يجب علينا ألا نتكبر على الأشخاص الأقل منا شأنًا. تابع من هنا: قصة الفيل الصغير والأصدقاء الثلاثة لمحبي الضحك والتسلية
قصة الفيل والنملة تعلم الأطفال الابتعاد عن الغرور والتكبر وإيذاء الآخرين، بالإضافة إلى أنها تعلمهم كيفية التعامل مع التنمر، والابتعاد عنه.
- قصة الحمامة والنملة مكتوبة ومصورة و pdf قصة خيالية - قصة لطفلك
- طرق علاج سيلوليت الأفخاذ: تعرف عليها - ويب طب
قصة الحمامة والنملة مكتوبة ومصورة و Pdf قصة خيالية - قصة لطفلك
قصة الفيل والنملة قصص اطفال قصيرة, كان هناك غابة من أشجار المانجروف وعلي ضفاف أحد الأنهار وكان في نهاية النهر بحيرة من الماء العذب في وسط هذه الغابة وتحيط بهذه البحيرة الكثير من الأشجار. وكان هناك نمله تعيش وحيدة علي جذع أحد الأشجار وذات يوم من الأيام ضرب اعصار تلك الغابة وسقطت النملة من علي جذع الشجرة في الماء بسبب الرياح القوية. حاولت النملة بكل الطرق أن تخرج من الماء ولكن لم يكن لديها الطاقة الكافية حتي تستطيع الخروج من البحيرة وفي نفس الوقت أتي فيل الي البحيرة ليشرب الماء عندما شاهدت النملة التي حاولت الخروج من الماء الفيل وهو يشرب. قالت النملة: أنقذني من الغرق أذا سمحت أخرجني من الماء
أيها الفيل واذا ساعدتني في الخروج من هذه المشكلة سوف أساعدك في المستقبل. قصة الحمامة والنملة مكتوبة ومصورة و pdf قصة خيالية - قصة لطفلك. ضحك الفيل من كلام النملة ولم يصدق كلامها في مساعدته فقال: أنت صغير جداً ، كيف أن تساعدني وأنا اكبر الحيوانات حجماً وأنت
لست سوي مخلوق صغير فمن المضحك أنك تقول سوف تساعديني. فقالت النملة: حسناً أنا غير قادرة علي البقاء في الماء فأخرجني من الماء أولاً. فأجاب الفيل علي كلام النملة بكل غرور وقال:
كان عليك أن تطلب بهذا الأسلوب من البداية.
اعتذار الفيل للنمل
وعندما وجد الفيل أنّ لا أحدَ يستطيع مساعدته قرّر أن يعتذر للنّملة عمّا فعل، ووعدها أن يخرج من المكان الذي يسكنه النّمل، وألّا يعود إليه حتّى يأذنوا له، وقرّر أن يقدّم لهم طعامًا، ولكنّ ملكة النّمل رفضت، وقالت للفيل: إن قبلت منك الطّعام اليوم، فإنّني ورفاقي سنعتمد عليك، ونحن لا نحب الاعتماد على أحد، نحن مجتمع نشيط يحبّ الاعتماد على نفسه؛ لأنّك إن كنت اليوم معنا فربّما لن تكون غدًا، وإذا اعتمدنا عليك ثمّ رحلت عنّا فإنّا سنموت جوعًا؛ ولذلك سنعتمد على أنفسنا. العبرة من هذه القصّة تتلخّص في أمرين، الأوّل هو أنّ الغرور ليس أمرًا جيّدًا، وسيوقع صاحبه في المتاعب لا محالة، وأنّ سلاح المرء الوحيد هو عقله مع الحكمة، وهذا ما جعل النّملة تتغلّب على الفيل الضّخم في هذه القصة؛ فالفيل مع ضخامته إلّا أنّه لم يستطِع إخراج نملة صغيرة من جسمه، وجعلته هذه النّملة يطلب المغفرة والصّفح، فالنّملة برجاحة عقلها علِمَت أنّ الفيل ليس له أصابع ليخرجها من أذنه، وخرطومه لن يستطيع حلّ المشكلة. والأمر الثّاني هو أنّ المرء عليه أن يعتمد على نفسه في تأمين متطلّباته واحتياجاته، وأن يكون نشيطًا ويترك الكسل؛ لأنّه لا أحد يستطيع أن يقوم بأمر المرء إلّا هو؛ فلو وافق النّمل على عرض الفيل، وصارت الفيَلة تجلب طعام النّمل، لملّت الفيَلة بعد وقت قصير، وصار النّمل بلا طعام!
