تقع على نهر نرتوا وهي خامس مدن الدولة حجمًا. جسر موستار القديم
من أبرز معالمها جسرها القديم. محتويات
1 المناخ
2 توأمة
3 أعلام
4 المراجع
5 وصلات خارجية
المناخ [ عدل]
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لموستار:
البيانات المناخية لـموستار
الشهر
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
المعدل السنوي
الدرجة القصوى °م (°ف)
18. 2 (64. 8)
25. 0 (77. 0)
27. 6 (81. 7)
31. 5 (88. 7)
35. 6 (96. 1)
41. 2 (106. 2)
43. 0 (109. 4)
43. 1 (109. 6)
38. 8 (101. 8)
32. 5 (90. 5)
25. 5 (77. 9)
19. 4 (66. 9)
متوسط درجة الحرارة الكبرى °م (°ف)
8. 3 (46. 9)
10. 8 (51. 4)
14. 6 (58. 3)
19. 0 (66. 2)
24. 0 (75. 2)
31. 1 (88. 0)
31. 2 (88. 2)
26. 9 (80. 4)
21. 0 (69. 8)
14. 5 (58. 1)
9. 7 (49. 5)
19. 9 (67. 8)
المتوسط اليومي °م (°ف)
4. 8 (40. 6)
6. 6 (43. 9)
13. 3 (55. 9)
18. أين تقع البوسنه والهرسك - حياتكَ. 0 (64. 5 (70. 7)
24. 7 (76. 5)
24. 2 (75. 6)
20. 4 (68. 7)
15. 3 (59. 5)
10. 1 (50. 2)
6. 2 (43. 2)
متوسط درجة الحرارة الصغرى °م (°ف)
1. 9 (35. 4)
3. 2 (37. 8)
5. 4 (41. 7)
8. 4 (47. 1)
12.
اين تقع البوسنه والهرسك على الخريطة
تقع دولة البوسنة والهرسك في جنوب القارة الأوروبيّة، وهي التي تعدّ واحدةً من دول منطقة البلقان، تشترك البوسنة والهرسك مع كرواتيا من جهاتها الجنوبيّة والشمالية والغربية، أمّا من جنوبها الغربي فتحدّها دولة الجبل الأسود، في حين تقع صربيا في شرقها. للبوسنة والهرسك ساحل على البحر الأدرياتيكي طوله فقط 26 كيلو متراً. عاصمة البوسنة والهرسك هي سراييفو. أمّا بالنسبة للغتها الرسمية، فهناك ثلاث لغات رسميّة في هذه الدولة، وهي اللغة البوسنيّة: واللغة الصربيّة، واللغة الكرواتية. نظام الحكم في هذه الدولة هو نظام حكم جمهوري فيدرالي ديمقراطي. تقدّر مساحة البوسنة والهرسك بحوالي 51 ألف كيلو متراً مربعاً. عدد سكّانها يقدّر تقريباً بحوالي 4 مليون و 600 ألف نسمة تقريباً وفقاً لإحصائيّة عام 2009 ميلادية. اين تقع البوسنة والهرسك - ووردز. العملة الرسميّة للبوسنة والهرسك هي المارك البوسني. يتكوّن سكان دولة البوسنة والهرسك من ثلاثة أعراق رئيسيّة وهي: العرق الصربي، والعرق البوشناقي، والعرق الكرواتي. أمّا الأديان المنتشرة في هذه الدولة فهي: الديانة الإسلامية بنسبة تصل إلى حوالي 45% من إجمالي عدد السكان، والمسيحيّة الأرثوذكسية بنسبة تقدّر تقريباً بحوالي 36%، والمسيحيّة الكاثوليكيّة بنسبة تقدر تقريباً بحوالي 15%، وهناك ملل أخرى يعتقد بها ما تبقّى من السكّان، والتي تقدّر تقريباً بحوالي 4% من إجمالي عدد السكان.
