ومنذ الغزو الروسي لأوكرانيا، قيدت شركات التكنولوجيا العملاقة غوغل وفيسبوك وتويتر وخدمات تلفزيونية مدفوعة، الوصول إلى قناة تلفزيون (روسيا اليوم) ووكالة سبوتنيك الروسيتين المملوكتين للدولة بسبب مخاوف حيال نشر معلومات مضللة. ووصفت روسيا اليوم وسبوتنيك القيود المفروضة عليهما من قبل الموزعين، ومن بينهم متاجر التطبيقات وخدمات وسائل تواصل اجتماعي أخرى، بممارسة رقابة غير مبررة. وتسمح خدمة رويترز كونكت للمستخدمين، ومعظمهم من المؤسسات الإخبارية، بالوصول إلى محتوى تاس ومشاركته مقابل رسوم. كما تقدم رويترز كونكت محتوى رويترز نيوز وحوالي 90 مزودا خارجيا، بما في ذلك مجلة فاريتي وصحيفة يو. إس. الباقات. إيه توداي وتلفزيون (سي. إن. بي. سي). وتعمل غرفة أخبار رويترز بشكل مستقل عن رويترز كونكت. (رويترز)
- الاشتراك في بي ان كونكت
- كيفيه قياس الضغط بالجهاز الديجتال
- كيفية قياس اضغط هنا
- كيفيه قراءه جهاز قياس الضغط
- كيفية قياس الضغط بجهاز الزئبق
الاشتراك في بي ان كونكت
يستعد توتنهام هوتسبير، السبت، للذهاب إلى ملعب فريق برينتفورد، لمواجهته في الجولة 34 بالدوري الإنجليزي. ويبحث نادي برينتفورد عن فوز جديد، بعد فوزه على واتفورد في الجولة الماضية. أما توتنهام فيسعى جاهدا لتعويض الخسارة في مباراته الأخيرة أمام برايتون ألبيون، للتمسك بأمل الحصول على مركز مؤهل لدوري أبطال أوروبا. موعد مباراة برينتفود وتوتنهام في الدوري الإنجليزي ومن المقرر أن تقام مباراة توتنهام هوتسبر وبرينتفورد في الدوري الإنجليزي الممتاز، مساء السبت، في تمام الساعة 6:30 مساء بتوقيت القاهرة، 7:30 مساء بتوقيت مكة المكرمة، و8:30 مساء بتوقيت الإمارات. مشاكل بي ان كونكت. هل تعاد مباراة الكاميرون؟.. "الفيفا" يصدم الجزائريين بقرار جديد القنوات الناقلة لمباراة برينتفود وتوتنهام في الدوري الإنجليزي
ومن المقرر أن تنقل المباراة على قناة بي إن سبورتس بريميوم 3، بالإضافة إلى تطبيق بي إن كونكت.
التقى رئيس منظمة الأعراف كونكت طارق الشريف، يوم الأربعاء 13 أفريل 2022 بمقرالكنفدرالية بتونس، ممثل صندوق النقد الدولي في تونس مارك جيرار وتناول اللقاء الوضع العام في البلاد والصعوبات التي تمر بها فضلا عن سبل التعاون للحد من الأزمة الإقتصادية. وأكد طارق الشريف على أهمية دعم صندوق النقد الدولي لتونس والتوصل لمخرجات براغماتية و ناجعة لتجاوز الوضع الاقتصادي والاجتماعي الصعب خاصة في ظل الوضع العالمي الحالي.
