وهكذا نرى بشأن السؤال هل البطيخ يرفع السكر لا، لأن تناول البطيخ يساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض المضاعفات المرتبطة بمرض السكري بفعل خواصه المضادة للأكسدة فتمنع ارتفاع سكر الدم. المراجع
^, Can people with diabetes eat watermelon?, 8/6/2021
- فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع
- هل البطيخ يرفع السكر؟ وهل يمكن الحصول على فوائده دون مخاطر؟
- هل البطيخ يرفع السكر - سطور
- البطيخ لمرضى السكر | المرسال
- هل البطيخ يرفع السكر - موثوق
- من هو أحمد موفق زيدان ويكيبيديا – بطولات
- د. أحمد موفق زيدان ، كاتب في جريدة الأمة الإلكترونية - الصفحة 3 من 9
- إعلامي سوري: عدم إدانة استهداف مكة المكرمة عار على الجميع | مصر العربية
فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع
البطيخ من الخضراوات وليس الفواكه كما يعتقد الكثير من الناس ، وهو يتشارك نفس العائلة النباتية مع القرع والكوسا والخيار والشمام ، وهو من الفواكه الصيفة ، وله العديد من الفوائد الصحية والغذائية والعلاجية. بالرغم من كثرة فوائده يجب على مرضى السكر الحذر عند تناوله حتى لا يرفع لديهم مستويات السكر في الدم. الفوائد العامة للبطيخ
يحوي البطيخ على نسب عالية من الماء ولا يحوي أي كميات مهمة من الدهون أو الكوليسترول لذا يعد مرافق صحي لحمية تخفيض الوزن. يحوي البطيخ على مادة الليكوبين والتي تفيد صحة القلب والشرايين. يحوي البطيخ على فيتامينات عديدة مثل الفيتامين سي المفيد جداً لجهاز المناعة ومقاومة أعراض الزكام ونزلات البلد. يعتبر البطيخ مدر للبول ومساعد في التخلص من حصوات الكلى. يخفض ضغط الدم. يعالج الحساسية والحكة في الجلد. يقلل نسبة الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا. يسهل عملية الهضم ومليّن للمعدة. منشط للكبد والامعاء ويساعد في علاج البواسير. فوائد البطيخ لمرضى السكري - موضوع. يفيد في تقليل إحتمالية الإصابة بالجفاف للمرأة الحامل والرياضيين. لماذا إرتفاع مستوى السكر في الدم مضر لمرضى السكري؟
السكر ويسمى أيضاً الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيس للجسم ، إن المشكلة الرئيسية لدى مرضى السكري هي عدم قدرة أجسامهم على تنظيم مستويات السكر في الدم بسبب نقص أو ضعف تأثير هرمون يسمى الأنسولين ويفرز من البنكرياس.
هل البطيخ يرفع السكر؟ وهل يمكن الحصول على فوائده دون مخاطر؟
الشعور الدائم بالعطش وأن الحلق جاف. أيضا يظهر عند بعض الأشخاص ضعف في النظر وتشوش في الرؤية في الوضع الطبيعي. معاناة الشخص بإرهاق عام وتعب عام بالجسم، وعدم قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية. الشعور بصورة مستمرة أو متقطعة بالصداع في الرأس في اكثر من موضع. الأعراض الناتجة عن تضاعف نسبة السكر
وتظهر أعراض في حالة تضاعف نسبة السكر وزيادتها في الدم بدون تلقي علاج:
خروج رائحة نفس كريهة من الفم. القيء والغثيان المستمر. أيضا الإحساس بضيق في التنفس وعدم القدرة على عمل مجهود حتى لو كان بسيط. الجفاف الشديد في الفم وكثرة شرب الماء مما يدر البول بصورة كبيرة. البطيخ لمرضى السكر | المرسال. توتر عصبي شديد وارتباك في جميع صور الحياة اليومية. آلام في البطن بصورة مستمرة. كذلك حدوث غيبوبة في بعض الحالات ويجب في هذه الحالة الإسراع بالذهاب للطبيب. مقالات قد تعجبك:
حالات زيارة الطبيب في مرض السكري
تعتبر زيارة الطبيب من الخطوات التي يجب أن يلجأ إليها الشخص في حالة شعوره ببعض الأعراض التي تنتابه، ووفقًا للمستوى الذي يقاس عليه السكر في الدم ويستدعي التدخل عن طريق الطبيب، ونستعرض بعض من هذه الحالات وهي كالآتي:
شعور المريض بعدم التمكن بإبقاء الطعام أو السوائل داخل معدته والقيء المستمر.