[١] [٢] وبالرغم من أنّ دولة البوسنة والهرسك تقع ضمن منطقة قريبة من البحر الأبيض المتوسط إلّا أنّ مناخها العام يُوصف بالمعتدل نسبيًا ما بين الحار صيفًا والبارد شتاءً، إذ تصل متوسط درجات الحرارة الأكثر برودة إلى الصفر المئوي في شهر كانون الثاني، ويُعدّ شهر تموز الأكثر حرًّا، إذ يسجّل 22 درجة مئوية صيفًا من كل عام، أمّا عما تشهده الدولة من معدّلات لهطول الأمطار؛ فيسجّل شهري أيّار وحزيران كميّات الهطول الأعلى، وشهريّ شباط وكانون الثاني كميّات الهطول الأقلّ على مدار العام. [١]
سكان البوسنة والهرسك
يبلغ عدد سكان الدولة حسب إحصائيات أُجريت عام 2018 ميلادي بحوالي 3, 849, 891 نسمة، ويُشكّل شعبها ما نسبته 50. 1%، أمّا ما تبقّى منهم فينقسمون ما بين 30. 8% من السكان الصربيين، و14. 6% من السكان الكرواتيين، وتسود اللغة البوسنية بين المواطنين، إذ يتحدّث بها ما نسبته 52. 9% منهم، أمّا ما تبقى فيتداولون لغاتٍ أخرى كاللغة الصربيّة واللغة الكرواتيّة، وتنتشر الديانة الإسلامية في دولة البوسنة والهرسك ، إذ يعتنقها 50. اين تقع البوسنة والهرسك بالرياض. 7% من السكان، ثمّ تأتي في المرتبة الثانية الديانة المسيحيّة الأرثودكسيّة إذ يعتنقها 30. 7%، أمّا الكاثوليكية الرومانية فتحتلّ المرتبة الثالثة إذ يعتنقها 15.
ونادراً ما يؤدي نقص الحديد إلى تكوين غشاء رقيق في المريء يتداخل مع البلع. خمس نقاط أساسية للنظام الغذائي المضادّ لفقر الدم: اتبعي هذه النقاط ولا تهمليها في حالة نقص الحديد في الجسم: - استهلاك ما يكفي من المنتجات الحيوانية (اللحوم الحمراء خصوصاً). - التأكد من تناول فيتامين سي C بشكل جيد. - زيادة استهلاك الفواكه والخضروات (5 فواكه وخضروات كحد أدنى يومياً). - التقليل من استهلاك الشاي والقهوة، وجميع منتجات الكافيين. - الانتباه إلى الأنظمة الغذائية النباتية الصارمة. فقر الدم والنظام الغذائي عند التأكد من فقر الدم، يجب اعتماد الآتي: - زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين B9 و B12. - زيادة استهلاك الأطعمة التي تسهل امتصاص الحديد والفيتامينين B9 و B12. - منع سوء امتصاص الحديد وفيتاميني B9 وB12. * المصدر: - - ملاحظة من "مجلة الناظور": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
علامتان اذا ظهرت في البراز فانت تعاني من انخفاض فيتامين B12 الهام في لجسمك ؟.. تدارك نفسك قبل فوات الأوان | أخبار العرب
بغداد - ناس
فقر الدم، هو اضطراب الدم الأكثر شيوعا، حالة يفتقر فيها الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة في الشرايين للمساعدة في توزيع الأكسجين. قناة "ناس" على تلكرام.. آخر تحديثاتنا أولاً بأول
ويعد التعب أحد أكثر أعراض فقر الدم شيوعا، ما يجعل من الصعب على الناس إدراك أن ما يعانون منه في الواقع هو فقر الدم، وفقا للدكتور آرون غودمان، اختصاصي أمراض الدم والأستاذ في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو هيلث. ومن السهل تشخيص فقر الدم من خلال فحص الدم. ويمكن أن تختلف العلامات الجسدية لفقر الدم بناء على السبب والشدة. وقد تكون التغيرات التي تطرأ على بشرتك أو أظافرك سببا لإجراء الاختبار. الجلد الشاحب بشكل غير طبيعي هو عارض شائع لفقر الدم
من الممكن أن يظهر نقص خلايا الدم الحمراء على الجلد، خاصة مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو النوع الأكثر شيوعا. وقد يكون الشحوب أكثر وضوحا أيضا في مناطق معينة من الجسم مثل الملتحمة، بطانة العين. ومع ذلك، فإن فقر الدم ليس هو التفسير الوحيد لشحوب الجلد بشكل غير طبيعي. ولاستبعاد المذنبين المحتملين الآخرين، ابحث عن الأعراض الأخرى وقم بفحص الدم. وقال غودمان: "ليس من السهل عادة اكتشافه إلا إذا كنت طبيبا".
أعراض نقص الحديد في الجسم وطرق التعامل معه
تاريخ النشر: 21. 04. 2022 | 12:22 GMT | آخر تحديث: 21. 2022 | 12:37 GMT | الصحة
KATERYNA KON/SCIENCE PHOTO LIBRARY
صورة تعبيرية تابعوا RT على
فقر الدم، هو اضطراب الدم الأكثر شيوعا، حالة يفتقر فيها الجسم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة في الشرايين للمساعدة في توزيع الأكسجين. إقرأ المزيد
ويعد التعب أحد أكثر أعراض فقر الدم شيوعا، ما يجعل من الصعب على الناس إدراك أن ما يعانون منه في الواقع هو فقر الدم، وفقا للدكتور آرون غودمان، اختصاصي أمراض الدم والأستاذ في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو هيلث. ومن السهل تشخيص فقر الدم من خلال فحص الدم. ويمكن أن تختلف العلامات الجسدية لفقر الدم بناء على السبب والشدة. وقد تكون التغيرات التي تطرأ على بشرتك أو أظافرك سببا لإجراء الاختبار. الجلد الشاحب بشكل غير طبيعي هو عارض شائع لفقر الدم من الممكن أن يظهر نقص خلايا الدم الحمراء على الجلد، خاصة مع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو النوع الأكثر شيوعا. وقد يكون الشحوب أكثر وضوحا أيضا في مناطق معينة من الجسم مثل الملتحمة، بطانة العين. ومع ذلك، فإن فقر الدم ليس هو التفسير الوحيد لشحوب الجلد بشكل غير طبيعي.
