8- زيت اللافندر: يتم وضع بضع قطرات من زيت اللافندر يمكن أن تكون مختلطة مع كوب من الماء وباستخدام قطعة قماش و غمسها داخل الماء مع قطرات اللافندر حتى يوفر التنعيم المناسب للعين هو من العلاجات الفعالة لعلاج جفاف العين داخل المنزل. 9- الحليب البارد: تغمس قطعة من القطن بالحليب البارد أو ماء الورد و توضع على العين لمدة 10 دقائق ليسمح للعين بالاسترخاء وتقليل التوتر وإجهاد العين. أفضل كريم مرطب لمنطقة حول العينين | المرسال. 10- هلاوم الصبار: يمكن تطبيق هلام الصبار الجل السائل اللزج من صبار الالوة فيرا التي يتم تطبيقها على غطاء العين يقلل ذلك من أعراض جفاف العين عند استخدامها بصورة منتظمة ( لا تضع الجل داخل العين لان ذلك يزيد من الأعراض فقط على الجفون خارج العين). 11- الاهتمام بالتغذية المناسبة من المواد الدهنية التي تحتوي على أحماض أميغا3 واميغا6 التي من شأنها درء متلازمة جفاف العين و استهلاك الفاكهة والحبوب المجففة بما فيها الجوز والسمسم وبذور العنب واللوز والحبوب الكاملة مع إتباع نظام غذائي يساعد على تحسين العين ، تناول العنب حيث أن العنب يدعم من صحة العين ويمنع أمراض الشبكية التي تهدد الرؤية. 12- فتح العين بالماء الدافئ من 10-15 دقيقة للحفاظ على رطوبة العينين.
- أفضل كريم مرطب لمنطقة حول العينين | المرسال
- علاج طبيعي لجفاف العين | المرسال
- افضل مرطب لحول العين - صحيفة البوابة
- لغات الحب الخمس كتاب
- لغات الحب الخمس ابونا داود لمعي
أفضل كريم مرطب لمنطقة حول العينين | المرسال
كريم العين يمكن في كتير مننا بيسمع عنه بس منعرفش فوايده ولا بنفكر نستخدمه, لكن كريم العين استخدامه مهم جدا خصوصا ان منطقة العين دي الجلد فيها بيكون حساس ورقيق عن باقي البشرة ومحتاج عناية خاصة وكريم العين بيقوم بوظايف كريم الليل والنهار للبشرة ولكن لمنطقة العين بس, واحنا النهاردة هنقولكم كل فوايد كريم العين واهميته ولما تعرفوا فوايده اكيد هتستخدموه وهيبقى من روتينكم اليومي, وكمان هنقولكم افضل انواع وماركات كريم العين اللي ممكن تستخدموها. – تعالوا نعرف الاول ايه هي فوايد كريم العين:
1- بيحمي العين من العوامل الخارجية زي التراب والشمس, وبيحميها من المكياج. 2- بيرطب وبيغذي منطقة حوالين العين. افضل مرطب لحول العين - صحيفة البوابة. 3- بيأخر ظهور تجاعيد حوالين العين, وبيحميها من الهالات السودا والخطوط الرفيعة. 4- بيعالج مشكلة احمرار وانتفاخات تحت العين.
علاج طبيعي لجفاف العين | المرسال
ومناسب جدا لعلاج الهالات السوداء. معلومة جميلة ما كنت اعرفها قبل ولقيتها بعد بحث طويل واهديها الى متابعاتي بموقع اي هيرب بالعربي وهي: ان حمض الهيالورورنيك المستخدم بهذا الكريم يستخدمونه ايضا في ملء الشفايف في عمليات التجميل البلاستيكية:)
ماهي فوائد كريم عيون ديرما الطبي؟
مناسب للبشرة الجافة والعادية. خالي من البارابين والبترولين والمواد الحافظة ونباتي 100%. يساعد على اخفاء خطوط وتجاعيد العين الخفيفة. مختبر ضد الحساسية والحكة. (مدونة اي هيرب بالعربي)
خالي من العطور. مختبر طبيا. علاج طبيعي لجفاف العين | المرسال. اثبتت النتائج نجاحه بانه مضاد للتجاعيد وعلامات تقدم بشرة العيون. يحتوي على مكونات رائعه اخرى منها فيتامين A و E وزيت بذور الجوجوبا والشاي الاخضر. انصحكم فيه رقم 1# ومن الافضل مبيعا في اي هيرب
السعر: 64. 85 ريال سعودي
Derma E, Evenly Radiant Dark Circle Eye Cream with Pycnogenol, 1/2 oz (14 g)
كريم مفتح هالات العين مع بيكنوجينول من ديرما اي
(مدونة اي هيرب بالعربي) كريم طبي خاص بتفتيح هالات العيون، طبيعي ونباتي 100% و من نفس الماركة الطبيه الي اتكلمت عنها فوق ماركة ديرما E.
