نجران - حمد آل شرية لقيت أم وابنها مصرعهما وأصيب الأب وستة آخرون من عائلة سعودية وثلاثة أشخاص من الجنسية الهندية بإصابات متفرقة في حادث مروري مروع على طريق نجران ظهران الجنوب أمس أثناء عودة العائلة السعودية بنهاية الإجازة القصيرة للفصل الدراسي الثاني. وأوضح الناطق الإعلامي بمديرية الدفاع المدني بمنطقة نجران النقيب علي بن عمير الشهراني أن عمليات الدفاع المدني تبلغت في الساعة الثانية وعشر دقائق من ظهر أمس الجمعة عن وجود حادث تصادم بين سيارتين الأولى من نوع صالون موديل 92 يستقله 7 أشخاص من عائلة واحدة والسيارة الثانية من نوع دينا يستقلها 3 وافدين من الجنسية الهندية. وعلى الفور تم انتقال فرقة الإنقاذ والإسناد من مركز حي الفهد وفرقتي إطفاء وإنقاذ من حي إسكان قوى الأمن الداخلي وتم الوصول إلى موقع الحادث الذي يبعد من مدينة نجران 40 كيلومتراً على طريق ظهران الجنوب وتم إخراج جثتين من بين أكوام الحديد وسبعة مصابين معظمهم إصاباتهم خطيرة وتم نقلهم عن طريق الهلال الأحمر إلى مستشفى الملك خالد بنجران. من جهته أوضح الناطق الإعلامي للمديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة نجران صالح بن علي آل ذيبة أن قسم الطوارئ بمستشفى الملك خالد كان قد بدأ في استقبال الحالات من الساعة الثالثة عصرا، حيث أحضرت إحدى سيارات الدفاع المدني المرأة المتوفاة والبالغة من العمر 65 عاما فيما تم إحضار شاب يبلغ من العمر 18 عاما متوفى عن طريق الهلال الأحمر وقد تم إدخال الأب البالغ من العمر 60 عاما إلى قسم الجراحة فيما لاتزال ست حالات من الأسرة السعودية وثلاثة وافدين من الجنسية الهندية تتلقى العلاج اللازم وحالتهم مستقرة.
طريق ظهران الجنوب هل يسير ميسي
وكانت قريش تسلك هذا الطريق بقوافلها في رحلة الشتاء إلى اليمن بالإضافة إلى أن الجيوش العاتية المندفعة نحو الشمال اتخذته مساراً لها مثل أسعد تبع وأبرهة الأشرم في رحلته المشؤومة لهدم الكعبة ولا يزال الطريق ماثلاً للعيان حتى وقتنا الحاضر. وأكد الوادعي على أهمية محافظة ظهران الجنوب كونها أزدادت خلال العهد السعودي الزاهر وحققت تطوراً وازدهاراً في شتى المجالات وأصبحت نقطة التقاء لشبكة من الطرق الممتدة من الشمال والجنوب والشرق والغرب فمن الشمال تصب فيها الطرق الآتية من الحجاز ونجد وعسير ومن الجنوب ترتبط مع اليمن الشقيق من خلال طريق ظهران الجنوب - صعدة ومن الشرق تصب فيها كل الطرق الآتية من منطقة نجران ومن الغرب طريق ظهران الجنوب - جيزان. وقال أن محافظة ظهران الجنوب كبيرة وواسعة المساحة تخدم منطقة واسعة النطاق من القرى والهجر والبوادي والأرياف تمتد من حدود إمارة منطقة نجران شرقاً إلى حدود إمارة منطقة جيزان غرباً ويرتبط بها سبعة مراكز رئيسة هي:
مركز الحرجة، مركز الفيض، مركز علب، مركز الحمرة، مركز الغايل، مركز حصن الحماد، مركز النعضاء. وتشهد محافظة ظهران الجنوب نهضة إنمائية وحضارية في شتى المجالات وتكتمل فيها المراكز والمرافق والإدارات الحكومية التي تقدم خدماتها المباشرة للمواطنين.
