يتفاعل مباشرة مع المستقبلات العصبية في الدماغ التي تؤثر على الحالة المزاجية والعقلية. كما أنه يتحكم في التهيج والصداع ومستويات التوتر. تحسين الهضم
زهرة اللوتس مليئة بالألياف الغذائية المعروفة بتسريع حركة الأمعاء. فوائد زهرة اللوتس للبشرة والشعر - إضاءات عالمية. يمكن أن تقلل زهرة اللوتس من أعراض الإمساك مع تحسين امتصاص العناصر الغذائية من خلال إفراز عصارات المعدة والجهاز الهضمي. كما تساعد على تحفيز الحركة التمعجية في العضلات الملساء المعوية لتسهيل حركة الأمعاء المنتظمة والسهلة. الحفاظ على صحة القلب
زهرة اللوتس جنبًا إلى جنب مع إمكانات توسع الأوعية للبوتاسيوم ، وقدرة الألياف الغذائية على تنقية الكوليسترول ، يتحكم محتوى البيريدوكسين في جذور اللوتس أيضًا في مستويات الهوموسيستين في الدم ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بـ سبب النوبات القلبية! مكافحة مشاكل الجهاز التنفسي
يفسر تشابهها الجسدي مع الرئتين سبب استخدام زهرة اللوتس تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي. يستخرج العصير من الجذور النيئة المقطعة الرقيقة جداً ، ويستخدم في علاج السل ، والربو ، وأمراض القلب ، لإعطاء الطاقة وتحييد السموم. اقرأ أيضاً: فوائد بذور زهرة اللوتس
فوائد زهرة اللوتس للشعر
1.
انواع زهرة اللوتس ومعانيها | المرسال
يمكن استخدام زيت زهرة اللوتس في زيادة قوة الشعر ولمعانه. تستخدم زهرة اللوتس في علاج الشيب المبكر الذي يصيب الشعر.. وخاصةً زيت زهرة اللوتس الأزرق؛ حيث إنه يساهم في إرجاع اللون الأصلي للشعر. تعالج زهرة اللوتس الشعر المتقصف والهش.. وتعيد له المظهر الصحي من القوة واللمعان. يستخدم زيت زهرة اللوتس في تقوية الشعر ودعم بصيلاته.. والمحافظة على الشعر من التساقط. أثبتت زهرة اللوتس قدرتها على إعادة صبغة الميلانين في الشعر؛ مما يجعلها الحل الأمثل في حل مشاكل الشعر المختلفة، التي تتعلق بلون الشعر ورونقه ولمعانه، ومنع الشيب المبكر. فوائد زهرة اللوتس في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي هناك بعض الوصفات التي تساهم في حل كثير من المشكلات التي تواجه الجهاز الهضمي.. فوائد زهرة اللوتس الازرق - مقال. والتي تتضمن زهرة اللوتس، وفي السطور المقبلة سوف نشير إلى بعض الفوائد التي يمكن الحصول عليها عن طريق تلك الزهرة. تعمل بذور زهرة اللوتس على تحسين الهضم.. من خلال تنظيمها لحركة الأمعاء. إن زهرة اللوتس تساعد على زيادة إفراز العصارة المعدية.. مما يساهم بشكل كبير في امتصاص المواد الغذائية. يمكن عمل وصفة سهلة من جذور زهرة اللوتس.. وذلك من خلال نقع مقدار بسيط من الجذور حوالي ربع كوب، ثم نضيف إليه ماء دافئ ونتركه قليلًا، كما يمكن تناولها قبل الوجبات الرئيسية.
فوائد زهرة اللوتس للبشرة والشعر - إضاءات عالمية
فوائد زيت زهرة اللوتس
يحتوي زيت اللوتس على مركبات الفلافونويد والسكريات التي تعمل كمضادات للأكسدة ومرطبات ومضادات للالتهابات، كما تعمل الخصائص المهدئة والمبردة لزيت اللوتس على تحسين ملمس البشرة وحالتها، وتساعد خصائصه المضادة للشيخوخة في محاربة علامات تقدّم السن. [٧] استُخدمت زهرة اللوتس طبيًا منذ أجيال، ولكن العلم الكامن وراء إمكانياتها لم يخضع للدراسة إلا مؤخرًا. [٤]
كيفية استخدام زهرة اللوتس
كيف تستخدم أجزاء زهرة اللوتس المختلفة طبيََا؟ يتم استخدام الأوراق والزهور والجذور والبذور لتحصيل فوائد زهرة اللوتس، إذ يتم استخدامها في العديد من الطرق: [٨]
الأوراق: أثبتت البحوث العلميّة أن أوراق اللوتس لها تأثير على الجمال والبشرة، بحيث يتم إضافتها إلى الشاي الأخضر ووضعه على الوجه يساعد في تقليل المادة الشمعيّة التي تقوم الغُدد في إفرازها، بالتالي تحافظ على جماليّة الوجه. انواع زهرة اللوتس ومعانيها | المرسال. [٤]
الزهرة: يتم غلي أزهار اللوتس وتناول شاي اللوتس للاستفادة من الخصائص المضادة للالتهابات المختلفة. [٤]
البذور: حيث يتم نقع بذور اللوتس في الماء الدافئ لعدّة ساعات، ثم يتم إضافة السكر لجعل الطعم مستساغًا، إذ يتم خلط القليل من بذور اللوتس مع العسل للتخلّص من الكحة، لكنّ هذا الادعاء ما زال غير مثبتََا من الناحية العلميّة.
