وقد دافع الباجي عن الإسلام ضد حملات المشركين عندما كان من بين الجنود الذين يراقبون السّاحل، وتفرّغ الى الصلاة وتقديم الدروس إلى التلاميذ. ويقع ضريحه بجانب جامع الزاوية الذي بني في القرن 18 بأمر محمود باي ومنذ ذلك الوقت بنت عائلات تونسية عدة منازل على الثلة وحول المقام لتصبح مكانا للاصطياف والتسلية في جو من الورع الديني. إذ كانت تقام احتفالات دينية من أهمها الخرجة التي ما تزال تقام إلى اليوم وهي عبارة عن حفل ديني تدق فيه الطبول وترتل فيه الأذكار الدينية والأناشيد، وتطبخ نساء البيوت المجاورة للضريح «الكسكسي» وهو الأكلة الشعبية التقليدية في تونس، ويجتمع كل أهالي القرية مع بعضهم البعض باللباس التقليدي يومها، لإحياء ذكرى الأولياء الصالحين. خلف الأسوار ويرقد في مدينة سيدي بو سعيد الصغيرة أكثر من 500 ولي صالح على رأسهم سيدي بوسعيد الباجي ؟وكذلك سيدي الجبالي وسيدي الظريف وسيدي بوفارس وسيدي الشبعان وسيدي الشهلول وسيدي عزيزي وللاّ المعمورة وللا شريفة ابنة سيدي أبو سعيد. وتعد ضاحية سيدي بوسعيد أول موقع محمي في العالم ويعود تأسيسها إلى القرون الوسطى، وتقع في أعالي المنحدر الصخري المطل على خليج تونس ومدينة قرطاج، ويقطن في سيدي بو سعيد حوالي 5000 شخص، أغلبهم من السكان الأصليين للمدينة حيث يُعتبر التنازل عن البيوت التي سكنها الأجداد بمثابة التنازل عن الشرف.
- مدينة سيدي بو سعيد
- وصف مدينة سيدي بو سعيد
- سيدي بو سعيد
- فوائد مساج الوجه الصيني
- فوائد مساج الوجه للاطفال
مدينة سيدي بو سعيد
ت + ت - الحجم الطبيعي
تتميز العمارة التونسية بتنوع أشكالها وهندستها، حيث تركت كل حضارة مرت على تونس بصماتها التي لا تزال تعلو الكثير من المباني، وتغطي أغلب الواجهات والأحياء، واللافت أن تونس تحتفظ بتراثها المعماري الذي تراكمت عليه السنوات، وأبرز مثال على ذلك مدينة سيدي بو سعيد التي تبتعد 20 كيلو متراً شمال شرق تونس العاصمة. وهي مدينة متكاملة تحتوي على جميع المرافق الطبيعية التي أهلتها لتكون مدينة نموذجية بامتياز، فجميع جدران بيوتها ومرفقاتها مدهونة باللون الأبيض، أما الشبابيك والأبواب فهي مدهونة باللون الأزرق وتتميز كل المباني بنفس درجة اللون حتى إن الزائر لتلك المنطقة يشعر وكأنه دخل فجأة للوحة زيتية مضيئة بألوان بيوتها وتناسق مبانيها. وقد سميت «سيدي بو سعيد» بهذا الاسم نسبة للولي الصالح أبو سعيد بن خليف بن يحي الباجي، الذي كان يعيش فيها في أوائل القرن الثالث عشر، بعد أن انقطع فيها عن العالم من أجل العبادة قبل أن يدفن فيها ويزوره إلى الآن الكثير من الناس لقراءة الفاتحة على روحه الطاهرة. وتقول الأساطير في المنطقة إن أبو سعيد الباجي لم يكن سوى ملك فرنسا لويس التاسع الذي اختلق قصة وفاته عقب حصار تونس واعتنق الإسلام وآثر أن يعيش بقية حياته في هذه القرية الهادئة.