يساعد هذا في تحديد كيف يختلف ضغط الدم عن طريق وضعك. تقبل واقع أن أول عدة محاولات للقياس باستخدام جهاز قياس الضغط غالبًا سيكون فيها أخطاء ولا تبتأس بسبب هذا. ستحتاج لعدة محاولات لتعتاد على الطريقة. معظم أجهزة القياس يأتي معها تعليمات الاستخدام، لذلك تأكد أن تقرأها وأن تنظر لأي صورة موجودة أو شكل توضيحي بحرص. قس ضغط الدم وأنت مرتاح. سيعطيك هذا فكرة عن مدى الانخفاض الذي قد يصل إليه. أجبر نفسك كذلك على قياس الضغط مرة وأنت مستاء. من المفترض أن تعرف مدى ارتفاع ضغط الدم عندما تغضب أو تحبط. احتفظ بمذكرة لقراءات ضغط الدم. دون وقت القياس ويومه وهل أخذت القياس قبل تناول طعام أو قبل تمرين أو بعده أو عندما كنت شديد الانفعال. أعط هذه المفكرة لطبيبك عندما تذهب إليه. جرب قياس ضغط الدم بعد التدخين مباشرةً إذا كنت تدخن. كيفيه قراءه جهاز قياس الضغط. ارتفاع القراءة بعد التدخين قد يكون حافزًا لك للإقلاع عنه. الأمر نفسه ينطبق على الكافيين إذا كنت مدمنًا للقهوة وكذلك المشروبات الغازية ووجبات الأطعمة المالحة مثل رقائق البطاطس إذا كنت تحبها والمعجنات. تحذيرات
قياس ضغط الدم لنفسك دون استخدام جهاز قياس رقمي يمكن أن تكون صعبة ولا يمكن الاعتماد عليها في كل الأحوال.
كيفيه قياس الضغط بالجهاز الديجتال
بعد ذلك قم بإدارة مقبض المضخة عكس عقارب الساعة لكي تسمح للهواء بالخروج. يتم تحديد ضغط الدم الانقباضي عندما تسمح الصوت الأول، وعندما تتوقف عن سماع أصوات النبض، يصبح عندها ضغط الدم الانبساطي. هذان الرقمان هما قراءة ضغط الدم. اقرأ أيضًا:
ما هي الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج ارتفاع ضغط الدم؟ ما تحتاج معرفته عن ضغط الدم Blood Pressure واضطرابات ضغط الدم. أفضل 7 أجهزة قياس ضغط الدم. أجهزة قياس ضغط الدم منزليًا
عند فحص ضغط الدم في المنزل يجب أن تتذكر الآتي:
تأتي الأساور اليدوية بأحجام مختلفة حسب حجم الذراع. خذ أنفاسًا عميقة واسترخي قليلًا قبل قياس الضغط. لا يجب عليك الحديث أثناء قياس الضغط. ضع القدمين بشكل مسطح على الأرض واجلس بشكل مستقيم أثناء مقياس ضغط الدم. يجب أن يكون الذراع بالقرب من مستوى القلب قدر الإمكان. قم بقياس ضغط الدم في عدة أوقات مختلفة خلال اليوم. تجنب التدخين وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل مقياس ضغط الدم. كيفيه قياس الضغط بالجهاز الديجتال. يفضل اقتناء جهاز قياس ضغط الدم للذراع أفضل في إعطاء نتائج صحيحة عن جهاز مقياس ضغط الدم للمعصم. يجب عليك اتباع تعليمات الجهاز المرفقة داخل العلبة. يجب عليك اقتناء جهاز عالي الجودة ونال على إعجاب العديد من الأطباء بسبب قراءته الصحيحة أو القربية من الجهاز الزئبقي، لأن القراءات غير الدقيقة قد تسبب تغييرات غير ضرورية أو تناول أدوية غير ضرورة لصحتك.
