6 – الكذب البسيط في كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
الاشخاص اللطفاء عادتاً ما يواجهون مشكلة كبيرة عندما يقفون أمام خيارين: إما قول الحقيقة التي قد تكون جارحة للطرف الاخر ، أو أن يؤثروا المجاملة اللطيفة وقمع رغبتهم في المصارحة ، مثلما يحدث عندما تسألك زوجتك عن رأيك في صنف جديد من الطعام أعدته خصيصا لك فحتي لو لم يكن يعجبك تضطر ان تقول لها انه جيد حتي لا تجرحها او تحرجها. 7 – اسداء النصح
و من هنا اشار روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم انه دائما ما يميل اللطفاء بطبعهم إلى الإسراع لإسداء النصح للآخرين، وعلى الرغم من أنهم يفعلون ذلك بنوايا حسنة، إلا أن هذا السلوك يعد مؤذيا للغاية للآخرين في كثير من الأحيان، فالإشراع لإسداء النص يحمل معاني التقليل من شان الآخرين، وتصدير لهم فكرة أننا نسيطر على حياتهم بشكل أو بآخر لأننا أكثر منهم كفاءة. وبدلا من إسداء النصح يمكنك اتباع التالي، التمرن على الابتعاد عن مشاكل الآخرين وعدم استشعار أنها مشاكلك الشخصية. يمكنك إلقاء عليهم بعض أسئلة لجلب اهتمامهم لما لديهم من خيارات. قدم لهم معلومات قائمة على خبراتك الشخصية وشهادات الآخرين. ليتم كل ذلك دون أن توجههم بشكل مباشر، ما سيترك أثرا طيبا في نفوسهم.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf
مقدمة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
صديقي العزيز اهلا و مرحبا بك في موقعك فري كورسيس اليوم سوف نتحدث عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم و هو في رائي المتواضع احد افضل الكتب التي تركز بشكلا عام علي بعض الاخطاء التي ربما يقع اغلبنا فيها و تؤثر بالسلب علينا من اجل الاخرين ولكن قبل البدء في سرد اهم افكار كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم دعني اولا اعرفك بالكتاب بشكلا عام قبل التطرق الي التفاصيل الداخلية للكتاب. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم هو كتاب من تأليف الكاتب الامريكي ديوك روبنسون وله العديد من الكتب ولكن اشهر كتبه هو موضوع حديثنا اليوم
يدور الكتاب حول تسعة اخطاء يقع فيها اغلب الناس بهدف ارضاء الاخريين علي حساب انفسهم دون مراعاة مدي تأثيرها عليهم و لذلك تعتبر من اكبر المشاكل التي تدمر السلام النفسي لديهم. في هذا الكتاب يشير ديوك روبنسون إلى اساليب او سلوكيات معينة بوصفها علي انها أخطاء و من هنا فهو يسرد أشياء يفعلها الناس الطيبين او اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم لانها ببساطة تكون علي حساب سلامهم النفسي و تسرق منهم اوقتا و طاقة ثمينة لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء لها نتائج عكسية, وهي تستحق الاهتمام لأننا بقليلا من التفكير و الجهد نستطيع ان نتوقف عن فعل هذه الاخطاء, و سوف نتطرق للحديث عن كل هذه الاخطاء في حديثنا اليوم.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf تحميل
هذه النزعة الكمالية تؤدي إلى إن تثقل كواهلنا, وتضايق الناس من حولنا, وقد لا نتفهم تماما سبب اتخاذنا لهذه النزعة الكمالية, أولا نرى أنها سيئة تمام, ولكننا على الأرجح نعلم أننا سنستريح إذا توقفنا عن ممارستها. 2 – الخطأ الثاني و هو القيام بالتزمات اكبر من طاقتك
يوضح روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم أنه عادتا دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق، إما أن نقول "لا" لشخص عزيز يطلب منا شيء فنشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
ولكي تتخلص من ذلك يجب عليك ان تقول "لا" للمهام التي لا تناسبك و لا تسطيع توفير لها الوقت للقيام بها و ربما التي لا تستمتع انت بها أيضًا لأنها ستشكل عبئًا ثقيلًا عليك، ولا توافق على قبول مهمة ما إلا بعد ان تعرف تفاصيلها فعند عرض أمر ما عليك، تريث وابدأ بالقول "سأنظر في ذلك وأرد عليك ولا تتسرع او تخجل من قول ذلك سلامك النفسي و راحتك اهم فيجب ان تكون نفسك عزيزة عليك فأن لم تكن كذلك فبالتأكيد لن تكون عزيزة لدي اي شخصا اخر. 3 – عدم قول ما تريد ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم)
يقول الكاتب أنه في بعض الاحيان يجد من تجاوز لطفهم الحد المطلوب حرجًا كبيرًا في العديد من المواقف لديهم لقول أو طلب ما يريدونه من الآخرين، لذا يجب على الشخص اللطيف أكثر من اللازم عند رغبته في شيء من أحد أن يحاول إخباره بهذا الشيئ مباشرتا دون خوف بجمل إيجابية وغير متزمتة مثل "أحب منك أن '' كذا
و يضيف الكاتب إن الأشخاص الطيبين او اللطفاء يحسبون أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك تمامًا.
كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
ملخص كتاب.. لا تكن لطيفا اكثر من اللازم.. - YouTube
تحميل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم Pdf
لا تُكلّف نفسك أكثر مما تحتمل, فالوقت و الجهد و الطاقة و المال الذي ستهدره من أجل إرضاءهم لن يعود و لن يغيّر شيئا من حقيقة أنك شخص ضعيف سهل الاستغلال و الجذب للانتهازيين. كن حازما إزاء بعض الأمور و لا تتردد في خلع رداء اللطف الزائد عن حدّه و كن متأكّدا أنّ هذا سيكون في صالحك. 3-التظاهر بالهدوء و اللامبالاة حينما تكون غاضبا
قد تكون تغلي من الدّاخل لسبب ما لكنك تحاول رغم ذلك التظاهر ببرود الاعصاب و اللامبالاة أمام استغلال و انتهاز الاخرين للطفك الدائم معهم. في الواقع, يعتبر هدا السلوك نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين. والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تقوم به هو أن تخبرهم بانّ هذا الامر او ذاك يضايقك و ان تعبّر لهم عن رغباتك و تطلعاتك لتكون علاقتك بهم صحيّة أكثر. 6 آليّات دِفاعيّة نفسية لمواجهة قسوة الحياة! 4-إخفاء الحقيقة عن الآخرين خشية ان تؤذي مشاعرهم
يكون الشخص اللطيف أكثر من اللازم متعلقا بالمعايير الاجتماعية بحيث يخشى ان يخالفها فيؤذي الذوق العام أو الاشخاص الاخرين, و يكون في العادة ميّالا الى المجاملة لأنه يخشى رفض أو صدّ الاخرين له بسبب صراحته.
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم تحميل
"لحظة" بودكاست تاريخي يلقي الضوء على لحظات مفصلية في تاريخ المنطقة العربية، ويروي تفاصيلها من خلال لقاءات مع من صنعوها، أو شهدوا صناعتها، أو يملكون خبرة واسعة حولها. كل لحظة في التاريخ لها مقدماتها وآثارها على حياتنا، وفي "لحظة" سنعيد زيارة التاريخ لنتعرف أكثر على الحاضر والمستقبل. في بودكاست «خرائط اللامكان» نحكي عن الهويّة والانتماء والحدود. موعد صباحي يلتقي من خلاله مذيعات ومذيعو "مونت كارلو الدولية" ويتفاعلون مع المستمع من خلال فقرات جديدة حول الصحة والموسيقى والطبخ والثقافة... وغير ذلك. يأتيكم يومياً من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الحادية عشرة بتوقيت باريس. جديد صوتيات موقع إذاعة النهج الواضح
U. S. Arab Radio is a leading provider of news, information and entertainment across multiple media platforms, serving consumers and advertisers in strong local markets, primarily in the United States. The company's operations will include television and newspapers. تحقيقات صحفية يومية يجريها صحافيو "مونت كارلو الدولية" ومراسلوها حول العالم تنقل المستمع إلى قلب الحدث السياسي والاجتماعي والاقتصادي والفني في البلدان العربية والعالمية.
