لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
نزول سدادة الرحمن
تأكدي أنه كلما كنتي ملمة بجميع تفاصيل آلام الولادة وكلما دربتي نفسك على انتظار تلك اللحظة كلما كان تصرفك صحيحاً ويتسم بالهدوء لأنك تدركين أن كل ما تمرين به هو أمر طبيعي وينذر بأن جنينك بخير وأن عملية الولادة قد أوشكت لذا فمن الضروري أن تعرفي كل ما يخص الأسابيع الأخيرة من الحمل ما يحدث لجسمك من تغيرات استعداداً لاستقبال الأم المخاض ثم تهيئته للولادة. ولا يفوتك أيضًا المزيد من خلال: هل كثرة حركة الجنين تدل على جنسه وكيف؟
مراحل المخاض والولادة
إن المرحلة التي تنزل فيها السدادة المخاطية ليبدأ الرحم في الانتقال من الوضعية الخلفية للوضعية الأمامية وتلك الفترة التي قد تأخذ من ساعات لأسابيع تسمى مرحلة ما قبل المخاض، أثناء تلك المرحلة قد لا تنتبهين للتغيرات التي تحدث حيث أن الرحم يتهيأ لمساعدة طفلك على الخروج فالوضعية الأمامية للرحم تجعله أقصر في اتجاه المهبل وذو ملمس أكثر طراوة مما يتيح لرأس الطفل فرصة أكبر للانزلاق يصاحب تلك المرحلة بعض الانقباضات التي تختلف في حدتها من الحين للآخر قد تشعرين ببعضها. في المرحلة الأولى من المخاض تبدأ عضلات الرحم في الشد والانقباض بشكل أكبر ينتج عنه ألماً أكبر تؤثر تلك الانقباضات على فتحة عنق الرحم فتبدأ في الاتساع تدريجياً، تكون الانقباضات قصيرة والمدة بينها طويلة نوعاً ما حتى يتسع عنق الرحم لحوالي من 4-5 سم حتى تبدأ الانقباضات تسمر لفترة أطول وتكون المدة بينها أقصر وتتكرر بسرعة في تلك المرحلة تشرعين بأن الولادة تتوقف على دفعة واحدة منك.
الطلق: ويعد الطلق من العلامات الواضحة والأكيدة لعملية الولادة، وغالبًا ما يستمر من أربع إلى ثماني ساعات، وفيها يتسع عنق الرحم من ستة إلى عشرة سنتيمترات بمعدل سنتيمتر واحد كل ساعة، وتصبح الانقباضات أقوى وأكثر انتظامًا وأشد ألمًا، وقد تشعر الأم بأن ماء الرحم ينفجر وينزل منها بشكل تلقائي دون قدرة منها على التحكم فيه، مع الشعور بضغط متزايد على منطقة الظهر. ومع ظهور تلك العلامات عليك فورًا الاتصال بطبيبكِ المشرف على حالتكِ، أو الوصول إلى أقرب مستشفى لعمل اللازم. علامات الولادة في الشهر السابع علامات الولادة في الشهر السابع هي المؤشرات التي تنبهك إلى قرب ميعاد الولادة وأنتِ ما زلتِ في الشهر السابع من الحمل، اليوم سنخبركِ بهذه العلامات وما يجب عليكِ فعله عند ظهورها، فجميعها مؤشرات واضحة للولادة المبكرة: انقباضات منتظمة ومستمرة في الرحم بفواصل زمنية تتناقص مع الوقت. الشعور بألم في منطقة الظهر، وقد يكون ثابتًا أو يأتي ويذهب على فترات، ويصاحبه شعور بثقل في الحوض. زيادة الإفرازات المهبلية سواء كانت دموية أو شفافة، أو اندفاع كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة. نزول سدادة الرحم الصف الثاني. ألم بأعلى الساقين. زيادة الضغط في الحوض أو المهبل.