فقر الدم الانحلالي - ويكيبيديا
فقر الدم الانحلالي
معلومات عامة
الاختصاص
طب الدم
من أنواع
فقر الدم ، وفقر الدم السوي الكريات
الإدارة
أدوية
توكوفيرول ألفا
تعديل مصدري - تعديل
فقر الدم الانحلالي ( بالإنجليزية: Hemolytic anemia):- فقر الدم هو نقص في عدد أو اختلال في وظيفة كرات الدم الحمراء, ويحدث فقر الدم الانحلالي نتيجة تكسّر كرات الدم الحمراء قبل اكتمال فترة عمرها الطبيعية وهي 120 يوم. وتظهر أعراض فقر الدم الانحلالي عند فشل نخاع العظام في تعويض نقص عدد خلايا الدم الحمراء نتيجة التكسّر. [1] يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي كمرض وراثي أو كنتيجة للتعرض لبعض الأدوية المؤكسدة، الفول ، الإصابة ببعض الأمراض المعدية أو بالمناعة الذاتية ويسمى عندها فقر الدم الانحلالي بالمناعة الذاتية. تظهر أعراض فقر الدم إما بشكل تدريجي ومزمن أو حاد ويتوقف العلاج على سبب وشدة حالة المصاب بالمرض. الأسباب والأنواع [ عدل]
يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي كمرض وراثي (ينتقل من الأبوين إلى الأبناء) أو كنتيجة لعوامل مكتسبة (غير منتقلة من الآباء للأبناء) وقد لا يعرف بالضبط سبب حدوث فقر الدم الانحلالي لدى بعض المرضى. [2]
فقر الدم الانحلالي الوراثي [ عدل]
يحدث نتيجة وجودة خلل في الجين المسئول عن عملية تخليق كرات الدم الحمراء ، هذا الخلل يمكن أن يكون في تصنيع غشاء الخلية أو تصنيع بعض الإنزيمات داخلها أو في تصنيع الهيموغلوبينHb.
اللسان المتورم أو الأحمر أو الأملس قد يدل أحيانا على فقر الدم في المراحل الأكثر تقدما من نقص المغذيات، قد يطور المصابون بفقر الدم نسيجا ومظهرا معينا للسان مرتبط بالاضطراب. وقال غودمان: 'يمكنك الحصول على لسان سميك ولامع بأشكال معينة'. وقد يكون التورم مصحوبا باحمرار أو وجع أيضا. روسيا اليوم MENAFN21042022000208011052ID1104069771
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
وأضاف أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد قد يكون مرتبطا بالدورة الشهرية كأثر جانبي لفقدان الدم شهريا. قد تشتهي الثلج أو الأوساخ إذا كنت مصابا بفقر الدم أحد أكثر المؤشرات غرابة لفقر الدم هو تغيرات الشهية، بما في ذلك الرغبة المفاجئة في تناول الثلج أو حتى الأوساخ. ووفقا لغودمان، ليس من الواضح سبب حدوث ذلك. وقال: 'يبدو الأمر جنونيا لكنه شيء حقيقي'. الأظافر الهشة أو التي تأخذ شكل الملعقة قد تشير إلى نقص الحديد ، والذي يكون شديدا في بعض الأحيان يمكن أن تساعد يديك وقدميك في الكشف عن علامة التحذير من فقر الدم. ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى نسيج هش أو تقعّر في منتصف الأظافر، ما يخلق مظهرا على شكل ملعقة يُعرف باسم تقعّر الأظافر (koilonychias). ومع ذلك، فإن هذه الظاهرة نادرة نسبيا. قد تحدث تقرحات حول الفم بسبب نقص الفيتامينات إذا لاحظت تشققات أو تقرحات حول الفم، فقد يكون ذلك مرتبطا بواحد من عدة أنواع من فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات، الناتج عن انخفاض مستويات فيتامين B12. يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضا تقرحات الفم. وقال غودمان: 'يعتمد الأمر على نوع فقر الدم. هؤلاء عادة ما يكونون في مراحل متقدمة من فقر الدم'.