كما يساعد في تفتيح الممرات الهوائية في الأنف والمجاري التنفسية. كذلك يعمل على تهدئة السعال والعطس ويطرد البلغم الزائد في الجسم. يحتوي على مواد مضادة لألم لديها القدرة على مكافحة أنواع مختلفة من الألم مثل الصداع وألم العضلات والمعدة وغيرها. فوائد شرب النعناع قبل النوم للكبار. يتميز النعناع باحتوائه على هرمون يساهم في تخليص الجسم من التوتر ويساهم في تحفيز هرمون السيروتونين الذي يعالج الاكتئاب ويجعل الإنسان يشعر بالسعادة. كما يحتوي على عناصر تساعد في قتل البكتيريا الموجودة في الفم والأسنان وبالتالي فهو يوفر للأسنان الحماية من التسوس. استنشاق رائحة النعناع تساهم في علاج الغثيان والرغبة في القيء وذلك من خلال تفعيل بعد الإنزيمات اللازمة لعملية الهضم والتي تمنع من الشعور بالغثيان. فوائد شرب النعناع قبل النوم
شرب كوب من النعناع قبل النوم مفيدً جدًا، ومن فوائد شرب النعناع قبل النوم ما يلي:
يحتوي النعناع على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على استرخاء العضلات وينظم معدل ضغط الدم في الجسم ويمنح الجسم الشعور بالراحة. كما أنه يحسن من عمل الجهاز الهضمي ويحمي من الإصابة بمشاكل الهضم والانتفاخ والغازات. نظرًا لأنه يحسن من عملية التنفس، لهذا فهو يحمي من ضيق التنفس أثناء النوم والسعال، كما يحمي من التعرض للاحتقان.
- فوائد شرب النعناع قبل النوم 2020
- غصة في قلب ماغي بو غصن | فنون | وكالة جراسا الاخبارية
- إصبع على الجرح..أقولها وفي القلب غصة وأسى ..
- عيسى عبيد: أودع الشباب وفي القلب غصّة !! - صحيفة الاتحاد
- نعم أنا راحل وفي القلب غصة - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
فوائد شرب النعناع قبل النوم 2020
يمنح رائحة طيبة للفم، بفضل المنثول الموجود في النعناع. فوائد شاي النعناع قبل النوم
شاي النعناع غير النعناع، فلا يجب الخلط بينهما، فمن الممكن مضغ أوراق النعناع قبل النوم، وهذا ما يعتقده البعض. ولكن المنثول عند تعرضه لدرجة حرارة عالية، يتم استخراجه وانتشاره في فمك بصورة أكبر، وأفضل، لذلك ينصح قبل النوم بشرب كوب من شاي النعناع، والذي تتعدد فوائده ومنها:. خصائص شاي النعناع تعمل على خفض حرارة الجسم. تخفيف الصداع خاصة الناتج عن مشاكل في الجيوب الأنفية، فيستطيع الشخص النوم بسهولة. إذا شعرت بألم في المعدة بسبب متلازمة القولون فيعد شاي النعناع حلا لا غنى عنه. إذا كان لديك ميل للقيء، فإن شاي النعناع قد يكون مفيدا في تلك الحالة، حيث يعمل على استرخاء عضلات المعدة، و يمنح الفم رائحة منعشة، وغير كريهة، تجعل الإنسان لا ينفر منها. المنثول المركز في النعناع يعزز من عمل المرارة. كما أن النعناع يساعد الجهاز التنفسي في التخلص من الاحتقان، أو التخفيف من أعراض الربو الشعبي. فوائد شرب النعناع قبل النوم وأضرار الإفراط في شرب النعناع - ايوا مصر. اصنع شاي النعناع بنفسك ب في دقائق معدودة واستخدمه طازجا أو مجففا، مع الماء المغلي وتمتع بفوائد شرب النعناع قبل النوم.