يحتوي ايضا على فيتامين بي3 B3 والشاي الاخضر.
افضل مرطب لحول العين - صحيفة البوابة
السعر:- يبلغ سعر سيروم Vichy mineral 89 لـ 15 مل حوالي 464 جنية مصري. المصادر Uriage Vichy أفضل 10 أنواع قطرة لعلاج جفاف العين
94 ريال سعودي
Reviva Labs, Eye Complex Firming Cream, 1/4 oz (21 g)
كريم شد العين من مختبرات ريفيفا الامريكية
هذا المنتج بالذات من الافضل مبيعا في اي هيرب رائع جدا تقييماته وصلت فوق 900 تقييم. (مدونة اي هيرب بالعربي)
والسبب في هذا انه يعمل ديتوكس للبشرة حول العينين ويعالج الهالات السوداء او مايسمى بالظل تحت العين ويشدها ويوحد لونها ويحرك الدورة الدموية بتلك المنطقة بسبب الاعشاب الطبيعية المتوفرة فيه ومن مكوناته ايضا زيت جنين القمح وزيت اللوز الحلو وزيت الخروع. سهل الامتصاص للبشرة. السعر: 31. 68 ريال سعودي
Andalou Naturals, Luminous Eye Serum, Brightening,. 6 fl oz (18 ml)
سيروم مفتح ومضيء منطقة العين من اندالو
(مدونة اي هيرب بالعربي) سيروم يجدد ويصلح ويعالج الخلايا الميته في منطقة العيون والتجاعيد لانه طبيعي ويعتمد على نظام تفتيح الجلد بواسطة فيتامبن سي C و الفواكه مضادات الاكسدة منها 8 انواع من فاكهة التوت مثل الكوجي واساي بيري لتي تساعد في تفتيح هالات العين السوداء وتحفز انتاج الكولاجين والاليستين في البشرة لتخفف الخطوط الخفيفة وتجاعيد العيون. وبالاضافة الى احتواءه على الصبار المرخص العضوي والذي يلطف التهابات الجلد ويرطبه ويسهل عملية امتصاص السيروم.
Erno Laszlo Transphuse Eye Refiner 105 دولار أمريكى
اشتري الآن! إذا لاحظتى ظهور خطوط رفيعة حول العين حينما تبتسمين ، أو إذا كان لديكى تجاعيد ديناميكية – والتى ظهورها ينتُج عن إنقباض العضلات. ولأن نتيجة هذا الكريم ستجعلك تبتسمين بلا توقُف فإنه واحد من المنتجات المُفضلة لدى Allure. بمُستخلص النبات الإستوائى Amcella oleraceaن فإنه يُقلل الإنقباضات الصغيرة لبشرة أكثر نعومة وأقل فى الخطوط الرفيعة. Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Firm
60 دولار أمريكى
اشتري الآن! إنكى تتناولين فيتامينات مُتعددة لجسمك ، إذن لماذا لا تفعلين هذا لبشرتك ؟ هُنا ستجدين مزيج من الفيتامين المُعزز بفيتامين A بالإضافُة إلى الفيتامينات المضادة للأكسدة C و E والتى تعمل على تحسين مطاطية البشرة بشكل ملحوظ (وتساعد على منع ظهورتجاعيد جديدة). يُعطى السيليكون ملمس حريرى و نعومة فورية لحتى أقل الخطوط الرفيعة والعيوب. إنهُ جيد ايضاً من حيثُ الجفاف السريع بدون أن يترُك اى علامات دُهنية او آثار. Dr. Jessica Wu Cosmeceuticals White Peony Eye Contour
135 دولار أمريكى
اشتري الآن! حينما يقوم كبار أطباء الجلد بعمل مُنتج للعناية بالعين ، فإنكِ تعرفين بأنه سيكون جيداً وهذا الكريم ليس إستثناء من هذه القاعدة وهذا يُعنى أيضاً أنه قد يحتوى على مُكونات لم تسمعى بها من قبل.
