2020-06-03
التنمية البشرية, التوعية النوعية, تجمع دعاة الشام, صور, كاتب
15, 354 زيارة
دقات قلب المرء قائلة له *** إنّ الحياة دقائق وثواني
فارفع لنفسك بعد موتك ذكرها ***فالذكر للإنسان عُمر ثاني
0
تقييم المستخدمون:
4. 13
( 8 أصوات)
دقات قلب المرء قائلة له ان الحياة
استعارة. كناية. الإجابة هي
استعارة
قد تحتاج إلى تحريك أصابعك حتى تشعر بالنبض. عندما تشعر بنبضك ، احسب عدد النبضات في 15 ثانية. اضرب هذا الرقم في أربعة لحساب عدد النبضات في الدقيقة لتحصل على معدل ضربات قلبك. معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة
معدل ضربات قلبك أثناء الراحة هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة عندما تكون في حالة راحة وقلبك يضخ أقل كمية من الدم لتوفير الأكسجين الذي يحتاجه جسمك. أفضل وقت للحصول على معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو عند الاستيقاظ من النوم في الصباح ، قبل النهوض من السرير. دقات قلب المرء قائلة له. عادة ما يكون معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ويختلف من شخص لآخر. يعني انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة عمومًا أن قلبك يتمتع بصحة جيدة وفي حالة جيدة – يمكنه ضخ المزيد من الدم مع كل انقباض ولا يتعين عليه العمل بجد للحفاظ على نبضات ثابتة. قد يكون معدل ضربات القلب أثناء الراحة للرياضي أو الشخص الأكثر نشاطًا منخفضًا و قد يصل إلى 40 نبضة في الدقيقة. الأطفال يكون لديهم معدل ضربات قلب أثناء الراحة أعلى من البالغين. يمكن أن تكون معرفة معدل ضربات قلبك مقياسًا مهمًا لصحة قلبك. في حين أن ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الراحة يرتبط عمومًا بنمط حياة غير مستقر كالتوتر و القلق وارتفاع ضغط الدم ووزن الجسم و ايضا التدخين، إلا أن هناك نطاقًا واسعًا من الحالات الطبيعية.
الحركات اللاإرادية
اضطرابات الحركة: هو مصطلح يشير إلى مجموعة من حالات الجهاز العصبي التي تسمى الأمراض العصبية المختلفة، والتي تكون سبب لحركة غير طبيعية متزايدة، وقد تكون حركات إرادية أو لاإرادية، ومن الممكن أن تسبب أيضًا حركات ضعيفة الوتيرة أو بطيئة [١] ، والحركات اللاإرادية: هي مجموعة من الحركات غير المنضبطة والتي تظهر على شكل تشنجات لا إرادية، أو رعاش، أو خلل التوتر، أو رمع عضلي، أو التسمم، أو الرقص، حيث هناك الكثير من الحركات اللاإرادية ومعانيها النفسية. [٢]
الحركات اللاإرادية ومعانيها النفسية
سيتم توضيح العديد من الحركات اللاإرادية ومعانيها النفسية لدى الأشخاص، حيث تختلف هذه الحركات من شخصٍ لآخر سواء من حركات الأصابع أو حركات اليدين، أو حتى حركات الوجه اللاإرادية، وقد تشترك حركتين أو أكثر لنفس الشخص، وفيما يأتي سبعة من الحركات اللاإرادية ومعانيها النفسية: [٣]
حركة عض الشفاه: تعني أن الشخص يمنع نفسه بالقوة من قول أي شيء وكأنه يحاول ابتلاع الكلام أو يمنع نفسه من الكذب أو عند عدم الرغبة في مشاركة الحديث مع الآخرين، ولكن عندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فهي تشير إلى عدم الرضوخ للانفعالات الداخلية.
لغة اليدين ومعانيها - حياتكَ
من أكثر ما يفضح الكاذب هي حركة يديه، فالكاذب في الأغلب يقوم بلمس الأنف أو محيط الذقن بيديه ويحاول إخفاء وجهه بكفه. عندما يضع الشخص يديه على رقبته أو عندما يضع كلتا يديه، فهذا يكون دليلًا على بدء الاقتناع بالنقاش المدار، وترك رأيه الخاص جانبًا وفقًا للغات اليدين في علم النفس. فرك العين باستمرار أثناء الحديث يكون دليلًا على الكذب بكل وضوح. حك الأنف باليدين أثناء النقاش يكون دليلًا واضحًا على عدم الرغبة في إكمال الحديث
اقرا أيضًا: كيف تعرف أن حبيبك يفكر فيك الآن
حركات اليدين في علم النفس أثناء الكذب
يمكن كشف الكاذب بسهولة عن طريق متابعة لغة الجسد الخاصة به، فمن الطبيعي للكاذب أن يقوم بالتصرفات الآتية:
ملامسة اليدين للفم من أكثر حركات اليدين في علم النفس الدالة على الكذب، أو محاولة إخفاء أمر ما، أو تشير إلى عدم رغبة الشخص في الإجابة على سؤال ما. من الممكن أن يصبح الكاذب أكثر حدة وغضب، ومع ارتفاع صوته يبدأ برفع إصبع السبابة والإشارة به لعدد متكرر من المرات، مع محاولة تغيير الموضوع أو الخروج من الموقف. غالبًا ما يقوم الكاذب بإخفاء أجزاء من جسده عن طريق يديه بشكل تلقائي، ومن هذه الأجزاء الرأس والصدر، أو الحلق والبطن.
كما يتميز الشخص بقدرته على عدم تحريك رموشه والتحديق بشكل مستمر لمحاولة إثبات الكذب لمن يناقشه. غالبًا ما يغير الكاذب من الاتجاه الذي ينظر فيه عند إلقاء سؤال ما عليه راغبًا في الكذب بشأنه. كما أن الشخص الكاذب يكون ثابت الجسد بطريقة مثالية، ويحاول بشكل كبير عدم التحرك. كما يكرر الكاذب العبارات لأكثر من مرة، ويبدأ ضيق تنفسه مع الوقت، ويصاحب هذا ارتفاع للكتفين مع تقطع في الحديث. تعد لغة الجسد نوع من التواصل كالتواصل الشفهي، بل من الممكن القول بأنها تعبر بنسبة أكبر من الكلام، ومن هذه اللغة تتواجد لغة اليدين التي تستطيع الإخبار عن الكثير مما يفكر فيه الأشخاص ويخفونه. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.