هل البطيخ يرفع السكر - سطور
لذلك من المهم أن يبتعد مرضى السكر عن تناول البطيخ، أو تناوله بكميات قليلة جدًا، حتى بالنسبة للأشخاص العاديين يجب تناوله بكميات معتدلة، أو دمجه مع أطعمة أخرى يكون فيها المؤشر الغلايسيمي منخفض، وذلك من أجل استقرار مستوى السكر في الدم. ومن الجدير بالذكر أن كثرته لاتسبب فقط ارتفاع السكر بالدم، وإنما من الممكن أن ترفع نسبة الليكوبين ، التي تؤثر سلبًا على عملية الهضم، وتؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب ، كما تسبب مشاكل في الأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي تناول البطيخ بكميات كبيرة إلى تأثير سلبي على الأشخاص المصابين بالحساسية تجاه هذه الفاكهة. هل البطيخ يرفع السكر - موثوق. فوائد البطيخ لمرضى السكري
أظهرت الدراسات أن البطيخ يحتوي على خواص غنية بمضادات الأكسدة، ولكن ينصح مرضى السكر بتحديد حصتهم الغذائية من البطيخ، من أجل التحكم بمستوى السكر في الدم، والحصول على الكثير من الفوائد منها:
إن تناول البطيخ يمنع حدوث ألم في العضلات، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، والأحماض الأمينية. يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم، وذلك بسبب نسبة الماء الكبيرة الموجودة فيه والتي تصل إلى نحو 92%. يحمي من الإصابة با لتهاب المفاصل ، وذلك بسبب احتوائه على صبغة بيتا كريبتوكسانثين.
البطيخ لمرضى السكر | المرسال
الدراسة الثانية: دراسة كورية عام 2011
ماذا تضمنت هذه الدراسة؟ أجريت الدراسة بين المعهد الكوري لبحوث الغذاء والجامعة الوطنية المفتوحة في كوريا لتوضيح التأثير المضاد لمرض السكري لبطيخ البطيخ Citrullus vulgaris Schrad ، حيث تلقت مجموعة من الفئران 10٪ من مسحوق لب البطيخ ، بينما تلقت المجموعة الأخرى مستخلص قشر البطيخ 1. تم إعطاء مركب واحد لمجموعتين من٪ إيثانول وبعد أربعة أسابيع ، ومن المعروف أن الستربتوزوتوسين له تأثيرات ضارة على خلايا البنكرياس ويسبب مرض السكري ، وكانت النتائج كالتالي:
المجموعة التي أعطيت مستخلص قشر البطيخ 1٪ إيثانول كان لديها مستويات سكر منخفضة في الدم ، بينما زادت مستويات الأنسولين. أظهرت المجموعة التي أعطيت 10٪ لب بطيخ تغير أقل من المجموعة الأولى. وبحسب نتائج هذه الدراسات على الحيوانات يمكن الاستنتاج أن تناول البطيخ لا يزيد من مستوى السكر في الدم. ما هو مؤشر نسبة السكر في الدم في البطيخ؟
قبل معرفة مؤشر نسبة السكر في الدم في البطيخ ، يجب تحديد مصطلح مؤشر نسبة السكر في الدم ، وهو مؤشر لقياس ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الأطعمة المختلفة بشكل عام ، ويجب مقارنة مؤشر الجلوكوز نسبة السكر في الدم من 100 مع المؤشرات الغذائية الأخرى.
