((وان_بغداد)) أعلنت خلية الإعلام الأمني، الخميس، تنفيذ 3 عمليات إنزال جوي في صحراء الرطبة من قبل جهاز مكافحة الإرهاب، ضمن عمليات الإرادة الصلبة. مندوب مصر لدى الأمم المتحدة يحذر من استمرار محاولة التهويد بالقدس الشرقية | الأخبار | الصباح العربي. وقالت الخلية في بيان تلقته وكالة أرض آشور الإخبارية ، (28 نيسان 2022)، إنه "بإشراف قيادة العمليات المشتركة وإستمرارا لعملياتها في المرحلة الثانية ضمن عملية الإرادة الصلبة، تمكنت القطعات الامنية المشاركة في هذه المرحلة وخلال اليوم الخامس منها من تنفيذ ٣ عمليات إنزال جوي في صحراء الرطبة جنوب الطريق السريع من قبل جهاز مكافحة الإرهاب وتدمير ٣ أوكار". واضافت، "اما قيادة عمليات ديالى فقد عثرت فيها قوات الرد السريع على عبوة ناسفة تم التعامل معها اصولياً". وتابعت، "من جانبها تمكنت قيادة عمليات صلاح الدين من العثور على مخبأ يحتوى على مواد لوجستية و ١٣ قنبرة هاون ٦٠ ملم".
تفاعل شركات السيارات مع سماح السعودية للمرأة بالقيادة - Video Dailymotion
جيش الدفاع يعزز منطقة التماس بفرق لقوات الاحتياط في إطار الجهود المبذولة للحفاظ على الأمن
في أعقاب تقييم للوضع الأمني، تقرر تعزيز منطقة خط التماس بقوات لفرق إحتياط تدخل حيز التنفيذ في الأسابيع المقبلة. تفاعل شركات السيارات مع سماح السعودية للمرأة بالقيادة - video Dailymotion. ويأتي ذلك في إطار الجهود المستمرة لمنع خروج مخربين و التسلل غير الشرعي في منطقة التماس في يهودا والسامرة. وبناء على ذلك، سيتم تجنيد ستة فرق احتياط على دفعات،الأمر الذي ينعكس بشكل فعال على القوات في قيادة الجبهة الوسطى والحفاظ على الكفاءة العسكرية مع استكمال كافة التدريبات في جيش الدفاع. يذكر أن قسم من الفرق سيكون في قيادة الجبهة الوسطى فيما القسم الآخر سيحل مكان وحدات في القيادتين الشمالية والجنوبية. إضافة إلى ذلك وبناءً على قرار رئيس هيئة الأركان، وفي ضوء الحاجة العسكرية، سيتم استدعاء بعض بعض فرق الاحتياط بأمر استثنائي.
مندوب مصر لدى الأمم المتحدة يحذر من استمرار محاولة التهويد بالقدس الشرقية | الأخبار | الصباح العربي
وعلى المستوى الإقليمي، أفاد بأن مصر تواصل دعم كافة الجهود الرامية لتحقيق تسوية شاملة للأزمة اليمنية وترحب بإنشاء مجلس قيادة رئاسي بالجمهورية اليمنية لاستكمال المرحلة الانتقالية، وتدين مصر الهجمات الإرهابية الموجهة ضد المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة. كما أكد أن مصر تتابع التطورات في ليبيا وتستمر في دعم الجهود الرامية لتحقيق الاستقرار وعقد الانتخابات الرئاسية والبرلمانية المؤجلة في أسرع وقت ممكن، مشيراً إلى أن القاهرة استضافت من 13 إلى 30 أبريل من العام الماضي اجتماعات المسار الدستوري بين ممثلي مجلس النواب والمجلس الأعلى للدولة الليبي برعاية بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا (أونسميل) وبحضور المستشارة الخاصة للأمين العام لليبيا، ستيفاني وليامز.