كيفية قياس اضغط هنا
بعد ذلك تظهر نتيجة فحص ضغط الدم على شاشة الجهاز، ويمكن تدوين القراءة ثمّ الضغط على زر الإيقاف. من الممكن إعادة قياس ضغط الدم بعد دقائق من قياسه للتأكّد من أن القراءات متشابهة ودقيقة. ينصح بقياس ضغط الدم مرتين يوميًا صباحًا ومساءً. طرق قياس الضغط التقليدية
يمكن قياس ضغط الدم بالطريقة التقليدية باستخدام جهاز القياس اليدوي، ويمكن استخدام هذا الجهاز باتباع الخطوات الآتية: [٢]
قبل البدء بقياس ضغط الدم يجب اختيار كفة مناسبة لحجم الذراع، إذ تستخدم الكفات الكبيرة للأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الذين لديهم عضلات كبيرة. كيفية قياس ضغط الدم بواسطة جهاز رقمي - ويب طب - YouTube. وضع الكفة على الجزء العلوي من الذراع بحيث تكون الحافة السفلية للكفة فوق بوصة واحدة من الجزء الداخل للكوع، ومن الجدير بالذكر أنه لا يمكن وضعها فوق الملابس، بل يجب أن توضع على الذراع مباشرةً. وضع السماعة فوق الشريان العضدي أسفل حافة الكفة مباشرةً. البدء بالضغط على الكرة المطاطية لنفخ الكفة حتى يصبح المؤشر الزئبقي 180 مم زئبق، بعد ذلك البدء بإخراج الهواء من الكفة بمعدل 3 مم لكل ثانية. في هذه اللحظات يجب الاستماع باستخدم السماعة جيّدًا مع مراقبة المؤشر الزئبقي، وعند سماع أول صوت يكون ذلك ضغط الدم الانقباضي ، أما ضغط الدم الانبساطي فيكون عند سماع آخر صوت.
كيفيه قراءه جهاز قياس الضغط
قم بالجلوس في وضع صحيح، اسند ظهرك على كرسي في وضع مستقيم، ويجب أن تلامس قدميك الأرض ولا تضع ساقا على ساق. تأكد من وضع ذراعك على الطاولة بجانبك مع إبقاء أعلى ذراعك في مستوى قلبك. يجب أن يكون الشريط الضاغط في الجهاز فوق ثنية المرفق مباشرة، ويجب ألا يكون موضوعا فوق الملابس. قم باتباع التعليمات على الجهاز بشأن طريقة نفخ الشريط الضاغط. يجب أن تقوم بقياس الضغط في نفس التوقيت يوميا حتى تستطيع مقارنة قراءاتك بشكل صحيح بدون حدوث متغيرات أخرى خلال اليوم. من الأفضل أن تأخذ أكثر من قياس في المرة الواحدة مع فارق دقيقة بين كل قراءة وأخرى، ثم قم بتسجيل هذه القراءات في ورقة واحتفظ بها حتى موعدك مع الطبيب. قياس ضغط الدم: طرق قياس ضغط الدم وأفضل الأجهزة للحصول على قراءة دقيقة. قراءة جهاز قياس الضغط
يجب عليك حفظ الأرقام التالية أو حتى الاحتفاظ بها لأنها المؤشر على حالة ضغط الدم لديك:
ضغط الدم الطبيعي: أعلى من 90/60 ملم زئبقي وأقل من 120/80 ملم زئبقي. ضغط الدم المرتفع: 140/90 أو أعلى. ضغط الدم المنخفض: 90/60 أو أقل. ماذا تفعل إذا كانت قراءة جهاز الضغط مرتفعة؟
إذا كانت القراءة مرتفعة لمرة واحدة فلا داعي للقلق، فقط قم بقياس الضغط لمرة أخرى بعد بضع دقائق وقارن بين القراءتين. إذا كانت القراءة الثانية أعلى من 180/120 فجأة مع ظهور أعراض أخرى مثل ألم بالصدر وصعوبة بالتنفس وصعوبة التحدث وتغيرات بالرؤية والإحساس بتنميل أو خدر، فيجب أن يتم التوجه للطوارئ فورا، ولا تنتظر نزول الضغط من تلقاء نفسه، لأنه يدل على حالة أزمة فرط ضغط الدم.