يساعد النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي وعسر الهضم لما له من خصائص مهدئة ومضادة للتقلص ويفيد في حالات:
تقلصات وعسر الهضم. الإسهال. انتفاخ وغازات البطن. يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في علاج حالات القلق المصاحبة لمرض الإكتئاب. يساعد النعناع المغلي في تخفيف حالات القيء والغثيان التي قد تصاحب الصداع النصفي. يساعد النعناع أيضًا في تخفيف الأعراض المصاحبة لتقلصات الدورة الشهرية. فوائد النعناع الاخضر
يساعد مضغ أوراق النعناع الاخضر على التخلص من رائحة الفم الكريهة لمدة ساعات قليلة. إضافة أوراق النعناع الاخضر إلى الطعام والسلطة يساعد على إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية. النعناع الاخضر له خاصية مضادة للاحتقان وذلك لاحتوائه على المنثول الذي ثبت أنه يساعد في تقليل احتقان الأنف ويحسن الإحساس الأنفي بتدفق الهواء، وأيضاً يساعد على تخفيف أعراض البرد لما له من خصائص مضادة للبكتيريا. المنثول له خاصية طاردة للبلغم مما يساعد على إخراج المخاط من الرئتين، وتقليل السعال. يحتوي النعناع الاخضر على حمض الروزمارينيك، والذي ثبت أنه يقلل من أعراض الحساسية، مثل سيلان الأنف وحكة العين. فوائد النعناع الساخن تجعله مشروب مفيد جدا - ثقف نفسك. يستخلص زيت النعناع العطري من نبات النعناع الطازج أو المجفف جزئياً قبل الإزهار، و يستخدم مخفف وموضعياً على الجلد.
عيسى عبيد: أودع الشباب وفي القلب غصّة!! إصبع على الجرح..أقولها وفي القلب غصة وأسى ... - صحيفة الاتحاد
أبرز الأخبار
عيسى عبيد: أودع الشباب وفي القلب غصّة!! 3 مايو 2016 15:37
منير رحومة (دبي)
بعد مسيرة كروية طويلة بدأت من المراحل السنية لفرق الكرة بنادي الشباب، عندما كان عمره 8 سنوات، وتدرج بعدها عبر مختلف فرق المراحل السنية، وصولاً إلى الفريق الأول، وبعد مشوار مملوء بالإنجازات والتتويجات والذكريات الجميلة، يودع عيسى عبيد مهاجم «الجوارح» القلعة الخضراء، بانتهاء عقده مطلع الشهر المقبل، حيث تأكد عدم استمراره مع الفريق، وقرب انتقاله إلى وجهة جديدة بدوري الخليج العربي، بعد أن تلقى العديد من العروض من أندية الدوري. وتحدث عيسى عبيد إلى «الاتحاد» قائلاً: «أشعر بحسرة كبيرة، وأنا أودع بيتي الذي تربيت فيه منذ أن كنت طفلاً صغيراً، ودافعت عن ألوانه عبر مختلف الفئات السنية، إلى أن وصلت إلى الفريق الأول وعشت أجمل الذكريات الكروية رفقة جيل مميز من اللاعبين ساهم في تحقيق العديد من الإنجازات على المستويين المحلي والخارجي، ودعم خزينة النادي بألقاب جديدة». وأكد أنه يودع فريقه وهو يشعر بغصة في القلب، لأن الطريقة لم تكن ملائمة للاعب قدم الكثير لهذا النادي، وساهم بكل ما يقدر في سبيل الدفاع عن ألوانه، مشيراً إلى أن إدارة الشباب لم تقدر تاريخه، ولم يجلس معه أي شخص من مسؤولي النادي لإخطاره بعدم وجود نية للتجديد معه.
