إن جمعية السكري الأميريكية تدعم المؤشر الجلايسيمي ولكن تحذّر من أن مجموع الكربوهيدرات في الطعام ما زال المؤشر الأقوى والأكثر أهمية وأن كل شخص يجب أن يعتمد على أسلوب مخصص يكون الأفضل له. أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض - موضوع. المصادر [ عدل]
Glycemic index
American Diabetes Association
Diabetes Information Library
Sheard et al. (2004). "Dietary carbohydrate (amount and type) in the prevention and management of diabetes: a statement by the american diabetes association. " Diabetes Care;27(9):2266-71
النظام الغذائي المبني على المؤشر الجلايسيمي ما وراء هذه الادعاءات؟ - ويب طب
فوائد الشوفان لمرضى السكري
يُعتبر الشوفان واحد من أهم الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السكري والتي يمكن إضافتها لنظامهم الغذائي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية المفيدة لهم، ويمكنكم متابعة المقال التالي لتتعرفوا على فوائد الشوفان لمرضى السكري والكمية المسموح بها، وأفضل نوع من الشوفان يمكن استخدامه، بالإضافة لبعض التحذيرات الهامة والضرورية. يحتوي الشوفان، و دقيق الشوفان بشكل خاص، على عناصر غذائية هامة لمرضى السكري، ويقدم لهم بعض الفوائد، وتتضمن فوائد الشوفان لمرضى السكري ما يلي:
يمكن أن يساعد على تنظيم سكر الدم، نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وانخفاض المؤشر الجلايسيمي له (مؤشر نسبة السكر في الدم). يساعد في الحفاظ على صحة القلب، بسبب الألياف القابلة للذوبان الموجودة به، ويمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول. يمكن أن يقلل الحاجة لجرعات الأنسولين، في حالة تناوله كبديل للأطعمة الأخرى الغنية بالكربوهيدرات. النظام الغذائي المبني على المؤشر الجلايسيمي ما وراء هذه الادعاءات؟ - ويب طب. يُعتبر من الوجبات الصحية وسريعة التحضير. يساعد في الشعور بالشبع بسبب الألياف العالية لفترة أطول، مما يساعد في الحفاظ على نسبة السكر والحفاظ على وزن صحي.
أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض - موضوع
فيما يلي بعض الأفكار حول وجبات خفيفة منخفضة المؤشر الجلايسيمي يمكن للشخص تناولها عند شعوره بالجوع:
حفنة من المكسرات غير المملحة. قطعة من الفاكهة. القليل من الجزر مع الحمص. مقدار كوب من التوت أو العنب. كوب لبن زبادي. شرائح تفاح مع زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني. بيضة مسلوقة. إن كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم..هذا هو أسوأ خبز تتناوله | من المصدر. فوائد اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي
إذا كان الشخص مصاب بداء السكري، فإن إتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي يمكن أن يساعده في إدارة حالته الصحية، وسواء كان الشخص يعاني من مرض السكري أم لا، فإن اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي سيساعده في المحافظة على وزنه الصحي والتحكم في مستويات السكر في الدم، ومن فوائد اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الغلايسيمي ما يلي:
تحسين مستويات الكولسترول في الدم، حيث أن الأنظمة الغذائية منخفضة المؤشر الجلايسيمي تخفض الكوليسترول الكلي بنسبة 9. 6% والكولسترول الضار بنسبة 8. 6%، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، حيث تنخفض إحتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25% لدى الأشخاص الذين يتبعون حميات منخفضة المؤشر الجلايسيمي.