طريق ظهران الجنوب نجران
ومن معالم \"ظهران الجنوب\" أيضاً جبل \"شثاث\" ولونه داكن مائل إلى الزرقة كلون السماء ويعتبر أعلى نقطة في منطقة بلاد وادعه كما يتميز بارتفاعه الشاهق. وهناك بعض الأودية الجبلية علي ضفاف أشجار السدر والكروم مثل وادي \"عين عبس\" و \"الضيق\" و \"الشط\" ووادي \"المجزعة\" إلى جانب وادي \"الشعبة\" غرب ظهران حيث الطبيعة الساحرة التي تضفي قدراً من البهجة والتفاؤل في نفوس زائريها. وتعد الصناعات الشعبية من أهم ما يميز أهالي المنطقة خاصة \"الحياكة\" حيث تغزل البدويات الصوف علي شكل خيوط ثم يقوم الحائك بصبغها بألوان عديدة ونصب أدواته على الأرض كالمنوال لينسج المفروشات مثل اللحف والأبسطة وبيوت الشعر، أيضاً صناعة \"المقالي\" من الصخر وذلك بعد صقل الكتل الصخرية وتهذيبها لتكون على شكل أواني يحفظ فيها الطعام والماء. بجانب الفنون التراثية التي تدل على عراقة وروعة الماضي مثل \"المغرد أو الزامل\" وهو لون شعبي يسير فيه رجال وشباب القبيلة في صفوف ويرددون المغرد أنشودة محلية تمجد روح الشجاعة والإقدام، وكذلك \"الدورة أو القزوعي\" وهو لون شعبي أيضاً حيث تشكل القبيلة دائرة كبيرة يتوسطها الشيوخ ليقودوا العرضة مستمتعين بقصائد الشعراء التي تعبر عن النخوة والشهامة العربية الأصيلة.
طريق ظهران الجنوب العربي
طريق التجارة القديم يخترق طريق التجارة القديم الجهة الشرقية من منطقة عسير عند ظهران الجنوب وقد أحسن الأقدمون اختيار مسالكه بعيداً عن مجاري السيول والأمطار وما تزال بعض الأجزاء من جوانبه المبنية بالحجر وأرضياته المرصوفة قائمة حتى اليوم ، وقد روعي في هذا الجزء من الطريق ( كما هو الحال عليه في بقية الأجزاء) الاهتمام براحة المسافرين فأنشئت المحطات ومصادر المياه على مسافات مناسبة كما يدل على ذلك بقايا المباني والآبار التي طمرتها الأتربة والرمال.
طريق ظهران الجنوب إفريقية
قال المتحدث الرسمي باسم تحالف دعم الشرعية في اليمن العميد الركن تركي المالكي، إن ميليشيات الحوثي الإرهابية صعدت مساء السبت وفجر الأحد من هجماتها العدائية العابرة للحدود باتجاه السعودية، لاستهداف الأعيان المدنية والمنشآت الاقتصادية بطريقة ممنهجة ومتعمدة. وأوضح المالكي أن "قوات الدفاع الجوي الملكي السعودي والقوات الجوية الملكية السعودية اعترضت ودمرت صاروخا بالستيا اطلق لاستهداف مدينة جازان (جنوبي المملكة)، كما دمرت وأسقطت 9 طائرات مسيّرة مفخخة أطلقت نحو جازان وخميس مشيط والطائف وينبع وظهران الجنوب". وأضاف المالكي في بيان نشرته وكالة الأنباء السعودية (واس)، أن "الهجمات العدائية لميليشيات الحوثي تتعمد استهداف الأعيان المدنية والاقتصادية المحمية بموجب القانون الدولي الإنساني وقواعده العرفية، وباستخدام صواريخ بالستية وطائرات مسيّرة". وأضاف المتحدث: "كما تشير التحقيقات الأوليه إلى استخدام الميليشيات صواريخ كروز إيرانية استهدفت محطة تحلية المياه المالحة بالشقيق، ومحطة التوزيع التابعه لشركة أرامكو في جازان ". كما "شملت المواقع المستهدفة محطة نقل الكهرباء في ظهران الجنوب، ومحطة الغاز التابعة لشركة الغاز والتصنيع الأهلية بخميس مشيط، ومعمل الغاز المسال التابع لشركة أرامكو السعودية في ينبع".
