ما الك الا هيفا
السلام عليكم
بنات اريد اعمل تمارين مع برنامج ما الك الا هيفا
ولكن القناة لا تظهر عندي
هي موجودة بقناة LBC International
يا ليت اللي عندها هالقناة تقول لي هي بأي قمر مع التردد
واذا فيه برامج ثانية بعد تعرض بالتلفزيون خبروني؟
ومشكوووورين
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اختى بارك الله فيكى ستجدى فى الركن مواضيع كثيره لتمارين مصوره يمكنك استخدامها
او تابعى مع اى مجموعه نمط رياضى يريحك
لكن اسمحى لى بالمنتدى غير مسموح بالسؤال عن قنوات تليفزيونيه و غالبا لن تجدى من يفيدك لان المنتدى اسلامى
وفقكى الله لما فيه الخير باذن الله
ما الك الا هيفا Tube
قيل أن الملابس المثيرة كانت سلاح برنامجك السابق (ما إلك إلا هيفا) على «ال بي سي» لجذب الجمهور لممارسة الرياضة، فما هو سلاح (هيفا الآن)؟هذا غير صحيح ما الك الا هيفا استمر على الهواء لمدة 14 سنة و لا يمكن لبرنامج ان يستمر كل هذه المدة على الهواء فقط لأن ملابسي مثيرة، حتى انها لا تعتبر مثيرة بل هي ملابس رياضية. كما ان الناس تتابعني على قناة (الآن) اليوم فلو أن الناس احبت البرنامج فقط لأن ملابسي مثيرة ما كانت تابعتني اليوم. نجاح البرنامج يعود الى حاجة الناس الى مدربة رياضية في بيتهم تعطيهم النصائح والارشادات للحصول على جسم رشيق واكثر صحة. هل تعتقدين أن البرامج الرياضية ذات تأثير على مجتمع يعيش حياة استهلاكية سريعة؟ ايقاع الحياة اليومية السريع قد يجعل الوقت ضيقاً امام الأفراد للقيام بالتمارين الرياضية بشكل يومي، ولكن البرامج الرياضية، بمثابة وسيلة تذكير دائمة بضرورة الاهتمام بالصحة، كما أن البرامج الرياضية تزيد نسبة الوعي باهمية الرياضة واتباع اسلوب حياة صحي يتناسب مع حياتنا العصرية والسريعة. الاستعانة بنجم أثناء حلقات البرنامج هل يساعد على رفع نسبة المشاهدة؟ من خلال استضافة النجوم فنحن نهدف إلى اضافة طابع ترفيهي، كما أن المجتمع العربي بصفة عامة يتأثر بأسلوب حياة النجوم، ومن الرائع أن يكون للنجم تأثير ايجابي على جمهوره، فالفائدة هنا تثقيفية والهدف منها كذلك رفع نسبة المشاهدة وايصال البرنامج إلى كل بيت عربي.. ما الك الا هيفا قديم. هل توقيت عرض البرنامج يؤثر على استقطاب الفئة العاملة من السيدات؟ بالتأكيد، فمن الناحية العلمية فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو الصباح، كما أن قناة (الآن) ترغب في توفير مركز رياضي صباحي لكل سيدة عربية.
ما الك الا هيفا قديم
هناك دراسات تؤكد أن السمنة سبب رئيسي للوفاة في الدول العربية.. فكيف يمكننا القضاء على هذه الظاهرة؟ نعم للأسف السمنة اصبحت مرض العصر بسبب اسلوب الحياة السريع وتناول الوجبات السريعة وقلة الحركة. الرياضة ليست عاملا رئيسيا للتنحيف وانما تساعد على الحفاظ على الرشاقة. بل يجب ان نقوم بريجيم صحي ويومي ترافقه التمارين حتى تجد نتيجة. خسارة الوزن تسبب الترهل لذلك يجب ان يرافق الريجيم او الحمية التمارين والرياضة بشكل منتظم للحفاظ على شكل الجسم ممشوق وحرق الدهون. بجانب الرياضة تلعب الثقافة الغذائية دوراً مهماً في رشاقة حواء.. ما الك الا هيفا tube. فما ملامح هذه الثقافة؟ كما قلت سابقا ان الرياضة والثقافة الغذائية عاملان متكاملان. يجب اعتماد نظام غذائي صحي غني بالمواد الغذائية، المعادن والفيتامينات وبنفس الوقت قليل الدهون والسعرات الحرارية، وهذا يترافق مع تمارين رياضية مناسبة لكل عمر. تتعرض الكثيرات لحالة من الاكتئاب بعد الإنجاب نتيجة تغير طبيعة أجسامهن وزيادة وزنهن.. برأيك كيف يواجهن ذلك؟ الرياضة لا تمحو الاكتئاب، بل الرياضة تعطي طاقة ايجابية وتمنح شعوراً جيداً، فهي تساعد في تجديد الطاقة الروحية ولكن لا تمحو الاكتئاب بل تعزز الثقة بالنفس.