إن كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم..هذا هو أسوأ خبز تتناوله | من المصدر
ربى مشربش المراجع
4. اضطرابات لمرضى خزل المعدة
يُنصح الأشخاص المصابين بخزل المعدة بتجنب تناول الشوفان على الإطلاق، إذ إن الشوفان يزيد من حالة خزل المعدة سوءًا. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الثلاثاء 20 نيسان 2021
اقرأ أيضا: علاج أبو صفار عند حديثي الولادة بالأعشاب
علاج صفار المواليد بالشمس
الشمس من العلاجات الفعالة التي تساعد على التخلص من الصفار عند الأطفال، ويتم العلاج بها وفقاً للخطوات التالية:
يتم تعريض الطفل إلى أشعة الشمس من الساعة 8 إلى الساعة 10. يجب أن يتم تجريد الطفل من ملابسه لكي يحصل الجسم بالكامل على أشعة الشمس. لا يتم تعريض الطفل مباشرة للأشعة لكي لا يتأذى. تعمل الشمس على تفتيت مادة البليروبين وذلك فعالة في التخلص من الصفار في وقت سريع جداً، وعادة ما ينصح الأطباء بهذه الطريقة لأن نتائجها مضمونة بجانب الأدوية العلاجية. كيفية الوقاية من مرض الصفار
هناك بعض الإرشادات التي من الممكن الالتزام بها من أجل حماية الطفل من اليرقان، ومن ضمن هذه النصائح ما يلي:
الانتظام على حصول الطفل على الرضاعة الطبيعية من أجل تحسين حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من مادة البيليروبين ويتم إفرازها عن طريق البول والبراز. يجب إرضاع الطفل 10 مرات يومياً على الأقل، مع العلم أن الرضاعة الصناعية لا تعطي نفس النتائج. منح الطفل الماء على مدار اليوم من أجل حمايته من الجفاف وخاصة عند الاعتماد على اللبن الصناعي. علاج صفار الاطفال في البيت الكبير. تعريض الطفل إلى أشعة الشمس.
علاج صفار الاطفال في البيت الكبير
تعرفي إلى المزيد: فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع
كيف يشخص الطبيب حالة الصفار المرضي؟
1. يقوم الطبيب بإجراء تحاليل مخبرية لدم الطفل لتحديد نسبة الصفار. 2. في بعض الحالات يتم تعريض الطفل للضوء مع استمرار الرضاعة الطبيعية حتى تنتهي الحالة. 3. ويجب عدم إعطاء المولود السكر المذاب في الماء لأن ذلك لا يعتبر علاجاً لليرقان كما تفعل بعض الأمهات. 4. التوجه لمستشفى الأطفال في حال ظهرت الأعراض المقلقة؛ لأن هناك حالات تحتاج لنقل دم للمولود حتى لا تتهدد حياته. علاج صفار الاطفال في البيت – محتوى عربي. خرافة علاج الصفار بالثوم! استمري بالرضاعة
راجت العديد من الخرافات التي لا تحمل أي قدر من الصحة في علاج صفار المواليد في البيت. فالملاحظ أن الكثير من الأمهات يقمن بوضع الثوم في جوارب المولود. وقد تقوم بعضهن بإعداد عقد صغير من الثوم ووضعه حول عنق المولود. وقد يضعن الثوم في طيات ملابسه. وكل هذه الطرق ليس لها أي فائدة في علاج أو تقليل صفار الأطفال ويجب الإقلاع عنها. العلاج الوحيد والسليم للصفار الطبيعي لكي يزول هو الرضاعة الطبيعية وتكثيف عدد الرضعات على مدار الساعة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
علاج صفار الاطفال في البيت وعلو مكانتهم عند
يجب الاهتمام بنظافة الأطفال، فعليهم غسل أيديهم قبل تناول الطعام. يجب على الأم عزل الطفل المصاب عن بقية الأبناء لحين تماثل الشفاء، والحد من إمكانية انتقاله. بالنسبة للأم التي ولدت حديثًا وأصيب ولدها عليه الإكثار من مشروب القلطة الذي أثبت فاعليته في تقوية مناعة الأم مما ينتقل منها لطفلها في الحليب. علاج صفار الاطفال في البيت المسكون. بالنسبة للأطفال الذين تخطوا عامهم الأول يسمح لهم بشرب حليب الإبل لتقوية وتعزيز المناعة ضد تلك الأمراض. في حال كانت الأم مرضعة ولبنها كان السبب في ذلك الاصفرار عليها التوقف عن رضاعته فقد لا يناسب الطفل وعليها اللجوء للحليب الصناعي حينها. علاج صفار الأطفال في البيت من العلاجات المتبعة والمأخوذة من الطب البديل، ونصائح الأمهات والأجداد، لكن مع إثبات فاعليتها يجب على الأم اللجوء للطبيب المعالج منعًا لحصول أي مضاعفات أو قصور.
