القراءة
- الاستقلالية: امنحي طفلك فرصة الاعتماد على نفسه ببعض الأمور كأن تشجعيه على ارتداء ملابسه بنفسه، تناول الطعام بمفرده وتنظيف أسنانه. - اللعب التمثيلي: استخدام المخيلة امر هام في هذه المرحلة لذا دعيه يلعب في المطبخ وكأنه يعد الطعام، إطعام اللعب وتنظيفها، شخصية الطبيب والدمى المريضة وغيرها الكثير من الألعاب التمثيلية. - الرسم والتلوين: هنا يطور طفلك مهاراته الحركية للتحكم بإمساك القلم وتشكيل رسومات على الصفحة. - الأحرف وأصواتها: اجلسي مع طفلك وساعديه على التعرف على الأحرف مع نطق صوتها. اكتشف أشهر فيديوهات اجمل اطفال عمرها سنتين | TikTok. الاستقلالية
- الأرقام والحساب: عدّي مع طفلك العابه أو عدد جواربه، اجعلي الأرقام تتكرر خلال حوارك اليومي معه. - استخدام المرحاض: هذا هو العمر الأمثل لتدريب الطفل على استخدام المرحاض. - الإحساس بالوقت: طفلك لن يتعلم الوقت إلا عندما يقترب من عمر الثلاث سنوات، ولكن بإمكانك تعليمه من الآن التعرف على الأرقام في الساعة الرقمية وكذلك الإحساس بالوقت عندما تمنحينه مدة ما كخمس أو عشرة دقائق. - الحذر: في هذا العمر ليس للطفل أية محاذير ولا يعلم معنى الخطر لذا علميه بعض الأمور الأساسية كبقائه بقربك عند الخروج، عدم الركض سريعا في الشارع، الوقاية من أشعة الشمس وغيرها.
- اكتشف أشهر فيديوهات اجمل اطفال عمرها سنتين | TikTok
- مهارات الطفل في عمر السنتين - علمتني كنز
- احتشاء عضلة القلب بالانجليزي
- ما هو احتشاء عضلة القلب
- مضاعفات احتشاء عضلة القلب
اكتشف أشهر فيديوهات اجمل اطفال عمرها سنتين | Tiktok
هل بلغ طفلكما عامه الثاني، إذاً ستلاحظان مجموعة من التطورات الحركية والمهارات الأساسية التي غالباً ما يتمتع فيها الطفل في عمر السنتين. لكن ما هي العلامات التي تدل على تطور طفلك في هذه المرحلة الجميلة والمتعبة؟! على مستوى الحركة
يمشي وحدَه. يجر ألعابه خلفه أثناء المشي. يمشي وهو يحمل لعبة كبيرة أو عدة ألعاب. يبدأ بالركض. يقف على أصابع قدميه. يركل الكرة. الصعود والنزول من على المفروشات بدون مساعدة. الصعود والنزول على الدرج ممسكاً بشيء ما للمساعدة. مهارات اليدين والأصابع
يخربش بسهولة وعفوية. يتحكم بأي وعاء وقادر على سكب محتوياته. مهارات الطفل في عمر السنتين - علمتني كنز. يبني برجاً مكوَّناً من أربعة مكعبات أو أكثر. يستخدم عادةً يداً معينة أكثر من الأخرى. شخصية الطفل في عمر السنتين
الاستقلالية: فهو يقاوم تدخل الآخرين في قراراته، فلنتفهم وضعه ولا نتدخل كثيرا في شؤونه ولا نستعجله ولا نكثر الجدل في تصريف الأمور، الأفضل أن تساعده في تعلم المهارات التي تمكنه من الاستقلالية، هنئه بأي تقدم وحمله مسؤوليات تناسب سنّه. الروح الاجتماعية: هذه السن المناسبة لإنماء الروح الاجتماعية للطفل، فهو الآن يرغب بمراقبة الأطفال أكثر من مشاركتهم باللعب، سيصعب مشاركته بالحياة الاجتماعية عند الثالثة إذا لم يألفها الآن ويمكن البدء تدريجياً باصطحابه إلى تجمعات الأطفال ومراقبتهم عن بعد ثم الانخراط معهم تدريجياً.
