تؤثر رائحة الفم الكريهة على ما يقرب من 25% من الأشخاص ، ورغم وجود أسباب مختلفة لهذه المشكلة إلا أن السبب الأكثر شيوعًا يعود في معظم الأحوال إلى الطريقة السيئة في تنظيف الفم والعناية باللثة. فالكثيرون لا يعرفون الطريقة الصحيحة والمناسبة لتنظيف ما بين الأسنان ، أو حتى يعرفون ولكن ليس لديهم الوقت الكافي، أو لديهم معوقات أخرى. لذا لابد لأجل علاج رائحة الفم الكريهة أن تعرف في البداية الطريقة الصحيحة لتنظيف الجير والبلاك وبقايا الطعام وعدد المرات المناسب لاستخدام الفرشاة وأيضًا عدد الدقائق اللازمة. وبعد هذا هناك مجموعة أخرى من الطرق المتنوعة التي تساعدك في التخلص التام من تلك المشكلة في أيام قليلة والتخلص من الإحراج المرافق لها. وتعتبر رائحة الفم الكريهة ثالث أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة طبيب الأسنان بعد الإصابة بكل من التسوس وأمراض اللثة، ويمكن لتغيرات بسيطة في أسلوب الحياة واستخدام طرق جيدة في التنظيف والعناية بالمعدة أن تنتهي هذه المشكلة تمامًا. طرق علاج رائحة الفم الكريهة
أولاً: استخدام فرشاة احترافية في تنظيف الأسنان
معظم الناس لا يعرفون الطريقة الصحيحة في استخدام فرشاة الأسنان ويمكن أن يتسببوا في إيذاء شديد للثة سواء من خلال العنف في الحك أو تمرير الفرشاة بطريقة خاطئة.
علاج رائحة الفم من القولون المتهيج
خامساً: معجون أسنان غني بالفلورايد لأجل علاج رائحة الفم الكريهة:
يمكن للاختيار الصحيح لمعجون الأسنان أن يساعد في تمتعك برائحة نفَس منعشة طوال الوقت، وتعتبر الأنواع الغنية بالفلورايد مناسبة لمن لديهم تراكم في جير الأسنان والذي يزيد من البكتيريا الذارة وبالتالي ظهور أكثر للرائحة. فالاستخدام المنتظم لمعجون غني بالفلورايد قادر على تفتيت البلاك وحماية اللثة وزيادة نقاء الأسنان والفم، هذا بالطبع مع الفرشاة المناسبة. معجون كرست لتبييض وتنظيف الأسنان
ويعتبر معجون كرست لتبييض وتنظيف الأسنان وتطهيرها من المنتجات المثالية في هذا الشأن، إذ يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الجير الزائد بعد عدة استخدامات، ويمكنك استخدامه صباحا ومساء ولفترات طويلة دون أي قلق على اللثة. سادساً: غسول أسنان مناسب لـ علاج رائحة الفم الكريهة
لا يقتنع البعض بقدرة غسول الأسنان في علاج رائحة الفم الكريهة، ولكن النوع المناسب منه سواء من مواد طبيعية مثل الماء والملح أو خل التفاح. أو حتى من منتجات العناية بالأسنان قادرة على ت قليل نسبة البكتيريا الضارة وزيادة نقاء الفم خصوصا قبل النوم أو بعد الأكلات ذات الرائحة النفاذة. سابعاً: المواد الطبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة
إذا كنت تفضل تجربة الطرقة الطبيعية في علاج رائحة الفم الكريهة فنقدم لك مجموعة من الطرق المضمونة مثل:
البقدونس: وهو من العلاجات الشعبية المضمونة للقضاء على الرائحة الكريهة سواء من الفم أو المعدة لقدرته على مقاومة مركبات الكبريت.
