مصادر ومراجع:
مصدر1:
- تقديم استقالة من العمل
- علاج سماكة الرحم - موقع بابونج
- سماكة بطانة الرحم والنزيف | موقع الصحة وسم
- سماكة بطانة الرحم والنزيف
تقديم استقالة من العمل
ابق على تواصل مع زملائك: بعد تقديم استقالتك ومغادرتهم لمكان عملك ، لا تقطع تواصلك وعلاقاتك مع زملائك ، ابق علاقاتك قوية معهم ومستمرة فقد تعمل معهم مستقبلاً في شراكة جديدة أو شركة أخرى ، لذا قم بالخروج معهم في أوقات فراغك لشرب القهوة أو تناول العشاء لمعرفة آخر أخبارهم والاطمئنان عليهم. إذا كنّت قد قدمت استقالتك ولا تمتلك وظيفة أخرى ، قم بالاطلاع على الكثير من الوظائف المختلفة على موقع مؤشر ، أما إذا حصلت على وظيفة جديدة وتريد تقديم سيرتك الذاتية لها ، فموقع السير الذاتية يساعدك في إنشاء سيرتك الذاتية بشكل احترافي وإرسالها بالطريقة الصحيحة. كثيرة هي الأسباب التي تجعل الموظف يقدم استقالته ويترك عمله ، لكن تبقى طريقة تقديم الاستقالة ، لذا قدمنا لك مجموعة من النصائح التي تفيدك قبل تقديم استقالتك ، احرص دائماً على ترك خلفك انطباعاً مميزاً وطيباً.
تسليم بطاقات الأمن ومواقف السيارات وأي ممتلكات أخرى للشركة مثل الأزياء الرسمية وأجهزة الكمبيوتر والهواتف. إزالة جميع العناصر الشخصية والملفات الشخصية من مساحة عملك. حالات انهاء العمل للموظف في القطاع الخاص
ماذا يعني عندما يُنهى الشخص من العمل أو يُفصل من وظيفته؟ الإنهاء هو عندما تنتهي وظيفة الموظف. هناك نوعان من إنهاء العمل. يمكن أن يكون الإنهاء إنهاء طوعي للعمل من قبل الموظف. يشمل الإنهاء الطوعي الاستقالة أو التقاعد. تقديم استقالة من العمل. يمكن أن يكون إنهاء العمل لا إراديًا أيضًا - عندما ينهي صاحب العمل الموظف. يمكن إنهاء الموظفين لسبب ما. في هذه الحالة، هو موظف أطلق أو طرده من وظائفهم. يمكن أيضًا تسريح الموظفين عند عدم توفر عمل لهم. الفصل من العمل
الفصل من العمل (المعروف أيضًا باسم "فصل" أو "ترك") هو إنهاء العمل ضد إرادة الموظف. الأسباب الشائعة للطرد
يمكن أن يكون الفصل بسبب مشكلات تتعلق بأداء الموظف ، ولكن قد يكون أيضًا بسبب عوامل خارجة عن سيطرة الموظف ، مثل تقليص الحجم ، أو إعادة هيكلة الشركة ، أو إلغاء منصب. بعض الأسباب الشائعة للفصل تشمل الأداء الضعيف أو عدم الكفاءة ، مشاكل الحضور ، وعدم التمرد أو المشاكل السلوكية الأخرى.
10:46 AM | الجمعه, 26 تشرين الثاني 2021
2021-11-26 10:46:05
سماكة بطانة الرحم هي حالة مرضية تصيب بطانة الرحم بسبب فرط إنتاج هرمون الإستروجين في الجسم وغياب هرمون البروجسترون ، و بمعنى آخر تسمى هذه الحالة فرط تنسج بطانة الرحم، لا تعتبر هذه الحالة السرطانية ولكن التأخر في معالجتها يمكن أن تسبب سرطان الرحم، أسباب سماكة بطانة الرحم والنزيف تتزايد مع التقدم بالعمر و الاقتراب من سن اليأس. تنسج بطانة الرحم أو زيادة سماكة بطانة الرحم
كما ذكرنا تنسج بطانة الرحم هو نمو غير منتظم للغدد الموجودة في بطانة الرحم وعدم معالجتها بوقت مبكر يمكن أن تؤدي إلى تشكل الخلايا السرطانية. علاج سماكة الرحم - موقع بابونج. كيف يحدث تنسج بطانة الرحم؟ تحدث مجموعة من التغيرات الهرمونية على بطانة الرحم خلال الشهر الواحد، من المعروف أنه في النصف الأول من الدورة الشهرية تزداد سماكة بطانة الرحم بفعل زيادة إنتاج هرمون الاستروجين و طبعا هذه من الأمور الطبيعية كي يتحضر رحم المرأة للحمل، يزداد إطلاق البروجسترون في الدم لدعم البويضة الملقحة و في حال لم يحصل أي تخصيب تطرد بطانة الرحم من الجسم وتخرج على شكل طمث. وفي حالة زيادة سماكة الرحم الذي يحدث هو عدم حصول التبويض ولا يتم إنتاج هرمون البروجسترون وبالتالي لا تطرد بطانة الرحم و مع تكرار هذه العملية تزداد سماكة بطانة الرحم و مع الوقت يصبح لدينا بطانة رحم غير طبيعية.
