تزيد الوجبات السريعة من خطر الإصابة بالخرف: يمكن أن تزيد الأطعمة الدهنية والحلويات مستويات الأنسولين في أجسامنا، مع ارتفاع مستويات الأنسولين، يتوقف الدماغ عن الاستجابة لهذا الهرمون ويصبح مقاومًا له. يمكن أن يحد هذا من قدرتنا على التفكير أو التذكر أو تكوين الذكريات ، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف. يزيد من خطر الإصابة بالإكتئاب: أكل هذه الأطعمة يؤدي إلى نقص العوامل المغذية الأساسية مثل الأحماض الأمينية و التربتوفان ، والتي يمكن أن يؤدي نقصها إلى زيادة الشعور بالاكتئاب. اقرأ أيضاً الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً
تسبب العصبية و فرط الحركة: قد يؤدي تناول الكب كيك أو الكعك المحلى إلى ارتفاع مؤقت في مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة والرضا، ولكن بمجرد عودتها إلى وضعها الطبيعي، يتحول الشعور إلى الجوع، و الارتباك، والإرهاق. أضرار الوجبات السريعة على الصحة. تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة يزيد احتمال إصابتهم بسرطان القولون، وسرطان المعدة والجهاز التنفسي. يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة ، كما يزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد و سرطان الثدي. اقرأ أيضاً: ما هو الكوليستيرول؟
تأثير الوجبات السريعة على الحامل
يجب على الحامل اختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية وتجنب الأطعمة السريعة لما لها من تأثيرات سلبية على صحة الأم، قد تعرض الأطعمة السريعة الأم إلى الإصابة بالحساسية أو الربو كما تزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل ، أو سكري الحمل.
أضرار الوجبات السريعة على الصحة
تشجع الأبناء على الانصراف عن تناول
الوجبات الغذائية المفيدة واستبدالها نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية اضرار الوجبات السريعة الصحية الاجتماعية والنفسية
تحتوي الوجبات السريعة على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي تؤثر بشكل أساسي على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لأنها تؤثر على سرعة العملية. يعاني 51٪ من مقبلات الوجبات السريعة بشكل كبير من اكتئاب طويل الأمد. يزيد تناول الوجبات السريعة من احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يستمرون في تناولها. الأشخاص الذين يتناولون الوجبات السريعة مرتين أو أكثر في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 27٪. كيفية تجنب تدهور الوجبات السريعة: تعتبر الوجبات السريعة من أكثر الأنظمة الغذائية انتشارًا والتي يعتمد عليها كثيرًا في الحياة اليومية، وهناك العديد من الأسباب التي تجعل هؤلاء الأفراد يتجهون إلى هذه الأطعمة السريعة في التحضير، وأهمها أن لها نكهة مميزة ومليئة بالدهون والتوابل التي تجذب الناس لتناول الطعام، بالإضافة إلى أنها سريعة التحضير والعودة إلى المنزل بسرعة كبيرة، على الرغم من وجود العديد من عيوب الوجبات السريعة الصحية، والتي نعرف بعضها في الفقرة التالية. يتساءل الكثير منكم عن كيفية تجنب الإضرار بالوجبات السريعة الصحية، وهذا ما سنتعلمه في النقاط التالية: نضيف القوة للوجبات السريعة التي تلعب دورًا حيويًا في الحد من الإصابة بسرطان القولون، كما تساعد الجسم على تقليل الإمساك، حيث تساعد في تحفيز حركة الديدان في الأمعاء.
الحب الكبير تقتله الأسئلة الكثيرة. الحب كذبة جميلة وأنصاف الحلول تحوله إلى ألم. الحب هو المعصية الوحيدة التي يغض الله عنها الطرف. الحب يحتاج إلي أن يُري.. أن يُحس أيضاً.. من أجمل ما قالو عن الحب. فهل كنت باردة إلي هذ الحد وعمياء. الحل الوسط في الحب لا يوجد إلا عند الأرواح التعبة والمهزومة. الخوف من العكس هو الخطير، أن يولد الحب كبيراً وينتهي صغيراً كذيل سمكة. السعادة أحياناً، وربما دائماً، لا تتطلب الكثير، سوى بعض الحب والسخاء، وقليل من الحريّة. القلب الذي وسع الحب الكبير يسع الغفران الكبير.