سوء التغذية. الجينات الوراثية. زيادة الوزن. الحمل. نمط الحياة غير الصحي. قلة النشاط البدني والخمول. تراكم السموم. طرق علاج سيلوليت الأفخاذ: تعرف عليها - ويب طب. علاج السيلوليت في الافخاذ بالكرايو
طريقة تفتيت الدهون بالتبريد أو جلسات الكرايو تعتبر من أهم الإجراءات الطبية التي يتم استخدامها لعلاج السيلوليت، وهي طريقة غير جراحية تعتمد على تجميد الدهون في الأفخاذ وإتاحة الفرصة للجهاز اللمفاوي للجسم للتخلص من هذه الدهون مع الوقت، ويحتاج العلاج إلى عدة جلسات للقضاء على نسبة من الدهون لذلك قد يستغرق الأمر عدة أشهر لملاحظة انخفاض نسبة السيلوليت وتحسين مظهره. علاج السيلوليت في الافخاذ بالليزر والترددات الراديوية
تعتمد هذه الطريقة على مزيج من طاقة الليزر ثنائي الصمام وضوء الأشعة تحت الحمراء وتقنية الترددات اللاسلكية لعلاج السيلوليت حيث يتم فيها تدليك الأنسجة، ومن أشهر الأنواع هنا السيلوليز Cellulaze وهو أحد أنواع العلاج بالليزر الذي يعمل على تكسير عصابات الأنسجة الضامة التي تجعل السيلوليت ملحوظاً مع استخدام الحرارة والشفط، وقد يستمر هذا العلاج لمدة 6 شهور أو أكثر وتبدأ ملاحظة النتائج بعد عدد من الجلسات. علاج السيلوليت في الافخاذ بتقنية السيلوليز
علاج السيلوليت في الافخاذ بالموجات فوق الصوتية
هذا النوع من العلاج يُستخدم لعلاج السيلوليت في الافخاذ والبطن أيضاً، وهو طريقة غير جراحية تستهدف فيها الموجات فوق الصوتية الدهون في المنطقة المعالجة وتقوم بإزالتها، كما أنها تقنية تصلح لاستخدامها لتقييم فعالة الطرق الأخرى المستخدمة لعلاج السيلوليت حيث أنه يوصى بدمجها مع نوع علاج آخر، وعادة ما تبدأ النتائج في الظهور بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر.
طرق علاج سيلوليت الأفخاذ: تعرف عليها - ويب طب
الزيوت: تؤخذ ملعقة من كل من زيت الكافور، وزيت الصفصاف، وزيت اللافندر، وزيت اللوز الحلو، وتمزج مع بعضها.
ومن أهم هذه الوصفات:
الشوفان وزيت اللوز: تمزج ملعقة من الشوفان، مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. الزيوت: تؤخذ ملعقة من كل من زيت الكافور، وزيت الصفصاف، وزيت اللافندر، وزيت اللوز الحلو، وتمزج مع بعضها. بعض تمارين للتخلص من السيلوليت:
تمرين الأرداف – ركل خلفي على البنش
يركز هذا التمرين بشكل أساسي على عضلات الأرداف اضافة لعضلات الفخذين والخلفية وعضلات أسفل الظهر والعامود الفقري،
وذلك بدفع رجل بشكل مستقيم خلف الجسم أثناء تثبيت وزن الجسم باستخدام اليدين والركبيتن على بنش مسطح. تمرين رفع الأثقال الرومانية
يعمل على تمرين عدد كبير من العضلات معا، ويركز بشكل أساسي على بناء عضلات الفخذين الخلفية والأرداف اضافة لعضلات الظهر السفلى،
وذلك برفع البار من أسفل الى أعلى الخصر مع بقاء الأرجل ممتدة وثني قليل للركبتين. رفع جانبي للقدمين بالكرة المطاطية
يستهدف هذا التمرين بشكل أساسي عضلات الفخذين الداخلية بالاضافة لعضلات الأرداف،
وذلك بمد الجسم على الأرض بشكل جانبي ووضع وزن الجسم العلوي على الساعد أثناء وضع الكرة بين القدمين ورفعها الى الجانب للأعلى. تمرين رفع الساق للخلف
يمكن استخدام هذا التمرين للاحماء ولزيادة الليونة،
فهو يركز بشكل أساسي على تمرين وشد عضلات عضلات الفخذ الخلفية بالإضافة لعضلات الألوية (الأرداف) والفخذ الأمامية والبطن.