وصف مدينة سيدي بو سعيد
سيدي بو سعيد, تونس - YouTube
سيدي بو سعيد
سيدي بوسعيد هي ضاحية سياحية تقع 20 كم في شمال شرق تونس العاصمة. تعد ضاحية سيدي بوسعيد أول موقع محمي في العالم ويعود تأسـيسـها إلى القرون الوسطى ، وتقع في أعالي المنحدر الصخري المطل على قرطاج وخليج تونس. يقطنها حوالي 5000 شخص. و تمثل مكان سياحيا رائعا وتتميز بفن معماري خاص بها إذ أنك تجد جل البيوت بهذه الضاحية بيضاء ذات أبواب عتيقة يغلب عليها اللون الأزرق. كما تحتوي هذه الأبواب على نقوش وزخارف عتيقة على غاية من الجمال. تنسب المدينة إلى ولي صالح هو أبو سعيد الباجي عاش في فترة معاصرة للشيخ أبي الحسن الشاذلي ، وهو مدفون في تونس في ضاحية سيدي بسعيد المسماة باسمه. إلى جانب ذلك نجد القهوة العالية وهي مكان سياحي يستقطب العديد من الزوار المحلين والأجانب وخاصة في فصل الصيف. يتميز سيدي بوسعيد بالمشموم التونسى وأكله البمبالوني. كما يشهد سيدي بوسعيد مظاهر احتفالية في فصل الصيف كخرجة سيدي بوسعيد وتتضمن هذه الخرجة فرق من العيساوية التي تقوم بسرد قصائد ومدائح ودفوف وبخور وزغريد تعلوا الأجواء. تعد قرية سيدي بو سعيد مثالا للهندسة والمعمار التقليديين وتوجد بها عديد المناطق التي تساهم في اجتذاب الزائر إضافة إلى أماكن أخرى بالقرية كما تعد هذه المدينة من أرقى المناطق في تونس.
وقد أقام في بداية حياته بتونس الزيتونة لتلقي الدروس. كان ذلك في عصر انتشرت فيه الصوفية في شمال إفريقيا بعد ظهورها في الشرق الأدنى إلى أن تجذرت في المغرب العربي. وفضلا عن ذلك وهب أبو سعيد نفسه للتأمل والتمارين الروحية. فعندما ينهي دوره في المراقبة كان يتفرغ للصلاة ويقدم دروسا لتلاميذه الكثيرين ومن بينهم أبو الحسن الشاذلي (سيدي بلحسن) وينظم اجتماعات تثار فيها مناقشات في علوم الدين. لقد بقي برزخ جبل المنار خاليا من الناس لمدة طويلة، بيد أن أبا سعيد أعطاه مكانة متميّزة في أعين المجموعة المتدينة. وبعد وفاته استمرت القرية في اجتذاب كل من كانت له استعدادات للسعي وراء التأمل. ومن ثم وجد عديد المتزهدين ملجأ هناك مثل سيدي الظريف وسيدي بو فارس وسيدي الشبعان...
ولقد كان لا بد من انتظار بداية القرن الثامن عشر ليبادر حسين باي ببناء جامع الزاوية الذي يشمل ضريح أبي سعيد. و قد بنى محمود باي (1824-1814) مسكنا بالقرب من مسجد الزاوية (أصبح فيما بعد دار ثامر), ومنذ ذلك الوقت شيدت عائلات عديدة وخاصة السكّان «البَلْدِيّة» من مدينة تونس منازل على التل وحول مقام سيدي أبي سعيد لقضاء الصيف فيها، وبذلك أصبح التل مكانا للاصطياف حيث يقضي الناس عطلة الصيف والاستفادة من طيب المناخ والعيش والتسلية في جو من الورع الديني إذ كانت تقام احتفالات صوفية من أهمها «الخرجة».
استخدمي أطراف أصابعك للنقر برفق على جميع مناطق وجهك، ثم اضغطي برفق على المناطق اللحمية من الجلد.