علاج رائحة الفم من القولون وزارة الصحه
بجانب تناول بعض الأطعمة التي تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي مثل السكريات أو النشويات. كذلك تتكون الغازات في حالة تناول بعض أنواع الخضروات مثل التفاح، القرنبيط، الكرنب وغيرها. ابتلاع الهواء بسبب مضغ العلك أو التدخين. تناول المشروبات الغازية. أو في حالة تناول مصل الحليب لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين التي تسبب رائحة الغازات الكريهة. الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم، لأنها لا تهضم بشكل كامل في الجهاز الهضمي وبالتالي تكون الغازات. تناول الطعام بسرعة وعدم مضغ الطعام بشكل جيد مما يتسبب في ابتلاع الهواء الذي يؤدي إلى تكون الغازات. بجانب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل البصل، الثوم، البيض وغيرها. اقرأ أيضا: تنظيف البطن من الغازات الكريهة
في النهاية وبعد التعرف على طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب فإن هناك الكثير من الأعشاب الرائعة التي لها القدرة على التخلص من الغازات بشكل سريع، لكن في حالة عدم قدرة هذه الأعشاب على علاج الغازات، ينبغي زيارة الطبيب المتخصص لأن الأمر قد يحتاج إلى تناول بعض الأدوية.
علاج رائحة الفم من القولون عالم حواء
3- البابونج
يعد البابونج من الأعشاب الرائعة على عناصر تقضي على التقلصات والمغص والغازات، لأنه ينظم حركة الأمعاء ويطهر المعدة. للحصول على أفضل النتائج من أعشاب البابونج، ينصح بتناول 2 كوب من مغلي البابونج كل يوم، ويفضل إضافة الليمون إليه للحصول على نتائج أفضل. اقرأ أيضا: رائحة الغازات مثل المجاري
تنظيف البطن من الغازات الكريهة
من بين طرق علاج رائحة الغازات الكريهة بالاعشاب تناول الأعشاب الآتية:
1- النعناع
يتميز النعناع بأنه من الأعشاب التي تساهم في تهدئة المعدة وتمنحها الشعور بالراحة، كما أنه ينظم حركة الأمعاء. لهذا فإن تناول كوب من مغلي أوراق النعناع يوميًا يساهم بشكل كبير في التخلص من الغازات والانتفاخات. 2- اليانسون
يساهم اليانسون في تهدئة المعدة ويقضي على المغص والتقلصات الموجودة في البطن ويقلل من عدم الشعور بالارتياح وتكون الغازات. لكن يحذر من الإفراط في تناول اليانسون لدى كل من الحوامل والمرضعات والأطفال لأنه يؤدي إلى ارتخاء العضلات ويؤدي إلى القيء. 3- الشمر
يحتوي الشمر على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، ولهذا فهو علاج فعال في التخلص من التقلصات والتخلص من الغازات الكريهة. للحصول على أفضل النتائج، ينصح بتحلية كوب مغلي الشمر بالعسل الطبيعي وتناوله 3 مرات في اليوم.
زيت النعناع: يعد زيت النعناع علاجًا طبيعيًا فعالًا للتخفيف من التشنج والآلام، وذلك لخصائصه المهدئة وفقًا للعديد من التجارب السريرية. تركيبة Iberogast: وهي تركيبة سائلة مسجَّلة بعلامة تجارية مصنوعة من تسعة مستخلصات نباتية مختلفة، بما في ذلك النعناع للمرضى الذين يعانون من آلام المرتبطة بالقولون العصبي، ويتمتع هذا السائل بخصائص مضادة للتشنج بالرغم من عدم معرفة أي من مكوناته المسؤولة عن هذه الفعالية. الإنزيمات الهاضمة: قد تكون هذه الإنزيمات مفيدة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي وخاصة في حالات الإسهال. استراتيجيات الحدّ من الإجهاد: تؤثر الحالة النفسية على أعراض القولون العصبي وخاصة الإجهاد، لذا فإنه من المهم تعلم كيفية الإجهاد وضغوطات العمل لتجنب تفاقم الأعراض، ويشمل ذلك ممارسة اليوغا أو التأمل. المراجع
^ أ ب Christian Nordqvist (18 - 12 -2017), "What is irritable bowel syndrome (IBS)? " ، medical news today, Retrieved 12 - 12 - 2019. Edited. ↑ Maureen Donohue (11 - 12 - 2017), "What's Causing My Abdominal Bloating, and How Do I Treat It? " ، healthline, Retrieved 12 - 12 - 2019. Edited
↑ "IS BAD BREATH CAUSED BY SOMETHING MORE SERIOUS?
