الكراث مقابل البصل البصل هو أحد الخضروات التي هي جزء لا يتجزأ من المطابخ في جميع أنحاء العالم. يتم استخدامه على حد سواء كما الخضار وأيضا تؤكل النيئة في شكل سلطة. أنه يحتوي على رائحة نفاذة ولكن تستخدم في الطبخ، إضافة إلى نكهة ورائحة العديد من أنواع مختلفة من وصفات الطعام. هناك العديد من أنواع مختلفة من البصل مع البصل الأخضر التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الأوروبي والصيني. هناك نوع آخر يسمى الكراث الذي يخلط العديد بسبب تشابهه مع البصل الأخضر. ومع ذلك، على الرغم من أوجه التشابه، وهناك اختلافات طفيفة أيضا أن منع الكراث يتم استبدالها مع البصل في العديد من الوصفات. البصل البصل هو نبات مزهر ينتمي إلى جنس أليوم الذي يحتوي أيضا على الثوم والكراث. هو لمبة صالحة للأكل من مصنع البصل التي يتم استخدامها عالميا في الطهي أو كخضروات خام. حتى الجذع وأوراق نبات البصل تستخدم في الطهي في أجزاء كثيرة من العالم. النوع الأكثر شيوعا والشعبية من البصل في جميع أنحاء العالم هو البصل الأحمر الذي يسمى أيضا البصل المشترك. الفيديو دا هايبقا صدمه لناس كتير|تعالوا شوفوا بنفسكوا الفرق بين الكرات والبصل الأخضر..٢٠١٧.. - YouTube. ومن المعروف أن لمبة البصل فوائدها الصحية للبشر. فمن المضادة للالتهابات، ويقلل من مستويات الكوليسترول، وأيضا لديه خصائص مضادة للأكسدة.
الفرق بين الكراث والبصل: الكراث مقابل البصل 2022
كلا النظامين الغذائيين يُساعد على فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد كما أنّ كليهما يُساعد على الشعور بشكلٍ أفضل ولكنهما قد لا يناسبان الاستخدام الطويل لأنّه قد يُسبب بعض المشاكل الصحية وعوز بعض المغذيات، وفيما يتعلق بسؤال أيهما أفضل رجيم قاراطاي أم رجيم الكيتو فلا يوجد إجابة مطلقة لأن الأمر يختلف من شخصٍ لآخر وفقاً للوضع الصحي وعددٍ من العوامل الأخرى. [4]
شاهدي أيضاً: لازانيا كيتو
في الختام.. عندما ترغب باختيار الكيتو أو رجيم قاراطاي فكلاهما يُعتبر آمناً بشكلٍ عام ولكنّهما يمكن أن يتسببا ببعض الأعراض الجانبية لبعض الأشخاص ولذلك من الضروري أن تُراقب ظهور أي أعراض وتستشير الطبيب بشأن المكملات الغذائية في حال كنت تنوي استخدامهما لمدةٍ طويلة.
الفيديو دا هايبقا صدمه لناس كتير|تعالوا شوفوا بنفسكوا الفرق بين الكرات والبصل الأخضر..٢٠١٧.. - Youtube
الفكرة الأساسية من الكيتو هو الحصول على 70 إلى 75 من الطاقة من الدهون وعدم تجاوز البروتينات نسبة 20% والسكريات 5% من مدخول الغذاء
جدول رجيم الكيتو
هناك الكثير من الأطعمة التي يمكنك تناولها عند اتباع نظام الكيتو وإن كنت تريد اتباع الكيتو وما زلت مبتدئاً فيه فمن الممكن أن يُساعدك جدول رجيم الكيتو التالي على الأمر [5].