طريق ظهران الجنوب شتاء جازان المجد
وأردف المالكي: "تسببت هذه الهجمات العدائية ببعض الأضرار المادية بالمنشآت ومركبات مدنية ومنازل سكنية من جراء الاستهداف وتناثر شظايا الاعتراض، ولا توجد خسائر في الأرواح حتى إصدار هذا البيان". وذكر المتحدث أن "هذه الهجمات البربرية تمثل تصعيدا خطيرا، كما أنها تعبر عن موقف الميليشيات الحوثية الإرهابية من الدعوة المقدمة من الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية لاستضافة مشاورات يمنية يمنية بين جميع الأطراف اليمنية، وتؤكد نهج الميليشيات الرافض لكافة الجهود والمبادرات الدولية، ومنها المبادرة السعودية، لإنهاء الأزمة اليمنية والوصول إلى حل سياسي شامل ومستدام".
بلدة جرش تقع على مسافة 15 كلم الى الجنوب من خميس مشيط عثر فيها على بقايا مبان ضخمة من الحجارة وأخرى من الطين ومعثورات يعود تاريخها إلى فترة ما قبل الإسلام والفترات الإسلامية المتعاقبة حتى القرن الحادي عشر الميلادي ، كما يمر بها طريق الحج القادم من بلد اليمن ، واشتهرت بصناعاتها الجلدية والحربية فعرفت بصناعة المنجنيق والعرادات وما كان يعرف باسم الدبابات ، وكانت جرش ذائعة الصيت عند البعثة النبوية الشريفة بصفتها مركزاً تجارياً هاماً ، وأسلم أهل جرش في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم. وتقع مدينة الجهوة الأثرية على حافة وادي النماص من جهة الجنوب ذكرها الهمداني في كتابه ( صفة جزيرة العرب) وأشار الى سعتها ووصفها بأنها أكبر من مدينة جرش وأنها قاعدة لسلطنة صغيرة وكان ذلك في عام 320هـ ، وما زالت بقايا أسسها القديمة وآثار سورها المنيع المبني بالحجارة ذات الحجم الكبير باقية حتى الآن أما سوقها القديم المعروف باسم سوق الرس فللأسف لم يبق منه شيء بسبب الزحف العمراني والزراعي ، ومن الآثار الباقية في موقع المدينة بقايا الأفران وخبث الحديد التي تشير الى أن سكان مدينة الجهوة القدماء مارسوا مهنة تعدين الحديد أيضاً.
يستعمل الخبز الصامولي الذي يشبه خبز الفينو في صناعة السندوتشات في الكثير من البلدان، ويمتاز هذا الخبز بشكله الأسطواني، ويستطيع الفرد بحشوه من الداخل بأي من المكونات المرغوب بها من أجل صناعة السندوتش المفضل لدى الشخص، كما أنه يتميز بقوامه وطراوة القطن، ونظرًا للإقبال الكبير على تناول هذا النوع من الخبز، فإنه يجب العلم والإطلاع على إجابة سؤال هل خبز الصامولي يزيد الوزن. في هذا المقال سوف نستعرض أهم التفاصيل والمعلومات التي تحتاج لأن تعرفها قبل اتخاذ قرار بشأن استعمال الخبز الصامولي في في نظامك الغذائي، ومعرفة إجابة سؤال هل خبز الصامولي يزيد الوزن ومعرفة طريقة إعداد الخبز الصامولي في المنزل. فوائد خبز النخالة وأضراره | المرسال. هل خبز الصامولي يزيد الوزن
حصل خبز الصامولي على هذا الاسم من المملكة العربية السعودية، حيث تم إطلاق هذا الاسم عليه نسبة إلى الخباز الإفريقي عيسى الصومالي، وهو صاحب الفضل في إدخال طريقة عجن هذا الخبز إلى أراضي المملكة، وينتشر هناك بكثرة، ولذلك يجب التعرف على إجابة سؤال هل خبز الصامولي يزيد الوزن. والإجابة هي بالفعل يعمل تناول خبز الصامولي على زيادة الوزن؛ وذلك لأنه مصنوع من الدقيق الأبيض المعالج والمكرر، حيث أنه من أنواع الكربوهيدرات التي يعمل الجسم على هضمها بصورة سريعة.
