الشعبي حيث يجب أن يكون الأمن هو الأهم ، على سبيل المثال ، في المكاتب الحكومية.