هل البطيخ يرفع السكر - موثوق
القيمة الغذائية للبطيخ
1. 5 ميكرورام من الفلوريد. 0. 4 ميكروجرام من السيلينيوم. 0. 04 ملجم من المنغنيز. 0. 04 ملجم من الزنك. 1 ملجم من الصوديوم. 112 ملجم من البوتاسيوم. 11 ملجم من الفسفور. 10 ملجم من الماغنسيوم. 0. 1 ميكروجرام من فيتامين ك. 0. 05 ملجم من فيتامين E.
4. 1 ملجم من الكولين. 3 ميكروجرام من حمض الفوليك. 0. 05 ملجم من فيتامين ب6. 0. 22 ملجم من حمض البانتوثنيك. 0. 18 ملجم من النياسين. 0. 02 ملجم من الريبوفلافين. 0. 03 ملجم من الثيامين. خالي من الكوليسترول. 569 وحدة دولية من فيتامين أ. 8. 1 ملجم من فيتامين ج. 0. 24 ملجم من الحديد. 7 ملجم من الكالسيوم. 7. 55 جرام من الكربوهيدرات. 0. 15 جرام من الدهون. 0. 61 جرام من البروتين. فوائد البطيخ الصحية
يحتوي البطيخ على العديد من الفوائد الصحية للجسم، فضلًا عن مذاقة الرائع الذي يجعله الخيار الأنسب للعديد من الأفراد من فواكه الصيف، وتتمثل الفوائد الموجودة في فاكهة البطيخ فيما يلي:
يساعد على مرونة الشرايين والأوعية الدموية نظرًا لاحتوائه على مركب السيرولين، والمواد المضادة للأكسدة، وهو مفيد جدًا لصحة القلب حيث يعمل على حماية القلب من الإصابة بالأمراض.
هل الحبحب يرفع السكر ؟ شغل هذا السؤال محركات البحث في الفترة الأخيرة عن علاقة علاقة البطيخ بمرض السكري ، فكثيرًا ما يبحث مرضى السكر عن المأكولات الآمنة لتناولها، لتجنب خطر ارتفاع نسبة السكر، فهناك بعض المأكولات التي يتعارض تناولها مع المريض كالإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على سكريات، ومن خلال سطورنا التالية على موسوعة يمكنكم التعرف على تأثير البطيخ على نسبة السكر في الدم، وهل يعد تناول البطيخ آمن لمرضى السكر أم لا. الحبحب والسكري
النظر للتأثير الغذائي لبعض المأكولات مهم جدًا لمرضى السكري، ومؤشر نسبة السكر في الدم هو شاهم مؤشر لتوضيح كيفية التعامل مع مستويات السكر في الدم، حيث يعمل على قياس سرعة دخول السكر من الطعام إلى مجرى الدم. ونظام مؤشر نسبة السكر في الدم يخصص لكل نوع من أنواع اغذيه درجة بين 1-100، فكلما ارتفع الرقم كلما زادت سرعة دخول السكر إلى مجرى الدم، وقد أثبتت الدراسات أن مؤشر البطيخ يعادل 76 أي أنه من المواد الغذائية ذات المؤشرات العالية. ينبغي تناول حبات البطيخ بحرص، فالإفراط في تناولها قد يتسبب في وقوع ضرر على المريض، ويفضل تناوله بجانب الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والألياف، والبروتين، فإن هذا المزيج من العناصر الغذائية يساعد المريض على الشعور بالشبع لفترة أطول وبالتالي يقلل من تأثير البطيخ على مستويات السكر في الدم.