كيفية قياس الضغط بجهاز الزئبق
قائمة تحقق لأخذ قياسات ضغط الدم الموثوقة والصحيحة. التحضير
اختر مكانًا هادئًا
انتظر ساعتين بعد وجبة رئيسية
لا تشرب قهوة أو تُدخّن قبل 30 دقيقة من القياس
تجنّب أي أنشطة قبل القياس
إفراغ المثانة والأمعاء إذا لزم الأمر
اجلس في هدوء لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس
إن أمكن، لا تُجرِ القياس في حال شعرت أنك غير مرتاح أو شعرت بضغط عصبي
اخلع الملابس الضيقة من فوق عضدك. كيفية قياس ضغط الدم بالجهاز الزئبقي - سطور. لتجنب الانقباض، يجب عدم طي الأكمام ورفعها - فهي لا تتداخل مع حزام الهواء إذا تم وضعها بشكل مسطح
في أثناء القياس
لا تتحدّث
اجلس في وضع يكون فيه الظهر مدعومًا
ضع حزام الهواء فوق العضد
(2-3 سم فوق الكوع)
ضع ذراعك في وضع مريح في مستوى قلبك
ابقِ ساقيك غير متقاطعتين
ضع قدميك على سطح مستوٍ
وقت القياس
أجرِ القياس مرتين يوميًا:
صباحًا: قبل تناول الأدوية أو الطعام
مساءً: قبل الذهاب للنوم أو أخذ دش أو تناول الأدوية
نظرًا لتقلب ضغط الدم باستمرار، أجرِ قياسين على الأقل في كل مرة وسجّلهما بالتاريخ والوقت. يُرجى الضغط هنا لمزيد من المعلومات عن تقنية MAM من ميكرولايف. انتظر دقيقة واحدة بين القياسات
المزيد من المعلومات
طالع مقالاتنا
إذا كانت القراءات متغيرة أو ثابتة مع عدم الشعور بأي أعراض خطيرة، فهناك أكثر من سبب فإما أنك تقوم بالقياس بطريقة خاطئة، أو أن الجهاز به مشكلة، ولكن للحذر يمكنك الذهاب إلى أي مركز طبي للاطمئنان. وأخيرا يجب أن تعرف أن قياسات الضغط من الممكن أن تختلف على مدار اليوم، فمن المعتاد أن تكون أعلى في الصباح عن باقي الأوقات في اليوم، وقد يختلف القياس قليلا ويصبح أعلى في عيادة الطبيب عن قياسك في المنزل، ولكن في كل الأحوال فإن الاحتفاظ بهذا الجهاز في المنزل له مميزات كثيرة وخاصة في حالات الطوارئ، وإذا كان لديم أي استفسار عن جهاز قياس الضغط يمكنك استشارة أحد أطبائنا.
إذا كان مقياس الضغط مرتبطًا بالحزام فكه منه وأوصله بشيء قوي مثل غلاف كتاب متين. بهذه الطريقة يمكنك أن تضعه أمامك على الطاولة مما يجعل رؤيته أفضل. من المهم أن تحافظ على المقياس راسيًا ومستقرًا. تأكد أن الإضاءة جيدة ويمكنك رؤية الإبرة وعلامات الضغط جيدًا قبل أن تبدأ في القياس. في بعض الأحيان يكون جهاز القياس متصلًا بالمضخة المطاطية مما يجعل هذه الخطوة لا داعي لها. 7
أمسك بالمضخة المطاطية وضيق الصمام. يحتاج الصمام أن يكون مغلقًا بإحكام قبل أن تبدأ. سيضمن هذا أنه لن يخرج أي هواء وأنت تضخم الحزام والذي لو حدث سيسبب عدم دقة القراءة. لف الصمام في اتجاه عقارب الساعة حتى تشعر بتوقفه. من المهم أيضًا أن تتجنب تشديد الصمام وإلا ستفتحه جدًا ويخرج الهواء بسرعة. 1 ضخم الحزام. اضغط على مضخة الهواء بسرعة لتضخم الحزام. استمر في ضخ الهواء حتى تصل إبرة القراءة في جهاز القياس إلى 18 مل زئبقي. ضغط الحزام سيسد شريانًا كبيرًا في الذراع مما يمنع تدفق الدم بشكل مؤقت. لهذا السبب ضغط الحزام قد يكون مزعجًا قليلًا. 2
اترك الصمام. لف صمام المضخة بلطف عكس اتجاه عقارب الساعة ليخرج الهواء من الحزام بثبات وببطء. انظر على جهاز القياس.