غصة في قلب ماغي بو غصن | فنون | وكالة جراسا الاخبارية
الديمقراطية تحتاج الى الوعى بالديمقراطية أوالى ثقافة الديمقراطية التى تتناقض مع ثقافة (الاستعباد) للطغاة ، و(ثقافة العبيد) التى يتم على أساسها تنشئة (الرعية) فالرعية هم من يتشرب ثقافة العبيد و يعتبر الحاكم الطاغية ممثلا للوطن أو القوم أو الشعب.. أو الدين ، ويعتبر نقد الطاغية خيانة أو كفرا. غصة في قلب ماغي بو غصن | فنون | وكالة جراسا الاخبارية. لا أمل فيمن تشرب ثقافة الرعية فى أن يكون ديمقراطيا. كما يستحيل على الطاغية أن يكون ديمقراطيا بين يوم وليلة فيؤمن بالمساءلة و تداول السلطة فكذلك لا يمكن لفرد من (الرعية) أن يتقبل الديمقراطية ، فلو وصل أحد من الرعية الى السلطة فسيصير مستبدا يسكن فى مساكن الذين ظلموه من قبل و يتشبه بهم. ولهذا فان النخبة السياسية المدنية من ( الرعية) فى المعارضة لا تختلف كثيرا عن النخبة المستبدة الحاكمة ، هم معا ينتمون الى ثقافة الاستعباد وثقافة العبيد وضد ثقافة الديمقراطية ، ولو وصل هؤلاء فلن يختلفوا عن أولئك. ثقافة الديمقراطية تجعل المسئول خادما للشعب وأفراده ، ويقسم على حماية الشعب والقيام على مصالح الشعب ، ويعرف إنه لو فرّط فمصيره المساءلة و العقوبة. أما الذين يصلون بالديمقراطية ـ قبل أن تترسخ فيهم وفى شعوبهم ثقافة الديمقراطية فهم يقسمون زورا وبهتانا على حماية الشعب ، ثم يضحّون بالشعب فى معارك وهمية و مغامرات عبثية ، وبدلا من أن يقيموا للشعب حياة كريمة على الأرض ـ لا نقول جنة على الأرض ـ فأن أولئك الحكام ينشرون ثقافة الانتحار لينال الشباب جنة فى الاخرة بزعمهم ، وبذلك يخسر الشباب والناس الدنيا والاخرة.
إصبع على الجرح..أقولها وفي القلب غصة وأسى ..
غزة.. وفى القلب غصّة.!! أحبتى.... فى غرة هذا العام الهجرى (أول محرم 1430) وقدوم العام الميلادى( 2009)
كل عام وانتم بخير..
1 ـ نستقبل هذا العام الهجرى الجديد بالشهرالحرام ( محرم) الذى جاء بعد شهر حرام سابق وهو ( ذو الحجة) ، وستستمر الشهور الحرم فى الشهر القادم صفر لتنتهى بالرابع منها وهو ربيع. هذه هى الأشهر الحرم التى نسيناها ضمن ما نسيناه من الاسلام الذى أصبح مجهولا منسيا فى عقلية المسلمين و عقائدهم ، ومع ذلك فان المسلمين يواجهون العالم بكل أوزارهم وهم يحملون إسم الاسلام فيصبح الاسلام مؤاخذا بما يفعلون ،بل إن أعدى أعداء الاسلام ـ وهم الارهابيون ـ أصبح لقبهم المعترف به أنهم ( اسلاميون) فلا يقال عنهم ( سنيون) أو ( وهابيون) أو ( حنابلة) او ( سلفيون) بل ( اسلاميون)..!! فلا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم. نعم أنا راحل وفي القلب غصة - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... 2 ـ نستقبل هذا العام بمجزرة ( غزة) التى أصابتنى باكتئاب أمس ، حين رأيت دماء الضحايا من المدنيين تملأ شاشة التليفزيون. وتذكرت ما كتبته من قبل عن حماس وما ستجلبه حماس على الفلسطينيين ـ وقت أن كان الجميع يهلل لحماس فى الضفة و القطاع وخارج الضفة و القطاع. وصلت حماس بالديمقراطية وفق معادلة متفق عليها هى اتفاقية اوسلو ،وفى إطار دولة وليدة عقدت اتفاقيات لا بد من احترامها فكان أن انقلبت على الدولة التى تخدمها وتحدت المجتمع الدولى الذى يدعمها ،وانتزعت لنفسها الحديث باسم الشعب الفلسطينى و حماية الشعب الفلسطينى فانتهى الأمر بها الى تجويع من تتحكم فيه من الشعب الفلسطينى والى حصار من تتحكم فيه من الشعب الفلسطينى ، وهاهى الدماء الفلسطينية تتفجر بسبب سياسة حماس وهتافات حماس وعنتريات حماس.