فوائد زهرة اللوتس الازرق - مقال
تحتوي زهرة اللوتس على مواد كيميائية تعمل على تقليل التورم، كما تقتل الخلايا السرطانية والبكتيريا. يقلل نبات اللوتس من نسبة السكر في الدم، ويساعد على تكسير الدهون. تعمل المواد الكيميائية المتواجدة فيها أيضاً على حماية القلب، والأوعية الدموية، والدماغ، والجلد، والكبد. الفوائد الأخرى لزهرة اللوتس في ما يلي بعض هذه الفوائد: [١٦]
يتم استخدامها في الطهي، حيث يمكن تناول جميع أجزاء الزهرة، وهي مليئة بالنشا والفيتامينات المفيدة للاستهلاك البشري. تستخدم أوراق اللوتس كعامل للمساعدة في إنقاص الوزن. تعتبر زهرة اللوتس في العديد من الثقافات المختلفة، وخاصة في الشرق كرمز للنقاء والتنوير والتجديد الذاتي والبعث. [١٧]
الأمراض التي قد تصيب زهرة اللوتس في ما يلي بعض الأمراض الشائعة لزهرة اللوتس: [١٨]
بقعة الأوراق: تتكون بقع على شكل بيضوي، وشريط طويل يظهر باللون البني المحمر الفاتح، ومحاط بدائرة خضراء، ثم تتضخم هذه البقع لتصبح بقع غير منتظمة مع ظهور بقع سوداء فوق البقع الأصلية، ويمكن الوقاية منها من خلال اختيار البذور الخالية من الأمراض، وإزالة بقايا الأمراض، والقيام بالإدراة والحماية من خلال موازنة الإخصاب، وتجنب تراكم الماء، ورش المبيدات الفطرية.
يساعد على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء. كما أنه يساعد في منع فقر الدم بعد الحيض ، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، يمكن إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر. يساعد على إزالة حب الشباب من الوجه ، ويمكن لزهرة اللوتس أن تساعد في إزالة الزيت أو ما يسمى بالزهم لأنه عندما يتراكم الزهم فإنه يسد مسام الجلد ويسبب ظهور حب الشباب. انظر أيضًا: للزهور خصائص طبية وأنواع وفوائد
كيفية استخدام زهرة اللوتس
تتميز زهرة اللوتس بحقيقة الاستفادة منها بشكل كامل ، حيث يمكن استخدام جذورها وأوراقها وبذورها وكذلك أزهارها بالطرق التالية:
استخدام الألوان
يمكن استخدام شاي اللوتس المسلوق أو شاي اللوتس للاستفادة من خصائصه المختلفة ، وخاصةً خصائصه المضادة للالتهابات. استخدم الجذور
يستخرج العصير من جذر اللوتس ، وهو مفيد للأشخاص المصابين بفقر الدم. يستخدم اللوتس أيضًا كطبق في الدول الآسيوية. استخدام الأوراق
أثبتت الدراسات العلمية أن أوراق اللوتس تؤثر على جمال البشرة ، لذا فإن إضافة أوراق اللوتس إلى الشاي الأخضر وتطبيقها على وجهك يمكن أن يساعد في تقليل الشمع الذي تنتجه الغدد الدهنية وبالتالي الحفاظ على جمال الوجه. استخدام البذور
يمكن استخدام بذور اللوتس للتخفيف من حدة السعال:
نقع بذور اللوتس في ماء دافئ لعدة ساعات.
الالتهاب: إذ يؤدي هذا المرض إلى تلف في الأوراق والسيقان والبتلات، وتصبح مشوهة وملتوية مع وجود بقع حمراء، وللوقاية منه يجب الحذر من وصول قطرات الماء على سطح الورقة عند الريّ، وقم برش كلوروثالونيل الماء النقي. أهم المعلومات المتعلقة بزراعة زهرة اللوتس طرق وخطوات زراعة زهرة اللوتس خطوات زراعة اللوتس من البذور: [١٩]
انقع البذور أولاً في وعاء من الماء الدافئ، وإذا طفت البذور تخلص منها لأنها غير خصبة، فالبذور الخصبة تبقى في القاع. عندما تنبت البذور ضعها في وعاء صغير مملوء بالتربة، قم بتغيطة البذرة بالتربة من دون تغطية البرعم. ضع حوالي 2. 54 من الماء الدافئ في الوعاء للمحافظة على رطوبة البذور، وقم بتغير الماء يومياً. عندما تكون درجة حرارة الماء لا تقل عن 15. 6 درجة مئوية، قم بزراعة البراعم في وعاء أكبر دون فتحات تصريف، وقم بوضعه قاع البركة. يمكنك زراعة اللوتس دون وعاء، ولكن سينتشر اللوتس ويغطي البركة بأكملها، ومن المحتمل ألا يزهر اللوتس الذي بدأ من البذور في السنة الأولى. خطوات زراعة زهرة اللوتس من الدرنات: [٢٠]
ستحتاج إلى اختيار وعاء عميق لتنمو فيه درنة اللوتس؛ وذلك لأنها ستنمو بحجم الوعاء، ولتقليل احتمالية نموها خارج الأصيص.