حدوث تغييرات في الرؤية عند الحامل، كتشوش الرؤية لديها، أو شعورها بالحساسية المفرطة للضوء، وفي بعض الأحيان قد تفقد الأم بصرها بشكل مؤقت. شعور الحامل بأوجاع في منطقة البطن، والتي عادةً ما تتركز في منطقة أسفل أضلاع القفص الصدري. القيء والغثيان. الدوخة. كثرة التبول عند الحامل. ارتفاع وزن الحامل بشكل مفاجئ. انتفاخ بعض المناطق في جسم الحامل، كـ انتفاخ اليدين والوجه. أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
وصول كميةٍ غير كافية من الدم إلى رحم الأم. وجود أضرار في الأوعية الدموية للحامل. وجود مشاكل في الجهاز المناعي للمرأة الحامل. اتباع المرأة الحامل لنظام غذائي سيء. وجود عوامل مساعدة لحدوث ارتفاع ضغط الدم، مثل: الوزن الزائد، الحمل بتوأم، وجود إصابة سابقة بهذه الحالة في العائلة، إصابة الحامل بارتفاع ضغط الدم في حملها السابق. يحذر على المرأة الحامل تناول أي أدوية في فترة الحمل عدا الأدوية الخاصة بالحمل ذاته، لذلك ينصح أغلب الأطباء والاستشاريين باتباع الطرق الطبيعية في علاج أي حالات مرضية تطرأ على المرأة الحامل، مثل تناول أغذية و مشروبات تخفض الضغط للحامل في حالات ارتفاع ضغط الدم. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
توصي جمعية القلب الأمريكية أنه من الأفضل أن يحتوي النظام الغذائي للمرأة الحامل على 4700 ملليجرام من البوتاسيوم على أساس يومي، وهناك أغذية و مشروبات تخفض الضغط للحامل غنية بالبوتاسيوم مثل:
عصير الموز باللبن.
- مشروبات تخفض الضغط للحامل بالاسبوع
- مشروبات تخفض الضغط للحامل بتؤام
- هل الليزر يسبب السرطان الرجل
مشروبات تخفض الضغط للحامل بالاسبوع
ذات صلة كيف تخفض ضغط الدم بسرعة أعشاب لتخفيض الضغط
ضغط الدّم المرتفع
يعدّ مرض ضغط الدّم المرتفع من أكثر الأمراض انتشاراً في عصرنا الحالي، ويعتبر من الأمراض الخطيرة التي قد تودي بحياة الإنسان دون سابق إنذار، كما يُطلق على مرض ارتفاع ضغط الدّم المرض الصامت؛ لأنّه يُحدث ضعفاً وتدهوراً بالأوعية الدمويّة، لذلك ينصح الأطباء بتناوُل بعض المشروبات الطبيعيّة من أجل الحدّ من هذه المشكلة، وسنتطرق في مقالنا هذا إلى ذكر أهم هذه المشروبات. [١]
مشروبات تخفض ضغط الدّم المرتفع
تضم المشروبات التي قد تساعد في خفض ضغط الدم ليعود لمعدلاته الطبيعية ما يلي: [٢]
اللبن قليل الدسم: يحتوي اللبن قليل الدسم على الكالسيوم وفيتامين د المهمين في خفض ضغط الدّم المرتفع بنسبة تتراوح من ثلاث إلى عشر بالمئة، كما يقي من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة. الكركديه: يحتوي الكركديه على مواد كيميائيّة نباتيّة حيويّة فعّالة، تساهم في خفض ضغط الدّم المرتفع؛ كعقار كابتوبريل الذي يستعمل لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدّم. عصير البنجر: يحتوي البنجر على البوتاسيوم والفولات اللذين يساهمان في حفظ توازن ضغط الدّم وتنظيمه، بالإضافة إلى وجود مادة النترات فيه التي ما تلبث أن تتحول إلى النتريت عند تناولها، والتي تحفز تدفق الدّم وتساهم في ارتخاء العضلات الملساء.