ما الك الا هيفا تمارين رياضية
وقد اعترف نعم سقفي عالي "ومش الكل بيقدرلي" لن أعمل بعد اليوم إلا البرامج التي تضيف على مسيرتي. وعن برنامج"غنيلي تا غنيلك" الذي سيبدأ على الجديد قريباً، والذي أشرف فقط عليه، ذكر القهوجي أن هذا البرنامج يضم خلطة جيدة، وهو لطالما أشرف على إنتاجات تلفزيونية لكن الأمر لم يخرج يوماً للإعلام. بخصوص تميز لبنان في صناعة البرامج التلفزيونية ذكر القهوجي أن لبنان يفرض نفسه من خلال تركيبته في نشر الفرح والحياة والموسيقى، حيث بيروت هي مركز لتسويق الإنتاجات الفنية. ما الك الا هيفا. وقد اعتبر أن تقديم الإنتاجات الضخمة ضروري لتوسيع السوق المحلي. وحول الأموال التي يطالب فيها الفنانين مقابل إطلالتهم الإعلامية ذكر القهوجي أنهم يواجهون هذه الموجة بصعوبة كبيرة، مع العلم أنه مع الفنانين ويعتبر هذا من حقهم. القهوجي ذكر أنه لن يكرر تجربة الإنتاج لأي فنان لأن هذا المجال متعب وغير مربح، وكان في فترة ما مع الفنانة شذى حسون في مرحلة "تجربة"ولن يعيدها. حلم القهوجي الوحيد هو "العرض الجيد" الذي يستطيع من خلاله أن يبرز بصمة جديدة. وعن السينما فهي ليست اليوم في باله إنما مستقبلاً الأمر وارد. بعد ستار أكاديمي جديده برنامجين ما زالا على الورق ومن الممكن تنفيذهما قريباً.
ت + ت - الحجم الطبيعي
تسعى هيفا حداد من خلال تقديمها لبرنامجها الرياضي «هيفا الآن» على قناة «الآن» لتغيير نظرة المرأة في الوطن العربي لنفسها، والاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. وترفض المقارنة بين برنامجها السابق «ما إلك إلا هيفا» وبرنامجها الحالي، مؤكدة على وجود العديد من الاختلافات بينهما، «الحواس الخمس» التقاها لتحدثنا عن أهمية الرياضة في حياة المرأة، في ظل الحياة الاستهلاكية التي نعيشها، في السطور التالية. ما الك الا هيفا فضيحة. بداية عرفينا أكثر بنفسك هيفا حداد لبنانية الجنسية، عشقت الرياضة منذ الصغر، على الرغم من دراستي لادارة الأعمال، إلا أنني اتجهت إلى مجال الرياضة وتلقيت دورات رياضية متخصصة ورغبت في تغيير نظره المرأة في الوطن العربي إلى نفسها، فبدأت العمل في مجال تقديم البرامج الرياضية منذ التسعينات. البعض يرى أن برنامجك «هيفا الآن» هو إعادة لإحياء برنامج «ما إلك إلا هيفا»، فما تعليقك؟ هذا غير صحيح (ما إلك الا هيفا) كان برنامجا ناجحا وأخذ حقه. و لكن (هيفا الآن) مختلف جدا فهو متجدد ومتطور، اذ استخدم فيه معدات متطورة، بالاضافة الى استضافة شخصية معروفة في كل حلقة كما ادخلت اليه فقرة التغذية لإعطاء نصائح تتعلق بنظام التغذية تقدمه متخصصة في هذا المجال.