تعرف على اللغات الخمس للحب
هذه هي أفضل الطرق للتواصل مع الحبيب
إذا كنت مرتبطًا بشريك حياة أو تختبر علاقة عاطفية فمن الضروري أن تتعلم اللغات الخمس للحب، والتي أوضحها كتاب "لغات الحب الخمس: كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك" للكاتب غاري شابمان، الصادر عام 1995. فما هي تلك اللغات ؟! إنها بمثابة نظام للأخذ والعطاء في العلاقات العاطفية الحميمة، وتمثل لغات الحب الخمس المفاهيم الخمسة الأساسية التي تحكم العلاقات المعاصرة بين الرجل والمرأة. هنالك العديد من الإختبارات البسيطة المتاحة عبر الإنترنت عن طريق المواقع الإلكترونية، لكي تتعرف على الإسلوب الذي تتبعه في علاقاتك العاطفية لعملية الأخذ والعطاء، والتي يمكن أن تكتشفها بنفسك عن طريق حدسك الشخصي. لكننا هنا لتذكيرك بالأمر. من البديهي أن كل إنسان يتمتع بطرقه المختلفة للتعبير عن الحب، فغالبًا لدينا جميعًا بالفطرة واحدة أو إثنتان من لغات الحب التي نجيدها ونعبر عنها بشكل طبيعي؛ في الوقت نفسه لدى كلٍ منا رغبات شخصية وتفضيلات فريدة مميزة تتحكم في طبيعة العلاقات العاطفية التي نمر بها والأشخاص الذين ننجذب إليهم ونجذبهم إلينا. إن التعرّف على لغة الحب الخاصة بك تساعد بشكل عظيم في التفاهم والتواصل بينك وبين شريك حياتك، وفي ذلك الحين تستطيعان أن تجدا الطريقة الأفضل لأخذ الحب ومنحه بالطريقة المناسبة لشخصيتكما.
لغات الحب الخمس كتاب
– اذا كانت لغة شريك حياتك تكريس الوقت فاعمل على المشاركة مع شريك حياتك في أنشطة مختلفة تحبان عملها معا، فالتركيز يكون على المعية ، أن يفعلوا الاشياء معا ويعطي كل منهما للاخر انتباهه كاملا. – إذا كانت لغة الحب الأساسية لشريكك في الحياة هي أخذ الهدايا ، يمكنك أن تكون مانحا رائعا للهدايا ، وفي الحقيقة هذه واحدة من أسهل لغات الحب من حيث التعلم. – في بعض الاحيان تكون الهدايا المعنوية أكثر تعبيرا عن الهدايا التي يمسكها الشخص بيده. – تعلم لغة الحب الصحيحة هو المفتاح لجعل الطرف الاخر يشعر بأنه محبوب. – رابع لغات الحب هي الأعمال الخدمية وهي القيام بالأشياء التي تعلم أن شريكك في الحياة يريد منك أن تفعلها من أجله ويكون التعبير عن حبه من خلال هذه الاشياء من اجله كالطهي واعداد المائدة وغسل الاطباق وتنظيف البيت.. الخ
– الطلب يوجه للحب أما الأمر فيوقف تدفق الحب. – النقد الذي يوجهه لي شريكي في الحياة يعطيني فكرة واضحة عن لغة الحب الأساسية له لأنه غالبا ما ينتقد الاشخاص شريكهم في الحياة بشدة بخصوص الأشياء التي يشعرون بحاجة عاطفية شديدة تجاهها،، ان النقد وسيلة غير فعالة في اظهار الحاجة الى الحب. – اذا توفر لديك المال ، استأجر شخصا ليقوم بالاعمال الخدمية التي تعرف أن شريكك يرغب في أن تفعلها من أجله فبذلك تستطيع التعبير عن حبك حتى وأنت بعيد عن البيت.