أما الممنوعات ضمن رجيم قاراطاي فتتضمن الأغذية المصنعة مثل المرتديلا والتونا و المشروبات الغازية وعصير الفواكه والحلويات و الخبز والباستا، يمنع أيضاً تناول الجزر المطبوخ بعض الفواكه مثل البطيخ الأحمر و التين الطازج والرز و البطاطا والنشويات أيضاً. [3]
تجارب رجيم قاراطاي وكم ينزل في الأسبوع ؟
لا يعتبر الكثيرون رجيم قاراطاي حمية غذائية بل أسلوب حياة تتضمن تناول الطعام الصحي تُساعد على فقدان الوزن، يمكن القول أنّ رجيم قاراطاي يمكن أن يسمح لك بفقدان قرابة 5 كيلو غرامات في أسبوعين دون أن يعود هذا الوزن عند التوقف عنه.
يمكن أن تتسبب عديد من الحالات الطبية الأخرى في تضخم الغدد الليمفاوية، ما ينتج عنه كتلة أو انتفاخ تحت الذقن، وتشمل هذه الفيروسات فيروس نقص المناعة البشرية والسل، يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز المناعي أيضًا، مثل الذئبة و التهاب المفاصل الروماتويدي إلى تورم الغدد الليمفاوية. إذا كان لديكِ كتلة أسفل الذقن ناتجة عن تورم الغدد الليمفاوية، فقد تواجهين أيضًا أعراضًا أخرى، مثل: تورم الغدد الليمفاوية الأخرى، مثل الموجودة في الفخذ أو تحت الذراعين. أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي، مثل السعال والتهاب الحلق أو سيلان الأنف. قشعريرة أو تعرق ليلي. ما الذي يسبب تورم تحت الذقن؟ - موقع علاج. حمى. إعياء. يجب أن تختفي الكتل الموجودة تحت الذقن الناتجة عن تورم العقدة الليمفاوية بسبب العدوى من تلقاء نفسها، قد يقترح عليك طبيبك مراقبة التورم، ويصف لك بعض الأدوية. السرطان يمكن أن يتسبب السرطان أيضًا في تكوين كتلة تحت الذقن، هناك عديد من الطرق التي يمكن أن يتسبب بها السرطان في تكوين كتلة أو انتفاخ، على سبيل المثال، يمكن أن تتكون كتلة أسفل الذقن عندما: يؤثر السرطان في عضو قريب، مثل الفم أو الحلق أو الغدة الدرقية أو الغدد اللعابية. ينتقل السرطان من عضو بعيد أو ينتشر إلى الغدد الليمفاوية.
أعاني من انتفاخ بسيط تحت الذقن مع ألم عند لمسه، ما السبب؟ | اسأل طبيب
د. محمد ابو هيبه
وجود انتفاخ في أسفل الذقن يكون عادةً نتيجة انتفاخ في العقد الليمفاوية الموجودة في المنطقة. ويعود سبب انتفاخ هذه العقد الليمفاوية غالباً إلى وجود التهابات، وقد تشمل الأسباب:
التهاب الحلق. التهابات الأذن. التهابات أو خراج في الأسنان. التهابات أو جرح في الجلد المحيط. الحصبة. هناك أسباب أخرى نادرة، مثل نقص المناعة، أو السرطانات. عادةً يكون السبب هو التهاب فيروسي، وليس هناك أي حاجة لعلاج فالالتهابات الفيروسية تذهب لوحدها بعد عدّة أيام. ولكن إذا كان الإلتهاب بكتيري فقد يكون هناك حاجة إلى تناول المضادات الحيوية. إذا كان هذا الإنتفاخ مؤلماً، فيمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة للتخفيف من الألم:
كمّادات دافئة: استخدم كمّادات دافئة على الإنتفاخ فقد تساعد على التخفيف من الألم. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول الأدوية المسكنة التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبيب مثل الأيبوبرفين والأسيتامينوفين. اعراض تضخم الغدد اللمفاوية تحت الفك السفلي - مجلة هي. الراحة: تحتاج إلى الراحة حتى تتعافى من الإلتهاب. أتمنى لك السلامة. المصدر:
اعراض تضخم الغدد اللمفاوية تحت الفك السفلي - مجلة هي
- أما الغدد الرقبية، الإبطية والإربية (بين الفخذ والعانة) هم الأكثر شيوعاً للإحساس الملموس بها لدى الأطفال الأصحاء. وفي الحقيقة، فإن ما يقرب من نصف الأطفال بين أعمار الثالثة والخامسة يكون لديهم تورم وانتفاخ لهذه الغدد في هذه المناطق عندما يزورون طبيب الأطفال، سواء كان بسبب مرضي أو لعمل فحص طبي عام لطفل سليم.
