البيض هو مصدر جيد للحصول على البروتين والفيتامين لجسم الإنسان، كما أن فوائد صفار البيض للشعر كثيرة. تعرف عليها الآن. صفار البيض هو الكرة الصفراء التي تحتوي على الكثير من المغذيات الأساسية والضرورية لصحة الإنسان، فهو غني بالكولسترول والبروتين والفيتامينات المختلفة، مثل: البيوتين (Biotin)، وحمض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين د. هنالك الكثير من الأشخاص الذين يستخدمون صفار البيض لعلاج عدة مشاكل مختلفة، قد تظهر على فروة الرأس، مثل: تساقط الشعر ، وعلاج الشعر الهش، أو محاولة لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع. مرطب طبيعي.. فوائد صفار البيض للشعر – بوابة أخبار اليوم - سفنست SEVENST.US. تعرف على فوائد صفار البيض للشعر من خلال المقال الآتي:
فوائد صفار البيض للشعر
هنالك مجموعة من فوائد صفار البيض للشعر يمكنك استخدامها لعلاج مشاكل عديدة قد تظهر على شعرك أهمها:
تقوية شعرك: البيض هو مصدر غني بالبروتينات والمواد المغذية للشعر، هذه العناصر الغذائية تساعد على تعزيز معدل نمو شعرك. ترطيب الشعر الجاف والتالف: بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون و المرطبات الطبيعية التي تعمل على تحفيز فروة الرأس وتغذية جذور الشعر. تحسين مرونة الشعر: لأن صفار البيض غني بفيتامين اللوتين (Lutein)، والذي يساعد على ترطيب شعرك وتحسين مرونته.
- مرطب طبيعي.. فوائد صفار البيض للشعر – بوابة أخبار اليوم - سفنست SEVENST.US
مرطب طبيعي.. فوائد صفار البيض للشعر – بوابة أخبار اليوم - سفنست Sevenst.Us
كيفية استخدام صفار البيض للشعر
قناع للشعر
يمكن صنع قناع للشعر باستخدام صفار البيض وزيت الزيتون، أو استخدام البيض النيء الكامل دون مزجه مع أي شيء، ليكون مرطبًا عميقًا للشعر. يُحرك المزيج جيدًا بعد ارتداء القفازات، ويوضع على الشعر ويُفرك بالأصابع، ويحرص على تغطية قمة الفروة وأطراف الشعر جيدًا، ثم يُترك المزيج. غذاء صحي
تُعد التغذية الجيدة ضرورية للحصول على شعر صحي، ومن المغذيات المفيدة للشعر البيض، فيمكن تناوله على الفطور للحصول على كامل مغذياته مثل البروتين وفيتامين (ب) والفولات. المكملات
تُباع في المتاجر على شكل حبوب مستخلصة من بروتينات صفار البيض، وتزود الجسم بالبروتينات الضرورية التي يحتويها صفار البيض دون تناوله أو وضعه على الشعر، لكن اقتصرت تأثيرات هذه المكملات في نمو الشعر على حالات فردية. لم تراقب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية جودة هذه المنتجات ونقاوتها، لذا تجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها. مخاطر وآثار جانبية محتملة
يُعد استخدام صفار البيض على الشعر علاجًا قليل المخاطر، لكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية، ويجب تجنب وضعه على الرأس عند من يعاني حساسية منه. كذلك فإن استهلاك كميات كبيرة منه مضر لمن لديهم خطر حدوث أمراض قلبية، أو أصيبوا مسبقًا بأمراض القلب أو السكري، لاحتوائه كميات كبيرة من الكوليسترول، أما تناول بيضة واحدة في اليوم فلا يشكل خطرًا على الصحة.
[٣]
قناع الشعر
كيف تصنعين قناع البيض لشعرك؟ يتكون قناع الشعر من البيض بشكل رئيس، ويمكن إضافة زيت جوز الهند ، زيت الزيتون أو العسل لخليط قناع الشعر، وذلك لزيادة اللمعان والنعومة، وكما يستخدم هذا القناع 1-2 مرة في الشهر، وفيما يأتي خطوات صنع قناع البيض للشعر: [٣]
يتم خلط 2-3 بيضات كاملة، مع إضافة 3 قطرات من عصير الليمون للتقليل من رائحة البيض. يخفق المزيج حتى يصبح رغويًا. يوضع خليط البيض على الشعر، ومن ثمّ يفرك باليدين حتى يتم تغطية الشعر بالكامل. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 20 دقيقة، ويبقى الأمر حتى يجف الخليط. يتم شطف الشعر بالماء البارد، وذلك لكون الماء الساخن قد يزيد من تكتل البيض على الشعر. ومن ثمّ يغسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد. يمكن استخدام قناع البيض على الشعر مباشرةً، ويمكن كذلك إضافة عصير الليمون وبعض الزيوت المغذية له، فهي تمنح الشعر لمعانًا ونعومة إضافية.