تاكيس جونياس يستعد لقيادة بيراميدز خلفًا لـ إيهاب جلال | الرياضة | الصباح العربي
كذلك فقد تم تدمير 5 مسيرات أوكرانية في مناطق قرى "فيسيلوغوروفكا" و"زاتشينويه" و"نوفوميخايلوفكا" و"ليوبيموفكا" و"خاركوف، وصدت أنظمة الدفاع الجوي صباح اليوم هجوما بصاروخ باليستي "توتشكا – أو" الأوكراني على مناطق سكنية بمدينة "إيزيوم" بمنطقة خاركوف.
الدفاع الروسية تعلن قصف 67 منشأة عسكرية أوكرانية خلال 24 ساعة | النهار
وأضافت "تعتمد الكثير من النساء العاملات على السائقين أو سيارات الأجرة أو على الأفراد الذكور في الأسرة لإيصالهن إلى العمل، وهو ما يؤدي إلى تعطيل البعض عن عملهن، علاوة على التكلفة التي تتكبدها الكثير من الأسر بسبب استقدام السائقين، ولا شك أن قيادة المرأة ستساهم بتوفير الكثير من الأموال لكل أسرة وبالتالي سيؤدي إلى وفر في الاقتصاد الوطني". ولفتت إلى أن إيجابيات القرار ستنعكس على جهات التوظيف التي تتكلف الكثير من الأموال لإيصال الموظفات من وإلى أماكن العمل، فالأسرة التي توظف سائقاً أجنبياً، ستتمكن من توفير ما يقارب من ثلاثة آلاف ريال شهرياً، وهو أمر سيشعر به الجميع مع بداية تفعيل القرار ووضع الثقة كاملة في السعوديات. م. قرار قيادة المرأة للسيارة في السعودية. سناء بخاري
عبير علوش
ثقافة الخميس، 28 أبريل 2022 03:51 صـ بتوقيت القاهرة أسدلت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج الفنان هشام عطوة، الستار على فعاليات المجلس القومي للمرأة، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، والمنفذة بمحافظة الغربية، والتي تأتي في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية، تحت إشراف الإدارة المركزية للدراسات والبحوث برئاسة الدكتورة حنان موسى، وذلك خلال الفترة من 5 رمضان حتى 25 من الشهر ذاته. قرار قيادة المرأة للسيارة في السعودية سبق. وقد شهدت الليلة الأخيرة من ليالي جلسات الدوار توافد العديد من أهالي قرية الغريب، إحدى قرى مركز زفتى بالغربية، لمتابعة الفقرات الثقافية والفنية التي قدمتها قصور الثقافة، ومن بينها محاضرة تثقيفية عن "مخاطر تعاطي المواد المخدرة"، بجانب فقرات مخصصة للأطفال من خلال مسرح العرائس ورسم أشكال متنوعة على وجوه الصغار. في ختام الليلة الأخيرة، قدمت فرقة قصر ثقافة غزل المحلة للفنون الشعبية باقة منوعة من التابلوهات والاستعراضات الراقصة، التي عبرت من خلالها عن تراث وفلكلور محافظة الغربية، ومنها "الدراويش، المسحراتي، العنب، والتنورة". يذكر أن قصور الثقافة قد شاركت في الفعاليات بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، حيث قدمت الفرق الفنية التابعة للهيئة مجموعة من الفقرات على مدار 5 ليالي، شهدت مشاركة فرق "الغربية للفنون الشعبية"، "غزل المحلة للموسيقى العربية"، "غزل المحلة للإنشاد الديني"، "الغربية للفنون الشعبية"، و"غزل المحلة للفنون الشعبية".