* أسباب انتفاخ الغدد كثير من الأطفال لديهم غدد منتفخة بسبب أنهم يتعرضون لعدوى متكررة، والتي تؤدي إلى رد فعل تفاعلي من الغدد الليمفاوية التي تصبح منتفخة كرد فعل للعدوى في مناطق في أجسامهم. وتراوح الأسباب بين: 1- التهاب الغدد الليمفاوية.. تلتهب العقدة الليمفاوية بذاتها ويتحول لونها إلى الأحمر، تنتفخ، وفي بعض الأحيان تصبح مؤلمة. 2- التهاب الجهاز التنفسي العلوي.. الفيروسي، ونزلات البرد والإنفلونزا، ويعتبر التهاب الجهاز التنفسي العلوي سبباً شائعاً لانتفاخ وتورم الغدد الليمفاوية الرقبية في الأطفال (والبالغين كذلك). أعاني من انتفاخ بسيط تحت الذقن مع ألم عند لمسه، ما السبب؟ | اسأل طبيب. 3- التهاب الحلق العقدي.. مع التهاب الحلق العقدي، يحدث انتفاخ للغدد الليمفاوية بالرقبة مع ارتفاع بالحرارة والتهاب بالحلق. وتوجد في بعض الأحيان رقع بيضاء في الجدار الخلفي للحلق كذلك.
ما الذي يسبب تورم تحت الذقن؟ - موقع علاج
وكذلك يمكن أن يؤدي كل من مرض هودجكينHodgkin Disease وسرطان الدم أيضاً إلى تورّم العُقد الليمفاوية. يصعب عادةً لمس الكتل السرطانية وقد تمتلك شكلاً غريباً؛ ويمكن أن تتسبب في حدوث ألم في منطقة الكتلة إذا كانت تلامس أيّة خلايا عصبية. إذا استمر ذلك الألم فقد يشعر الشخص المصاب بخدر جزئي أو بوخز في المنطقة؛ وتتضمن الأعراض الأخرى للكتلة السرطانية كلاً مما يلي:
شامة بالقرب من الكتلة التي تغيّر شكلها أو لونها. الشعور المتواصل بوجود "كتلة متورّمة في الحلق". صعوبة في البلع أو التنفس. وجود الكتل في مناطق أخرى بالقرب من العقد الليمفاوية مثل الخصيتين أو الثديين أو الإبطين. فقدان الوزن المفاجئ. تستمر الكتلة المتورّمة بالنمو أو يتغير شكلها. ضعف الجهاز المناعي ضعيف بشكل مفاجئ أو بشكل مستمر. صعوبة في الهضم؛ عُسر الهضم. التغيرات الصوتية أو وجود بحّة في الصوت. الكُييسات التي تنمو مرة أخرى وبشكل سريع بعد أن تتم إزالتها أو تجريفها. النموّات التي تقوم بإفراز القيح أو الدم. يمكن أن يقترح الطبيب أخذ خزعة لتحديد ما إذا كانت الكتلة حميدة أو سرطانية, كما يمكن أن يوصي الأطباء بإزالتها بواسطة عملية جراحيّة؛ وقد يوصي الأطباء أيضاً بالعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي في حال كانت الكتلة سرطانية ؛ حيث يختلف ويتنوع العلاج وغالباً ما يطرح الطبيب عدة خيارات مختلفة.