علاج سماكة الرحم - موقع بابونج
ما معنى سمك بطانة الرحم ؟: تصبح بطانة الرحم سميكة بناء على التنبيهات الهرمونيه التي تساعد في حدوث الحمل ، لكن في حالة عدم حدوث إخصاب تقل نسبة إفرازات الهرمونات بالجسم ، الامر الذي يؤدي بدوره إلى نزول البطانه الرحميه السميكه على شكل نزيف دموي من المهبل, وهو ما يعرفه النساء بالحيض أو الدورة الشهرية. كم يبلغ سمك بطانة الرحم الطبيعي ؟: تختلف بطانة الرحم في سمكها حسب أيام الدوره الشهريه ، حيث أنه خلال الدوره الشهريه يكون سمكها أقل من 5 ملم ، بينما تكون سمكها خلال ال 14 يوم التليه لإنقطاع الطمث – الدوره الشهريه – في زياده قد تصل الي 15 ملم ، وفي النصف الثاني من الدوره يتراوح سمك الرحم مابين 15 – 28 ملم. لماذا تحدث زيادة سمك بطانة الرحم ؟: تزداد سماكة بطانة الرحم عند بعض النساء – وليس الكل – وتحدث نزيفاً حاداً بسبب ارتفاع كمية هرمونات الإنوثه ، وينتج عن ذلك تشقق في بطانة الرحم وقد يحدث النزيف الرحمي. ماهي أعراض سمك بطانة الرحم ؟: 1. الآم مبرحه مصاحب للدوره الشهريه لا يمكن احتمالها في كثير من الحالات. 2. النزيف الدموي الشديد والغير طبيعي. سماكة بطانة الرحم والنزيف | موقع الصحة وسم. 3. العقم " عدم الإنجاب " 4. حدوث الألم عند التبول أو عند التبرز.
سماكة بطانة الرحم والنزيف | موقع الصحة وسم
أنواع سماكة بطانة الرحم
يتم تصنيف أنواع سماكة بطانة الرحم من قبل الأطباء تبعا للتغييرات الحاصلة على بطانة الرحم وهي على الشكل التالي:
سماكة بطانة الرحم البسيطة يعتبر هذا النوع من تنسج بطانة الرحم غير مسرطنة أي لا يمكن للخلايا أن تتطور الخلايا سرطانية و تعرف من خلال شكلها و خصائصها، وهذه الحالة يمكن أن تتحسن تدريجيا مع تلقي العلاج الهرموني. سماكة بطانة الرحم المعقدة في هذه الحالة من تنسج بطانة الرحم ما يحدث هو تبدأ خلايا غير طبيعية بالنمو و ممكن أن تمتلك احتمالية التحول لخلايا سرطانية و هنا يطلب الطبيب من خلال خبرته أي نوع علاجات يجب أن يتم تلقيها لتخفيف من تداعيات هذه الحالة. سماكة بطانة الرحم والنزيف. ما هي عوامل الخطر التي تزيد من الاصابة بهذه الحالة؟
وضح الأطباء أنه وجود العوامل التالية من شأنها أن تزيد فرص الإصابة بزيادة سماكة بطانة الرحم وهي على الشكل التالي:
أن يزيد سن المرأة عن ال 35 عاما
البلوغ المبكر للسيدة
الوصول المتأخر لسن اليأس
السمنة والوزن الزائد
التدخين والإدمان على المشروبات الكحولية
العامل الوراثي في العائلة ووجود إحدى أنواع الإصابات السرطانية مثل سرطان القولون أو سرطان المبيض. الإصابة بداء السكري
الاصابة بتكيسات المبايض و أمراض الغدد الدرقية و المرارة
الخضوع لعلاج هرموني لفترة معينة.
سماكة بطانة الرحم والنزيف
أضيفي الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي. اشربيه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً عند الشعور بالغثيان. البابونج: يحتوي على مركب الكريسين، الذي يعمل على تثبط نمو خلايا بطانة الرحم. النعناع: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، تقلل من آلام الحوض الناتجة عن التهاب بطانة الرحم. الحرارة: تعمل الحرارة على إرخاء عضلات الحوض، مما يقلل من التقلصات والألم، حيث يمكنك القيام بحمام دافئ أو وضع كمادات دافئة لعلاج التقلصات بشكل فعال. زيت الخروع: يمكن استخدامه في البداية، عند الشعور بالتشنج لأول مرة، ولمساعدة الجسم على التخلص من الأنسجة الزائدة. ومن المهم أن يستخدم فقط قبل تدفق الدورة الشهرية ، حيث يدلك على البطن مباشرةً، ويمكن مزجه ببضع قطرات من زيت مريح مثل اللافندر للمساعدة على استرخاء عضلات الحوض أيضاً. تدليك الحوض: يمكن أن يساعد تدليك ومساج عضلات الحوض على استرخائها وتقليل الالتهاب والتقلصات، والنزيف الناتج عن سماكة الرحم. قومي بتدليك الحوض ببضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. أو امزجي زيت اللوز مع زيت أساسي مثل القرفة و القرنفل والورد، وقومي بالتدليك برفق لمدة 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة. ويجب تدليك الحوض قبل الدورة الشهرية فقط.
ويجب على المرأه أو الفتاه بسرعة إستشارة الطبيب المختص عند شعورها ببعض أو كل تلك الأعراض, حيث أن الإسراع بالعلاج يضع نهايه حتميه لهذا المرض.