علاج صفار الاطفال في البيت المسكون
تلاحظ الأم تغييرات في لون براز الطفل. يصاب الطفل بالإعياء أو الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة. يشعر الطفل بالميل إلى القيء والغثيان. يشعر الطفل بالتعب والإرهاق والخمول. يصاب الطفل بفقدان في الشهية. يمتنع الطفل عن الرضاعة أو تناول الطعام. يشعر الطفل بالرغبة في النوم والنعاس. يشعر الطفل بالصداع وألم في الرأس. أعراض خطيرة تحتاج إلى استشارة طبيب متخصص يوجد بعض الأعراض التي يجب عند ملاحظتها الذهاب إلى طبيب متخصص، إذ أنها مؤشر إلى تدني الحالة الصحية للطفل، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي: تلاحظ الأم اصفرار حاد في جلد الطفل ، أو أن تكون بشرته لونها أصفر مائل إلى اللون البرتقالي. تلاحظ الأم اصفرار شديد حول منطقة العين. تلاحظ الأم حركة غير معتادة وغريبة لمنطقة العين. تلاحظ الأم فقدان ملحوظ في وزن الطفل. يصاب الطفل بمرض الجفاف، إذ تبدو شفتي الطفل جافة. يصاب الطفل بتقوس الرقبة. يبكي الطفل كثيراً مع صعوبة تهدئته. علاج الصفار عند حديثي الولادة بالبيت – لاينز. مضاعفات مرض أبو صفار عند الأطفال يؤثر مرض أبو صفار سلبياً على صحة الطفل، الأمر الذي يستوجب اكتشاف المرض وعلاجه في وقت مبكر، وسوف نقدم مضاعفات مرض أبو صفار على صحة الطفل فيما يلي: ينتج عن مرض أبو صفار إصابة الطفل بمشاكل في حاسة السمع أو فقدانها نهائياً.
علاج صفار الاطفال في البيت الاماراتي
أما إن لم تنجح هذه اللمبات الطبية أيضا لمدة تزيد عن 7 أيام، ولم يظهر أي تحسن للطفل فهنالك مشكلة حقيقية وعضوية يعاني منها المولود، يجب أن يخضع بها للفحص الطبي في مستشفى الأطفال لتحديدها وتحديد علاجها المناسب. مضاعفات اصفرار العيون للأطفال
لا تحدث مضاعفات إلا عند الاصفرار المرضي أو العضوي للأطفال، فقد يصاب بعض الأطفال الذين لا يلقون اهتمام الأهل وبقي الاصفرار المرض لديهم لمدة تصل إلى 4 شهور يصابون بحساسية مدى الحياة، وآخرين قد يقودهم مرور أكثر من 5 شهور على اصفرار العيون إلى الشلل، وهنالك حالات قد تموت في شهرها الثالث والثاني إذا كان السبب هو عضوي خطير لم يتم البحث عنه مبكر لإيجاد العلاج المناسب لهم. لهذا على الآباء والأمهات العناية بطفلهم خصوصا في أيامه والأسابيع الأولى بل والشهور الأولى للتأكد من سلامته ونموه الطبيعي مستقبلا، وحتى لا يعانون لسنوات طويلة في المستقبل نادمين على بضع شهور لم يعتنوا بها، وهذه الأمانة والأطفال التي بين يدي الأبوين يجب أن تعطى حقها في العناية والمحافظة، ونتمنى السلامة لكم جميعا ولأطفالكم.
الأعراض التي يجب عند ظهورها استشارة الطبيب
يجب فحص الأطفال من قبل المستشفى قبل الخروج منه ضمن الإجراءات الروتينية كل 8-12 ساعة، إذ يجب فحص الصفار عند الأطفال بين اليوم الثالث، والسابع من الولادة، وفي حال زاد الصفار عن حده يجب مراجعة الطبيب لتقديم العلاج المناسب له، وذلك في حال ملاحظة الأعراض التالية:[1]
يزداد اصفرار جلد الطفل. يظهر الصفار على بطن، أو ذراعي، أو ساقي الطفل. يظهر الصفار في بياض أعين الطفل. يبدو الطفل مريضًا، أو يصعب إيقاظه. وداعاً لرائحة البيض المسلوق الكريهة..حيلة ذكية للتخلص منها نهائيا .. منوعات. يبكي الطفل بصوت مرتفع. يُلاحظ عدم زيادة وزن الطفل. [1] المرجع [2] المرجع [3] المرجع
49, 357 عدد المشاهدات