المصدر
صحيفة عكاظ
( الثلاثاء 28/07/1430هـ) 21/ يوليو/2009 العدد: 2956
21-07-2009, 09:38 PM
مشرف سابق
(صحيفة وظائف) - واس -
أكد معالي وزير الشؤون الاجتماعية الدكتور يوسف بن أحمد العثيمين أنه تم تسليم شيك بمبلغ (23. 173. 908 ريالا) هي مستحقات فواتير الكهرباء لشهر شعبان القادم لنحو 114 ألف أسرة ممن استوفوا كامل الأوراق في برنامج دعم تسديد فواتير الكهرباء لمستفيدي الضمان الاجتماعي. ونفى معاليه ماتردد مؤخراً حول خصم قيمة مبلغ فاتورة الكهرباء من مبلغ الضمان الشهري للمستفيدين أو المستفيدات مؤكداً انه تم تخصيص بند محدد ومنفصل للبرنامج عن بند الرواتب الشهرية للمستفيدين والمستفيدات.
الضمان الاجتماعي تسديد الايجار التمويلي
من جانبه اكد رئيس لجنة العمل والشؤون الاجتماعية والهجرة والمهجرين النيابية أن قانون التقاعد والضمان الاجتماعي الجديد يفتح آفاقاً للشباب في القطاع الخاص وسيسهم بتطوير الصناعة في البلاد. واوضح أن "الحكومة أرسلت قانون التقاعد والضمان الاجتماعي الى مجلس النواب ،وهو مشروع جديد يعمل على فتح آفاق جديدة للمواطن وخصوصاً الشباب منهم"، لافتاً الى أن "القانون يعطي فرصة للشباب بالعمل في القطاع الخاص مع ضمان الراتب التقاعدي ،وسيكون لهم تضميناً في العمل ،وهو يعمل على حفظ مستقبلهم ،لأنهم يتجهون للعمل في الوظائف الحكومية في الدولة كونها مؤمنة وفيها راتب تقاعدي. وأضاف أن "هذا القانون من شأنه أن يطور الصناعة في البلاد ويطور الطاقات الشبابية التي كانت تضيع الوقت في البحث عن فرصة العمل في مؤسسات الدولة "، مبيناً أنه "في حال إقرار القانون سيكون على الدولة مهمة كبيرة ،وهي توفير فرص العمل على القطاع الخاص ودعمه". بدورها قالت مدير عام التقاعد والضمان الاجتماعي في وزارة العمل والشؤون الاجتماعية خلود حيران إن " قانون التقاعد والضمان الاجتماعي للعمال سينفع العمال من خلال الراتب التقاعدي الذي سيتحسن ويكون مساويا لراتب المتقاعد الحكومي"، لافتة إلى أن "هذا القانون يشجع الشباب للتوجه الى القطاع الخاص".
الضمان الاجتماعي تسديد الايجار الالكتروني
واضاف دنبوس أن " القانون الجديد يتضمن زيادة ثلاث سنوات لعمر العامل المتقاعد وكذلك زيادة مبلغ توقيفات الضمان الاجتماعي الذي يدفعه العامل"، مؤكدا ان "اغلب العمال لايعرفون حقوقهم في الضمان الاجتماعي". ولفت الى ان " الاتحاد ابلغ اللجنة البرلمانية بان لديه خبراء متخصصين في هذا المجال وسوف يلجأ الى الاعتراض على هذا القانون، لدى منظمة العمل العربية والدولية لانهما يضعان القوانين في الدستور العالمي "، موضحا ان "كل عامل يتقاضى اجرا من صاحب العمل يعتبر عاملا بالاتفاق مع صاحب العمل وباتفاق شفهي او تحريري وباشراف نقابة العمال او بإشراف العامل نفسه ويلزم العامل ان يسجل لضمان حقوقه المستقبلية ، واذا لم يضمنه صاحب العمل ويكتب كتابا للاتحاد الذي لديه لجان مختصة ولديه ترخيص قانوني بفحص موقع العمل في الليل والنهار وباي وقت يختارونه، خاصة ان القانون منحهم الحق بان يحيلوا صاحب العمل الى القضاء". منافع القانون
عضو لجنة العمل النيابية فاضل الفتلاوي، قال إن "مخاوف النقابة مقبولة ولكنها غير مبررة لان القانون وفر حماية للعامل بفقرات رصينة ومهمة" ، مؤكدا ان "اللجنة البرلمانية تتقبل اي ملاحظات او تعديلات من قبل الاتحاد ".