فوائد خبز النخالة وأضراره | المرسال
يحتوي الطحين الأسود والخبز المصنوع منه ، مثل الخبز البري ، على سعرات حرارية أقل من الدقيق الأبيض. يوجد اعتقاد من وصف خبراء التغذية في الخبز المصنوع من الدقيق الأسود (مثل الخبز البري). بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في فقدان السعرات الحرارية الزائدة ، أو أولئك الذين يحافظون على وزنهم. نظرًا لاحتوائه على ألياف غذائية ، فإن رغيف الخبز هو الخيار الأفضل لفقدان الوزن واتباع نظام غذائي. هل خبز البر يسمن ؟ - الشباب يسألون البنات. بسبب الألياف الغذائية الموجودة في خبز القمح ، فإن جسم الإنسان يهضم ببطء ، مما يساعد على الحفاظ على الامتلاء والامتلاء لفترة طويلة ، وعندما يحدث هذا النوع من الشبع لا يشعر الفرد بحاجته إلى المزيد من الطعام ، فيفقد الوزن الزائد. الخبز المقلي مناسب أيضًا لاتباع نظام غذائي لانقاص الوزن دون زيادة الوزن ، مقارنة بالخبز العادي المصنوع من الدقيق الأبيض ، فإن خبز القمح الكامل المصنوع من الدقيق البني يمكن أن يقلل الشهية ويزيد الشبع بسبب النسبة العالية من البروتين في مكوناته.
هل خبز البر يزيد الوزن - الجواب 24
قد نفرط في تناول الخبز والحبوب الأخرى المكررة خاصة عندما يكون الشخص جائعًا أو متعبًا أو متوترًا، لكن المشكلة هي أنه كلما تناولت الخبز أكثر، كلما أردت المزيد. إذا كان الشخص يأكل الكثير من الخبز الذي يحتوي على الكربوهيدرات والملح والسكر المكرر والمواد الحافظة فإنه بالطبع يزيد الوزن، بينما تناوله باعتدال جيد للصحة و الوزن. اقرئي أيضا: رجيم مذهل للتخسيس ببرنامج الخبز والاناناس
لماذا الإفراط في تناول الخبز البني قد يكون مضرًا؟
الخبز البني
إنه أغمق وأكثر كثافة من الخبز العادي ، كما أنه يحتوي على نسبة أعلى من الألياف. هل الخبز الاسمر يسمن ؟ | مجلة الجميلة. لذا يسبب الخبز البني ارتفاعًا أقل في نسبة السكر في الدم مقارنة بخبز القمح. الخبز البني غني بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى مقارنة بالخبز الأبيض لأن الدقيق لا تتم معالجته كثيرًا. يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في الخبز البني في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الإمساك. كما أنها تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند مستويات منخفضة ، مما يساعد الشخص على التخفيف من اعراض مرض السكري. هل تناول الخبز الأسمر يومياً صحي؟
يعتقد معظم الناس أن الخبز الأسمر ، والمعروف باسم خبز القمح الكامل أفضل لصحتنا من الخبز الأبيض.
هل الأرز يسمن أم الخبز؟ - مقال
قم بوضع السطح عليه أرغفة العجين في الفرن واتركه حتى النضوج. طريقة تحضير خبز التورتيلا بطريقة صحية
قم بخلط ثلاث أكواب من دقيق القمح الكامل مع ربع ملعقة ملح في إناء. قم بوضع كأس من الماء الفاتر على الخليط ثم قم بالعجن حتى التماسك. قم بوضع أربع ملاعق من الزيت مع الاستمرار في العجن. قم بتغطية وعاء العجين واتركه نصف ساعة تقريبا، ثم قم بتقسيم العجين إلى كرات صغيرة. قم بفرد الكرات على شكل دوائر ويراعى أن لا تكون رقيقة. قم بوضع القليل من الزيت في طاسة وتسخينه جيدا على النار وقم بوضع أرغفة العجين. قم بالتقليب على الجانبين حتى النضوج. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: فوائد أكل الأرز للأطفال
وبهذا عزيزي القارئ نكون قد انتهينا من مقال اليوم عن الخبز والأرز وأيهما المسئول عن التسبب في السمنة وزيادة الوزن بعدما قمنا بتوضيح القيم الغذائية لكل نوع منهما وكيفية تحضيرهما بطرق صحية.