4- كثرة الوحيدات العدوائية.. تحدث نتيجة لفيروس يسمى ابشتاين-بار (EBV)، والذي عادة يسبب التهاب الحلق، الحمى، وتورماً في الغدد الليمفاوية الرقبية الخلفية (على عكس التهاب الحلق العقدي الذي يسبب انتفاخ العقد الليمفاوية الرقبية الأمامية). وتقع هذه الغدد أمام وخلف العضلة القصية الترقوية الخشائية (Sternocleidomastoid)، وهي العضلة التي تشغل جانب رقبتك يميناً ويساراً.
5- مرض خدش القطط.. مرض خدش القطط هو عدوى تحدث بسبب جرثومة البارتونيلا هنسيلي. وتنتقل من القطط المصابة أو الهررة، إما عن طريق العض أو الخدش. وتبدأ العدوى من أسبوع إلى 12 يوماً مع طفح جلدي بسيط. وبعد أسبوع آخر أو أسبوعين، تظهر عقدة ليمفاوية مؤلمة، لونها أحمر، ومنتفخة. والعلاج يكون بالمضادات حيوية. 6- سل العقد اللمفاوية.. ومرض ملك الجان هو عدوى تصيب العقد الليمفاوية بسبب بكتيريا السل، وتتميز بوجود غدد منتفخة غير مؤلمة، وغالباً ما يكون موقعها في الرقبة. 7- مرض كاواساكي.. عقدة ليمفاوية رقبية وحيدة ومنتفخة هي أحد ملامح مرض كاواساكي، مع ملامح أخرى مثل الحمى، احمرار العين، انتفاخ في اليدين والقدمين، طفح جلدي، احمرار الغشاء المخاطي في الفم، مع تغير لشكل اللسان إلى ما يشبه الفراولة، وشقوق بالشفة.
تورّم الغدد اللمفاوية في أماكن أخرى من الجسم، كالموجودة في الفخذ أو الذراعين. أعراض التهابات في الجهاز التنفسي، كالسعال، أو التهاب الحلق ، أو سيلان الأنف. تعرّق أثناء الليل، والقشعريرة. الإعياء. حمّى. الأورام الحميدة (Benign tumors): تسبب الأورام الحميدة والخرّاجات أو الاورام الليفية أو الأورام الشحمية بظهور التورّم تحت الذقن، وتختلف أعراضها باختلاف أنواعها، والتي يمكن تفصيلها كالآتي [٢]:
الخرّاجات (Cysts): هي أكياس مملوءة بالماء أو القيح، ولا تكون بملمس صلب، ويمكن أنّ تختفي من تلقاء نفسها، أو تحتاج للتصريف جراحيًا. [٣]
الاورام الليفية (Fibromas): هي كتل مستديرة صلبة أو طرية، نادرة الوجود تحت الذقن، لكنها شائعة حول الفم، ولا يرافقها أعراضٌ أخرى، وقد تكون إشارةً إلى مرض كاودن (Cowden's disease) الوراثي المسؤول عن تكوّن أورامٍ حميدة بصورةٍ متكررة. [٢]
الأورام الشحمية (lipoma): هي أورامٌ حميدة تمتلئ بالدهون، وهي ليست سرطانية، وتحتاج بعض الحالات لإزالتها بحسب حجمها وموقعها. بعض أنواع السرطانات: يمكن أنّ تسبب بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الغدد اللعابية، أو سرطان الجلد أو مرض هودجكين، أو سرطان الدم في تورّم العقد اللمفاوية، ويكون شكل التورّم في هذه الحالة غريبًا، بالإضافة إلى الشعور بألمٍ إن كان الورم يلامس الأعصاب، ومع الوقت يبدأ الشخص الإحساس بخدرٍ جزئي أو وخزٍ في منطقة الذقن، بالإضافة إلى الاعراض الأخرى التي يلاحظها المصاب وهي: [٢] الإحساس بكتلةٍ ثابتة في الحلق.