من هذه الوظائف المهمة نستطيع أن نستنتج الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم عند نقص هذا الفيتامين ، وأهمها مرض الكساح عند الأطفال و لين العظام عند الكبار، و هشاشة العظام عند كبار السن مما يؤدي إليّ سهولة الكسور العظمية. أما التأثيرات الأخرى المحتملة لفيتامين د3 والتي لا تزال تحت الدراسة فأهمها الاكتئاب، وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع الكوليسترول وأمراض المناعة. علاج نقص فيتامين دي d3 | المرسال. ما هي مصادر فيتامين د3؟
توجد مجموعة من المصادر لفيتامين د3 إلا أن أهمها هو تعريض جلدك للأشعة فوق البنفسجية من الشمس ليتم تصنيع الفيتامين داخل الجسم، وتجمع المراجع على أن أفضل الأوقات لتعريض جسمك لأشعة الشمس هي ما قبل الساعة العاشرة صباحًا أو بعد الساعة الثالثة بعد الظهر. إن تعريض الوجه والأطراف والكتفين والظهر للشمس لمدة ١٠ إلى ٣٠ دقيقة في المرة الواحدة لعدة أيّام في الأسبوع كافية لتحويل مادة الكوليسترول في الجلد إلى فيتامين د3، حتى في الأيام الغائمة فإن ٥٠٪ من الأشعة الفوق بنفسجية يمكنها أن تصل إلى الجلد، ولكن الكريمات الواقية من أشعة الشمس تمنع وصول هذه الأشعة إلى الجلد حسب درجات قوتها. من المعروف أيضًا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يستفيدون كثيرًا من أشعة الشمس عند التعرض لها ، إذ أن صبغة الميلانين الموجودة في الجلد الخاص بهم أعلى من غيرهم، ما يؤدي إلى عدم السماح بالاستفادة من الأشعة بشكل فعّال.
- علاج نقص فيتامين دي d3 | المرسال
- فيدروب نقط للكبار استخداماته وبدائله وسعره - تريندات
- ما هي فوائد فيتامين د للبشره والشعر | الجرعة والمصادر | تجميلي
علاج نقص فيتامين دي D3 | المرسال
-أما لكبار السن- أكثر من 50 سنة- في حالة هشاشة العظام؛ فيُنصح بتناول
من 800: 1000 وحدة دولية أي من 20: 25 ميكروجرام في اليوم مع الكالسيوم. فيدروب نقط للأطفال
قد يؤدي نقص فيتامين د في جسم الأطفال إلى تأخير المشي والتسنين ولين
العظام والكساح؛ لذلك في كثير من الحالات ينصح الأطباء بتناول دواء فيدروب
نقط لعلاج جميع هذه الأعراض التي قد يتعرض لها الأطفال، ولكن احذر من
استخدامه لطفلك دون استشارة الطبيب المختص. كما يُعطى هذا الدواء للرضع أيضًا في حالات عدم توافر كميات كافية من فيتامين د3 بحليب الأم؛ وهو الأمر الذي يعرفه الطبيب المعالج. فيتامين د للأطفال كم نقطة فيدروب
لا يستخدم هذا الفيتامين إلا تحت إشراف الطبيب المختص؛ وعليه فهو من
يحدد الجرعة الأنسب لطفلك، والتي عادةً ما تكون من 12000: 500000 وحدة دولية
أي حوالي 0. ما هي فوائد فيتامين د للبشره والشعر | الجرعة والمصادر | تجميلي. 3: 12. 5 ملجم يوميًا؛ وهذا لعلاج الكساح. جرعة فيدروب للرضع
يحدد الطبيب المختص الجرعة الأنسب لطفلك الرضيع، والتي عادةً ما تكون كالآتي:
1000 وحدة في اليوم لمدة شهر للرضيع من يوم وحتى شهر. بديل فيدروب
هُناك أدوية بديلة لفِيدروب، ولكن يمنع استخدامها جميعها إلا تحت إشراف الطبيب المختص، والتي منها:
-فيتامين دي 3 دروبس.