الضمان الاجتماعي تسديد الايجار المطورة
لا يوجد أي تواصل بين برنامج الدعم والمستفيد، ويتم استقبال المعاملة من قضاء التنفيذ (وزارة العدل) والبت بها بشكل آلي. يستفيد من البرنامج كل مواطن غير قادر على سداد اجرة المسكن ومحال للبرنامج من قاض التنفيذ بعد صدور قرار تنفيذ عليه لعدم سداد أجرة المسكن. سيتم إشعار المستأجر المنفذ ضده عند بدء معالجة حالته في برنامج الدعم. دعم الإيجار مخصص للإيجار السكني للمواطن فقط. 1- ما يخصص من ميزانية الدولة. 2- عوائد شبكة إيجار. الأحد 10 مايو 2020 | مرخصة من وزارة الإعلام مقابل 200 ريال شهريًّا.. الإسكان تكشف عن برنامج تملك لمستفيدي الضمان المواطن - الشرقية كشفت وزارة الإسكان عن برنامج "الإسكان التنموي" لتوفير 200 ألف وحدة سكنية لمستفيدي الضمان الاجتماعي، سيتم خلاله منح وحدة سكنية للمستفيد الذي لا يملك مصدر رزق مقابل إيجار 200 ريال شهرياً، ومقابل 800 ريال لأصحاب مصدر الرزق على أن يتملكها بعد سنوات. وأوضح المشرف على القطاع غير الربحي بالوزارة المهندس منصور القحطاني خلال إطلاق البرنامج بغرفة الشرقية، أن الدولة رصدت 44 مليار ريال لتوفير الوحدات السكنية لأصحاب الدخل المنخفض، لافتاً إلى أن الوزارة اعتمدت برنامج الإسكان التنموي من خلال تخصيص 7% – 10% من مشاريعها لذوي الحاجة الأشد.
راتب الضمان الاجتماعي الجديد
راتب الضمان الاجتماعي الجديد مهم بالنسبة لعدد كبير من الناس مهم للغاية في التعرف عليه وذلك حتى يحصلون عليه بشكل كامل. تعريف الضمان الاجتماعي
يوجد تعريف للضمان الاجتماعي يجب معرفته عند البحث عن راتب الضمان الاجتماعي الجديد حيث يعرف بأنه عبارة عن مجموعة من البرامج التي تقوم بها الفئة المسؤولة أو الحكومة. قامت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعي بإطلاق برنامج الضمان الاجتماعي وكان ذلك في عام 1382 هجرياً. تم إطلاق هذا البرنامج بناء على المرسوم الملكي رقم 18 و19 الصادر في 1382 هجرياً، بالعمل على تشريع نظام الضمان الاجتماعي في المملكة العربية السعودية. حيث تم تنفيذ هذا البرنامج في العام المالي 1382 – 1383 هجرياً وذلك من أجل مساعدة الفئات الفقيرة وكذلك المحتاجة من الأسر السعودية والأفراد، في الحصول على الدعم المادي بشكل شهري. مع تقديم الرعاية المستمرة لهم ضد الحاجة كي يتم منحهم حد أدنى من العيش الكريم وتوفير حياة كريمة لهم. أقرت الحكومة السعودية عدد من القرارات الخاصة بنظام الضمان الاجتماعي، مع العمل على استمرار تطبيق المرسوم الملكي السابق لمدة لا تزيد عن عامين.