آخر تحديث 2020-05-20 17:47:42
هبوط الضغط عند الحامل
هبوط الضغط عند الحامل أمر طبيعيّ، ويؤدّي تقلُّب الهرمونات والتّغييرات في الدّورة الدّمويّة إلى خفض ضغط الدّم، خاصّة في الثّلث الأوّل والثّاني من الحمل. إنّ هبوط الضغط عند الحامل لا يُسبّب عادة مشاكل صحّيّة كبيرة، ويمكن لمعظم النّساء علاجه في المنزل، ومع ذلك يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدّم الشّديد مدعاة للقلق، وقد تُعاني بعض النّساء بسببه من أعراض مزعجة. هبوط الضغط للحامل بالاسبوع. مستويات ضغط الدّم الطّبيعيّة في مراحل الحمل
أثناء الحمل يعدُّ ضغط الدّم علامة على صحّة الأم والطّفل على حدٍّ سواء، وسيستخدم الأطبّاء الأرقام للمساعدة في تشخيص أيّ مشكلات أساسيّة أو مضاعفات محتملة، وبالنّسبة للأمّ الحامل التي تعتمد قياس الضغط في المنزل، سيُساعدها هذا الدّليل لمعرفة مستوى ضغطها بالضّبط:
وفقًا لجمعية القلب الأمريكيّة، فإنّ ضغط الدّم الطّبيعيّ هو أقلّ من 120 وأكثر من 80 ملليمتر من الزّئبق، وهي القراءة الانقباضيّة (أثناء تقلّص القلب) وهي دائمًا الرّقم الأعلى على الجهاز. يجب أن يكون رقم القراءة في أسفل الجهاز 80 ملليمتر، وهي القراءة الانبساطيّة (عندما يكون القلب في وضع راحة بين النّبضات)، ويعتبر أيُّ شيء أقلّ من هذا هبوطًا في الضّغط، ولكن قد يكون هذا الرّقم طبيعيًّا عند كثير من النّاس.
اعراض هبوط الضغط للحامل
كما يرفع هبوط ضغط الدم لدى الحامل أيضًا من احتمالات الإجهاض بسبب الدوار المفاجئ الذي قد يتسبب في سقوط الحامل وتعرضها لإصابات خطيرة تودي بحياة الجنين، إلى جانب زيادة احتمالات الولادة المُبكرة. علاج هبوط ضغط الدم خلال الحمل بالأكل يُمكنك علاج هبوط ضغط الدم لديكِ كامرأة حامل أولًا من خلال الغذاء بتناول قطعة صغيرة من الجبن القديمة "المش" أو الجبن الإسطنبولي أو الرومي أو اللبن الرائب لتعويض نقص الصوديوم في جسمك، تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات والنشويات إذ تتسبب في هبوط ضغط الدم فور تناولها، تناول أطعمة تحتوي على فيتامين ب مثل المكسرات والموز والسبانخ والحمص والأفوكادو والبطاطا الحلوة والشفاء والريحان والبنجر. هبوط الضغط عند الحامل في الشهر السابع | من الوقاية الى العلاج | السياحة الطبية في ايران | دنامدتور. مع ضرورة ممارسة رياضة مناسبة بعيدًا عن مصادر الحرارة، نيل قسطٍ كافٍ من النوم والراحة بين فترات العمل، النوم على أحد الجانبين لتنشيط عملية ضخ الدم إلى القلب، ارتداء جوارب ضاغطة على الساقين لتنشيط وتحفيز الدورة الدموية بالجسم، عدم النهوض المفاجئ بعد فترات من الجلوس أو الاستلقاء أو النوم، تناول مكملات غذائية إن لزم الأمر بشرط أن يتم ذلك بإشراف من الطبيب المُختص. علاج هبوط الضغط بالأعشاب يُمكنك تناول بعض المشروبات العشبية أو استخدام بعض الأعشاب كتوابل أثناء طهي الطعام للعمل على علاج هبوط ضغط الدم لديكِ بشرط استشارة الطبيب المُعالج أولًا، ومن ضمن الأعشاب التي تُساعد في التغلب على هبوط ضغط الدم: العرقسوس ويعمل على رفع ضغط الدم المنخفض الناتج عن نقص هرموني الكورتيزول والأدرينالين، ويُمكنك تحضير مشروب عشبة العرقسوس من خلال نقع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق وتناوله مع مراقبة قياسات ضغط الدم لحين ضبطه.