مهارات الطفل في عمر السنتين - علمتني كنز
التطور اللغوي: سريع جداً يبدأ الآن بجملة من كلمتين وعندما يصل للثالثة يصعب إيقافه عن رواية الحكايات والتأليف لذا حدثه باستمرار عن كل ما يحيط به وراقب ألفاظك فهو يخزنها. كثرة الالتصاق بالأم: حيث يزداد الخوف من الافتراق، وهذا أحد أسباب الطلبات التي لا تنتهي قبل النوم، طمئنيه واجلسي بقربه ولبي احتياجاته المعتادة مسبقاً ثم كوني حازمة فاضطرابك سينتقل إليه خوفاً. لا بد من الحذر في التغيرات الجذرية في حياة الطفل كالسكن أو وظيفة الأم أو الروضة، وإن كان لابد منها فالتدرج قدر المستطاع حتى يألف التغير الحاصل. ماذا لو؟
أصر على ارتداء لباس غير مناسب؟ استبعد الألبسة التي لا تناسب الفصل أو الحجم خارج خزانته
أراد الشرب بمفرده؟ علّمه وأمّن له الأدوات المناسبة ليقوم بذلك
أصر على استخدام الأجهزة وقتاً طويلاً؟ أمن لطفلك أنشطة تشغله حتى لا يلتفت إلى الأجهزة، وتعامل مع الجهاز على أنه سكين حادة، اسحبها دون أذى وأبعِدها إلى الخفاء ثم اطمئن على سلامة طفلك من أذاها وقم بضمّه إليك. ضرب رأسه بالأرض اعتراضاً؟ احضنه بصمت دون أسئلة أو توجيهات، احضنه فحسب. قال لا على كل سؤال؟ لا تسأل ما يحتمل اللا واستبدل: هل نذهب؟ بـ "سنذهب فلنتجهز! "
هل تساءلت من قبل عن كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين؟ هل يفيد الحزم في مثل هذه الحالات؟ الإجابة في هذا المقال. قد يصعُب التعامل مع الطفل العنيد ، وسنتطرق في هذا المقال لأهم التفاصيل حول كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين وما عليك سوى متابعة القراءة:
كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر السنتين
إليك بعض الإرشادات التي قد تساعد في التعامل مع الطفل العنيد في هذه المرحلة:
لا تأخذ هذه المرحلة الطبيعية على نحو شخصي
عندما يقول طفلك: لا، فإنه يعني: "هل عليَّ القيام بذلك؟" أو "هل تقصد ذلك؟" ولا يعني أنه لا يحترمك، فلا ينبغي الخلط بين الرد السلبي وعدم الاحترام أو نية الإزعاج. هذه المرحلة مهمة لتطوير الاستقلال الشخصي عند الطفل، لذا حاول التعامل معها بروح الدعابة والذهول. تعرَّف على محفِّزات طفلك
على سبيل المثال إذا كان طفلك يرفض دومًا الجلوس في مقعد السيارة، يمكنك أن تجعل له مكافأة بمجرد الجلوس على مقعده، مثل: الحصول على جهاز لوحي، أو تشغيل الموسيقى التي يحبها. ولكن لو استمر الطفل بالعناد فكن صارمًا وأخبره أنك لن تفعل له أي شيء حتى يجلس في مقعد السيارة. امنح طفلك العديد من الخيارات
تساعد هذه الطريقة طفلك في الإحساس بالحرية والسيطرة وبالتالي يصبح أكثر تعاونًا معك، ومن الأمثلة على الخيارات التي يمكنك السماح لطفلك بالاختيار بينها هو جعله يختار الفاكهة التي يُفضِّل تناولها كَوجبة خفيفة ، والأحذية والملابس التي يرغب بارتدائها، وكلما شعر طفلك أن بإمكانه اتخاذ القرارات سيصبح أقل عنادًا وأكثر تعاونًا.
يشع خلف عظمة الصدر والظهر والكتفين والفك وكذلك في الذراع اليسرى. الأعراض الأخرى ممكنة: القلق والتعرق والدوخة وضيق التنفس ، على سبيل المثال. في النساء ، يمكن أن يكون هذا الألم موضعيًا في المعدة أو البطن ، وهو نادر عند الرجال. يمكن أن تكون مصحوبة بالغثيان والقيء أو التعب الشديد المفاجئ. في حالات نادرة ، يمكن أن تمر احتشاءات معينة دون أن يلاحظها أحد ويتم اكتشافها خلال مخطط كهربية القلب الذي يتم إجراؤه أثناء الفحص الطبي. ما هو تشخيص إحتشاء عضلة القلب؟
يعاني حوالي 100000 شخص كل عام من غحتشاء عضلة القلب. إنه مرض خطير محتمل ولكن تم إحراز تقدم كبير في إدارة النوبة القلبية: اليوم ، يعيش 96٪ من الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية لأكثر من شهر و 89٪ يعيشون بعد عام واحد. ليس لدى جميع المرضى نفس التشخيص بعد الإصابة بنوبة قلبية ، اعتمادًا على العمر والجنس ووجود عوامل الخطر القلبية الوعائية (مثل التبغ أو الكوليسترول الزائد أو مرض السكري ، على سبيل المثال) ، وبالطبع اعتمادًا على شدة الاحتشاء. إقرأ أيضا: دليل لفهم مرض السكري من النوع 1
ما هي مضاعفات احتشاء عضلة القلب؟
تكون عواقب احتشاء عضلة القلب أكثر أو أقل أهمية اعتمادًا على مدى منطقة عضلة القلب المصابة وسرعة تنفيذ العلاج الطارئ.
