ارجو مكنش طولت عليكى واتمنى تكونى استفادتى. 30-12-2007, 06:53 PM
#4
31-12-2007, 01:30 AM
#5
لا حرمكم الله الاجر جميعا وان شاء الله ابلغكم بالنتائج بعد شهرين........
31-12-2007, 08:18 AM
#6
يعطيك العافية
مواضيع مشابهه
الردود: 51
اخر موضوع: 12-05-2011, 06:09 PM
الردود: 25
اخر موضوع: 12-02-2011, 08:52 AM
الردود: 16
اخر موضوع: 30-11-2009, 10:06 PM
الردود: 68
اخر موضوع: 19-01-2009, 07:29 AM
الردود: 13
اخر موضوع: 13-05-2008, 09:36 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
تجارب تمارين شد الثدي للنساء
support SEO
منذ أسبوعين 0 24
تجربتي في شد الثدي بالحقن مع أفضل دكتور تجميل في مصر والسعر
سنتعرف اليوم على تجربتي في شد الثدي وذلك حتى يستفيد منها العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن أهم الطرق التي…
أكمل القراءة »
تجارب تمارين شد الثدي المترهل طبيعيا
بدش بالموضوع على طول
انا نزل وزني وايد تقريبا نص وزني بس الصدر ترهل شوي
نصحوني المنتديات المريكيه اني اسوي تمارين بوش ابز
هذي صورتها
صار لي الحين 3 اشهر اسويها مع اني ارضع بس صدر انشد وايد صرت ما البس البرا الا في المنسبات مثل اول
وبس حبيت افيدكم
اممم.. اي نسيت كنت و ما زلت 200 مره باليوم بس المشكله ان زنودي احسهم انشدو زياده عن الزوم:(:icon28:]
تجارب تمارين شد الثدي لمستفيدات بر الأحساء
asclepius team
التمارين المنزلية
يوليو 22, 2021
افضل نظام تمارين لشد الثدي في المنزل
للتمارين الرياضية والحركة فوائد لا تحصى للجسم، وهي ضرورة ملحة يجب على الجميع القيام بها ومن فوائد التمارين الرياضية هي تحسين مظهر الجسم. فهناك تمارين ستساعدكِ على شد عضلات الذراع، أخرى لشد عضلات المؤخرة وأخيرا…
Read More
تجارب تمارين شد الثدي والغدد الصماء
جمال
شد الصدر بطرق طبيعية
Hoda Mohamed
أغسطس 2, 2020
شد الصدر لطالما كان من أهداف العديد من الفتيات والسيدات نظرا لأنه من أكثر السمات الجذابة في المرأة. والصدر المشدود…
تعاني السيدات في عمر الـ 50 من مشكلة ترهل الصدر، ويمكن شده عن طريق الرياضة وتطبيق وصفة زيت الزيتون وهي: خلط الزبده مع صفار البيض وزيت الزيتون مع مقدار من الخيار، وبعد مزج الخليط جيدًا يتم وضعه على الصدر لمده 30 دقيقة، وبعد مرور مدة من الوقت ستلاحظين نتيجة مبهرة. قد تجد أيضا: 5 مشروبات تساعد في شد ترهلات الجسم والتخلص منها نهائيا تمارين شد الصدر من أكثر الطرق الطبيعية التي تعطي نتيجة سريعة في عملية شد الصدر هي ممارسة تمارين رفع الصدر المنتشرة بكثرة على الانترنت، ولكن من المهم المداومة عليها يوميا ولمدة لا تقل عن الشهر لبدء ملاحظة النتيجة. تجربتي مع شد الصدر. تمرين الضغط تجارب فعالة في عمليات شد وتصغير الثدي من التمارين التي تعمل على شد الجسم بشكل كامل وخاصة الجزء العلوي هو تمرين الضغط، ويتم عن طريق رفع الجسم بشكل كامل عن الأرض ثم بدء انخفاض إلى الأرض ببطء. ويتم تكرار التمرين حسب قدرة الشخص على التحمل ومن المهم أن يكون الجسم عند أداء التمرين في وضع مستقيم. قد تجد هنا: رفع الصدر طبيعيا – طرق شد الصدر و رفعه و انوثة طاغية تمرين رفرفة الدامبلز يعتبر تمرين الرفرفة من التمارين القوية لرفع الصدر، ويمكن القيام به عند الوقوف أو عند النوم، ويتم هذا التمرين عن طريق استخدام الدامبلز ثم رفع الذراعين للأعلى وإنزالهم للأرض مرة أخرى، ليصبح الكوع في نفس مستوى الكتف.