وهذا اليوم من أيام السنة الكبيسة. فبراير اي شهر بالهجري. وهو شهر عيد الفطر عند المسلمين وسمته العرب بذلك من تشول الإبل فيقال. التقويم الهجري القمري أو التقويم الإسلامي هو تقويم قمري أي أنه. شهر فبراير أو شهر شباط بالإنجليزية. من الجدير بالذكر أنه في التقويم اليولياني الذي قام بإرساله يوليوس قيصر تتكون السنة من اثني عشر شهرا وخلال هذا التقويم تم جعل الشهور الفردية. نزل اليوم التقويم الهجري لعام 2019 هجري و 2019 مع التقويم والتاريخ الميلاديالتاريخ الهجري – فبراير. تقويم شهر فبراير 2021 حيث أن شهر فبراير هو الشهر الثاني في تقويم السنة الميلادية ويتميز هذا الشهر بكونه أقصر شهر في السنة فهو في العادة يتكون من 28 يوم لكن كل أربع سنوات يصبح شهر فبرايرشباط 29 يوم. فبراير يوافق اي شهر عربي. حجر فبراير هو الزمرد. كم يوافق بالهجري تاريخ 13 فبراير 2022 | محمود حسونة. كم تاريخ اليوم هجري وميلادي وكذلك الشهر الحالي من السنة الهجرية 1441. عالم الابراج بتاريخ الميلاد يتيح لك معرفة برجك حسب تاريخ ميلادك بالميلادي أو بالهجري من خلال المطابقة مع تاريخ الابراج. مواليد شهر فبراير إمابرج الحوت أو برج الدلو. وجعل عدد أيام الأشهر الفردية 31 يوما والزوجية 30 يوما عدا شهر فبراير فيكون في السنة العادية.
كم يوافق بالهجري تاريخ 13 فبراير 2022 | محمود حسونة
شاهد أيضاً
الاستعلام عن صلاحية تأشيرة السعودية برقم الجواز ورقم الإقامة
الاستعلام عن صلاحية تأشيرة السعودية برقم الجواز ورقم الإقامة؛ وتاريخ صلاحيته من أهم ما يشغل …
الخليج العربي بشكل عام، الذي يتعامل مع التقويم الهجري ويطلق عليه شهر صفر. شهر فبراير باللغة الإنجليزية بما أن الشخص الذكي والمتعلم يرغب في معرفة واكتساب أكبر قدر ممكن من المعلومات، فقد يبحث أحيانًا عن معرفة شهر فبراير، كم عدد الأشهر باللغة الإنجليزية، حيث يختلف اسم شهر فبراير باللغة الإنجليزية عنه باللغة العربية، وشهر فبراير يقع في المركز الثاني من التقويم الميلادي ويطلق على شهر فبراير باللغة الإنجليزية شهر فبراير، ويختصر فبراير إلى فبراير. فبراير اي شهر بالهجري اليوم. كم يوما في فبراير في السنة الميلادية، يكون عدد أيام شهر فبراير 28 يومًا، ولكن كل أربع سنوات يتزامن أن يأتي شهر فبراير بـ 29 يومًا بجمع الكسور، والسنة التي يكون فيها شهر فبراير 28 يومًا هي تسمى سنة كبيسة، مما يعني أن السنة الكبيسة تأتي عندما يكون لشهر فبراير 29 يومًا. لذلك يمكننا القول أن عدد الأيام في فبراير يتراوح بين 28-29 يومًا. ما هو برج شهر فبراير فبراير، أي الشهر 2، يجمع بين علامتين مختلفتين، الدلو والحوت، كما يتساءل الكثيرون عن فبراير، لذلك نقول إن من ولدوا في فبراير قبل تاريخ 18 فبراير، برجهم برج الدلو، بينما المولودين في شهر 2 بعد 18 إلى نهاية فبراير هي برجهم برج الحوت.