مشروبات تخفض الضغط للحامل بتؤام
عصير البرقوق: تُشير بعض الدراسات إلى أن تناول ثلاث حبات من البرقوق يوميًا، أو الحصول عليها في كوب من العصير، له تأثير في خفض ضغط الدم المرتفع، وكذلك تخفض مستوى الكوليسترول في الدم، عصير البرقوق له كذلك خصائص ملينة لذلك يمكنكِ استخدامه لعلاج الإمساك الشائع خلال الحمل. عصير الرمان: يحتوي الرمان على فيتامين "ج"، ويحتوي على حمض الفوليك، وغني بالمواد المضادة للالتهابات، كل هذه الخصائص تجعله مشروبًا صحيًا، وتُشير الدراسات إلى أنه يخفض ضغط الدم كذلك، بالإضافة إلى قدرته على رفع المناعة. الحليب منزوع الدسم: الحليب قليل الدهون أو منزوع الدسم من أهم المشروبات لمواجهة ضغط الدم المرتفع ومشكلات القلب، وذلك بسبب قلة الدهون الموجودة به، ما يساعد على خفض الكوليسترول في الدم. الشاي: الشاي من المشروبات التي تخفض ضغط الدم، وذلك بسبب خصائصه المدرة للبول، عند مقارنة الشاي الأخضر بالأحمر، كان الأخضر أفضل في خفض ضغط الدم. منقوع بذور الشيا: يساعد منقوع بذور الشيا على خفض ضغط الدم، لاحتوائه على "أوميجا 3"، التي تخفض مستوى الكوليسترول وتحسن صحة القلب. أعراض ارتفاع الضغط عند الحامل تختلف أعراض ارتفاع ضغط الدم من حامل لأخرى، وأحيانًا يكون دون أي أعراض عند بعضهن، ويُكتشف لديهن فقط خلال الفحص الدوري عند الطبيب، لكن غالبًا ما تعاني كثير من الحوامل المصابات بارتفاع ضغط الدم الأعراض التالية: تورم الأطراف: اليدان والقدمان، والساقان أحيانًا.
ومن أجل الحصول على فوائد الحليب، يُنصح باستخدام الحليب الأعلى في الكالسيوم وأقل في الدهون، وهو الحليب قليل الدسم الذي يعزز من امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من الحليب عالي الدهون والذي يُعرف بالحليب كامل الدسم. 6. عصير الرمان
عصير الرمان مشروب ممتاز لخفض ضغط الدم، حيث يحتوي على خصائص تثبيط ACE ، التي ترفع ضغط الدم ، وبالتالي التخفيف من انقباض الأوعية الدموية. لأن عصير الرمان هو مثبط طبيعي للإنزيم المحول للأنجيوتنسين، فهو يعمل مثل الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وهذا ما يجعل هذا المشروب مميزًا جدًا في مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وفي بعض الدراسات وجد الباحثون أن عصير الرمان يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة تصل إلى 30%. 7. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو مثال على الدهون الصحية، حيث يحتوي على مادة البوليفينول (Polyphenol)، وهي مركبات مضادة للالتهاب يمكن أن تساعد في تقليل ضغط الدم. كما ومن الممكن لزيت الزيتون أن يساعدك في الحصول على حصتين أو ثلاث حصص يومية من الدهون. من قبل
مجد حثناوي
-
الخميس 13 أيلول 2018
ما هي تقنية إزالة الشعر بالليزر
غالباً ما يستغرق حلق الشعر أو نتفه وقتاً طويلاً حيث يلجأ الكثير من الناس إلى إزالة الشعر بالليزر كحل للعناية بشعر الوجه والجسم غير المرغوب فيه. هل الليزر يسبب السرطان بالاحساء. الليزر هو علاج لتقليل الشعر وليس إزالة الشعر يعمل على بصيلات الشعر مما يقلل من خصوبتها وقدرتها على إعادة النمو في 5-6 جلسات حيث يقلل بشكل كبير من نمو الشعر وبالتالي ينتج عنه بشرة ناعمة بشكل دائم. [2] [3]
هل الليزر يسبب السرطان
لم يتم دراسة الآثار طويلة المدى للعلاج بالليزر بما في ذلك احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان حيث لاحظ بعض الباحثين تغيرات في الشامات غير النمطية (وحمات خلل التنسج) بعد إزالة الشعر بالليزر لذلك يقترحون توخي الحذر في استخدام العلاج بالليزر التجميلي للأشخاص الذين لديهم تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الجلد أو الشامات غير النمطية حتى تحدد الأبحاث الإضافية ما إذا كانت هذه التغييرات قد تكون خبيثة أم لا. يستخدم العلاج بالليزر الإشعاع غير المؤين في شكل مصدر ضوء مركّز ينتج شعاع ليزر دقيقاً جداً في حالة إزالة الشعر بالليزر يتم استخدام شعاع الليزر لقتل بصيلات الشعر (الخلايا التي ينمو منها الشعر) مما يؤدي إلى فقدان نمو الشعر من تلك البصيلات ولا يستخدم العلاج بالليزر نفس الأطوال الموجية للأشعة فوق البنفسجية مثل تلك الموجودة في ضوء الشمس (مثل UVA و UVB) والتي من المعروف أنها تتلف الحمض النووي في الخلايا وتسبب سرطان الجلد.
