تاريخ النشر: 2007-01-15 08:22:17
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
ما هي الآثار المحتملة بعد إيقاف الدواء النفسي بشكل عام وبشكل خاص دواء الزيروكسات؟ ولا أقصد الإيقاف المفاجئ وإنما الإيقاف التدريجي للدواء، وقد تم صنع زيروكسات عندنا في سوريا، فهل تنصحون بتناول الدواء السوري أم الأجنبي؟
علماً أنني لم أتناول الدواء حتى الآن، ولكنني أفكر بتناوله لأنني علمت من خلال قرائتي للاستشارات على شبكتكم أنني مصاب بنوع من الرهاب الاجتماعي، حيث إنني أشعر برجفة في يدي عندما أخجل وأجلس مع نساء مثلاً لا أعرفهم أو حتى إن كنت أعرفهم، حتى أنني لا أستطيع أن أشرب القهوة وأبرر ذلك بأن معدتي تؤلمني وغير ذلك. فهل أنا فعلاً مصاب بالرهاب؟ ولكنني فعلاً خائف جداً من تناول الدواء النفسي، وجزاكم الله عنا كل خير. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. الرهاب الاجتماعي اسبابه وعلاجه. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت تعاني من نوع بسيط جدّاً من الرهاب الاجتماعي، وهذا الخوف والرهاب الاجتماعي يعالج دائماً عن طريق المواجهة، وأن تحقر الفكرة في حد ذاتها، وأن تثق في نفسك أكثر، فالعلاج السلوكي هو المواجهة والتصميم على المواجهة وعدم التجنب يعتبر أمر ضروري جدّاً.
- الرهاب الإجتماعي وعلاجه
- أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه | Addcounsel
- الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي - YouTube
- ما هو البحر الذي يسمى بحر القلزم - إسألنا
الرهاب الإجتماعي وعلاجه
كيف يؤثر الرهاب الاجتماعي على حياتك؟
يمنعك الرهاب الاجتماعي من عيش حياتك، فتبدأ في تجنب المواقف التي يعتبرها معظم الناس "طبيعية"، حتى أنك قد تجد صعوبة واستغراب في أن يتعامل الآخرين مع هذه المواقف بسهولة، وعندما تتجنب كل المواقف الاجتماعية أو معظمها، فإن هذا يؤثر على علاقاتك الشخصية، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى:
تدني احترام الذات. تزايد الأفكار السلبية. الاكتئاب. الحساسية للنقد. ضعف في المهارات الاجتماعية. أكمل معنا…
علامات الرهاب الاجتماعي:
كل الأشخاص الذين يعانون رهابا اجتماعيًا لديهم أسباب مختلفة للخوف من مواقف معينة، إنه خوف عارم قد يكون مردودا إلى:
الخوف من الأحكام الصادرة من قبل الآخرين في المواقف الاجتماعية. الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي - YouTube. الشعور بالحرج أو الإهانة – وإظهار ذلك عن طريق احمرار أو تعرق أو اهتزاز. الإساءة بطريق الخطأ. الشعور بأنك مركز اهتمام الناس. ومع اختلاف أعراض الرهاب الاجتماعي من شخص لآخر، إلا أنه قد تكون لديك أعراض جسدية مصاحبة لموقف الرهاب الاجتماعي مثل:
ضربات قلب سريعة. شد عضلي. الدوخة والدوار. مشاكل المعدة والإسهال. عدم القدرة على التقاط النفس. احمرار الخدود، العرق، الارتعاش، أو سرعة ضربات القلب.
أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه | Addcounsel
04-09-2011, 02:43 PM
# 1
مؤمنة وافتخر
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 8
تاريخ التسجيل: Jul 2010
أخر زيارة: 07-06-2015 (12:31 AM)
المشاركات:
30, 579 [
التقييم: 7592
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
SMS ~
اللهم اغفر لى ما لا يعلمون واجعلنى خيرا مما يظنون ولا تاخذنى بما يقولون
اوسمتي
لوني المفضل: Gray
شكراً: 520
تم شكره 492 مرة في 450 مشاركة
مرض الرهاب الاجتماعي.. أعراض الرهاب الاجتماعي وعلاجه | Addcounsel. اعراضة وطرق علاجة
اضطراب القلق الاجتماعي:خوف لا منطقي مستمر يتظاهر بارتباك في اماكن التجمعات العامة, او عند القاء الخطب او حضور المؤتمرات اولقاء المسؤولين او التجمعات او تناول الطعام امام الاخرين. هو اكثر انواع الرهاب شيوعا, ينتشر بنسبة 8-10%, يبدا بسن 15-30 سنة, تدريجيا, يكثر قليلا عند الذكور وفي العائلات التي لديها امراض نفسية اخرى, او اضطراب في تربية الطفل كالخجل الزائد او القلق المستمر او الشعور بالدونية, او في الشخصيات الانطوائية, او عند الافراد مفرطي الحساسية. يميل الرهاب الى الاستمرار, لذلك يكثر ترافقه مع اضطراب القلق في 25% ومع الاكتئاب في 50% او مع رهاب اخر في 25%. وتظهر اعراض مرض الرهاب باعراض فيزيائية كاحتقان الوجه واحمراره, رجفان الاطراف, غثيان, رغبة في التبول.
الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي - Youtube
تقبل واعترف بأن مشكلة حقيقية، لأن الرهاب (الخوف) الاجتماعي ليس نوعا سيئا من الخجل ولكنه حالة مرضية ويجب أن نتعامل معها بجدية. كن متفهما - وأعلم أن إتاحة الفرصة للمريض لشرح مشكلته سيساعده ليشعر بعدم العزلة وأن لا يخجل من حالته. لا تعتبر الحالة المرضية خطأ لأحد معين وتلقي باللوم عليه أو على نفسك أو على المريض. شجع المريض بلطف ليراجع الطبيب المختص. واعترف أن هذا القرار صعب بحكم طبيعة الحالة المرضية والتي تجعل المريض يرهب من طلب المساعدة من الناس الغرباء ومنهم الطبيب. شجع المريض من بداية العلاج أن يستمر ويواصل عليه وأظهر تقديرك وإعجابك بأي تحسن يطرأ مهما كان قليلا. عندما يبدأ تأثير العلاج فإن ذلك سيشجع المريض أن يبدأ بمواجهة المناسبات الاجتماعية المثيرة للخوف والرهاب وهنا فإن دعمك وتفهمك له مهم جدا. الرهاب الإجتماعي وعلاجه. في المنزل ينصح المريض ويشجع أن يواصل حياته اليومية بشكل طبيعي بقدر الإمكان ولهذا فلا تقبل أن تكيف حياتك لتتمشى مع مخاوفه وقلقه. =================================
وتخلف قوة هذا المرض من شخص لاخر وبالتالي يكون العلاج الطبي فقط على حسب الحالة..
فلابد ان يبدأ العلاج بمخالفة النفس في كل ماهو رهاب, بمعنى تبلغ النفس هواها عندما تبلغ مناها, أي ان تزج بنفسك بكل ماله رهبة عندك.
الحث على تأكيد الذات وزيادة الدعم النفسي لمن يحاجون للدعم المتواصل. المصادر و المراجع Social anxiety disorder
ما هو البحر الذي يسمى بحر القلزم بحر الحبشةإنها والخليج الفارسي هي البوابة إلى مياه المحيط الهندي ، بين إفريقيا وآسيا. والتواصل مع المحيط في الجنوب عبر مضيق باب المندب وخليج عدن. يحدها من الشمال شبه جزيرة سيناء وخليج العقبة وخليج السويس (الذي يؤدي إلى قناة السويس). البحر الأحمر هو واحد من 200 محمية بيئية حددها الصندوق العالمي للحياة البرية تقع على جزء من وادي الصدع العظيم ، وتبلغ مساحة البحر الأحمر حوالي 438000 كيلومتر مربع. يبلغ طوله حوالي 1900 كم ، وأعرض نقطة فيه 355 كم. ما هو البحر الذي يسمى بحر القلزم - إسألنا. اقصى عمق 2211 مترا ويبلغ متوسط العمق 490 مترا. ومع ذلك ، هناك أيضًا منصات ضحلة واسعة تنعم بالحياة البحرية والشعاب المرجانية. فهي موطن لأكثر من 1000 نوع من اللافقاريات و 200 نوع من الشعاب المرجانية الصلبة واللينة. إنه من البحار التي تقع شمال المنطقة الاستوائية. كان البحر الأحمر هو المكان المفضل للتجارة الرومانية مع الهند بدءًا من عهد الإمبراطور أوغسطس ، عندما سيطرت الإمبراطورية الرومانية على البحر الأبيض المتوسط ومصر وشمال البحر الأحمر. تم استخدام الطريق من قبل الدول السابقة ، لكن حجم المرور زاد في عهد الرومان. أدخلت البضائع الصينية من الموانئ الهندية إلى العالم الروماني.
ما هو البحر الذي يسمى بحر القلزم - إسألنا
في مدينة أم الرشراش في المملكة الأردنية الهاشمية في العقبة وفي اليمن: الحديدة وكمران والموها. هذا هو المكان الذي وصلنا فيه إلى نهاية مقالتنا. أي بحر يسمى بحر كلزم؟ وهنا نبرز أسماء بحر كالزام والساحل فوقه وأهميته والكثير من المواد التعليمية حوله لبريس. ظهر مقال بعنوان "ما هو البحر" بعنوان بحر الكلزام لأول مرة على موقع Press Education. 185. 81. 144. 162, 185. 162 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
باب المندب ، وهناك عدد قليل من الموانئ الطبيعية على شواطئ النصف الشمالي من البحر ، لكن مخاطر الملاحة قد تزداد هناك ، بسبب العواصف الرملية ، والتغيرات في الغلاف الجوي ، وعدم انتظام التيارات المائية. إقرأ أيضا: الاتحاد الأفريقي يحذر من زعزعة استقرار إثيوبيا: يقوض القارة
معلومات عن بحر قلزم
من بين المعلومات المهمة المتعلقة ببحر قلزوم ما يلي:
يبلغ طول بحر قلزام حوالي 2250 كم. يبلغ عرض بحر قلزم حوالي 305. 7754 كم. يبلغ عمق بحر قلزام 2211 متراً تقريباً ، ويقدر متوسط عمقه بـ 490 متراً. تبلغ مساحة بحر قلزم حوالي 450. 000 كيلومتر مربع. يشتهر البحر الأحمر بكونه أكثر البحار ملوحة ، حيث تصل نسبة الملوحة فيه إلى 40٪ ، وذلك بسبب ارتفاع مستوى تبخره. ورد ذكر البحر الأحمر في الكتاب المقدس عندما عبر النبي موسى قومه من أرض مصر ، كما ورد في التوراة في سفر الخروج. أكبر مدينة تقع على بحر قلزم هي جدة في المملكة العربية السعودية ، ثم محافظة ينبع في مصر. تستقبل منطقة البحر الأحمر كمية قليلة من الأمطار والأمطار ، وتتراوح درجات الحرارة بين 8 و 28 درجة مئوية ، مع بقاء درجات الحرارة في الصيف أعلى بكثير ، وقد تصل إلى ما يقرب من 40 درجة مئوية.