فوائد مساج الوجه الصيني
إن عملية التدليك والمساج لعضلات الوجه تنشط الدورة الدموية في خلايا أنسجة الوجه، مما يحفز تلك الأنسجة على إنتاج الكولاجين الضروري للبشرة، والذي يعمل على إصلاح الخلايا التالفة وشد الوجه وإزالة ما به من تجاعيد. فوائد مساج الوجه الصيني. أوقات عمل مساج الوجه
إن أفضل وقت لعمل مساج وتدليك الوجه هو في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم، حيث أن تدليك الوجه في الصباح يعمل على إزالة السموم وتنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية وكذلك تفتح المسام لتزيل ما بها من شوائب. إذا كانت المرأة تقوم بوضع مواد مرطبة على وجهها في اليوم أكثر من مرة، فإنه يفضل، مع كل مرة تستخدم فيه المرأة هذه المرطبات على وجهها، أن تقوم بعمل تدليك للوجه من أجل زيادة الفائدة في جميع خلايا الوجه، كذلك تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية. لمعرفة طرق وخطوات مساج الوجه اضغط هنا للانتقال الى موضوع آخر على هذه المدونة يشرح ذلك بالتفصيل. المراجع 1, 2
فوائد مساج الوجه للاطفال
[٦] بعض أنواع المساج تسبب الشعور بالألم في اليوم التالي، غير أنّه يجب ألّا يبدو المساج نفسه مؤلمًا، أو الشعور بعدم الراحة، وفي حال حدوث ذلك يجب إخبار المدلك، إذ إنّ أخطر المشاكل تأتي من تطبيق الكثير من الضغط خلال المساج. [١]
المراجع
^ أ ب Mayo Clinic Staff (6-10-2018), "Massage: Get in touch with its many benefits" ، mayoclinic, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ Emily Gadd (28-1-2019), "How to Give Yourself a Facial Massage at Home" ،, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ Jumaily, M. D (31-5-2019), "16 Amazing Benefits Of Facials For Your Skin" ،, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ Hatayama T1, Kitamura S, Tamura C, Nagano M, Ohnuki K. (12-2008), "The facial massage reduced anxiety and negative mood status, and increased sympathetic nervous activity. ", Biomed Res., Issue 29, Folder 6, Page 317-320. Edited. ^ أ ب "Massage",, 7-2017، Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ Aaron Kandola (24-5-2019), "What types of massage are there? فوائد مساج الوجه بزيت الزيتون وبالرول - موقع مُحيط. " ،, Retrieved 18-12-2019. Edited.
استخدام راحتي اليدين ورؤوس الأصابع لتدليك جانبي الوجه بدءًا من الذقن والتحرك نحو الجبهة، ثم تحريك اليدين للخلف. ضغط إصبع البنصر وزلقها على عظمة الحاجب من خلال الانتقال من المنطقة الداخلية إلى الزاوية الخارجية، ثم تكرار الحركة نفسها تحت منطقة العينين. استخدام الإبهام والخنصر لقرص الحاجبين بلطف أثماء التنقل بدايةً من الزوايا الخارجية للحاجبين إلى الزاوية الداخلية. الضغط بالأصابع في منطقة وسط الحواجب، وتحريكها نحو بداية شعر فروة الرأس، ثم نحو منطقة الصدغ. فوائد مساج الوجه وطرق عمله. الضغط بشدة على المسافة بين الحاجبين لبضع ثوانٍ، والاستمرار بالضغط أثناء تنفيذ حركات باتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة. استخدام السبابة وإصبع الوسط للضغط تحت عظام الوجنتين بدءًا من منتصف الوجه تجاه منطقة الصدغ. الحصول على تأثير أقوى عند الضغط باستخدام الإبهام، وفيها يُضغَط على الوجه بدءًا من الأنف عبر الخدين إلى الأذنين. استخدام الإبهام والإصبعين الأولين للقرص المنطقة في منتصف الذقن، والاستمرار بذلك مع الحركة باتجاه الأذنين. الضغط على الفك مع حركة الأصابع من الزاوية الخارجية للفك باتجاه الذقن. استخدام حركة دائرية لتدليك المنطقة تحت شحمة الأذن.