"ردة" هيدروجينية
وفي نهاية عام 2021 الماضي، كانت قد كشفت مصادر كورية جنوبية عن نية "هيونداي" إيقاف مشروعها الخاص لتطوير السيارات الهيدروجينية في الوقت الحالي. وجاء هذا الكشف في وقت سحبت هيونداي 54 نسخة من سيارات Nexo العاملة بالهيدروجين بعد رصد عيب تصنيع يتسبب في تسريب الهيدروجين بها. هيونداي تقتحم سباق السيارت الكهربائية بـIoniq 5 الجديدة
ووفق موقع "موتور وان" المختص بأخبار السيارات، النسخ المعيبة، رصدت في موديل عام 2019 من الطراز Nexo، وخطورت العيب تكمن في احتمالية تسببه في الاشتعال. وبحسب موقع "موتور وان" المختص بأخبار السيارات، أفاد موقع The Chosun Ilbo، بأن الماركة الكورية الجنوبية تراجعت عن خطتها لطرح طراز من الجيل الثالث العامل بخلايا الهيدروجين. وفي حال تأكدت هذه الأنباء ستكون مفاجأة من جانب هيونداي لعملائها، بعد أن سبق وأعربت عن خطط طموحة لطرح مجموعة سيارات هيدورجينية تعمل على تطبيقها من الآن وحتى عام 2040. وأرجعت المصادر أسباب إقبال هيونداي على اتخاذ هذا القرار، لمواجهة الماركة لعقبات تصنيعية، وعدم جدوى تسويقية لمثل هذا النوع من السيارات خلال الوقت الحالي. وتأتي هذه الأنباء بعد أيام قليلة من ظهور أخبار شبه مؤكدة تفيد باتخاذ هيونداي لقرار آخر جريء، بغلقها لقسمها الخاص لتطوير محركات الاحتراق الداخلي.
وهنا تأتي فوائد خبز الشوفان وأهمية الاعتماد عليه، فألياف البيتا جلوكان ومضادات الأكسدة عالية الفاعلية تتميز بقدرتها على خفض مستوى الكوليسترول الكلي في الدم بما في ذلك الكوليسترول الضار LDL، وذلك وفق ما يلي:
تعمل ألياف البيتا جلوكان على تحفيز إفراز الصفراء، والصفراء عبارة عن عصارة غنية بالكوليسترول فعندما يتم إفرازها فهذا بدوره يؤدي إلى خفض مستواه في الدم. تزداد خطورة أمراض القلب عندما تتم أكسدة الكوليسترول الضار بفعل الجذور الحرة، وبالتالي فمضادات الأكسدة تحمي من الجذور الحرة وبالتالي تقلل الخطر. مضادات الأكسدة التي يحتوي الشوفان عليها تعمل إلى جانب فيتامين D لحماية من أكسدة الكوليسترول. خبز الشوفان.. فوائد ثمينة لصحتك. 6 – خبز الشوفان يعتبر من أنواع الخبز المشبعة
عادة ما يتم تحضير خبز الشوفان من دقيق الشوفان مع الحليب أو الزبادي، ويمكن إضافة البيض…. وكل هذه المكونات تعتبر من الأطعمة الكثيفة بالعناصر الغذائية وتحديدًا البروتينات والدهون الصحية من جهة والألياف الغذائية في الشوفان من جهة أخرى. فألياف البيتا جلوكان (ذاتها التي تحدثنا عنها سابقًا) عندما تذوب لتشكل السائل الهلامي هي في هذه النقطة تفيد بأمرين:
الأول هو حجمها بحد ذاتها، فالألياف الغذائية تعمل على ملء المعدة بشكل أسرع مع كمية أقل من الطعام ما يعني شعور بالشبع قبل أن تأكل الكمية المعتادة فيما لو لم يحتوي طعامك على الشوفان.
خبز الشوفان.. فوائد ثمينة لصحتك
وبالنظر نجد بعض الخطوات التي يجب أن يضعها في عين الاعتبار، كل من يرغب في الاعتماد على خبز الشوفان في التسمين. اقرا ايضا| القيمة الغذائية للشوفان بالحليب | وما هي فوائد الشوفان بالحليب للجسم؟
تبدأ مع إعداد نظام غذائي صحي ومتكامل ويجب أن يتم إعداده بحسب الوزن الذي يرغب الإنسان في الوصول إليه. يجب أن يتم وضع خبز الشوفان مع خطة النظام الغذائي بحيث يتم تناوله ما لا يقل عن مرتين على مدار اليوم. ينصح أن يتم أكله أيضاً بعد أن ينتهي الإنسان من أداء مهامه اليومية. طريقة تحضير خبز ألشوفان
المكونات:
ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض. كوب واحد من الشوفان. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض. ملعقتين كبيرتين من الخميرة. كوبين من المياه الدافئة. ملعقة كبيرة من الخل. طريقة التحضير:
نجلب إناء ثم نضع فيه الخميرة ونضيف معها المياه والسكر وذلك من اختبارها من أنها فاعلة. يجب أن يتم ترك إناء الخمير جانباً لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى يظهر فيها الفوران ويظهر قوة تفاعلها. خبز الشوفان: فوائد عديدة لصحتك. وبعدها يتم جلب إناء حجمه متوسط ثم نبدأ بإضافة الدقيق ثم الشوفان وبعدها يتم وضع السكر والملح ثم يتم مزح هذا الخليط. يتم بعد ذلك إضافة الخل والخميرة تدريجياً ويستمر التقليب والخلط حتى يصبح الخليط ليناً.