[٤]
الإكثار من شرب الماء، فهو يساعد على تنقية البشرة. [٤]
استخدام منتجات ومستحضرات التّجميل الخالية من الزّيوت والخاصّة بالبشرة الدّهنيّة وغسل المكياج لمنع نموّ البكتيريا على البشرة المسبّبة لظهور الحبوب. [٤]
استشارة طبيب الجلديّة عند الحاجة، والذي سيلجأ إمّا للّيزر الذي سيساعد في التّخفيف من إفراز الدّهون والزّيوت في البشرة، أو للكريمات التّي تحتوي على التّرتينوين أو الأدابالين اللّذان يعملان على تخفيف زيوت البشرة. [٣]
وصفات طبيعيّة لعلاج حبوب البشرة الدهنية
من أبرَز الوصفات الطبيعيّة التي يُمكن أن تُعالِج حبوب البشرة الدّهنية ما يأتي:
خلّ التّفاح
يستخدم لعلاج حبوب البشرة، من خلال الطريقة الآتية: [٢] المكوّنات:
ملعقة من خلّ التُّفاح. ثلاث ملاعق من الماء. ملاحظة: يمكن زيادة هذه الكمية حسب الحاجة، ولكن يجب الانتباه الى كمية الماء المستخدمة حيث يجب أن تكون ثلاث أضعاف كمية الخل. طريقة التّحضير:
يُغسل الوجه وينظّف جيّداً. يخفّف الخلُّ بالماء ويوضع على الوجه باستخدام قطنةٍ ويترك على الوجه لمدّة خمس إلى عشرون ثانيةٍ، ثمّ يغسل بالماء ويجفّف. تكرّر الوصفة مرّة أو مرّتين يوميّاً. ظهور حبوب دهنية في الوجه - موضوع. القرفة والعسل
يستخدمان لمحاربة البكتيريا المسبّبة لظهور الحبوب والتّخفيف من الالتهابات، وذلك لغناهما بمضادات الأكسدة، وطؤيقة استعمالهما هي: [٢] المكوّنات:
ملعقة كبيرة من القرفة.
ظهور حبوب دهنية في الوجه - موضوع
حبوب الوجه الدهنية، مشكلة شائعة جدا بين صاحبات البشرة الدهنية عموما. فالبثور الملتهبة، تشكل النتيجة الطبيعية للعديد من الاسباب، منها ما له علاقة بالهرمونات ومنها ما له علاقة بعاداتنا اليومية الخاطئة وعدم العناية بالبشرة كما يجب. في هذا التقرير، سوف نعرض لك أسباب بروز حبوب الوجه الدهنية وطرق التخلص منها. 1. أسباب بروز حبوب الوجه الدهنية:
أسباب بروز حبوب الوجه الدهنية
كما سبق ان ذكرنا هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي الى بروز حبوب الوجه، وهذه الاسباب تطاول احيانا الرجال. وهي كالآتي:
• عدم انتظام عمل الغدد الدهنية والهرمونات. • عوامل وراثية. • ملامسة الشعر البشرة. • وضع اليدين المتسختين على الارجح على بشرة الوجه، ما يسبب انتقال البثور من مكان الى آخر، إضافة الى تفاقم الالتهاب فيها. • تراكم الأوساخ على مسامات البشرة. خلطات التخلص من حبوب الوجه الدهنية
هناك العديد من الطرق للتخلص من حبوب الوجه الدهنية، منها ما يبدأ باستخدام الغسول المناسب للبشرة على ان يحمل تركيبة تعمل على تطهير البشرة (Purifying)، ومنها ما له علاقة بالماسكات التي عادة ما تكون من الطين. كما يمكن تحضير خلطات منزلية أثبتت فاعليتها في التخلص من حبوب الوجه الدهنية.
طرق الوقاية من الحبوب وعلاجها
اتّباع نظام غذائي صحّي. ممارسة التمارين الرياضيّة. النوم لوقت كافٍ. تجنّب الضغوطات النفسيّة. تجنّب اللعب بالحبوب، أو خدشها. استخدام بعض الطرق الطبيعيّة السهلة والآمنة. وصفات طبيعية لعلاج الحبوب
وصفة عصير الطماطم
وضع كميّة من عصير الطماطم في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من الجلسرين، وقليل من الملح، ثمّ مزج الخليط جيّداً، وتطبيقه على البشرة مدّة ثلث ساعة. وصفة الزبادي والطين
وضع نصف ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من ماء البطاطس، وأربع ملاعق صغيرة من الطين، ومزج الخليط جيّداً، ثمّ عجنه، وتشكيله على شكل عجينة ليّنة، ثمّ تطبيقه على الوجه مدّة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر. وصفة الملفوف
وذلك بغلي بعض اوراق الملفوف في كميّة من الماء، وترك الماء حتّى يصبح فاتراً، ثمّ استخدامه غسولاً للوجه. وصفة الخميرة بالكبريت
وضع مطحون حبّتين من الخميرة في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكبريت، وفنجان من الماء المقطّر، ثمّ تشكيل الخليط على شكل عجينة، وتطبيقها على الوجه، وتركها مدّة ثلث ساعة، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر. وصفة ورق الكافور
وضع كميّة من الماء المغلي على عدّة أوراق من الكافور في وعاء، وتركها مدّة أربع ساعات، ثمّ تصفيتها بقطعة من القماش، وخلطها مع قليل من خل التفّاح، ثمّ حفظها في الثلاجة، واستخدامها لغسل الوجه مرّتين في اليوم.