هل خبز البر يسمن ؟ - الشباب يسألون البنات
5- تعمل على امتصاص الدهون الضارة وتحد من نسبة الكوليسترول السيء في الدم وبناء عليه تخلص مريض السكر من الكثير من المشاكل التي تحدث له نتيجة زيادة الكوليسترول في الدم. 6- تطهر القولون من الرواسب التي تتراكم بها وتتسبب في الكثير من الأمراض من بينها الأورام السرطانية الخطيرة بالإضافة إلى الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي. 7- من يعاني من مشكلة القولون العصبي فإن خبز النخالة هو أفضل طعام من الممكن تناوله خاصة مع مشتقات الألبان وتخلصهم من مشاكل القولون والمعدة بصفة عامة. 8- وهو من الأشياء الهامة خلال فترة الرجيم حيث يعمل على مد الجسم بأطول فترة من الشبع وبناء عليه حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم والتخلص من الوزن الزائد على المدى. أضرار خبز النخالة
على الرغم من أن النخالة من الأشياء المفيدة للجسم ولا تتسبب في حدوث الكثير من الأمراض بل وتعمل على وقاية الجسم من التعرض إلى مشاكل الجهاز الهضمي على وجه التحديد، إلا أنه يوجد بعض الأضرار التي من الوارد التعرض لها نتيجة تناول ذلك الخبز خاصة من يعاني المشاكل في الجهاز الهضمي ومن بين الأضرار التي تحدث للإنسان ما يلي. 1- الحساسية من مادة الجلوتين والتي تعد من أنواع البروتين التي توجد في الحبوب والكثير من الأشخاص من الممكن تناول ذلك النوع من البروتين بدون التعرض إلى المشاكل ولكن قد لا يتحمل البعض تناول مثل تلك الأشياء حيث يهاجم الجسم الجلوتين على اعتباره مادة ضارة بالجسم والتي تتسبب في العديد من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي والتي من بينها الألم والإسهال لذا يتوجب على من يعاني من تلك المشكلة تجنب تناول خبز النخالة او النخالة بصفة عامة.
هل الخبز الاسمر يسمن ؟ | مجلة الجميلة
يعتبر خبز الفينو من أفقر أنواع الخبز نتيجة لانخفاض قيمته الغذائية واحتوائه على نسبة عالية من السكر بالمقارنة مع غيره من أنواع الخبز الأخرى. كل رغيف متوسط منه يحتوي على 25 جرام كربوهيدرات و1 جرام من الألياف و5 جرام من السكريات
كل 50 جرام منه يحتوي على 170 سعر حراري. 4- الخبز الفرنسي
هو من أشهر أنواع الخبز الذي يفضل المعظم تناولها في وجبة الفطور بجانب القهوة. يحتوي الرغيف الواحد منه على 30 جرام كربوهيدرات و1 جرام من الألياف و1 جرام من السكريات. كل رغيف صغير منه يحتوي على ما يقارب 20 سعر حراري. كما أدعوك للتعرف علي: ما هي فوائد الأرز الأبيض ؟
5- وصفات للخبز والأرز لفقدان الوزن
إليك عزيزي القارئ أروع وصفات الخبز والأرز:
أولا: إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون تناول الأرز
طريقة تحضير الأرز البسمتي بطريقة صحية
قم بغلي كأس ماء كبير في وعاء على النار. ثم قم بوضع نصف ملعقة من الملح مع التقليب حتى الذوبان. قم بوضع كوب واحد من الأرز البسمتي مع الماء المغلي. قم بتهدئة النار بعد غليان الأرز في الماء، واتركه حتى يقوم بتشرب الماء بالكامل. قم بإضافة البهارات والليمون المخفف وعود من القرفة وسوف تحصل على نكهة رائعة.
هل حقيقة الخبز الأسمر يساعد على خسارة الوزن؟.. سنتيا بو خليل تكشف الحقيقة - YouTube