خبز الشوفان: فوائد عديدة لصحتك
سواء كنت ترغب في تناول هذا النوع من الحبوب عبر استخدام دقيقها لصناعة خبز صحي أو كنت ترغب في مزجها مع الحليب لوجبة فطور صحية غنية بالطاقة والعناصر الغذائية المتنوعة، فإن تناولك للشوفان قد يساعد على:
خفض مستويات ضغط الدم المرتفع. خفض مستويات الكولسترول. خفض فرص الإصابة ببعض أمراض القلب والشرايين، خاصة مرض الشريان التاجي. 2- مكافحة السرطان
قد يساعد الشوفان والمنتجات الغذائية التي يدخل الشوفان فيها، مثل خبز الشوفان، على خفض فرص الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان القولون والمستقيم، إذ تحتوي حبوب الشوفان على عناصر غذائية قد تساعد على مكافحة الالتهابات والتي قد يكون لها دور في الإصابة بالسرطانات المختلفة. 3- تنظيم مستويات سكر الدم
قد يكون الشوفان والمنتجات الغذائية المصنوعة من الشوفان خيارًا جيدًا لمرضى السكري، إذ قد يساعد الشوفان على خفض مستويات سكر الدم العالية وتنظيم سكر الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. 4- خفض الوزن
بسبب احتواء الشوفان على كمية عالية نسبيًا من الألياف الغذائية وبعض العناصر الغذائية الهامة الأخرى، فإن تناوله بانتظام قد يساعد على خفض الوزن الزائد، وذلك عبر تعزيز الشعور بالشبع وكبح الشهية بالإضافة لتحسين عمليات الأيض في الجسم، كما أن تناول الشوفان بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بالسمنة.
ثم العجن مرة أخرى حتى نستطيع الحصول على عجينة طرية لينة يسهل تشكيلها. وبعد ذلك توضع في وعاء كبير، وتغطى حوالي ربع ساعة، إلى حين اختمار العجينة. وبعد ذلك نقوم بفردها رول كبير طويل، مع تقسيمها إلى عدة أجزاء متساوية في الحجم. ثم يتم تكويرها في حجم حبة الماندرين الصغيرة. ونفرد كلاً منهم على شكل رغيف على شكل دائرة. وتوضع في صاج غير قابل للالتصاق، ونضعهم في فرن قد تم تسخينه مسبقاً. وننتظر إلى أن يتم نضوج الأرغفة من الداخل ومن الخارج أو إلى حين احمرار الأرغفة. طريقة سالي فؤاد لعمل خبز الشوفان الطري
٢٠٠ مللي من الماء الدافئ. ملعقة شاي صغيرة من الخميرة. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. كوبان ونصف من مسحوق الشوفان، حوالي٢٥٠ جرام. رشه صغيرة من الملح. عدد واحد ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس. ملعقة كبيرة من بذور جنين القمح. ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون. اقتراحات للتقديم
جبنة منزوعة الدسم والملح. بيض مسلوق. طبق صغير من السلطة بدون زيت. نقوم بمزج الماء الدافئ مع الخميرة. ثم نضع الزبادي معهم مع التقليب جيداً حتى تمام التجانس. وبعد ذلك نقوم بمزجهم مع دقيق الشوفان. ويتم التقليب جيداً بالمضرب السلك أو باليد، حتى تمام التجانس.