بيد أن الغربيين سبقونا أشواطاً إلى كل محمدة ومن جملة ما يمتاز به خاصتهم وعامتهم عن خاصتنا وعامتنا الألعاب الرياضية يأتونها كأنها من الضروريات كالأكل والشرب والنوم حتى قال بعضهم أن على نسبة ارتقاء الألعاب الرياضية في أمة تقوي أجسامها وتطول أعمارها وتصح عقولها والعقل السليم في الجسم السليم. أدركوا أن غاية الحركات الطبيعية بث القوة في عامة الجسم لا جعلها قاصرة على بعض الأعضاء فانبساط القلب المفرط ينشأن من الإفراط في إنهاك أحد الأعصاب بالعمل وإفناء قوى بعض الحواس. حريق في الرياض. فترى الجبار ممن اعتاد رفع الأثقال قوي العضلات ولكنه ضعيف الساقين إذا أريد على الجري انقطع نفسه وخانته رجلاه ولئن كانت أعضاؤه متينة فآلته التنفسية سيئة السير ولا يعالج هذا النقص إلا بتمرينات منظمة حتى أن المصارع نفسه ليحتاج إلى الرشاقة في حركاته إذا عرض له أوتوموبيل في سكته أو حريق في داره ليتأتى له أن يقفز ويصعد الدرج ويزحل على الحبل. أما عامة الناس فهم كلما استحكمت قوتهم وزادت خفة أجسامهم يستعدون لتسلق الجبال وحمل الأحمال والقفز والسباق. وهذا الميل إلى كل ضرب من ضروب الرياضة وإن أريد به التسلي فهو من الضروريات لقوام البنية حتى يكون من الناس كما يقول الفيلسوف هربرت سبنسر (حيوانات صالحة) أي أناس لهم في تراكيبهم الطبيعية ومن أعصابهم وحواسهم الباطنية ما يؤهلهم للقيام بما في طاقتهم بدون أن ينقص عضو من عضو شيئاً أو يقوى عصب بضعف أخيه.
الأخلاق - ويكي الاقتباس
» - إيليا أبو ماضي قصيدة الفاتحة
أقدام متعبة وضمير مستريح.. خيرمن ضمير متعب وأقدام مستريحة
لا يسود الإنسان حاضره ومستقبله بالقوة ولكن يسودهما بالفهم
« في لحظات معينة لاتعني الكلمات شيئاً, بل الطريقة التي تقال بها » – بول بورجيه
« من الفاعلية أن يكون ضميري مثل هاتفٍ لا يرن، ولكنه ما يزال موصولا بحرارة الضمير الحي » – محمد حسن علوان
« السيرة الحسنة كشجرة الزيتون لا تنمو سريعاً لكنها تعيش طويلاً »- وليام شكسبير
« اجلس أمام الحقيقة وكأنك طفل صغير، كن مستعدا للتخلي عن كل أفكارك المسبقة، واتبع الطبيعة بتواضع إلى أي مكان وأية هاوية تقودك إليها، وإلا فلن تتعلم شيئا. » - توماس هنري هكسلي
قال أحد الحكماء: « إن الشق وسط حبة القمح، يرمز إلى أن النصف لك والنصف الآخر لأخيك. »
« أربعة إذا ذهبت لا تعود: السهم إذا نفذ، الفرصة إذا ضاعت، الكلمة إذا نطقت... والعمر إذا مر. »
« إن لم تستطع أن تكون نجماً في السماء فحاول أن تكون مصباحاً في المنزل. »
« يمكنك الشفاء من زلة القدم... حريق في الرياضة. لكن قد لا يمكنك الشفاء من زلة اللسان. »
« أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا » - حكمة من اليابان
« ليست السعادة الحقة في تعدد الأصدقاء، بل في قيمتهم واختيارهم.
وقال أيضا: معارضة الطبيب توجب التعذيب، رُبَّ حيلة أنفع من قبيلة، سمين الغضب مهزول، ووالي الغدر معزول، قلوب الحكماء تستشف الأسرار من لمحات الأبصار، ارض من أخيك في ولايته بعشر ما كنت تعهده في مودته، التواضع من مصائد الشرف. ما أحسن حسن الظن لولا أن فيه العجز، ما أقبح سوء الظن لولا أن فيه الحزم. وذكر في غضون كلامه: أن خادما لعبد الله بن عمر أذنب فأراد ابن عمر أن يعاقبه على ذنبه، فقال:
يا سيدي، أما لك ذنب تخاف من الله فيه؟. حريق في الرياضية. قال: بلى. قال: بالذي أمهلك لما أمهلتني، ثم أذنب العبد ثانيا فأراد عقوبته فقال له مثل ذلك فعفا عنه، ثم أذنب الثالثة فعاقبه وهو لا يتكلم فقال له ابن عمر: مالك لم تقل مثل ما قلت في الأولتين؟. فقال: يا سيدي، حياء من حلمك مع تكرار جرمي. فبكى ابن عمر وقال: أنا أحق بالحياء من ربي، أنت حر لوجه الله تعالى. ومن شعره يمدح الخليفة:
يا من إذا بخل السحاب بمائه ** هطلت يداه على البرية عسجدا
جورت كسرى يا مبخل حاتم ** فغدت بنو الآمال نحوك سجدا
وقد أورد له ابن الساعي أشعارا كثيرة حسنة رحمه الله تعالى. الشيخ أبو عمرو بن الحاجب
المالكي عثمان بن عمر بن أبي بكر بن يونس الرويني ثم المصري، العلامة أبو عمرو شيخ المالكية كان أبوه صاحبا للأمير عز الدين موسك الصلاحي، واشتغل هو بالعلم فقرأ القراءات وحرر النحو تحريرا بليغا، وتفقه وساد أهل عصره.