استخدم الحسد لتوليد هدف يمكنك التعامل مع الحسد بطريقة بناءة لتحويله إلى شيء إيجابي، وتوليد هدف تسعى جاهدا لتحقيقه، سيؤدي استخدام حسدك لتحديد هدف واقعي قابل للتحقيق إلى مساعدتك على التوقف عن التفكير في مشاعرك السلبية، والقدرة على تغيير شيء ما في حياتك للأفضل. على سبيل المثال، إذا كنت تحسد صديقك على سيارته الجديدة، بسبب امتلاكه للمال الذي مكنه من شرائها؛ فاجعل هدفك هو العمل الدؤوب لكسب وتوفير المزيد من المال. تذكر أن نجاحه لن يضرك عليك أن تتذكر دائما أن نجاح الآخرين لا يؤثر عليك ولن يوقفك، لنفترض أن شخصا ما حقق إنجازا عظيما في أحد المجالات، فما الذي يمنعك من فعل الشيء نفسه وتحقيق ما حققه وربما أكثر؟ نجاحك في الحياة لا يتوقف على شخص آخر، سواء كان الأمر يتعلق بإيجاد شريك الحياة، أو الحصول على وظيفة جيدة، أو أي شيء آخر تريده، يمكنك الحصول على أي شيء بمجهودك وحدك، وبغض النظر عن مدى نجاح الشخص الآخر. كيف أتخلص من آثار المس والحسد - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ساعد من لا يملك إذا فشلت في محاولة إبعاد عقلك عن التفكير فيما عند الناس وما لا تملكه؛ فيمكنك قضاء بعض الوقت في مساعدة المحتاجين الذين لا يملكون شيئا، سيساعدك هذا على إدراك قيمة ما عندك من النعم وما تمتلكه من الهبات، ومعرفة مقدار الطاقة الإيجابية بداخلك والتي تستطيع تقديمها إلى العالم لمساعدة الغير.
- كيف اتخلص من الحسد الي في قلبي - عالم حواء
- كيف اتخلص من المس الشيطاني الأرشيف - شيخ روحاني ابو معاذ الادريسي
- كيف أتخلص من آثار المس والحسد - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كيف اتخلص من الحسد الي في قلبي - عالم حواء
كما أن من أسباب الحسد ضعف الإيمان بالقضاء والقدر، فالحاسد لا يرضى بما قدره الله له من خير، بل ينظر إلى ما عند الآخرين من خير، ويتمنى زواله لفساد طويته وقلة إيمانه، ولو رضي بما قسم الله له، وطلب من الله أن يرزقه الخير لأراح نفسه وأصلح حاله، لذلك ننصحك بتقوية إيمانك بالله سبحانه عموما، وبركن الإيمان بالقدر خصوصا، من خلال القراءة والاطلاع على أحكامه ولوازمه. كما عليك أن تسعى في إصلاح فساد القلب وتطهير ما فيه من أدران وأمراض خفية، بكثرة التوبة والاستغفار والتسبيح والدعاء، والتضرع إليه سبحانه أن يصلح فساد قلبك، ومراقبة الله ومحاسبة النفس ومنعها من هذا الخلق، وتذكيرها بالله كلما حصل منها ذلك، وقطع التفكير فيها، والاستعاذة بالله من الشيطان، وعدم الاستطراد في تلك الخواطر السيئة. كيف اتخلص من الحسد الي في قلبي - عالم حواء. كما ننصحك بترك الانزواء والانطواء في البيت، والتخلص منه بالبحث عن رفقة صالحة تعيش معها، وتساعدك على الاستقامة والبعد عن الأفكار السلبية، فإنها تتوارد على الشخص إذا انطوى على نفسه. كما ننصحك بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء، والسماع إلى الرقية الشرعية، وتشغيل سورة البقرة في المنزل، واستمع إليها بنية الشفاء، ولا بأس بعرض نفسك طبيب نفسي ثقة؛ لمساعدتك على التخلص من أعراض الانطواء.
