U3F1ZWV6ZTUyNzU4NTE2NTc4MzUzX0ZyZWUzMzI4NDYzNDMzMjA5OQ==
كيف تتغلب على الخوف والقلق؟
التغلب على الخوف ليس مستحيلا لأنه شعور طبيعي لدى البشر، لكن هناك أنواع منه هي ما تستحق القلق، وذلك لإنه لا يوجد إنسان لا يخاف، فهناك شخص يخاف المرتفعات، وهناك آخر يخاف الألعاب الهوائية، وأنا مثلا أخاف من البحر، لكني هزمت مخاوفي بعزيمتي وبطرق بسيطة أعتبرها نصائح ذهبية في القضاء على الخوف لذا سأذكرها هنا فتابع معي.
- جريدة الرياض | الخوف الداخلي..!!
- الموزعون
جريدة الرياض | الخوف الداخلي..!!
نصائح لتتمكن من القضاء على خوفك الداخلي
الخوف الداخلي هو شعور داخلي ناتج عن التهديد أو الخطر أو الشعور بالألم الشديد أو الألم المفاجئ، وفي معظم الأوقات يميل البشر إلي المبالغة في تصوير الموقف وتطوير الخوف الداخلي الذي يلمح إلى المخاوف ونقص القدرة على التغلب عليه. ولتجنب حدوث ذلك هذه بعض العادات البسيطة التي يمكنك القيام بها للتغلب أو القضاء على الخوف الداخلي. نصائح لتتمكن من القضاء على الخوف الداخلي
التفكير بشكل إيجابي للتخلص من الخوف
يمكنك بناء الثقة في نفسك من خلال التفكير بشكل إيجابي في نفسك، حيث يجعل هذا سببًا إضافيًا للسيطرة على خيالك بدلاً من السماح له بجذب الخوف الداخلي بشكل كبير. في خلال لحظات القلق العميق، يميل الإنسان إلى تخيل أسوأ السيناريوهات التي قد لا تحدث في الواقع. ولذلك للتغلب على مخاوفك الداخلية، يمكنك البدء في التفكير في مسار عقلي إيجابي، من المحتمل أن تطور القوة لمواجهة موقف ما. جريدة الرياض | الخوف الداخلي..!!. الخوف لن يحل شيء
جميعنا نعلم أن المخاوف الداخلية لا يمكن التغلب عليها إلا بالمواجهة، وليس بتركها. لذلك إبدأ بمحاولة التصدي إلي مخاوفك والتغلب عليها، وحتى إن لم تنجح في المرة الأولى فستنجح في الثانية بالتأكيد.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-04-2016, 12:25 PM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 09-24-2014, 05:43 PM
آخر مشاركة: 04-26-2014, 02:11 PM
آخر مشاركة: 12-28-2013, 10:40 PM
آخر مشاركة: 11-05-2013, 08:58 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
25 لتر 58 مياه تبريد موبيل 33% 1 لتر 72 مياه تبريد موبيل 33% 4 لتر 266 مياه تبريد موبيل 50% 4 لتر 302 زيت فتيس ATF220 1 لتر 108 زيت فتيس ATF320 1 لتر 166 زيت فتيس Dexeron VI 1 لتر 156 موبيل شحم MP 0. 5 47 موبيل شحم فايركس 235 0. 5 62 موبيل شحم XHP 223 0. 5 83 أسعار زيوت محركات الديزل: زيت مصر الترا MX بدرجاته يشمل:5 لتر بقيمة 246 جنيه 20 لتر بقيمة 941 جنيه- زيت مصر اكسترا MX بدرجاته يشمل: 5 لتر بقيمة 240 جنيه 20 لتربقيمة 930 جنيه زيت مصر لمحركات الديزل CF-4 بدرجاته:20 لتر بقيمة 864 جنيه أسعار زيوت السيارات 2020 سعر زيت التعاون 2020 زيت التعاون للسيارات 3000 كيلو متر سعة 4 لتر بسعر 160 جنية مصري. الموزعون. زيت التعاون للسيارات 5000 كيلو متر سعة 4 لتر بسعر 205 جنية مصري. زيت التعاون للسيارات 7000 كيلو متر سعة 4 لتر بسعر 220 جنية مصري. زيت التعاون للسيارات 10000 كيلو متر سعة 4 لتر بسعر 450 جنية مصري. سعر زيت ليكوي مولي & وولف 2020 ايكو زيت تشحيم سيارات بسعر 129 جنية مصري. مولي زيت محرك السيارات بسعر 670 جنية مصري. مافرا اويلزليك زيت تشحيم سيارات 500 مل بسعر 170 جنية مصري. وولف زيت سيارات 4 لتر بسعر 300 جنية مصري.
الموزعون
18. 1, Copyright (C) 2011 - 2022 Ossolution
النشرة البريدية
تواصل معنا
هو زيت محرك حديث من فئة مميزة وموفر للوقود، تم تطويره بشكل خاص للاستخدام على مدار العام في المركبات في آسيا وأمريكا. تضمن تركيبة مكونات الزيوت القاعدية غير التقليدية باستخدام تقنية اصطناعية بالاشتراك مع أحدث المواد المضافة وجود زيت محرك يوفر حماية من التآكل، ويقلل من استهلاك الزيت والوقود، ويحافظ على المحرك نظيفًا، ويوفر عملية تزييت سريعة للمحرك.