هبوط الضغط للحامل في
[٤]
تشخيص هبوط ضغط الدم عند الحامل
يمكن تشخيص هبوط ضغط الدم عند الحامل عن طريق فحص بسيط، إذ سيضع الطبيب أداة فحص ضغط الدم على ذراع السيدة الحامل، ويستخدم الجهاز في قياس ضغط دمها، ويمكن إجراء هذا الفحص في عيادة الطبيب، ولكن يمكن أيضًا للسيدة أن تقتني جهاز ضغط منزلي، وتراقب قراءات ضغطها في المنزل، وإذا كانت السيدة تعاني من هبوط ضغط الدم المستمر خلال فترة الحمل، فقد يطلب الطبيب مجموعة من الفحوصات الأخرى للتأكد من عدم إصابتها بحالات طبية أخرى. [٢]
هل يؤثر هبوط ضغط دم الحامل على الجنين؟
يمكن أن تواجه السيدة الحامل التي تعاني من هبوط ضغط الدم خطر فقدان الوعي والسقوط، ويزداد هذا الخطر بصورة كبيرة إذا غيرت السيدة الحامل وضعيتها من الجلوس، أو الاستلقاء، إلى الوقوف بصورة سريعة، ويمكن لنوبات فقدان الوعي المتكررة أن تكون خطيرة، إذ يمكن للسيدة الحامل أن تؤذي نفسها، وتفقد كمية من الدم، الأمر الذي يسبب بعض المشاكل الداخلية، وقد يسبب فقدان كمية كبيرة من الدم الدخول في الصدمة، وتلف أعضاء الجسم، كما قد يمنع ذلك من وصول الدم الكافي للجنين، الأمر الذي يشكل خطرًا على صحته. [٣] تشير دراسة مرجعية نشرت عام 2012 إلى وجود كمية قليلة من الأبحاث التي تدعم أن هبوط ضغط الدم المستمر خلال فترة الحمل يؤثر سلبًا على نتيجة الحمل، كما يمكن أن يزيد من خطر موت الجنين في الرحم، وعلى الرغم من هذه الدراسة، إلا أنّه يوجد العديد من الأسباب التي تفسر هذا التأثير السلبي على صحة الجنين، ولا يحمل هبوط ضغط الدم عادةً أي مضاعفات خطيرة.
فقط ذوبي نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء وتناوليها. مشروبات الكافيين يُساعد تناول كوب صباحي من القهوة أو الشاي أو الكاكاو الدافئ اللذيذ مع طعام الفطور على علاج هبوط ضغط الدم بشرط عدم الإفراط أو اعتياد الأمر لعدم الوقوع في دائرة إدمان الكافيين وتأثيره على الجنين أو الرضيع وعليكِ أيضًا. اللوز بالحليب قومي بنقع ست حبات من اللوز في الماء من المساء حتى الصباح ثم قومي بهرسهم حتى يُصبحوا عجينة، ضيفي عجينة اللوز الناعمة إلى كوب من الحليب المغلي وأشربي المزيج كل صباح. ماء الزبيب المنقوع قومي بنقع نحو 40 حبة من الزبيب في كوب من الماء من الليل وحتى الصباح ثم تناولي الحبات وأشربي ماء النقع، استمري على هذه الوصفة لمدة شهر كحد أقصى. الخميرة من المصادر الغنية بفيتامين ب المعروف بتأثيره الفعال في علاج هبوط ضغط الدم، قومي فقط بمزج ملعقة من الخميرة في كوب من اللبن أو الماء وتحليتها بقليل من العسل وتناولها بعد العشاء. اعراض هبوط الضغط للحامل. وختامًا عزيزتي أم المستقبل، هبوط ضغط الدم خلال الحمل في بعض الحالات أمرًا هرمونيًا حتميًا لا دخل لكِ به لكنك ببعض التصرفات الخاطئة غير المحسوبة وغير المقصودة قد تحولينه إلى عرض خطير يضر بصحتك وصحة جنينك، فانتبهي ولا تبخلي على ملاكك الصغير باستشارة طبية عند الحاجة، كما ننصحك بعدم تجربة أي وصفة لعلاج هبوط ضغط الدم بدون استشارة طبيبك أولًا.