كيف اتخلص من المس الشيطاني الأرشيف - شيخ روحاني ابو معاذ الادريسي
كيف يمكن أن أتخلص من الحسد وأحمي نفسي والآخرين من مشاعر الحسد؟ نادراً ما يُّنظر إلى الحسد كاضطراب نفسي بحاجة إلى علاج حقيقي، وعادة ما يستطيع الحاسد التعامل مع مشاعره ذاتياً أو بالحصول على استشارة من معالج نفسي ، وعادة ما يعتمد العلاج على إعادة تكوين بعض المفاهيم التي تتعلق بالحظ والفرص، إضافة إلى إعادة النظر بمشاعر الشخص الحسود تجاه نفسه وتجاه الآخرين، وتجيير مشاعر الحسد إلى مشاعر تحفيز، ويمكن الحديث عن الخطوات التالية في سبيل تخطي مشاعر الحسد: فكر مرتين: عندما تهاجمك مشاعر الحسد حاول أن تكبحها فوراً، وأعد النظر إلى الشخص الذي تحسده، وفكر كيف وصل إلى ما هو فيه من سعادة أو رفاهية. تخلص من مقارنة نفسك بالآخرين: في كل مرة يهاجمك فيها الحسد تذكر أنَّك وجود فريد بحد ذاته، لك مميزات ليست لأحد، وعندك عيوب خاصة بك، واعلم أن مقارنة نفسك بالآخرين لا معنى لها، لأنك تقارن ما تراه ظاهراً عند الآخرين بما هو في باطنك، ولو امتلكت القدرة على الدخول إلى الأفئدة والعقول لما حسدت أحد، فبواطن الناس ليست كما ترى. تمنى الأفضل للآخرين ولنفسك: عندما تشعر بالحسد حاول أن تتوقف لحظة وتتمنى الخير للآخرين، تمنى السعادة للآخرين وتمنى أن تحصل على السعادة التي تستحقها بغض النظر عنهم، في دراسة حديثة وجد الباحثون أنك عندما تمشي بين الناس وأنت تتمنى لهم السعادة سيساهم هذا في تعزيز سعادتك.
كيف أتخلص من آثار المس والحسد - موقع الاستشارات - إسلام ويب
7- من المعينات على العلاج: الإيمان والرضا بالقضاء، فقد قال الله عز وجل: {نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُمْ مَعِيشَتَهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا}، وقال: {وَلا تَتَمَنَّوْا مَا فَضَّلَ اللَّهُ بِهِ بَعْضَكُمْ عَلَى بَعْضٍ}، فلله حكمة في كل ما يفعله جل شأنه ، ولا يملك العبد إلا الصبر، كما قال بعض العلماء: (ما لي على مر القضا من حيلة غير الرضا، أنا في الهوى عبد وما للعبد أن يعترضا). 8- الدعاء لمن أردت حسده بالبركة، من أهم ما ينبغي أن تراعيه، أن تبرّكي إذا رأيت خيرا على أحد بأن تقولي: (اللهم بارك فيه ولا تضره)، كما ثبت ذلك عن النبي - صلى الله عليه وآله وسلم -. نسأل الله أن يحفظك من كل مكروه، وأن يقدر لك الخير حيث كان، وأن يرضيك به والله الموفق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر عبير
رائع
الأردن تغريد
جزاكم الله كل خير... كلام ارتاح منه فلبي
الإمارات خولة
جزاكم الله خيرا
هدى
بارك الله فيكم
الجزائر Lotfi
وقال -صلى الله عليه وسلم- لابن عباس رضي الله عنهما: (احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف).
ثانيًا: صوم ثلاثة أيام مِن كلِّ شهر؛ فعن ابن عباس - رضي الله عنهما - قال: قال رسولُ الله - صلى الله عليه وسلم: ((صوم شهر الصبر وثلاثة أيامٍ مِن كل شهرٍ يُذْهبن وَحَر الصدر))، رواه البَزَّار، ورجاله رجالُ الصحيح. ثالثًا: إفشاء السلام؛ لقوله - صلى الله عليه وسلم: ((أفلا أنبئكم بشيءٍ إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم))؛ رواه الترمذي، وحسَّنه الألبانيُّ. رابعًا: التواضُع؛ لقول ابن حِبَّان في "روضة العقلاء": "لا يمتنع من التواضع أحدٌ، والتواضع يكسب السلامة، ويورث الألفة، ويرفع الحقد، ويذهب الصد".
وستجدين عبر الرابط أدناه معظم الاستشارات المتعلِّقة بالعصبية والانفعال، فانظري فيها للأهمية:
"/
والله - سبحانه وتعالى - أعلم بالصواب