وأردف ساخرًا في تغريدة لاحقة "لأول مرة يجتمع الشيء ونقيضه أميركا تصنفني عضو بالقاعدة وعضو بالإخوان المسلمين هل يفك عباقرة السياسة وخبراء الإسلام السياسي اللغز"، وقال في أخرى "تصنيفي كعضو بالقاعدة والإخوان بينما الكيماويون وقتلة الشعوب ومبيدوها يحكمون، هو اغتيال مهني.. د. أحمد موفق زيدان ، كاتب في جريدة الأمة الإلكترونية - الصفحة 3 من 9. تسعنا قلوب مشاهدينا وقرائنا". الاتهامات لزيدان والذي عرف بمهنيته في نقل الأخبار في باكستان وأفغانستان ومؤخرًا في سوريا واليمن، قابله غضب من قبل ناشطي تويتر، متهمين الإدارة الأمريكية بنهج أسلوب الأسد في رمي الاتهامات دون أي أدلة. وكان أحمد زيدان، سجل حضورًا إعلاميًا بارزًا عقب هجمات 11 أيلول 2001، كما غطى الحرب على أفغانستان، والتقى أكثر من مرة مع زعيم تنظيم القاعدة السابق أسامة بن لادن، وألف كتاب عن القاعدة نشر باللغة العربية. اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا
من هو أحمد موفق زيدان ويكيبيديا – بطولات
الرباش يبحث مع إدارة مطوفي الدول العربية آلية إسكان الحجاج اليمنيين بالمشاعر المقدسة
منذ 5 ساعات
د. أحمد موفق زيدان ، كاتب في جريدة الأمة الإلكترونية - الصفحة 3 من 9
هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك!
إعلامي سوري: عدم إدانة استهداف مكة المكرمة عار على الجميع | مصر العربية
ترك برس
دعا الكاتب والصحفي السوري في قناة الجزيرة القطرية "أحمد موفق زيدان"، شعب تركيا والخليج العربي، إلى التوفير والاقتصاد "لمواجهة غارة رهيبة على الجميع". جاء ذلك في تغريدة نشرها أحمد موفق زيدان على حسابه الشخصي في موقع تويتر، حيث أوضح قائلًا: "إخواننا في تركيا والخليج، الوقت جد وليس بالهزل، لا بد من التوفير والاقتصاد لمواجهة غارة رهيبة على الجميع.. فرض الوقت لحماية بيضة بلدنا". إخواننا في #تركيا و #الخليج الوقت جدً وليس بالهزل لا بد من التوفير والاقتصاد لمواجهة غارة رهيبة على الجميع.. إعلامي سوري: عدم إدانة استهداف مكة المكرمة عار على الجميع | مصر العربية. فرض الوقت لحماية بيضة بلداننا
— د ـ أحمد موفق زيدان (@Ahmadmuaffaq) October 15, 2015
وقال زيدان في تغريدة أخرى إن "النظام الطائفي المجرم بالشام، يتقاسم البلد مع كل حثالات الأرض باستثناء أهله... ستعود الشام لأهلها رغماً عن العالم وإجرامه". النظام الطائفي المجرم ب #الشام يتقاسم البلد مع كل حثالات الأرض باستثناء أهله... ستعود الشام لأهلها رغماً عن العالم وإجرامه...
— د ـ أحمد موفق زيدان (@Ahmadmuaffaq) October 16, 2015
وأضاف: "الكيان الصهيوني لم ينضم بالامس لمحور المقاومة والممانعة بالتنسيق الروسي الصهيوني بالشام فهو جزء لا يتجزء من محور الطائفيين من عقود!
أنت الآن تتصفح: الرئيسية » المقالات المتعلقة "أحمد موفق زيدان"
رام الله - دنيا الوطن
نشر د ـ أحمد موفق زيدان على حسابه في تويتر نبأ وفاة شقيقه "وليد" بتركيا متأثرا بتعذيب زبانية النظام السوري له قبل عدة أشهر حيث كسر حوضه وتسبب له التعذيب بفشل كلوي. ويعتبر مراسل الجزيرة أحمد موفق زيدان من الصحفيين القلائل الذين يحظون بمصداقية في تغطيتهم الميدانية للأحداث في سوريا وقبلها في أفغانستان وباكستان. وقد قدم زيدان تغطية حية لعمليات استيلاء المجاهدين والثوار السوريين على المواقع وثكنات الجيش السوري كما قدم مشاهد حية من وقائع المدن السورية المحررة وما أصابها من أذى النظام.