احتشاء عضلة القلب بالانجليزي
بشكل عام، يمكن للتنبؤات الخاصة باحتشاء عضلة القلب الواسع أن تكون متفائلة إذا استمر المريض تحت الملاحظة من قبل طبيب يتمتع بمؤهلات وخبرة عالية في إدارة مرضى ما بعد الاحتشاء. مضاعفات احتشاء عضلة القلب
تعتمد شدة المضاعفات على شكل المرض. في أغلب الأحيان، مع الإحتشاء الشديد، يفقد القلب قدرته الطبيعية على الانقباض، لذلك يصاب المريض باضطرابات مختلفة في ضربات القلب. من الشائع أيضًا قصور القلب الحاد، الذي يظهر في ضيق التنفس ونقص الأكسجين. يتم تشخيص مضاعفات المناعة الذاتية. يمكن أن تتطور العمليات الالتهابية في المنطقة المصابة فور حدوث نوبة قلبية. هناك نسبة صغيرة من المضاعفات ناتجة عن انتهاكات لسلامة عضلة القلب: قد يفشل الصمام التاجي، وقد يحدث تمزق عضلة القلب. يحدث التهاب التامور، تمدد الأوعية الدموية. في بعض الحالات، يؤثر المرض سلبًا على الأعضاء الأخرى – على وجه الخصوص، يسبب الوذمة الرئوية. من بين المضاعفات المتأخرة، تعد الاضطرابات العصبية هي الأكثر شيوعًا. يتم تشخيص معظم المرضى بمتلازمة ما بعد الاحتشاء. هناك حالات متكررة من التهاب الشغاف الخثاري الجداري. كيفية الوقاية من إحتشاء القلب؟
85٪ من سكان العالم معرضون للإصابة بتصلب الشرايين، ولكن يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بالإحتشاء القلبي وتجنبه تمامًا.
مخاطر رأب الوعاء
يُعَدُّ الرأب الوعائي الوسيلة الأقل توغلًا لفتح الشرايين المسدودة، ولكنه ربما ينطوى على بعض المخاطر، ومن أهمها ما يلي:
إعادة انسداد الشرايين (تحدث أقل من 5%). الجلطات الدموية (حول الدعامات). النزيف (من مكان إدخال القسطرة). نوبة قلبية (نادرًا ما تحدث في أثناء العملية). السكتة الدماغية. اضطراب نظم ضربات القلب. جراحة مجازة الشريان التاجي (Coronary artery bypass surgery)
تُجرى هذه الجراحة الطارئة وقت الإصابة بالنوبة القلبية، كذلك يمكن أن تخضع لها بعد أن يستغرق قلبك مدةً من ثلاثة إلى سبعة أيام تقريبًا للتعافي من الذبحة القلبية. وتشمل هذه الجراحة خياطة الأوردة أوالشرايين الموجودة خلف الشريان التاجي المسدود، مما يسمح بتدفق الدم إلى القلب لتجاوز الجزء الضيق. تحتاج هذه الجراحة إذا كان:
الشريان الرئيس الذي ينقل الدم إلى الجانب الأيسر من القلب مسدودًا. عضلة القلب ضعيفة. تعاني مرض السكري وعدة انسدادات شريانية خطرة. متى تزور الطبيب؟
ينتظر بعض الأشخاص مدة طويلة دون استشارة، لعدم معرفتهم بعلامات وأعراض احتشاء عضلة القلب، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم المرض، لذا لابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة على الفور.