لغات الحب الخمس ابونا داود لمعي
هل تعلم أن للحب لغات ؟ لحظة! ليست كما تعتقد فهي ليست إنجليزية أو فرنسية أو عربية ولكنها من نوع آخر تماماً. إنها ببساطة طرق للتعبير عن هذا الحب، تختلف من شخص لآخر وربما يمتلك أحدنا أكثر من لغة في الوقت ذاته. على أي حال لا داعي للحيرة فمن خلال السطور التالية سنشرح لك بالتفصيل ما هي لغات الحب الخمس؟ فقط تابعي القراءة معنا...
بشكل عام وببساطة واختصار ما هي لغات الحب الخمس؟
توصف لغات الحب خمس على أنها طرق يتلقى بها الناس الحب ويعبرون عنه في العلاقة. معرفة لغة الحب لشريكك وإخباره بلغتك يمكن أن يساعدك على الشعور بالحب والتقدير. يريد الجميع تقريبًا أن يُظهرون لشركائهم أنهم يهتمون بهم ومع ذلك، يكافح الكثير من الناس للقيام بذلك، بطريقة تخاطب قلوب أحبائهم. إذا وجدت أن هذا يصف موقفك الحالي، فقد ترغبين في معرفة المزيد عن لغات الحب الخمس. لذا تابعي القراءة..
من هو مخترع أو مؤلف "لغات الحب الخمس"؟
هو دكتور جاري تشابمان كاتب أمريكي ومستشار، وعلى الرغم من أن هذا الكتاب كتب في الأصل عام 1992، إلا أنه يستمر في مساعدة الأزواج حتى يومنا هذا. قبل كتابة الكتاب، أمضى الدكتور تشابمان سنوات في تدوين الملاحظات مع الأزواج الذين كان يقدم لهم المشورة وحين ذاك أدرك أن الأزواج كانوا يسيئون فهم بعضهم البعض واحتياجات بعضهم البعض.
عدد القراءات:
15٬933
ما يعني لك الكثير ربما لا يعني شيئاً بالنسبة لشريك حياتك، ولكن أخيراً ستجد المفتاح لفهم احتياجات الطرف الآخر الخاصة، طبق المبادئ الصحيحة، و تعلم اللغة الصحيحة، وقريباً ستستمتع بالإحساس العميق بالرضا و السعادة لكونك قادراً على التعبير عن الحب، و لشعورك بأنك محبوب بالفعل لقاء هذا. المؤلف: جاري تشابمان تاريخ النشر: 1990 عدد الصفحات: 200 صفحة
أولاً: كلمات التشجيع
تحدث الكاتب هنا عن أهمية المجاملة وتبادل الكلمات اللطيفة مع الحبيبة أو مع الزوجة، واستند في ذلك إلى مقولةٍ شهيرة لمارك توين وهي "أستطيع أن أعيش لمدة شهرين على الثناء اللّطيف" وذلك لأنّ المجاملات تجعل خزّان الحب في أعلى مستوياتهِ، والآن سنركز على بعض من أهم الأفكار التي ذُكرت في هذه الفقرة، وهي:
– يملك لسان الإنسان قوة الحياة والموت. – إنّ الإطراء اللفظي له تأثير أكبر من الإلحاح في الطلب. – إنّ الحب لا يتوقف عند بضعة أخطاء، ولا يحتفظ بالأخطاء السابقة. – إنّ المجاملة اللفظية هي إحدى الطرق للتعبير عن حبك لشريك الحياة. ثانيّاً: تكريس المزيد من الوقت
دائماً ما تطلب الزوجة من زوجها أن يُكرّس لها المزيد من وقتهِ ليُعبر لها عن حبهِ، ويقول المؤلف بأنّ المعيّة جانب مهم في تكريس الوقت، ولا يلزم من ذلك القرب المكاني، فالشخصان اللذان يجلسان في نفس الغرفة مُتقاربان ولكن ليس بالضرورة أن يكونا معاً، كما وشدد الكاتب على بعض النقاط المهمة في تكريس الوقت وهي:
– إنّ إعطاء الطرف الآخر الانتباه الكامل لا يعني أنُ ينظر كل منا في عين الآخر.