"حسن النوايا لا يقينا من خطر الإجهاد، و أننا عندما نحمل أنفسنا ما لا نطيق، فإن الكثير من الآثار تحدث تحت السطح ولا نراها دون أن ندقق النظر" "إفعل شيئاً من أجل الناس بلا استحقاق منهم له و امتنع عن الحكم عليهم بما يستحقون و بذلك تثري نفسك. حبهم كما هم وطلباً لمنفعتهم، و حينئذٍ سيكون الشخص الذي يحصل على أكبر منفعة هو أنت" "دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم" "ليس من الخطأ أن تغضب، ولكن الخطأ أن نعتقد أن الغضب يعتبر خطأ، و بإستمرارنا في النظر إلى الغضب من خلال نظارة شخصيتنا اللطيفة المثقفة، سنخفق في الإدراك، و بشكل حتمي سنعد انفسنا للوقوع في أخطاء يقع فيها الأشخاص اللطفاء تجاه غضبهم" "بغض النظر عن طبيعة نواياك، فأنت لا تتحكم للأبد في غضبك أو تدمره عن طريق كبته (فهو الذي يتحكم فيك ويدمرك) و سواء كنت منتبهاً أم لا فسيأتي اليوم الذي ستتعلم فيه (بطريقة أو بأخرى) أنك ارتكبت خطأ فادحاً.
كانت هذه تفاصيل خبر رسالة غزل من أصالة لفائق حسن: " كلّ حياتي انتظرتك.. بتستحقّ أمشي لك دروب شوك لأوصلّ لجنتك " لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد. بهذه الكلمات.. رانيا محمود ياسين تهنئ زوجها محمد رياض بمناسبة عيد ميلاده. كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على نورت وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. فاطمة نصر
محررة صحفية خريجة إعلام قسم صحافة, أحرر أخبار وتقارير من السوشيال ميديا والتوك شو
أدرك حجم الإشاعات المنتشرة في الإعلام الجديد، لذا فإن عملي أشبه بالمحقق أبحث أدقق أتتبع جميع الروابط لأصل إلى ما أطمئن إلى أنه الحقيقة
بيتي كل حياتي ظهور ماما
حبيبتي يا زوجتي عيدك مبارك، أقولها لك ولمنزلنا ولعائلتنا ولأبنائنا وأسأل الله أن يسلمنا في كل عام ويجعلنا في خير. زوجتي الغالية كل عام وأنت بألف خير بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك أعاده الله عليك بالخير واليمن والبركات. اجمل تهاني العيد لزوجتي مكتوبة وبالصور 2022 - موقع محتويات. أزف لك يا زوجتي الغالية أسمى آيات التهنئة والتبريك وأحمد الله على أن جمعني بك على خير وبلغني معك هذه الأيام الجميلة. شاهد أيضًا: رسائل تهنئة رسمية لعيد الفطر المبارك
اجمل تهاني العيد لزوجتي
يبحث العديد منا عن أجمل تهاني عيد الفطر المبارك للزوجة حيث أنها تستحق دائمًا الأجمل والأروع من التهاني كالتي تجدونها تاليًا:
تهنئة خاصة لملكة قلبي وأميرة روحي زوجتي الحبيبة الغالية أقولها لك بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد. تتوالى على منزلنا الجميل المناسبات الرائعة واحدة تلو الأخرى، فنودع رمضان بحزن وأسى لنستقبل العيد بفرحة وسعادة أنا وأنت يا زوجتي كل عام وأنت بخير. بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد أرسل لك يا زوجتي الغالية دعوات بأن يعطيكي الله من السعادة ما تقر به عينك ومن الفرح ما يرضا به قلبك. أسأل الله أن يتقبل منا الطاعات يا زوجتي الحبيبة وأن يسلمني وإياكي إلى عيد الفطر المبارك بخير وسلامة وصحة وتمام العافية.
بيتي كل حياتي في البحر
رانيا محمود ياسين ومحمد رياض
حرصت رانيا محمود ياسين على تهنئة زوجها الفنان محمد رياض بمناسبة عيد ميلاده، وذلك من خلال حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". نشرت رانيا محمود ياسين صور تجمعها بزوجها، وعلقت عليها قائلة: "حبيبي روح قلبي وعمري اللي فات واللي جاي إن شاء الله، كل سنه وانت بصحة وعافيه وبركة ودايما فرحان وسعيد وناجح ومنور حياتي أنا وأولادنا حبيبي سنة سعيدة عليك ياروح قلبي". وفي سياق آخر تشارك رانيا محمود ياسين في مسلسل "إنحراف" بطولة روجينا، أحمد صفوت، سميحة أيوب، محمد لطفي، ويزو، ندى عادل، وآخرون.