عيسى عبيد: أودع الشباب وفي القلب غصّة !! - صحيفة الاتحاد
وبهذا فإننا نحل مشكلة المسلمين من جذورها بعد أن أضاعتهم السلفية وأديانهم الأرضية. هذا ما نأمل فيه.. ولكنه صعب ووعر..
5 ـ الصعوبة التى نعانى منها ترجع لعوامل كثيرة ، منها أن البعض يفهم خطأ أن موقع (اهل القرآن) هو واحة مفتوحة للديمقراطية وحرية الفكر والمعتقد. وليس هذا بصحيح. صحيح أننا نؤمن بحرية الفكر والمعتقد للجميع ، و نبرهن عليها من خلال القرآن الكريم ، وندعو مخلصين لتطبيق حرية الفكر والمعتقد فى كل دولة من دول المسلمين ، ولكن موقعنا ليس مفتوحا على مصراعية لحرية الرأى و الفكر والعقيدة لأسباب هى:
• أنه موقع علمى وتعليمى ، وليس فى العلم أو فصول التعليم ديمقراطية ، ولكن فيه تعليم وتصحيح ومناقشات فى إطار النصوص القرآنية التى نلتزم بها. • ومما يلتزم به المؤمن أنه لا يمنع الاخرين ـ مثلا ـ من الخوض فى آيات الله أو السخرية و التكذيب بآيات الله ، ولكنه يعرض عنهم ويتركهم الى أن يخوضوا فى حديث غيره ( الأنعام 68 ـ ، النساء 140). هذا فى المجالس العامة ، فكيف فى بيته وموقعه ؟ خصوصا وأن هناك مواقع مفتوحة لكل الاراء ولكل العقائد لمن شاء أن يعلن ما يشاء مستمتعا بحريته المطلقة. أى هناك فارق بين المواقع الحرة المفتوحة والمواقع الخاصة التى تعبر عن آراء لأصحابها.
نعم أنا راحل وفي القلب غصة - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
والتالى فان حل أزمة غزة وفلسطين وسائر أزمات المسلمين لا يتأتى إلا بالتعامل مع الجذور ، حيث تنبع منها كل الشرور.. وهذا ما نفعله فى موقعنا (أهل القرآن) ، ولذا نتمنى أن يكون (أهل القرآن) على مستوى هذه المسئولية. 9 ـ وكل عام وأنتم بخير.
كيوبوست
كان غياب الفنانين عن تشييع الفنانة المصرية عايدة كامل، بعد رحيلها عن عمر ناهز الـ89 عاماً، أمراً متوقعاً؛ فقد كشفت في وقتٍ سابق عن تجاهل أصدقائها في الوسط الفني، والتهميش الذي يتعرض إليه الفنان مع تقدمه في العمر، بينما حضر أهل وأقارب الراحلة وقلة من الفنانين، من ضمنهم الممثلة رجاء حسين، تشييع الراحلة إلى مثواها الأخير. ورحلت الفنانة عايدة كامل، صباح الاثنين، نتيجة وعكة صحية تعرضت لها ودامت ثلاثة أسابيع، وكانت قد أعلنت عن مشكلات صحية تمر بها في شهر أغسطس الماضي، عبر حسابها على "فيسبوك"، تم على أثرها نقلها إلى المستشفى. اقرأ أيضاً: رحيل عميد المسرح الهندي.. السعودي إبراهيم القاضي
حياتها الشخصية
ولدت عايدة كامل في 22 سبتمبر 1931، بالقاهرة. خلال المرحلة المدرسية، ظهرت موهبتها التمثيلية في المسرح المدرسي، وبعد أن تخرجت في المدرسة، التحقت بالجامعة وحصلت على درجة البكالوريوس في الإذاعة. وفي ما يخص حياتها العاطفية، فقد تزوجت من الفنان محمود عزمي الذي توفي عام 2011، وظهرت وهي تبكي خلال تكريمه عام 2016، ووصفته بأنه "فنان قدير وعلى خلق وملتزم، ورجل محترم". الفنان الرحل محمود عزمي- صحيفة "الشروق"
وأنجبت الراحلة من زوجها ابنهما هشام عزمي، وهو يشغل اليوم منصب أمين عام المجلس الأعلى للثقافة في مصر.