ما هو احتشاء عضلة القلب
دماغي – مصحوب بالدوار وضعف الوعي. بدون أعراض – نموذجي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الحساسية (على سبيل المثال ، مرضى السكري). ومن المعروف أيضًا أن هناك أشكالًا محددة من علم الأمراض، ولا سيما احتشاء عضلة القلب Q ، والذي تم إعطاء اسمه بواسطة موجة معينة على مخطط كهربية القلب، والتي يتم تسجيلها فقط في هذا الشكل. في أنسجة القلب، يزداد مستوى الإنزيمات، وتحدث تغيرات إقفارية واسعة النطاق (نخر في موقع العضلات). يعتبر الشكل الأكثر شدة هو احتشاء عضلة القلب الحاد – تتأثر جميع طبقات القلب. يكون هذا المرض دائمًا واسع النطاق، كبير البؤرة، ومن بين العواقب غالبًا ما يتم تسجيل تصلب القلب التالي للاحتشاء – تندب مناطق كبيرة من الأنسجة. يمكن فقط للطبيب المتمرس والمؤهل أن يحدد بدقة شكل ودرجة تعقيد ومرحلة علم الأمراض. سيتخذ تدابير طارئة حتى تتمكن من تجنب المتاعب. أسباب احتشاء عضلة القلب
السبب الرئيسي لإحتشاء عضلة القلب هو تصلب الشرايين، والذي يتم تشخيصه عند معظم الرجال بعد سن 45 والنساء بعد 55 عامًا. بشكل عام، هناك ثلاثة أسباب رئيسية معروفة:
تضيق تجويف الشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم بشكل كبير بسبب لويحات تصلب الشرايين.
[٥]
العلاجات المنزلية
وهي ليست من طرق علاج احتشاء عضلة القلب بحد ذاتها إنما هي أساليب وقائية يمكن اتباعها في حياتنا ومكملات غذائية يمكن استخدامها للمحافظة على صحة القلب على المدى البعيد، ومن أفضل هذه المكملات: [٦]
الأوميغا 3: يخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل مستوى الدهون الثلاثية فيحمي من تصلب الشرايين، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويتوفر الأوميغا 3 في الأسماك الدهنية كالسالمون والتونا. عصير الرمان: فالرمان مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الأوعية الدموية بصحة جيدة وتسيطر على الكوليسترول، كما أن الدراسات الحديثة أظهرت أن للرمان تأثيرًا مخفضًا لضغط الدم. الكابسايسين: وهي المادة المسؤولة عن الطعم الحار للفلفل، حيث تحمي عضلات القلب، وتساعد على خفض ضغط الدم ، وتحمي من تصلب الشرايين كما تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم. الثوم: استخدم الثوم منذ قديم الزمان في في محاربة أمراض القلب والأوعية الدموية، ولتجنب رائحة الثوم الطازج يمكن استبداله بالمكملات الغذائية. الزنجبيل: لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة فهو يعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول كما يساعد في خفض ضغط الدم والحماية من حدوث الخثرات الدموية.
مضاعفات احتشاء عضلة القلب
بالرغم من انتشار وازدياد الوعي الصحي, إلا أن تأثير هذه العوامل لا زال غير معروف على العديد من بقاع العالم. بالرغم من أن 80% من حالات أمراض القلب في العالم هي من نصيب الدول النامية والفقيرة, وبالرغم من أن المعطيات التي ترصد العوامل المسببة لأمراض القلب تصدر عن الدول المتطورة، إلا أن تأثير هذه العوامل غير معروف على العديد من بقاع العالم. فقد قام طاقم من الباحثين الكنديين بجمع معلومات حول أكثر من 15 ألف مريض تعرضوا لنوبة قلبية أولى, من 52 دولة من جميع قارات العالم: أفريقيا, أسيا, أوروبا, الشرق الأوسط, أستراليا, أميريكا الجنوبية وأمريكا الشمالية. حيث قاموا ببحث العوامل الأكثر تأثيرا على الإصابة بنخر عضلة القلب. وهذه النتائج تم نشرها في النشرة الأخيرة من صحيفة Lancet. وقد وجد الباحثون أن أكثر من 90% من احتمالات الإصابة بنخر عضلة القلب تتعلق بتسعة عوامل منتشرة في كافة بقاع العالم وهي غير متعلقة بالعمر وبالجنس. وهذه العوامل هي:
التدخين، النسبة ما بينApoB/ApoA1 (سيتم تفسيرها لاحقا)
تاريخ مرضي يشير إلى وجود فرط ضغط الدم
السكري
السمنة
العوامل النفسية والإجتماعية
استهلاك كميات منخفضة من الخضروات والفاكهة
الاستهلاك المفرط للكحول
والنشاط الجسدي.
يجب إيلاء اهتمام خاص للوقاية من الأشخاص الذين هم في منطقة خطر العمر ولديهم استعداد وراثي للإصابة بـ بنقص تروية القلب. راقب ضغط دمك ووزنك. حافظ على مستويات الكوليسترول والجلوكوز. تحرك أكثر وكن في الهواء الطلق. تجنب التدخين، بما في ذلك. المبني للمجهول. اطلب من طبيبك تطوير نظام غذائي مخصص لك. لقد ثبت أن تناول جرعات من النشاط البدني يقلل من خطر النوبات القلبية بنسبة 30٪. والأشخاص الذين لا يريدون التخلي عن العادات السيئة يزيدونها مرتين.