هبه بيتي كل حياتي
تهاني العيد لزوجتي التي تستحق منا في كل مناسبة سعيدة أن نختصها بأجمل التهاني وأرق التبريكات لما لوجودها في حياتنا من إضافة رائعة تجعل كل شيء أفضل وأجمل وأهم، لذا فإن موقع محتويات يقدم لكم مجموعة من أجمل التهاني الجديدة والمميزة للزوجة في عيد الفطر المبارك بالإضافة إلى مجموعة من أجمل الصور المحملة بأرق التهاني والتبريكات. تهاني العيد لزوجتي
بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك أرسل لك يا زوجتي من التهاني والتبريكات ما يرضا به قلبك وتقر به عينك يا أغلى الناس. بيتي كل حياتي في البحر. أجمل تهنئة بالعيد للزوجة
زوجتي الحبيبة قد من الله علي إذ بلغني وإياكي عيد الفطر السعيد فكل عام وأنت بألف خير ونعمة من الله. تهنئة زوجتي بعيد الفطر المبارك
كل عام وأنت بخير زوجتي الغالية وكل شيء في حياتي، أبارك لك بحلول عيد الفطر السعيد وأسأل الله أن يجعله بداية خير لكل شيء جميل في حياتنا. تهنئة العيد لزوجتي 2022
زوجتي وحبيبتي أنت أول من أختصه برسائل التهنئة والتبريكات بحلول عيد الفطر السعيد لأنك الأهم والأول والأولى في حياتي. مجموعة من أجمل تهاني العيد نقدمها للزوجة الغالية ونختصها بها بمناسبة حلول عيد الفطر السعيد تجدونها فيما يلي:
كل عام وأنت بألف خير يا زوجتي السعيد أسأل الله أن يفتح عليك في هذا العيد أبواب السعادة والراحة والهناء.
بيتي كل حياتي
قناة بيتى كل حياتى Watch cool and funny videos. Open
43. 9K
Followers
21
Following
+ Follow
قناة بيتى كل حياتى Female بقدم طبخ وروتين وفلوجات من بلدى الحبيبه مصر 🇪🇬
471
Posts 27 2570 163 159 64 56 125 92 111 37. 3K 408 4502 682 1101 177 675 157 650
شاهد أيضًا: عبارات تهنئة بمناسبة عيد الفطر المبارك
تهنئة الزوجة بالعيد مكتوبة
من أروع ما نقدم عليه مع حلول عيد الفطر المبارك هو إرسال تهنئة خاصة للزوجة تبين لها مدى حبنا وحرصنا واهتمامنا على تهنئتها وهي كما يأتي:
كل عام وأنت بخير زوجتي الحبيبة وأعاد عليك الله عيدك بأجمل مما تتمنين. لا يبدأ العيد إلا بعد أن أستيقظ على صورة وجهك وابتسامتك الجميلة يا زوجتي الحبيبة، عيد فطر سعيد عليك وعلى بيتنا كله. ومن لي أغلى من زوجتي أهنيها بحلول عيد الفطر المبارك، جعل الله لك في هذا العيد الخير والفرح والسعادة التي تزورك من حيث لا تحتسبي. أسأل الله أن يرزقك يا زوجتي في هذا العيد فرحة تدوم ولا تنقطع ويتقبل مني ومنك صالح الأعمال، كل عام وأنت بألف خير. شاهد أيضًا: رسائل تهنئة عيد الفطر المبارك
تهاني العيد لزوجتي 2022
مجموعة من أجمل التهاني وأروعها والتي نقدمها لكم بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك لتهنئة الزوجة جديدة لعام 2022 نوردها لكم كالتالي:
إلى الوردة التي تجعل حياتي رائعة، زوجتي الغالية، والتي يفوح منها العطر فيجعل للعيد معنى وهدف، كل عام وأنت بخير بمناسبة عيد الفطر السعيد. هبه بيتي كل حياتي. من القلب أهديكي يا زوجتي الغالية أكوامًا من التهاني والتبريكات حتى يبتسم لي قلبك فإذا ابتسم أهديتك أضعافها.
روتين وازاى تغلبت على كل ازماتى روتين تشجعى عشان العيد يكون احلى - YouTube