فيدروب نقط للكبار استخداماته وبدائله وسعره - تريندات
-بيودال. -فيتا-دي. -هي دي. -اسنشيال فيتامين د. -ديفارول إس. أما في حال رغبتم في معرفة استخداماته للحامل والمرضعة والبشرة والشعر؛ تابعونا في الآتي لنتعرف عليها معًا. فيدروب للحامل
إذا كنتِ تنوين الحمل أو كنتِ حامل بالفعل؛ فيجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام فيتامين فِيدروب؛ لأن ليس هُناك أبحاث كافية حول تسببه في ضرر
للجنين من عدمه. فيدروب للمرضعة
لا ينصح باستخدام فِيدروب للمرضعات؛ لأنه ينتقل للرضيع من حليب الأم،
أو يستخدم بأمر من الطبيب فقط. فيتامين فيدروب للشعر
قد يؤدي نقص فيتامين د إلى تساقط الشعر؛ وعليه قد ينصح بعض الأطباء
باستخدام فِيدروب لعلاج تساقط الشعر، وتحفيز نمو بصيلاته. فيدروب للبشرة
يقي من الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة. فيدروب نقط للكبار استخداماته وبدائله وسعره - تريندات. يعالج فيتامين د الصدفية. ويعالج أيضًا الأكزيما. كما يعالج الطفح الجلدي. يساعد في نمو الخلايا وإصلاحها. فيدروب للتخسيس
لا تستخدم نقاط فيدروب للتخسيس، وتستخدم فقط في علاج الأعراض التي ذكرناها لكم في بداية هذا المقال. وفي حال كنتم تبحثون عن بعض تجارب المستخدمين لهذا الفيتامين، وكذلك موانع استخدامه وأعراضه الجانبية وسعره وتداخلاته الدوائية؛ فتابعونا في الآتي لنعرضهم لكم.
ما هي فوائد فيتامين د للبشره والشعر | الجرعة والمصادر | تجميلي
5- ظهور بعض الأمراض المختلفة: إن نقص فيتامين D3 يؤدي إلى ظهور بعض الأمراض سواء العضوية أو النفسية مثل: الاكتئاب والانفصام، ارتفاع ضغط الدم، انقباض عضلة القلب، زيادة نسبة حدوث مرض السكري، وزيادة فرص الإصابة بالسرطان بنسبة 30 إلى 50 في المائة، لاسيما سرطان الثدي والقولون والبروستات. علاج نقص فيتامين D3
1- إن الشمس هي المصدر الأساسي للحصول على فيتامين D3، وبالتالي فإن أول وأهم خطوة في علاج نقص هذا الفيتامين، هي التعرض لكمية مناسبة من أشعة الشمس، وينصح الأطباء بالتعرض من مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع لأشعة الشمس، في أوقات معينة مثل: بعد الشروق بساعتين، قبل الظهر، والعصر، مع كشف كلا من الأرجل واليدين. 2- تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين D3، وهناك العديد من الطعام الذي يحوي هذا الفيتامين مثل: الأسماك لاسيما أسماك التونة والسردين و السلمون ، الزبدة، صفار البيض، الكبد، الحليب، اللحوم الحمراء، زيت كبد الحوت، عصير البرتقال، وغيرهم. 3- تناول حبوب فيتامين D3، وتكون عن طريق أقراص أو كبسولات، والتي يحصل فيها المريض على 50 ألف وحدة دولية كل أسبوع، لمدة لا تقل عن 8 أسابيع، وبعدها يأخذ المريض 5000 وحدة يوم ويوم لمدة 8 أسابيع آخرين، وينصح بصورة كبيرة بأخذ حبوب فيتامين D3 لاسيما للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عاما وما فوق، الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس مطلقا مثل الأشخاص التي تمكث في المنزل فترات طويلة، وأصحاب البشرة الداكنة.
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
4 مغ
43٪
السيلينيوم (كما سيليونوميثيونين)
65 ميكروغرام
93٪
النحاس (غلوكونات)
0. 14 مغ
7٪
المنغنيز (السيترات)
6 مغ
300٪
كروميوم (بييكونيلات الكروم)
10 ميكروغرام
8٪
البوتاسيوم (كلوريد البوتاسيوم)
38 مغ
1٪
خلاصة اشواغاندا (الجذر والأوراق)
125 مغ
†
بوسويليا سيراتا (65٪ من حمض Boswellic)
60 مغ
أستيولاين (مستخلص زهرة أوسمانثوس فراجرانس)
40 مغ
حمض ألفا ليبويك
25 مغ
الكولين (كما معدل الكولين)
10 مغ
البورون (باسم بورون سيترات)
0. 45 مغ
*تستند القيم المئوية اليومية على الحميات الغذائية ذات 2000 سعرة حرارية. †القيمة اليومية غير مذكورة. عن الشركة المَصنعة
تعد شركة مسل فارم شركة رائدة في تصنيع المكملات الغذائية الحاصلة على الجوائز العالمية، حيث حرصت منذ نشأتها في عام 2008 على تزويد الرياضيين من مختلف المجالات بأجود المكملات الغذائية وأكثرها فاعلية، والتي من شأنها دعم عملية البناء والاستشفاء العضلي، وخسارة الوزن والحفاظ على الصحة العامة. اكتب تقييمك للمنتج