قالوا عن الحب
تاريخ النشر:
19 فبراير 2016 20:55 GMT
تاريخ التحديث: 21 فبراير 2016 6:07 GMT
نشرت صحيفة "انترناشيونال بيزنيس تايمز" عشر 10 مقولات لعظماء كتاب العرب من روائيين وشعراء وعلماء، ممن تضلعوا في اللغة والأدب العربي، وتبتلوا في محراب الحب، وكانت هذه المقولات خلاصة تجاربهم الحياتية التي تنوعت بين القسوة والحب، فكانت حمولة هذه المقولات زبدة إنتاج فكري عظيم، وخلاصة مسار طويل لكتاب العرب العظماء. بدءا من المتصوف الكبير ابن عربي مرورا بـالرمز اللبناني الخالد "جبران خليل جبران" وتعريجا على "ميخائيل نعيمة" و"نزار قبّاني" وصولاً إلى الحائز على جائزة نوبل في الأدب "نجيب محفوظ"، حيث كان لهم من السَبق والمهارة ما جعلهم يشكلون بكلماتهم أبلغ المعاني والتعبيرات التي لم يسبق لغيرها أن لمست وجدان القارئ بهذا العمق. وهذه أعظم 10 مقولات عن الحب وفقا لخبرات أعظم الكتاب العرب على مر العصور. قالوا عن الحب. 1- "ميخائيل نعيمة":
"الحب خلاصة الحياة، فمتى أحب الناسُ تقلصت عنهم كل ظلال الشناعة فرأوا كل ما فيهم جميلاً، ومتى رأى الناس كل ما فيهم جميلًا عرفوا الحب، ومتى عرفوا الحب عرفوا الحياة". 2-"جبران خليل جُبران":
"ولكن، فليكن بين وجودكم معاً فسحات تفصلكم بعضكم عن بعض، حتى ترقص أرياح السماوات بينكم، أحبوا بعضكم بعضاً، ولكن، لا تقيدوا المحبة بالقيود، بل لتكن المحبة بحراً متموجاً بين شواطئ نفوسكم. "
في الليل وفي الحب يصاب الناس بعمى الألوان في طريقنا على القلب يجب أن نمر بباب له شفتان قد يولد الحب بكلمة ولكنه لا يموت أبد بكلمة. لا أحبك لأنك مصدر راحتي وإنما أحب راحتي لأنك مصدرها. لا يمكن أن تحب وتظل عاقلاً. لا يمكن أن تستمع امرأة إلي نصيحة أخري عن الثياب، وهذا طبيعي، فأنت لا تطلب من عدوك أن يعلمك كيف تكسب الحرب لا اعتدال في الحب وليس في الحب وسط ولا بين وبين وحيث يكون السأم تكون الكراهية. ليس الحب هو الذي يعذبنا ، ولكن من نحب. ما أتعس المرأة التي تستيقظ من غفلة الشيبه، فتجد نفسها في منزل من يغمرها بأمواله وعطاياه، ولكنه لا يقدر أن يلامس قلبها بشعلة الحب المحيية. ندين للحب بحياتنا.. وبموتنا أيضا. مقياس الحـــب.. نكـران النفـس. من يحب... يحب إلى الأبد. هدف المرأة من الحب هو الرجل، وهدف الرجل من الحب هو المرأة، وهما مختلفان في الصفة والغاية والوسيلة. أكثر الحب مثل الراح.. أيسره يرضي وأكثره للمدمن الخطر. (((((((((( *** قالوا عن الحب ***))))))))). يحــب أكــثر ، من يتكلم أقــل. يظل الإنسان عاجزاً عن اختراع أمر واحد وهو أن يعيش بدون حب ، وأن يحب بدون عــذاب. إذا كان الحب هرماً، فهل تكون أحجاره الهمس واللمس والآهات أم التقارب والتواصل والفكر.
من أجمل ما قالو عن الحب
thereallylove ام عدي 2743 views 278 Likes, 6 Comments. TikTok video from ام عدي (@thereallylove): "في الحب كل المقايس فاشله فليس العين بالعين والسن بالسن والبادي اظلم في الحب والعين بالقلب ولسن بالشوق والبادي اجمل 🥰😍انشالله العمر كلو ياحبي". son original. في الحب كل المقايس فاشله فليس العين بالعين والسن بالسن والبادي اظلم في الحب والعين بالقلب ولسن بالشوق والبادي اجمل 🥰😍انشالله العمر كلو ياحبي
(الممثلة جوانا ترلب)
> يعلم الجميع أن الكراهية ليست نقيضاً للحب. النقيض هو عدم الاكتراث. (ديانا شمبرس)
> في آيرلندا يسمحون لك أن تقول إنك تحب الله، وتحب الأطفال، وتحب الخيول التي تفوز بالسباق. أي نوع آخر من الحب يعتبرونه قلة عقل. (الكاتب الآيرلندي فرانك مكورت)