هل الليزر يسبب السرطان الرجل
في بحث مبكر أجرته جامعة ديمونفورت وفقا لموقع " express"، وجد الباحثون أن الوجبات المقلية بالزيوت النباتية تحتوي على ألدهيدات أكثر 200 مرة من الكمية اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية. ومن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أن الطهي بزيت الزيتون وشحم الخنزير والزبدة أنتج كميات أقل بكثير من الألدهيدات، تشير النتائج إلى أن زيت جوز الهند قد يكون الأكثر صحة من بين جميع الزيوت. ومع ذلك ، فقد نصحت الهيئات الصحية تاريخيًا بعدم الاستهلاك المنتظم للدهون المشبعة لأنها مرتبطة بشكل مباشر بعلامات لأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. هل الليزر يسبب السرطان؟ - جهاز اي مووي لإزالة الشعر بالليزر | الموقع الرسمي | افضل جهاز ليزر منزلي. علاوة على ذلك ، تشير بعض الدراسات الوبائية إلى عدم وجود دليل مقنع على أن التعرض للألدهيدات يسبب السرطان لدى البشر. حتى أن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان يشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الزيوت قد يوفر بدلاً من ذلك فوائد صحية من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات. سلط بحث منفصل الضوء على مخاطر إضافية تأتي مع إعادة استخدام زيوت الطهي، محذرة من أن ذلك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وذلك لأن الزيوت المتحللة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الطفرات وتغيير الجينات التي تؤدي إلى انتشار السرطان، من ناحية أخرى، تميل الزيوت التي تتكون من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المشبعة إلى أن تكون أكثر استقرارًا للحرارة.
إصابة العين: يتضمن إجراء إزالة الشعر استخدام أشعة الليزر القوية هذا يعني أن هناك احتمالاً لحدوث إصابة خطيرة في العين لا سيما عندما يعمل الطبيب على شعر الوجه. يجب على كل شخص هنا يتلقى العلاج بالليزر وعلى المعالج أيضاً ارتداء معدات واقية للعين للمساعدة في منع الإصابة أثناء تنفيذ العمل. خطر العدوى الجلدية: كما هو الحال مع طرق إزالة الشعر التجميلية الأخرى، فإن بصيلات الشعر المتأثرة بالليزر يمكن أن تخلق خطر الالتهاب والتهيج. يجب أن تعامل المنطقة المصابة كجرح ريثما تلتئم ويجب على الناس الإبلاغ عن أي علامات للعدوى إلى طبيب الأمراض الجلدية. أخيراً، يجب ألا يطبقوا كريمات المضادات الحيوية على مناطق الجلد إذا ظهرت إصابة ما بدون وصفة طبية. الآثار الجانبية للليزر نادرة الحدوث: يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للليزر الأقل شيوعاً بعد إزالة الشعر ما يلي: الحروق والبثور: هناك خطر حدوث حروق وبثور إذا لم تتم إزالة الشعر بالليزر بشكل صحيح. عندما يقوم بالعملية طبيب محترف ومؤهل تكون الحروق والبثور نادرة عادة. جريدة الرياض | الجفاف والسرطان. تستخدم في إزالة الشعر بالليزر أشعة ليزر عالية الحرارة. وقد يستخدم المعالج جهاز تبريد خاص على جلد الشخص قبل استخدام الليزر مباشرةً وهذا يساعد على منع الليزر من حرق الجلد.